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それともコンセントが200V20Aなのでコンセントに合わせて20Aのブレーカーでいいのでしょうか? 2 7/28 0:16 xmlns="> 50 エアコン、空調家電 ルームエアコンのガス入れについて詳しい方教えていただきたいのですが、先日エアコンを交換して業者さんの作業を見ていたのですが、 真空引きをした後にクルマのエアコンのようにガス缶を繋げていなかったようですが それで正解なんでしょうか? 冷えがあまり良く無いので、真空引きからの待機時間もほぼとっていませんでした 1 7/28 1:17 エアコン、空調家電 東芝のRAS-2217Dという型番の エアコンですが、 ワンルーム六畳ロフト付きの部屋で 24時間つけっぱなしで 1ヶ月あたりの電気代は どのくらいでしょうか? 九州電力です。 1 7/28 0:00 エアコン、空調家電 自分のとこのエアコンなんですけど風が吹いたり無風になったりします。 これって設定温度になったから無風になってると思うんですけどその間の電気代ってどれくらいなんでしょう? 運転ランプみたいなのが付いてるので0ではないはずですけど… 具体的な数字じゃなくネットにあるような1時間あたりの基準から考えてどれくらいの割合になってるかで大丈夫です。 1 7/27 23:00 エアコン、空調家電 窓用のエアコン使ってるんですが、中が埃とカビだらけで、買ってから一度も中を掃除した事がなく、6年ぐらい掃除してないです、火事になったりしませんか? 0 7/28 1:28 xmlns="> 100 エアコン、空調家電 エアコンを夏に冷房でつけっぱなしにしていたら電気代はどのくらいしますか?暖房に比べて安いみたいですが。 2 7/28 1:10 xmlns="> 25 エアコン、空調家電 例えば霧ヶ峰の冷房と除湿、エオリアの冷房と除湿では、 「冷房」と「除湿」電気代はどちらが安いですか? 0 7/28 0:58 xmlns="> 50 エアコン、空調家電 窓用エアコンを検討しているのですが ハイアールのja-16vというものを 購入検討しているのですが 写真のような和室の窓に取り付けできるでしょうか 窓の前に障子窓があり エアコン取り付け用の枠をつける 外側のガラス窓の枠が 一段下がったような感じになっております 3 7/27 17:40 xmlns="> 50 エアコン、空調家電 エアコンを冷房23℃、風速自動、風向羽振り(?)で1日付けっぱなしにしたら電気代は大体どれくらいでしょうか?
フリーライター みーこ 夫婦2人でキャンプの知識やギアを求める「キャンプ沼」にハマったアウトドアライター。関東のキャンプ場をめぐり、地元の美味しい食材でキャンプ飯を作るのがマイブーム。キャンプ系YouTubeを見るのが大好きです。
著者私物。 夏シェラフをこれから購入するなら、カラフルなこちら!
1 7/27 22:27 エアコン、空調家電 アルファックス・コイズミ のDC冷風扇 ACF-DC26ですが、 電源は入るのですが、風が全く出ないんです。 説明書にも対処方法は載ってなくて。 これって直りますか? 修理に出さないとだめでしょうか?? よろしくお願いします。 0 7/27 22:03 エアコン、空調家電 エアコンを使うとCO2が排出されるのですか?テレビや冷蔵庫の家電製品を使えばCO2が増えると言われますが、室内の二酸化炭素濃度も増えるのでしょうか? 4 7/27 18:40 xmlns="> 25 エアコン、空調家電 常にエアコンは16度で運転させているのですがたまーにカサカサ?音が聞こえます これは…Gですか? 0 7/27 21:47 エアコン、空調家電 窓エアコンをさがしていて、冷房の他に暖房機能もあるこの型番にたどりつきました。 型番 CWH-A1821 コロナ 冷房についてのレビューはたくさんあるものの、暖房機能についてのレビューが見当たらないので質問させていただきます。 詳しい方、実際使ったことがある方がいましたら助言お願いいたします。 壁型エアコンと同じように温かいものなのか、ストーブ買うくらいならこれがいい等いろんな意見が欲しいです。 よろしくお願いいたします。 #窓エアコン #ウインドエアコン #冷房 #暖房 #冷暖房 #コロナ 0 7/27 21:42 エアコン、空調家電 名古屋市港区に住んでいるのですがタイルの壁にエアコンを取り付けたくて工事費安くて、作業もちゃんとやってくれるオススメの業者ありませんか? 1 7/27 21:03 エアコン、空調家電 一人暮らしで8月に1ヶ月エアコンの除湿を25℃でつけっぱなしで、電気代3000円だったんですけど、これって安いんですかね?一人暮らし電気代で調べると4000、5000って出てくるので何となく不安になりました、、 1 7/27 21:15 xmlns="> 50 エアコン、空調家電 エアコンの代わりに水道水を使って部屋を冷却する方法はありますか? 水道水は一定量までは定額なのでなるべく水道水を使って節約したいです 4 7/27 20:41 エアコン、空調家電 MSZ-W28L(2004年製) 昨日からいつもより明らかに冷えなくなりました・・・。設定温度下げても。何故でしょうか? ・エアコンの掃除2009年シーズンからはしていないと思う(去年昨シーズンは1回もしていない) ・これまで2005年春くらいに買ってから1度も修理しなことはない(不具合起きたことは無い) ・夏場の冷房しか付けず冬場の暖房はつけない使わない 0 7/27 21:00 エアコン、空調家電 ポータブルクーラーのIPP-2221G-Wを先日購入し、 4畳ほどの部屋で使用しています。 排熱対策は付属のダクトは短いため、別途耐熱性能が高く 長さも十分なダクトを繋げ、窓から排熱しています。 ダクトの接続部分は耐熱シールで隙間を埋め、熱が漏れないように対策しています。 にもかかわらず設定温度とは明らかに違う温風が定期的に出るため 室温が下がらないため非常に困っています。 こちらの製品を使用し快適に利用している、対策について知識がある方、 何卒助言をいただけませんでしょうか…。 これからの猛暑がこわくてたまりません。 宜しくお願い致します。 0 7/27 21:00 xmlns="> 500 エアコン、空調家電 エアコンのことなんですが 自動モードでずっとつけたまんまの方が安いんでしょうか?
0 7/27 19:11 エアコン、空調家電 ヤマダ電機のエアコンRIAIRはどこ製? 1 7/25 8:53 エアコン、空調家電 エアコンが効かない 一昨年夏に買ったエアコンです。 日中は26°設定で寒いくらいよく冷えるのですが 夜8時以降くらいから全く効かなくなります。 20°設定自動にしても室内は27°以上で湿度も高く夜中に暑くて目が覚めてしまいます。 風量真ん中くらいでかけても暑いです。 なぜでしょうか。 修理ですか? 3 7/26 23:00 エアコン、空調家電 工場勤務です 空調は扇風機と移動式のスポットクーラーです これから本格的に暑くなるのでお茶とアクエリアスを水筒で持っていこうと思ってますが何リットルにしようか検討中です 何リットルずつ持っていってますか? 1 7/25 13:00 化学 エラークーラーの蒸発圧力が上昇する原因として、冷却ファンの不良がありますが、 圧力が上昇する原理としては、温度を下げれずに液化できないことから、気体のまま圧力を保っている状況で合っていますか? 0 7/27 19:00 エアコン、空調家電 ・6畳ワンルーム ・ダイキンエアコン2年目(フィルターお掃除なし ストリーマあり) ・冷房30℃設定(室温は28℃になっている) ・風量→しずか 24時間つけっぱなし 電気代 150円/日 です 安いですよね? 1 7/27 18:38 xmlns="> 25 もっと見る
195kmにして、サブ5達成までに残された時間は25分18秒。 もちろん普段のペースから考えれば余裕で達成できるはずなのですが、40kmからの残り2kmというのは全く未知の世界。 「ここで余裕をかましていたら、サブ5達成を逃してしまうかもしれない」 そう思い、残されたギリギリの体力で私はスピードアップを試みました。 ナゴヤドームが見えてきた!ゴールまで後少し ナゴヤドームは見えているのに、残り2kmがとてつもなく長く感じる… ようやく残り1km、残り500m… ナゴヤドームの中に入り、残り200mで最後の力を振り絞って猛ダッシュ! 意識が飛びそうになりながらも、ようやくのゴール!!! タイムは、4時間50分7秒。 サブ5、達成です!!! サブ5挑戦で感じたフルマラソンの3つの掟 - Sportie [スポーティ]. ゴール直後の私。達成感から放心状態に(笑) 自分としては、ラスト2kmから結構スピードを上げたつもりだったのですが、後から記録を見てみると全くスピードアップできていませんでした…。 もし、あそこでスピードアップしようという気持ちを持っていなければ、サブ5は達成できていなかったかもしれません…。 やはり、最後まで余裕をかまさず、1秒でもタイムを縮める貪欲な気持ちを持ち続けることが結果につながるのだなと強く感じました。 完走記念のティファニーのネックレス 名古屋ウィメンズマラソンといえば、完走したランナーに全員にティファニーのネックレスが贈られることでも有名です。 今年は、ハート型のチャームの中に蘭(RUN)の花が描かれているデザインでした。 42. 195km。もちろんものすごく辛かった…はずなのですが、ゴールした瞬間、すべての辛さを忘れるほどの達成感しか残っていませんでした。 それどころか、早くも「次は4時間半切り!」と先のことを考えてしまっている自分がいました。 振り返って考えると、今回のサブ5達成の勝因は「我慢強さ」と「貪欲さ」だったと思います。 「決して過信はせず、でも自分を最後まで信じてあげる」 難しいことですが、マラソンってそんなスポーツだなと思います。 そして、それができたのは沿道のたくさんの方の声援と運営スタッフやボランティアの方々のサポートがあったからこそ。 ぜひ、多くの方に一生に一度はこのフルマラソンの達成感を味わってほしい。 その際に、私が感じたフルマラソンの3つの掟が少しでも完走へのヒントになれば嬉しいです。
さまざまな分析と具体的なアドバイスが先輩ランナーたちから寄せられました! ゴールまで走りきれた時の達成感はきっと今までとは違うはず。目標達成までのビジョンを描き、日々それに向けて努力することも含めてマラソンの醍醐味ですね! このコーナーでは、ランナー同士が気軽に情報交換できるRUNNETの人気Q&Aコミュニティ 「ランナーの知恵袋」 より注目のQ&Aをピックアップ! 全国のランナーと日頃の悩みや疑問に回答し合えるこのコミュニティには、自身の経験にもとづいたアドバイスならではの貴重な情報が詰まっています。ぜひあなたのトレーニングやレースの参考にしてください! 関連記事
フルマラソン最初の壁、5時間切り(サブ5)。フルマラソンで立ち止まらずに走りきり、サブ5を達成するためにはどのようなペース配分や練習をしていくべきでしょうか? 今回は、フルマラソンで完走をして、5時間切り(サブ5)を達成するためのペース配分・具体的な練習メニューについて解説していきます。 サブ5とは何か? サブ5とは、42. 195kmのフルマラソンを5時間未満で完走することを言います。多くの大会では完走の制限時間を6時間と決めています サブ5はフルマラソンに初挑戦する、あるいは完走したことがあるという初心者が目指すべきタイムです。 単純計算では、1kmを7分のペースで走れば、42.
支払い方法 クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い キャンセル受付期間 キャンセル不可 URL スポーツ ランニング(種目:フル) イベント種別 練習会 規模 ~29人 レベル 初心者向け、初心者OK 当日申込 - 計測 その他の特徴 主催者連絡先 TRACK TOKYOランニングクラブ 、 03-6431-0430 〒158-0098 東京都世田谷区上用賀 イベントID E0055800 プライバシーポリシー 詳細はこちら フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、一人だと練習が続かない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人(自己流)では問題を発見し、改善・修正することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。さらにグループ練習の良さは一人で頑張れないことが、みんなと練習することで自然と頑張れます。現在の走力は問いません。サブ5を目指す方でしたら、どなたでもご参加いただけます。この練習会をきっかけにサブ5を達成させましょう!
今回は、サブ5達成のためのペース配分・練習メニューについて解説しました。 サブ5を達成するために1km7分のペースを維持して走れるようにしていきましょう。そのために立ち止まらずに走りきるように心がけましょう。 30kmまで一定のペースでキープし後半でペースアップを狙う、難しければレースの中間あたりで自己分析を行い、レース後半への対策をして極端なペースダウンだけは抑えられるように準備をしましょう。 フルマラソンでサブ5を達成できれば、次の目標が見えてます。「もっと早く走りたい!」「いいタイムを出したい!」ともっとマラソンが楽しくなっていきます。 しっかりとトレーニングを積み、ただし無理はしないよう、まずはサブ5から挑戦してみましょう!
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