歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
キャベツとトマトのマリネ風サラダ
さっとゆでて甘みが増したキャベツとトマトをドレッシングであえます。
料理:
撮影:
大井一範
材料 (4人分)
キャベツの葉 4枚(約300g) トマト 1個 パセリのみじん切り 少々 ドレッシング
酢 大さじ1と1/2
サラダ油 大さじ4
塩 少々
こしょう 少々
砂糖 少々
しょうゆ 少々
調理時間 15分
熱量 123kcal(1人分)
塩分 0. 【みんなが作ってる】 巻かない ロールキャベツ トマト缶のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 5g(1人分)
作り方
キャベツは幅1cmに切り、トマトはへたを取って横半分に切り、スプーンなどで種を取って1cm角に切る。
キャベツは熱湯でゆで、しんなりとしたらざるに上げて水けをきり、皿などに広げてさます。
ボールにドレッシングの材料を入れて泡立て器などでよく混ぜ、キャベツを加えてあえる。さらにトマト、パセリのみじん切りを加え、さっとあえる。冷蔵庫に30分ほど入れて味をなじませるとおいしい。 (1人分123kcal、塩分0. 5g)
レシピ掲載日:
1998. 4. 2
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「炊飯器で!巻かないロールキャベツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 炊飯器レシピシリーズ!今回は、巻かないロールキャベツです。トマトベースのスープはシンプルな味付けですがお肉とキャベツのダシが出ていてとても美味しいですよ。温まりたい季節にぴったりのレシピです。ぜひお試しください。 調理時間:40分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) キャベツ (220g) 5枚 牛豚合びき肉 300g 玉ねぎ 100g 塩こしょう 小さじ1/4 卵 (Mサイズ) 1個 パン粉 大さじ3 うらごしトマト缶 400g コンソメ顆粒 小さじ2 作り方 1. キャベツを耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱して柔らかくします。 2. 玉ねぎはみじん切りにします。 3. 牛豚合いびき肉、2、卵、パン粉、塩こしょうを合わせ、よく捏ねます。 4. 炊飯器に、1と3が交互になるよう詰めて行きます。 5. うらごしトマト缶、コンソメ顆粒を加えて牛豚合いびき肉に火が通るまで炊飯します。 6. お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 出した時に綺麗に仕上がるよう、タネがはみ出ないようキャベツで覆いながら敷き詰めてくださいね。キャベツの芯が硬く、炊飯器に詰めにくい場合は、芯の部分だけ取り除き、みじん切りにしてタネに混ぜ込んでください。 炊飯器は5. 巻 かない ロール キャベツ トマトで稼. 5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は1/2程度を目安に入れてください。 炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合がございます。ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、調理してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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