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まとめ ここまでアロマキャンドルの効果や、選び方について解説してきました。科学的にもリラックス効果を得られる理由が解明されていて、癒しが欲しい方にとってはおすすめできるアイテムです。 主なポイントを以下にまとめてみました。 ・アロマキャンドルの炎のゆらぎはリラックス効果がある ・香りには自律神経のバランスを整える効果がある ・味わいたい効果から逆算して香りを選ぶこと ・アロマキャンドルを使ったことが無い場合、使いやすいデザインのものから試してみること もしアロマオイルを使ったマッサージに興味のある方は、以下のページからお近くのサロンをご覧になってみてくださいね。 以下の記事もおすすめです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事
自律神経のバランスを整えられる アロマキャンドルの香りは自律神経のバランスを整え、ホルモンの分泌を活発にしたり、代謝を促進する効果があります。 香りはホルモンなどの内分泌系や自律神経をコントロールし、呼吸、体温、消化、睡眠を調整する視床下部へ直接影響する からです。 自律神経を整えることで、 ・やる気や集中力・記憶力がアップする ・前向きになる、多幸感が生まれる ・興奮する、ロマンティックな気分になる といった効果を期待できるのです。香りによっても効果が異なるため、アロマキャンドルの香りについては2章で詳しく解説していきます。 1-3. フレグランス効果がある アロマキャンドルを使用することで、部屋の中の嫌な匂いを取ることができます。 キャンドルの炎は空気中のにおいの原因となる微粒子物質を燃焼させる働きがある からです。 気になるたばこやペットのにおいも取り去ってくれるため、消臭剤がなくてもアロマキャンドルさえあれば部屋を良い香りに保つことができます。 アロマキャンドルの基本的なことを知りたい方は、こちらをご覧ください。 関連記事 2. おすすめのアロマキャンドルの香り8選と期待できる効果 この章では、アロマキャンドルで試せる香りについて解説していきます。一概に「アロマ」といっても、使用する香りによって効果は変わってくるからです。ご紹介する内容をもとに、ご自身の心身の状態や、味わいたい気分に合った香りを見つけてください。 2-1. 女性に喜ばれるプレゼント！香りのよいアロマオイルおすすめ15選 ｜ VOKKA [ヴォッカ]. ラベンダー アロマの中でも、最も使用用途の広い香りです。 緊張感を緩めて心、精神、体、感情、肌のバランスを整えたいときに 使いましょう。フレッシュかつフローラルでありながら、ハーバルさを感じられる香りです。 疲れて胃腸の調子が悪いときや寝つきが悪いとき、緊張や心配事があり心を落ち着かせたいときに ラベンダーの香りを選んでください。 2-2. オレンジ・スイート 柑橘系精油の中で、沈静、鎮痛作用が一番高く、消化器系にも働きかける香りです。気持ちを前向きで明るくしてくれます。 さわやかで甘い香りが特徴です。種類によっては苦みのあるビターもあります。 1日の疲れを癒し、翌日から元気に頑張りたいときや、ストレスが原因で寝つきが悪い、熟睡できない、胃腸が優れないときに はこの香りを選んでください。 2-3. レモン フレッシュでさわやかなレモンの香りは、実は脂っこいものやアルコールを多く摂取する傾向がある人に向きます。 血液の流れを促す作用があり、血行促進や高血圧にも効くとされているからです。 さっぱりした香りは集中力や記憶力を高めたいときにも効果的 とされています。 仕事や勉強など集中したいことがあるときに使ってみてください。 2-4.
それでは、以上になります。 ここまでお付き合いいただきありがとうございました。 それでは良い営業ライフを。
これも実は返報性の心理だったのだろうと思います。 返報性の心理 ・人から何か与えられると、お返ししなきゃという心理が働くこと コミットメントと一貫性 コミットメントと一貫性は 自分が一度決めたことに対して自分は間違っていないと思いたくなる心理 です。 一度自分が口にした約束に対し、約束を守ろうとするのもこの心理だったのです。 周りに目標を公言すると一度自分で決めてしまったことなので、間違っていないと思おうとします。 自分で決めたこととやることの整合性を取ろうとします。 この心理では、人は自分が合理的で筋が通っていると思い込みたいということがわかりますね! 私がコミットメントと一貫性の心理を感じた場面を具体的に紹介します。 〜目標宣言〜 仕事でその日の目標を宣言すると、それまでできていなかったことでも、なんとかやろうとします。 そして結果的にこなせるようになります。 この経験がある人も多いのではないでしょうか? 目標を周りに公言すると、発した言葉との整合性を取るためにやらなければいけないという心理になるのです。 コミットメントと一貫性の心理 ・自分が一度決めたことに対して自分は間違っていないと思いたくなる心理 社会的証明 社会的証明とは 同じ行動をしている人が多いものこそ、みんながやっているから価値があることに違いないと思い込む心理 のことです。 この心理も日常の至る所で起こっています。 自分の決定に確信を持てない時はこの心理が作用することが多いです。 確信がないときに他の人の行動を見て、それを正しいものとして受け入れてしまいます。 わかりやすい場面を紹介します。 〜iPhone購入〜 学生時代アンドロイドスマホかiPhoneか購入を迷った時がありました。 周りの人で利用者が多かったのは iPhone で自分も iPhone を購入しました。 大多数の人が iPhone を持っているから、いいものなのだろうと思い購入に至りました。 自分の中で迷いがある時、多くの人が使っているからいいものなのだろうと購入するのはよくありますよね?
相手も同じで、自分との共通点が多いほど、あなたに心を開きやすくなるのです。 このネタはなんでもいいです。 仮に地元が同じ県じゃなくても、「東北つながり」とかも言えます。 食べるのが好き、とか音楽が好き、とかなんでも言えます。 失敗しない恋愛の駆け引きテク⑤ー緊急性〜連絡をあえてしなくなる〜 ある程度親密になってきたら、LINEのやりとりとかもするようになるでしょう。 初めのうちは「好意」を示すために、頻繁に思わせぶりなLINEをマメに送ってください。 やりすぎはダメですが。 もしかしたら好意があるんじゃないか?くらいに抑えましょう。 そして、急に連絡をしなくなってください。 そうすると相手は何かあったのか? 別の男が現れたか? とあなたのことに思考を巡らせます。そして一度手に入れかけたあなたとの関係性を失いたくないため、よりあなたをほしがるのです。 「もしかしたら、早くしないと別の男に取られるかも・・・早くモノにしなければ!」 これが「緊急性」です。 今すぐ手に入れないと、失ってしまう こう思わせる テクニックです。 しかし、究極的には恋愛に駆け引きなど必要ない さて、失敗しない効果最強のテクニックをお伝えしましたが、本来は駆け引きなど必要ないものです。 なぜなら、男女が惹かれ合うということは、 「ご縁」 だからです。 小手先のテクニックをいくら駆使したところで、ご縁の無い関係はそれ以上育ちません。 むしろ、たかだか数年の人間の浅知恵をつかうことで、むしろ自然の流れを狂わせかねません。 要は無理が生じるわけです。これは不調和なのです。 仮に、あなたがうまいことテクニックを使って、イケメン男性をゲットしたとしましょう。 あなたがいい女性のように見せ、飾り、繕って、自分の汚い部分を必死に隠し。。 それで晴れてくっついたとして、その先ずっと取り繕っていけますか? 影響力の武器 -実践編①- - 大学院生の本要約ブログ. 年を取って、「若い頃はこんな人じゃなかったのに。」なんてことになりませんか? それはあなたもそう思われています。 人のことなどコントロールしようとしてはいけないのです。 だから、本当に大切なのは、 清らかなあなたでいること だと、私は考えます。 相手をうまく仕向けようなどと打算的に考えるのでなく、ただただ相手を敬う。 誠実に向き合う。尊重する。 これだけだと思います。 だから、駆け引きにエネルギーを使うことなど無駄なのです。 そうして誠実にしていたら、あなたは魅力的ですし、勝手にご縁に恵まれると思いませんか?
この記事では著書「影響力の武器」から「権威」について書いています。 影響力の武器の権威について詳しく知りたい方や復習したい方向けに要点をまとめています。 影響力の武器とは? アメリカのロバート・B・チャルディーニ氏が提唱する「心理学」についての本です。 30年以上多くの読者から読まれ続けているロングセラーの書籍で 心理学やマーケティングをする上で必読の一冊です。 今までにこんな経験ありませんか? 「なんとなく買ってしまった」「つい食べてしまった」 実は自分で決めたと思っていた事がもしかしたら気付かないうちに 他人から影響を受けていて、それをあたかも自分で決めたと認識してしまっているかもしれません。 このような心理状態について著書では詳しく解説しています。 主に6つの影響力について解説しています。 返報性 一貫性とコミットメント 社会的証明 好意 権威 希少性 それぞれ強力な影響力を持っていてその正体には気付きにくいです。 この記事では気軽に「影響力の武器」の事を 知ってもらうために要点をまとめて解説しています。 なので物足りない方やもっと詳しく知りたいって方は書籍の方がお勧めです。 僕も最初は他のブロガーさんの紹介記事を読んで 面白そうだなと興味を持ったので書籍を買いました。 影響力の武器[第三版] なぜ、人は動かされるのか [ ロバート・B・チャルディーニ] 次はその6つの影響力から「権威」について詳しく解説しています。 それではどうぞ! 権威とは? 影響力の武器の第二版と第三版との違いはここ！チャルディーニ理論の6つの原則 | はじめてのコピーライティング. 「権力ある人の言葉に従うのが正しいと認識してしまうこと」 「つい上司の言う事が正しいと思ってしまう。」 「社長や部長などの肩書を持つ人をすごいと思ってしまう。」 このような影響を受けていませんか? 権威の影響力にはこんな力があります。 人は立場が上の人の意見には従う傾向がある 例えおかしな命令でも疑問に感じる事なく従ってしまう 見た目や持ち物で権威を感じてしまう 著書ではこのような例で書いていました。 医師が看護師に間違えた指示を出しても、看護師は疑いもせず行動した。 上官に指示された内容通りに部下の兵士が行動する。 また、本の中ではある実験がされました。 それは前の車が高級車だった場合に、自分はクラクションを鳴らすか鳴らさないかの実験です。 この実験では多くの人が高級車だった場合にはクラクションを鳴らさない人が多いと判明しました。 大衆車の場合は、ほとんどの人がクラクションを鳴らすことが実験から判明しました。 この実験から、 「高級車=権力」 だと変換しました。 所有物によって人は権威を感じるかどうかが変わります。 職場でこんな経験ない?
記事を読むのに必要な時間は約 4 分27秒です。 野島です。ʕº̫͡ºʔ 今回の記事では、世界中で売れ続けている ベストセラー「影響力の武器」を紹介します。 著者はアメリカの社会心理学者 ロバートチャルディーニさんです。 チャルディーニさんは、人は何によって動かされるのか ということに強く興味を持ちあらゆる論文を読みあさり実験を繰り返し行い 研究を行った結果を得られた人間が行動する理由をまとめた本が「影響力の武器」なんです。 そしてチャルディーニさんは、 人には無意識に操られる6つの原則がある ということをこの本で紹介しています。 人に騙されやすい人、 よく人に操られやすい人、 つい必要ないものを買ってしまう人などにおすすめの本です。 また全てのビジネスマンが読むべき本だとも思います。 しかし、とても分厚い本なので読むのを躊躇している人に向けて 野島が重要だと感じた部分を要約してお伝えします。(^_^) 今回の記事では、 ・なぜ人は無意識に操られるのか根本的な理由 ・人を動かす6つの原則 の順で説明します。 なぜ人は無意識に操られるのか? 根本的な理由は、全ての動物は 固定動作パターンを持っているからというのが理由です。 固定動作パターンとは なんなのか?
ですが、食べてしまった時点で、トリガーが引かれてしまいます。 ただで貰う=恩義 、と捉えてしまい、 何も買わずに通り過ぎる事を悪い事、いけない事だと思わせてしまう のです。それだけの威力を持っています。 譲歩されると断りにくくなる 最後は、 『譲歩されると断りにくくなる』 という点です。 一見すると、何を言いたいのかわかりにくいと思いますので、筆者のロバート氏が実際に体験した例題を用いて解説します。 著者であるロバート氏が路上で10歳ほどの男の子に声をかけられました。 サーカスのチケットを売っています。 1枚5ドルです。いかがですか? サーカスに興味がない事、加えてせっかくの休日を男の子と過ごすのが嫌だったロバート氏は『いらない』と断りました。 そうですか、わかりました。 それではこっちのチョコバーはいかがですか? 1個1ドルです。 1ドルならまぁ高い買い物でもないし、いいか。 そう思い、2つ買って男の子と別れました。 これで例題は終わりなのですが、 返報性のトリガーが引かれている ことにお気づきでしょうか? チケットを売りに来た男の子はチケットを買わないのはいい、じゃあチョコバーはどうか?こちらの方が1個の値段は安いですよ、と言わんばかりに譲歩してきました。 ここで大事なのは、 ロバート氏は『チョコバーに大して興味を抱いていなかった』 という事です。 相手が譲歩した、次はこちらが譲歩しなければいけない 、という心理状態に陥ってしまったのです。 本来、5ドルのチケットを売る、という目的を達成することはできませんでしたが、チョコバーを売って2ドルを手に入れる、という結果を得ることが出来ました。 相手にその気がなかったのに、『買ってもいいか』という承諾の意思を引き出したのです。 当事者にその気がなくても、妥協して Yes を引き出すことが出来る。 そんな恐ろしい威力を持っている力。 それが返報性です。 返報性に従わないとどうなるのか? ここまでで、返報性は一度トリガーを引かれると、とんでもない威力を発揮してしまうという事はご理解いただけたかと思います。 では、返報性というルールに従わないとどうなるのでしょうか? ルールに従わない、という事は、何かをしてもらったのに、お返しがない人 という事です。 端的に言ってしまうと、 社会集団、会社や学校、家族から嫌われてしまいます。 もちろん、どうしようもない事情があって埋め合わせが出来ない場合は別です。 ですが、ほとんどの場合は『たかり屋』とか、『恩知らず』というレッテルを貼られてしまいます。更に、この事実から 不公平な交渉、交換を持ちかけられる事 に繋がってしまいます。 心の不快感+社会集団の好感度が下がる という2つが組み合わさると、 心理的に大きなストレス になってしまいます。 冒頭でバレンタインデーの例を挙げましたが、お返しをしなかった場合、どうなるでしょうか?
この希少性のルールを 自分の技術やコンテンツを販売したい時は、 まず販売する商品の数を限定します。 また、最終期限は商品の数が なくなり次第終了との通知をだします。 次に商品の売り上げは関係なく、 販売終了との通知を出します。 その後に再販という形で 商品を再び売り始めます。 1回目の販売を終了することにより この商品の希少性を 大きくアピールする事ができ 商品の売り上げ向上につながります。 今まで上げてきた を用いる事により、 今まで苦労してきた商談や 営業のコツが掴めたり、 何かしらあなたのビジネスに 役立てることが出来ます。 今日学んだ事は、 ぜひ実践して効果を 体験してみてください。 実践すればすぐに結果を 体感出来ることでしょう。 今日の内容を忘れないために この記事をブックマーク等で 何かしらた保存をしておいて 常にスマホ等で復習出来るように しておきましょう。