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2021年8月5日 師匠が無料情報出してくれました。 今日は園田競馬からでした。 いつものごとく、ここでは結果だけ掲載します。 リアルタイムで投資したい方は下記から師匠のブログアクセスください 予告は無いですが、週に0~2回くらい更新あります。 木曜に提供されることが多いです。 ハイライトはまず園田8Rでしたね。 ◎が鼻差2着、買い目としては不的中でしたが、◎は3番人気だったので、2-7馬連でもよかったですね! こういうことも長い投資の中ではたくさんあります。 園田9Rは不的中、10Rは本命決着◎-〇で280円的中でしたね。3戦1勝、 今日の結果なら利益出せました。 皆さんはこの言葉を聞いてどう思いますか?? 何点も買って280円じゃ儲けが出るわけがない! と思った方もいると思います。でも、今日の結果なら利益出せるんです。 詳細は無料メルマガ読んでもらえば分かると思います。 以下師匠ブログ記事ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 無料メルマガはココから登録可能 新規ご登録で土日のメインレースの買い目 無料プレゼントです(当日15時配信) 『口コミ投稿サイトはコチラです』 地方競馬買い目はツイッターで更新通知しております。浦和12R出します 【5日の地方競馬無料買い目】 現在無料メルマガで 1111円 初回利用キャンペーンをしております 「貧乏でもいいんです」 這い上がろうと言う気持ちが大事です ・魅力 ・求心力 ・向上心 お金持ちの人と貧乏人との差です 年収1億の人と石崎の差でもあります。 園田8R 14:25発走 結果:7-2 不的中 ◎2ロードヴォラーレ 馬連 2-1. 4(2点) 馬単 2-5. 7(2点) ここは訳あって2から狙います。1が50キロで楽逃げになりそうですが、 2着狙いの競馬に徹すれば・・・・・・・・ 園田9R 14:50発走 結果:3-7 不的中 ◎9ナリノウェーブ 馬連 10-7. 3. 9(3点) 3連単 1着10 2着7. 9 3着7. 9. ＜無料＞ 2021.07.28（水） 今日の川崎競馬 全レース予想 → 結果更新：📣｜バシ競馬｜note. 1. 8. 4(30点マルチ) JRAからの初戦の場合、もちろん勝てる可能性があれば地方にはこないんですが、 前に行って、粘れない、後ろからで届かないなど見どころがやはり必要です。後は成長や馬体に関してはこれは目の前で見てみないと解らない所で厩舎としても1戦では判断できません。 園田10R 15:25発走 結果:7-5 280円的中 ◎7ベラジオコウヘイ 馬連 7-5.
05. 0 レコード 1. 7 36. 4 2 11 アシャカトブ 武藤雅 2. 06. 7 9 6. 1 3 37. 7 ハナズレジェンド 坂井瑠星 クビ 14. 8 5 37. 地方競馬専門サイト「吉馬」の的中率50％・回収率75％!全12レースの検証結果と3つの見方を紹介 – 当たる競馬予想サイト. 2 4 9 ロードゴラッソ 藤岡佑介 アタマ 3. 4 37. 6 8 ウインユニファイド 和田竜二 2. 07. 7 5 10. 3 38. 7 名古屋大賞典過去の結果 2020年3月12日(木) 名古屋競馬場/ダート1900m 天候: 馬場: 重 2019年3月14日(木) 名古屋競馬場/ダート1900m 天候: 馬場: 稍重 2018年3月29日(木) 名古屋競馬場/ダート1900m 天候: 馬場: 良 名古屋大賞典歴史と概要 2019年の優勝馬 グリム 名古屋競馬場では名古屋大賞典と名古屋グランプリがダートグレード競走の中距離戦として施行されているが、2001年に創設された後者に対して、本競走は1977年から続く長い歴史を持つ。過去に連覇を果たした馬はハヤブサモン(1990・1991年)、オースミジェット(1999・2000年)、クーリンガー(2004・2005年)の3頭。また、2010年にはラヴェリータが牝馬として1978年スズカオーヒメ以来32年ぶり、指定交流競走となってからは初めてとなる勝利を飾っている。のちにG1・Jpn1を制するスマートファルコン、ニホンピロアワーズ、ホッコータルマエ、アウォーディー、ケイティブレイブなども勝ち馬として名を連ねるほか、2014年ダノンカモンは通算41戦目(重賞は22戦目)で悲願の重賞初制覇となった。
2018年11月16日 匿名 ★★☆☆☆ 指数の精度にムラを感じます。 2018年11月13日 匿名 ★★★☆☆ オッズパークと併用して両方見てます。まぁ、馬券は買えないからオッズパークがメインだけど。 2018年11月12日 匿名 ★★★★☆ もちろん中央版も無料です。間違ってPRの有料サイトに飛ばなければ何の危険もない。 2018年11月09日 匿名 ★★☆☆☆ 使い方がいまいち分かりづらかったのですが、サイトに問い合わせ先とかは全くないので断念しました。 2018年11月08日 匿名 ★★★☆☆ 中央版もあるの?そっちも無料? 2018年11月05日 山ちゃん ★★★★★ 中央版はそうでもなかったけど、地方版はかなり良い。金もかかんないし。 2018年11月01日 匿名 ★★★★★ 全部無料でこんだけ見れたら他のもんいらんね。オッズパークとここだけ見てればいいでしょ。 2018年10月26日 匿名 ★★★☆☆ 8月に一度見れなくなりましたね。今は復旧していますよ。 2018年10月24日 吉馬子 ★★★★☆ 攻略ポイントとしてはスピード調整指数とスピード指数が最大70%を越える馬を選ぶと良いですよ。 あと騎手の乗り換えと5走以上前に3着以内に入選しているかどうかも大事です。 2018年10月24日
この記事では、7月6日の 川崎11Rアクルックス賞 の予想を行います。 火曜日の地方競馬、実は狙いたい馬が少なく悩んでいました。 なのでこの日としては唯一の、買える条件が揃ったレース。 9頭ですが人気は割れるかなという印象。 本来は難しい距離ですからね。 堅実な馬か、前走敗れた馬か 、悩みますが。 スポンサーリンク 7/6川崎11Rアクルックス賞の注目馬5頭 川崎ダート2000mで行われる1戦。 この日のメインですよね、しっかり当てたいと思います。 舞台の特徴は、月曜同様ですので参考にしてもらえれば。 簡単に説明すると、 逃げ先行が基本有利 。 ただし スタミナは必須 、長くいい脚が使える差し馬にも注意です。 血統もアメリカのスピード系だけでは、最後厳しいですね。 ◎7番 フワトロ 〇3番 ドイテー ▲4番 ウインプラウド △1番 シュプレノン △6番 スターライトブルー 上記の5頭で馬券は勝負です。 僕の場合は、本命から馬連流しで買いますね。 本命の フワトロ について。 タイトルにもありますが、前走の敗戦からリベンジを狙う。 勝ち馬から2. 9秒差の9着、大敗の前走でした。 ですが、 それまでの2戦が弱かったとは思えません 。 前走人気で凡走ですが、枠に敗れた感じで終始外。 2000mですから、そのダメージは大きいですよね。 中央では2勝クラスで2着 、能力はあるはずです。 負けすぎた前走で人気が下がれば、妙味も狙える。 今回も外ではありますが、頭数は少なく不利も軽減。 それよりも 斤量51キロ ですよね。 この少しの差が、長い距離で大きな差になることは多い。 自信を持って 前で競馬してくれれば 、前走よりはいい競馬なはずです。 予想は以上ですが、ランキングサイトに登録しているので、応援お願いします。 いつもポチッとありがとうございます♪ 一緒に競馬楽しんでいきましょう! 新馬戦でも使える!2歳馬戦の予想に使える走る血統と儲かる血統
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視力向上ヨガで、アイケアにチャレンジ!
... この本について相談する 書影を使いたい 書誌を使いたい 間違いを指摘する 健康プレミアムシリーズ ISBN 978-4-7762-0848-8 COPY 9784776208488 4-7762-0848-2 4776208482 7762 出版社在庫情報 不明 初版年月日 2014年9月 登録日 2016年9月8日 最終更新日 紹介 驚異の視力回復法! 3つの目の体操を続けるだけで目は温まり、近視、老眼はよくなります! 目次 第1章 3つの目の体操で視力はよくなる! 【50代の目の不調】目の不調やトラブルが増えるのはどうして？目を悪くしないためにできることは？ | Web eclat | 50代女性のためのファッション、ビューティ、ライフスタイル最新情報. 第2章 近眼、老眼は、「目の冷え」が原因だった! 第3章 この習慣を身につければ、視力はよくなる! 第4章 視力は、食べてよくする 第5章 目の体操には、こんな効果もある! 第6章 視力がよくなれば、脳も若返る 第7章 緑内障・加齢黄斑変性・網膜剥離・白内障 気になる「目の悩み」を解決 上記内容は本書刊行時のものです。
2020年4月29日 「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。加齢のせいとあきらめるのはまだ早い。日々のちょっとしたケアやトレーニングで、現状維持はもちろん、機能を回復させることも可能。なぜ、アラフィー世代になると目の不調が増えるのか?眼科医の平松先生に教えていただきました。 教えてくれたのは… 眼科医 平松 類先生 二本松眼科病院(東京・江戸川区)に勤務。医者任せではない、患者自身が実践できる目の病気の予防法や緩和法についてわかりやすく伝える。テレビなどのメディア出演のほか、目の健康についての著書も多数。 ①アラフィー世代の視力、こんなに不便です! 「じーっとテレビを見ていると、目が乾いて涙が出てきます。別に悲しい内容とかじゃないのに……」 「スマホの字が読みづらく、気づくと鼻先にメガネが。おばあちゃんみたいで年を感じます……」 「薄暗いレストランでメニューを見ようとするもかすんでしまって、ほとんどわからない……」 「仕事中はコンタクト。手元のものを見るときは老眼鏡。はずしたりかけたり、忙しくて疲れます……」 目の筋力の低下とドライアイがアラフィーの不調の原因です なぜアラフィーになると目の不調が増えるのか? 子供が視力低下した原因は？視力回復のために親ができる7つの対策｜共働き家族MEMO -トモメモ-. その主な理由は「ピント調節機能の衰え」と「涙の質の低下」の2つだそう。 「私たちの目は遠くよりも近くを見るときにより力を必要とします。そのため、目のピント調節機能が衰えると手元が見えづらくなるのです。加齢がひとつの要因ですが、それだけではありません。現代人はパソコンやスマートフォンなどで目を酷使しているため、加齢による自然な衰えに拍車をかけているともいえます」 QOLをも左右する目の不調はセルフケアで改善できる! もうひとつの『涙の質の低下』は、いわゆるドライアイのこと。「肌と同じで目も加齢によって乾燥しやすくなりますが、単に水分が減るということではありません。涙は本来水と油が混ざっていますが、油が不足してくると涙そのものは出ているのに目が乾く、ゴロゴロする、疲れやすいなどの症状が出てきます。油が減るのは『目の冷え症』とでも呼ぶべき状態で、目の血行不良によってまぶたにある油が冷えて固まり、涙に溶け込まなくなってしまっているのです。 目は一度悪くなったらよくなることはない、と思っている人も多いかもしれませんが、目の筋肉をしっかり休ませ、血流をよくして涙の質を改善してあげれば、必ずよくなります。目の不調は見え方だけにとどまらず、頭痛や肩コリ、疲労、イライラなどその他の部分にも波及してしまうもの。程度が軽いうちに対策を始めれば、効果も出やすく、クリアな視界も戻りやすい。さっそく今日から始めてみましょう」 毛様体筋が収縮することでレンズである水晶体の厚さを調節。目の奥にある網膜の中心で像を結ぶことができ、ものがはっきり見える。 加齢で毛様体筋の働きが衰えたり水晶体が硬くなると、網膜の奥で焦点が合わない。そのためボンヤリとしか見えなくなってしまう。 ②目にいい「10のこと」始めよう!
家に帰ってコンタクトレンズを外したとき、目の疲れを感じていませんか? コンタクトレンズを付けるだけでなく、仕事でパソコンばかり使っていたり、家に帰ってもテレビやスマホを見てしまったりするとさらに目も疲れてしまいます。そんな目の疲れを感じているみなさん、自宅でも簡単にできる目にいい体操やストレッチを試してみませんか。コンタクトレンズを使い終わった夜間などにリラックスしながら実践してみてください。 1. 3分のツボ刺激でスッキリ! まず、目のまわりにあるツボの位置を、人差し指の腹で、そっと確認していきましょう。該当部位に軽く圧をかけると、鈍痛などを感じることが多いものです。はじめにツボの位置確認をすることで適切なツボ刺激ができると、効果がいっそうアップします。ただし、ツボの位置にあまり強い圧をかけないようにしてください。 それでは、イスに座って姿勢を正し、まず呼吸を整えましょう。できれば、目を閉じて行ったほうが、手指が目に入らないので安全です。準備はいいですか? 【1】両手の親指を、「太陽」にあてて、人差し指を曲げ、関節の内側部分でツボを刺激していきます。眉の内側から外側へ、「さん竹」、「魚腰」、「糸竹空」と、各5回ほどづつ、軽く圧をかけます。 A 太陽(たいよう)…眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ B さん竹(さんちく)…眉毛の一番内側のところ C 魚腰(ぎょよう)…眉毛のまんなか D 糸竹空(しちくくう)…眉毛の一番外側 【2】次に、人差し指を曲げた関節の内側部分で、「晴明」を5回、指圧しましょう。 E 晴明(せいめい)…目頭と鼻のあいだのくぼみ 【3】そして、親指を下あごにあてて、人差し指と中指をそろえて「承泣」をゆっくり8回指圧してください。手を浮かせたまま、人差し指の関節の内側部分で、「さん竹」、「魚腰」、「糸竹空」と、内側から外側へ、ゆっくりなでるようにぐるりと動かします。 F 承泣(しょうきゅう)…瞳の下のくぼみ 【4】今度は目の下に移動して、人差し指の関節の内側部分で、「承泣」、「太陽」を、内側から外側へ、ゆっくりなでるように動かします。 【5】呼吸を整えながら、「太陽」を親指の腹で、ゆっくり円を描くようにマッサージしましょう。 2. 押す・回す・温める！自宅で簡単にできる、目にいい体操・ストレッチ方法まとめ | コンタクトレンズのメニコン. 眼球体操で、コリをほぐす 眼球自体を動かして、周りの筋肉をほぐし、血流をよくしましょう。 【1】軽く目を閉じ、リラックスしましょう。 【2】まず、眼球をできるだけ大きく、時計回りに円を描くように回します。ゆっくり丁寧に3回、左右同時に行います。 【3】今度は、時計回りと反対方向に、ゆっくり2回、回します。眼球のまわりの血流がよくなることを感じませんか。 【4】次は、十字方向に眼球を動かします。目を閉じたまま、できるだけ上方向を見るようにします。今度は、下方向を見るようにします。 【5】目を閉じたまま、ゆっくり、できるだけ右方向を見るようにします。そして、左方向へ。 【6】この十字ストレッチ(4・5)を2回繰り返しましょう。 【7】そして、最後に、目を閉じたまま、星型を描くように眼球を動かしましょう。 3.