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2 8/1 11:03 メイク、コスメ どんなにおしゃれな服着ても、メイクやカラコンちゃんと頑張っても、イマイチな人はなぜイマイチなのでしょうか?ブサイクとかでもないのに。 3 8/1 10:11 メイク、コスメ メイクに詳しい方、教えて下さい。 最近、下地を塗るのにスポンジを初めて買いました。 ベース型や三角型とかの、たくさん入っているスポンジです。 たくさん入っているし、使い捨てでいいのかなと思うのですが、何回ぐらい使ったら新しくするものでしょうか? その都度洗いながら何回か使いますか? 一般的にどうするのがベストか教えて下さい。 3 8/1 7:29 メイク、コスメ これなんですか?? 0 8/1 11:26 メイク、コスメ 【急募】 私は、肌が小麦肌です。(所謂健康肌) それでイエローベースかと思いきや、友達にはブルーベースの色相の方が良く似合うと言われます。(特に冬) 確かに肌の色と手首の血管以外はブルーベースの特徴に当ては まっています。(黒目と白目がくっきり、髪が真っ黒、元の唇の色などなど…) しかし、ORBISのパーソナルカラー診断をすると、6:4程の割合で秋、冬になり、秋の方が出る確率が高い気がします。 このような特徴から私のパーソナルカラーがわかる方いらっしゃいますでしょうか。 また、高校生にはパーソナルカラー診断をやるのはまだ早いでしょうか? 「カラーコンタクト」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 3 8/1 10:42 メイク、コスメ 有名ななポルジョの下地、何種類かあると思うのですが、正直どれが1番人気ですか? 1 8/1 8:00 コンタクトレンズ、視力矯正 このカラコン黒髪にも合うと思いますか? 2 8/1 3:01 メイク、コスメ 地雷メイクにおすすめのカラコン教えてください! 1 8/1 3:15 メイク、コスメ 化粧品にハイライトってあるじゃないですか。あれってどこに塗るんですか?それと、塗ったらどうなるんですか? 2 8/1 10:52 メイク、コスメ 6時間マスクを付けっぱなしにしていても落ちない(ヨレない? )ファンデーションとフィニッシュパウダー、メイクキープスプレーを教えてください!出来れば一つにつき5000円以内だと助かります。 接客業をしているので6時間はマスクをつけたまま、ずっと喋っています。喋ることでマスクと顔が擦れるのと、吐息で顔が蒸れるのとで昼休憩の時にマスクを外すと鼻の部分が特に化粧が落ちていて悲惨なことになるのをどうにかしたいんです…。 0 8/1 10:52 メイク、コスメ メイクブラシを買おうと思っています。 sixplusとzeeseaだったらどっちがいいと思いますか?
1 7/25 23:18 メイク、コスメ アイテープって斜視になりますか? 夜寝る時は伸びる片面アイテープを伸ばして貼っていて、日中は折式をしています。 アイテープを貼った時は、鏡で横から見てくい込みすぎてないようにしていますが、この前アイテープは斜視になる可能性がある、みたいなことを聞いて不安です。 1 8/1 3:17 xmlns="> 25 メイク、コスメ 100%気合入れてない60%のほどほどの自然体のメイクで美人すぎる友達Aちゃんは、いつも会うたび綺麗だなと思います。 シェーディングやハイライト、カラコン、、をしてる私と違って、ポンポン色乗せてるだけで、何をどうすれば目が大きくなるか、鼻が高く見えるかを考えずに感覚でメイクしてるのに、大人びて垢抜けていて美人です。 男友達もみんな美人と言うし、女の美人は男の美人じゃないってよく聞くけどそのパターンではないと思います。女も男も美人と認めてる感じ。 でも男から話しかけられることはないし、モテないみたいです。 メイクしっかり作ってるわけじゃない(ナチュラル)のに美人って男の好物だと思いますが、ここまで美しいと観賞用になるのでしょうか? 訳あって質問してます笑 3 7/31 19:18 xmlns="> 100 メイク、コスメ CLIOgのアイシャドウパレットを買ってみたいんですけど、自分にどのカラーが似合うのかが分かりません… 自分ではイエベ秋だと思ってるので、それに合うカラーのものが欲しいのですが、オススメがあったら教えてくださいm(_ _)m 0 8/1 5:23 メイク、コスメ まつパをしたのですが、マスカラをしても大丈夫ですよね? 1 8/1 2:32 メイク、コスメ 茶色いクマ隠せるコンシーラー、どこがいいかと、品番教えてください。 肌の色は普通くらいです。イエベです。 ディオールか、NARSか、エチュードハウスか、イプサで迷ってます。現在はザゼム使ってましたが仕上がりがカサカサな気がします。 0 8/1 4:11 スキンケア 中学生なんですけど、遊びに行く時だけ化粧してます。 化粧水と乳液塗った方がいいですか? 3 8/1 3:37 メイク、コスメ おすすめのファンデとか下地あれば教えてください!! ツヤ肌大好きです(*^^*) 2 7/31 23:13 メイク、コスメ すとぷり(様)のころんさんが使っているメイク道具教えてください 1 7/31 20:09 メイク、コスメ 末広二重で悩んでます。 私は元々二重でいいな、って言われるんですけど、かなりめんどくさくてお化粧する時はアイライン引きづらいし、アイプチで二重線の幅?を変えようとしても瞼が重すぎてどうにもなりません。 整形は怖くてできないのですが、何か良い方法を教えてください。 ちなみにタレ目で、つり目に見せたいです。 アイプチはオリシキ使ってます。 0 8/1 3:37 メイク、コスメ まつ毛がごっそり抜けて困っています!!
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強迫性障害で一番効果があるのは認知行動療法ですが、最初から説明を受けることはマレです。 それどころかずっと認知行動療法をすすめらることはありません。 「いつかお医者さんが適切なタイミングで自分にすすめてくれるだろう」って思っていると薬だけの治療になる可能性は高いです。 「長い間お薬のんでくださいねー」となります。 ちなみに認知行動療法の細かいことを多くのお医者さんは知りません。 「手を洗わなくたって大丈夫だよ」とか「確認には応じてあげて安心させてください」とか、「子どもには行動療法は効かない」とか「薬を飲む以外に方法はない」とか間違ったアドバイスをされることが多々あります。 ではカウンセラーなら認知行動療法をやるかと言われれば、それも違います。 ほとんどの人はやらないですし、経験が少ない人が多いかと。 認知行動療法を専門にやるカウンセラーは少数派です。 認知行動療法を受けたいなら自分で受けられるところを探さなくてはいけないことが多いでしょう。 やっぱり病院に行ってみなきゃわからないです 病院選びはカウンセラー選びと同じでいってみなくてはわかりません。 自分に合った病院を探してみましょう。 お薬と認知行動療法はどれくらいの効果があるか?についてはこちらの記事に書いていますので、治療を選択する時の参考にしてください。 薬と認知行動療法、強迫にはどれくらい効果あるの?
こんにちは。鈴木です。 強迫になるとまず病院に行く人がほとんどですよね。 でも病院ってどこに行けばいいの?どんなことをするの?ってのが分からないのでは?っと思い、書いてみました。 以前LINEのグループでも話題に出たことがあったので知りたい人もいるんじゃないかなぁと。 LINEグループについてこちら。 今回は行動療法などで有名な病院とかではなく、一般的な精神科に通院する場合を前提です。 どの病院にいけばいいの? 病院といっても小さなクリニックから大学病院まであります。 ここで気をつけて欲しいのは大きな病院や大学病院=腕が良い人の集まり、ではないってこと。 権威が好きな人はいいかもしれませんけど。 大学病院なんかは研究や若い人の養成も兼ねているってことを忘れずに。 小さいクリニックだろうが、大学病院だろうが人によるんですよね。 どこにいったらよいかは行かなきゃわからないのですが、個人的には話し合えるお医者さんがおすすめ。 聞いたらめんどくさそうに話されると嫌じゃありません? 薬の疑問点はきちんと質問しましょう。 どれくらいで効いてくるのか?副作用は?とか。 「何も言わなくても丁寧親切に教えてくれる」ってわけではないのが実情です。 私がやめた方がよいと思うのは、サプリメント中心にやっている医者のところ。 よくお薬が嫌だからってそういうのに頼りたくなる人がいます。 強迫性障害にサプリメントや漢方は効くという科学的根拠はありません。 高額な料金をとられておしまいになります。 私が精神科に通うなら、とりあえず近場のクリニックで探しますね。 大きな病院だと、担当のお医者さんの曜日が限られていて不便なんです。 行ってみなきゃわからないなら、通いやすいところかなぁと。 病院では何をしてくれるの? 強迫性障害 医者・専門家一覧 | メディカルノート. 強迫性障害の場合ですが、ほとんど薬物療法です。 日本では基本的にお薬の治療なんですよ。 ごくごく一部のお医者さんが行動療法をやってくれることがありますが、ほとんどないと思っていいでしょう。 「お薬がいいか、カウンセリングがいいか、私をみて判断してくれるだろう」って思いがちですが、薬のみの治療になることが9割以上かと。 最初以外は「調子はどーですか」「眠れてますかー?」とか言われて、薬の調整になることが多いのでは。 じーっくり話を聞いてくれて・・・が理想ですが実質無理なんです。病院がつぶれてしまいます。 たまに長い時間とって聞いてくれる先生もいますけどね。 一般的には話を聞いて欲しい場合は自分からカウンセリングを希望した方が良いかと。 認知行動療法はどう受けるの?
<汚染 / 洗浄> 例) トイレの後、なかなかきれいになった気になれず、手洗いやシャワーを繰り返してしまう。 例) 公共のもの(たとえばつり革など)にさわると、ウイルスなどの感染が心配となり、何度も手を洗う。 <確認> 例) 自分の不注意で火事を起こしたり、泥棒に入られたりすることを心配して、ガス栓や玄関、窓などが正確に閉まっているかの確認をくりかえす。 例) 運転中、誰かを誤って轢かなかったか、または歩いていて子供や老人とすれ違った時に、転ばせたり、ケガをさせていないかを心配し、ひき返したりして何度も確認する。 多くの場合、強迫性障害患者さんは初診時には強迫症状に強い苦痛を感じており、無視したり抑制したり、止めようと努力していたり、少なくともその意志を示すが、不安に強くとらわれ、無視や行為を中断するなど制御や抵抗が難しい状態にいます。または不安に圧倒され、抵抗しようと思う余裕すらない状態にいることもあります。このため、多くの場合は、不安が引き起こされる状況を避け(回避)、さらに約 1/3 では、確認を強要したり保証を繰り返し要求したりして、しばしば家族など周囲を症状に巻き込んでいます。
強迫性障害で病院に行くときには、病院選びが大切です。 テレビやインターネットでは「病院に行けば治る病気」と言われていますが、現状では強迫性障害を専門的に治療できる病院は少ないです。 病院を選ばずに近くの精神科やクリニックに行くだけでは、治療が遠回りになる可能性があります。 病院に行く前に、強迫性障害の治療方法と病院の探しかたについて知っておきましょう。 強迫性障害の治療方法 強迫性障害の治療方法は、薬物療法と認知行動療法の2つがあります。病院によってできる治療が違うので、自分がどんな治療を受けたいかを考えましょう。 1. 薬物療法 薬物療法は保険適用です。薬は何種類かあり、人によって効くかどうかが違います。 強迫性障害には薬の量が多く必要なので、効果が出るまでに数週間かかります。 服薬をやめた場合の再発率も高く、効果が出ないこともあります。 薬物療法でも強迫性障害に詳しい病院を選んだほうが良いでしょう。 2. 認知行動療法(曝露反応妨害法) 強迫行為をやめるために苦手なものに向き合い、強迫行為を減らす治療法です。薬物療法よりも認知行動療法のほうが効果が高いとされています。 強迫性障害の認知行動療法は、医師が行う場合は保険診療が認められています。 しかし実際は、認知行動療法ができる医師の不足や診療報酬点数の低さなどから、保険診療外の病院が多いです。 症状が重い患者さんには、薬物療法で症状をやわらげてから認知行動療法を始めて、改善したところで減薬・断薬をします。 注意したいのが、認知行動療法の中でも「曝露反応妨害法」をしてくれる病院を選ぶことですね。 認知行動療法はうつ病などに向けた「コラム法」が一般的ですが、強迫性障害には「曝露反応妨害法」です。 病院に問い合わせるときは「曝露反応妨害法を受けられますか?」と確認したほうが良いです。 3.
強迫性障害 の記事一覧 インタビュー 強迫性障害は治るのか-強迫性障害の寛解と再発について 松永 寿人 先生 兵庫医科大学 精神科神経科学講座 主任教授 強迫性障害の克服に重要なこと 強迫性障害の治療 強迫性障害の診断 兵庫医科大学 精神科神経科学講座 主任教授