冷凍保存を活用して、無理せずラクに、体にいいスープを作ってあげましょう。
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朝食作りを時短するレシピ10種類を紹介！朝は作り置きで楽になる♪ | 家時間【いえじかん】
Description
冷凍ごはんに七草セットを使って 味付けは鶏ガラスープで更に簡単。生姜であったまって、ゴマがふわっと香ります
冷凍ごはん(炊きたてでもOK)
軽くお茶碗一杯
七草セット
1パック
鶏ガラスープの素
小さじ2
おろし生姜
小さじ1
作り方
1
大根、かぶは洗い、 いちょう切り にする。残りの七草は沸騰し塩を加えたお湯でさっと茹で、水気をしぼり、刻む。
2
鍋にごはん、水、大根、かぶを入れ火にかける
3
ぐつぐつしたらおろし生姜、鶏ガラスープの素を加え、弱〜 中火 で10分煮て、刻んだ七草を加え軽く混ぜる
4
器に盛り、すりごまをふり、お好みで醤油をたらす
コツ・ポイント
七草はさっと茹でると苦みがなくなります^^ 茹でて裂いた鶏ささみやしらすを加えても美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
忙しい朝でもすぐに作れるように、七草粥をアレンジしました^^♡
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寒さが本格化してくるこの時期。特に朝は体が冷えて、なかなかエンジンがかからないという人も多いかもしれませんね。そんな寒い朝にオススメしたいのが、体を温めてくれるレシピ。今回は、忙しい朝でもサッと作れるあたたかいスープごはんをご紹介。
では、さっそく豪華なラインナップをご覧ください。どれも家にある食材で、簡単に作れるレシピばかり。スープとご飯が一緒になっているので、作るのも食べるのもラクラク!もちろん片付けも少なくて、大助かり間違いなしですよ。
いかがですか?スープごはんは、消化もよくて、風邪気味や二日酔いのときでも、美味しく食べられます。体調を崩しやすい時期でもあるので、ぜひ「あったかスープごはん」を役立ててください。(TEXT:森智子)
毎朝身だしなみに時間がかかり、朝ごはんを食べていない方も多いのではないでしょうか?仕事・勉強・家事など一日を元気に過ごすためには、朝しっかり食べることが大切です。今回は、和洋のおかず&汁物、ごはんやパンなど主食のアイデアレシピをいろいろとご紹介します。電子レンジや家族分まとめて一気に作れるホットプレートを活用し、知っておくと便利な簡単&時短テクニックなどを、ぜひ参考にしてみてください。 2021年01月06日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 朝食 簡単レシピ 時短レシピ 味噌玉 しっかり朝ごはんを食べて、元気に一日をスタート!
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まとめと感想
ここでは、 2020年のペルセウス流星群 を福岡で見るための見頃のピーク時間や方向方角についてまとめています。
ペルセウス流星群の見頃のピーク日時は、本来なら8月12日(水)22:00。
ただし、お天気の関係上、 福岡の場合は、8月16日(日)~8月18日(火)の22:00~明け方までが見頃のピークになりそうです。
昨年に続いて、あまり観測条件が良いとはいえないペルセウス流星群ですが、来年は2017年以来久しぶりに条件が整います。
来年はコロナが収束していますように! 2021年の最初を飾る流星群「しぶんぎ座流星群」が極大へ. 人気ブログランキングにも参加しています。応援いただけるとうれしいです。
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2021年の最初を飾る流星群「しぶんぎ座流星群」が極大へ
3大流星群の一つ、 ペルセウス座流星群が2020年8月12日頃、極大を迎える ようです。 観測場所や天候などによっても見え方が変わってきますが、今回は ペルセウス座流星群2020を福岡で見れる場所 ペルセウス座流星群2020の方角 ペルセウス座流星群2020のピーク時間 ペルセウス座流星群を見るのに便利なグッズ をまとめました! 今回の ペルセウス座流星群は8月12日22:00ごろが極大 となっており、観測にはちょうど良いですね。 デートや子供の自由研究にも持って来いの好タイミングです。 ぜひ参考にしてみてください^^ それではどうぞ! ペルセウス座流星群2020のピーク時間 2020年ペルセウス座流星群が見られるのは 7月17日~8月24日の間、最も見頃(極大)なのは 8月12日22:00 ごろ と予想されています。 極大の頃には1時間で30~60個もの流星が現れるため、最も観測がし易いと言われています。 ペルセウス座流星群は明るい流星が多く、厳しい寒さもない ため観測しやすい流星群です。 昨年の極大は明け方ごろだったので、見れなかったかたも多いのではないでしょうか。 2020年のペルセウス座流星群の極大 (流星がもっとも活発で観測し易い日時) は 8月12日22:00 ごろと予想されています。 例年、電波観測では予想日時より若干早めにピークを迎えることもあり、 見頃のピークを迎えるのは 8月11日22:00~12日夜明けまで 8月12日22:00~13日夜明けまで と幅広く予測しておいても良いでしょう。 生活リズムに支障をきたさない程度の夜更かしで観測できるので、家族で天体観測を楽しめますね! 天気予報と相談し、都合の良い日に観測してみましょう♪ →福岡の天気は【 こちら 】から ピーク日時の前後でも観測は可能と思われますが、 2020年ペルセウス座流星群の極大の頃は 半月 と予想 されています。 月明かりは天体観測において邪魔になってしまうので、やはり流星群がもっとも活発な 極大のピークの頃を狙って観測するのがオススメ です。 ペルセウス座流星群2020の方角 流星群は空のあちこちで観測することができます。 ペルセウス座がある方角にしか出現しない・・・という訳ではありません! ですので、 どの方角を向いても流星群を観測することができます^^ ただし、2020年ペルセウス座流星群の極大の頃は半月が出ているので、月明かりが邪魔になって流星を捉えることが難しいかもしれません。 月が視界に入らない方角を向くと、より観測しやすくなりますよ。 建物や街灯など、邪魔になるものがなく、空を広く見渡せる方角がベストですね!
日本旅行から、8月12日~13日にかけて8年ぶりに極大を迎えるペルセウス座流星群を鑑賞する星空観察ツアー「ペルセウス座流星群を求めて 吉野山2日間 ~空を見上げて、気分を変えよう~」が7月5日から発売開始しました。8年ぶりの特別な夜、流れ星に願いを託してみませんか? ペルセウス座流星群、8年ぶりの絶好機!