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【管理栄養士監修】山芋・長芋などで手や口がかゆくなったことはありませんか?かゆいのが嫌で、調理が億劫になる方もいるでしょう。今回は、山芋・長芋のかゆみの原因やかゆい場合の対処法を紹介します。調理前にできる事前対策も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 竹本友里恵 Twitter 管理栄養士 の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。... 長芋と山芋で手・口のまわりかゆい…なぜ?原因は? 長芋や山芋をすりおろしたり、食べたりした後に手や口がかゆいのはなぜなのでしょうか。原因をチェックしてみましょう。 痒みの原因は「シュウ酸カルシウム」 シュウ酸カルシウムとは先のとがった針のような結晶のことで、長芋・山芋の皮の付近に多くあります。皮をむいたりすりおろすことによって、この結晶がバラバラになってあちこちに方向を向くようになり肌に刺さりやすくなります。皮膚がかゆいのはこの刺さった結晶によって引き起こされます。 竹本友里恵 管理栄養士 山芋を触ることで手が痒くなる現象は山芋アレルギーとは違います。食品アレルギーは身体に異物(アレルゲンなど)が入ったとき、それに対抗する抗体の過剰反応により起こります。山芋の痒みを抑えるためにお酢やレモン水などで洗っても痒みが治らないようであれば、アレルギーの疑いがあるので診療を受けるようにしましょう。 長芋と山芋でかゆい場合の対処法は?
今日、里芋の皮を何気なくむいていたら、どんどんどんどん手が痒くなってきました。 イモ類の皮をむいていると手が痒くなると聞いたことがあったのですが、自分が痒くなったのはじめてのことでした。 すぐにおさまるだろうと呑気に皮をむき続けること数分、すべてをむき終わる頃には腕のあたりまで痒くなっていました。 かゆい!!! !と何も知識のない私は手をかきむしりました。 慌てて手を洗剤であらっても何をしても痒くなるばかりです。 そこでネット検索をしたところ、塩で手を洗うと痒みが取れるとの情報を発見しました。 塩で! ?と半信半疑でしたが、早速多めに塩をとってもみ込むように洗うと、ほんとうに痒みがずいぶん楽になりました。 どうやら私が早々にかきむしって皮膚を壊しており症状がひどくなっているので1回では完全には痒みが止まらなかったようですが、2回ほど繰り返すとさっきまでの痒みが嘘のように消えていました。 ちなみに、里芋のかゆみはシュウ酸カルシウムと呼ばれる成分が原因でこれが皮膚について刺激するのでかゆみが起こるのだそうです。 特別なものは必要なく、ただ「塩で手を洗う」これが特効薬だなんて驚きでした。 シュウ酸カルシウムは酸、熱、乾燥に弱いため、その性質を利用して事前に茹でたり、塩水や酢水につけるなど、痒くならないようにする方法は色々あるようですが、たとえ痒くなっても塩ですぐに洗えばよい、と覚えていればなんだか安心です。 里芋が美味しい季節、これからもしっかり食卓に里芋料理を並べていきたいと思います。