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コロナ禍による外出自粛の影響で、動画やスマホをみる時間が増える傾向にあります。その結果目を酷使してしまい、目薬を使う頻度が高まっているようです。角膜(黒目部分)の傷リスクとケア方法について啓発を行う「現代人の角膜ケア研究室」が普段から目薬を使用しているユーザーを対象に実施した調査によると、コロナ禍となった2020年4月以降の点眼回数が「増えた」と回答した人は47. 5%となっています。 目の症状を感じるたびにとりあえず点眼する人が約半数 では点眼回数が増えたという人は、1日にどのくらい目薬を差しているのでしょうか?ちなみに調査を実施した現代人の角膜ケア研究室によると、目薬の適正回数の上限は6回とのこと。こちらを超える7回以上点眼した人の割合について調査したところ、左のような結果となりました。 7回以上となったのは26. 0%。うち14. 6%が10回以上点眼しており、中には「22回以上」と回答した人も0. 2%いました。これらの人に点眼回数への意識について聞いたところ、48. 目薬のさしすぎは、逆効果?? | - おざきコンタクト. 8%の人が「回数の上限にこだわらず、症状を感じるたびにさしている」となっています。そのほかの結果は次の通りとなりました。 ◆点眼回数への意識 回数の上限にこだわらず、症状を感じるたびにさしている……48. 8% 症状とは関係なく、1日の決まった時間でさしている……22. 9% 症状を感じる前に、できるだけこまめにさすようにしている……18. 3% 症状を感じても、一定回数以上ささないようにしている……5. 5% 説明書にしたがって、適切な回数をさすようにしている……4. 5% 一定回数や適性回数を意識している人はわずか10%。それ以外の人は回数にこだわることなく症状や時間などによってさす頻度を変えていることが分かります。 目薬ユーザーの6割以上は防腐剤が入っているかどうかを把握していない では目薬の適正回数を超えてしまうと、どのようなリスクがあるのでしょうか?現代人の角膜ケア研究室によると、問題となるのは開封後に雑菌の増殖を防ぐため配合された防腐剤。適正な用法用量で点眼される限り特に問題はないようですが、適正回数を超えてさし過ぎると、角膜を傷つけてしまう恐れもあるそうです。同調査によるとこの情報を知っている人は、わずか7. 4%。さらに使用している目薬に防腐剤が入っているかどうかを把握している人は33.
前述した「血管収縮剤」「防腐剤」「清涼剤」3つの成分を含まない目薬が、目に対するリスクが少なく、安全だと考えられています。しかし目薬を探すときにこれらの成分を一つひとつ見比べるのは大変困難なことです。 そこで注目すべきポイントが「一般用医薬品の分類」です。市販の医薬品は、効果や副作用のリスクに応じて、第1類〜第3類にまで分類されています。 分類 内容 第1類医薬品 副作用などのリスクがあり、必ず薬剤師からの情報提供を受けて購入する必要があるものを指します。 第2類医薬品 第1類よりも副作用のリスクは少ないものの、薬剤師、または販売登録者からの情報提供が「努力義務」とされている医薬品です。 第3類医薬品 副作用のリスクが低く、薬剤師や販売登録者からの説明を受けずに購入可能です。 特に防腐剤、血管収縮剤を含む目薬は、効果や副作用のリスクから薬機法の上で「第2類医薬品」に分類されます。市販の目薬の多くはこの第2類医薬品に該当します。 しかし「第3類医薬品」であれば、上記の成分を配合することはできないため、防腐剤や血管収縮剤を含んでいないという目安になるのです。 人工涙液がおすすめ! 市販の目薬の中でも防腐剤が含まれていない人工涙液はおすすめです。人工涙液はヒトの涙に近い成分で作られています。目に成分を浸透させる目薬と異なり、洗顔の目的で使用できます。 もともとドライアイの治療に使用されていたので、目の乾きを覚える方にもおすすめです。 人工涙液はアレルギーにも有効!?
話題 普段、何げなく使っている目薬。眼科医から「さした後、目頭おさえてる?」と指導されたというつぶやきが、ツイッターで話題になっています。正しい目薬のさし方とは? 知っているようで知らなかった、正しい目薬のさしかたとは? 目次 普段、何げなく使っている目薬ですが、正しいさし方をご存じですか? 眼科医から「さした後、目頭おさえてる?」と指導されたというつぶやきが、ツイッターで話題になっています。多くの人が「知らなかった」という反応です。正しい目薬のさし方を、医療用目薬で国内最大手の「参天製薬」(大阪市)に聞きました。 え、目頭押さえるの?! きっかけは、眼科医に通う方のつぶやきです。 目の治療で目薬を使っている。効果がなかなか出なくて、眼科医に「さした後、目頭抑えてる?」と、「トイレ行った後流すよね?」ぐらいの勢いで確認される。え、目頭押さえるの?!知らなかった!
目薬をさしすぎると目に良くないというのは本当ですか? 疲れ目やドライアイ対策で、市販の目薬を使用している方は多いと思いますが、使いすぎはよくありません。薬の成分が目に残り、角膜を傷つけてしまったり、目に必要な涙の成分を洗い流してしまっている場合もあります。 涙は、角膜に酸素や栄養を届けたり、目の中に入ってきた細菌を殺す役目を果たしたりする、大切なものです。 市販の目薬を使用するときは、添付の指示書に書かれた使用法、回数を守って使用しましょう。ドライアイなど目のトラブルがひどい時には、自己流の目薬ケアに頼らず、早めに眼科医に相談をした方が良いでしょう。
5%で、残り66. 5%は分からないまま使っているという結果になりました。 本来は目を癒すはずの目薬ですが、誤った使用によって逆に角膜に傷をつけてしまう恐れがあります。では角膜に傷がつくとどのような自覚症状が出てくるのでしょうか?同調査を監修した杏林大学医学部眼科学・山田昌和先生は「目がゴロゴロしたり、チクチクとした痛みがあったり、以前よりも酷い症状を感じている人は、角膜に傷がついているかもしれません」と語っています。」 そして「症状を感じる人は防腐剤無添加の点眼薬を選ぶなど、うまく点眼薬を活用していってほしいです。そして、市販の点眼薬でも症状が改善しないときは眼科医を受診してください」(山田先生)とのことなので、ぜひ皆さんも参考にしてください。 【調査概要】調査主体:現代人の角膜ケア研究室 期間:2021年3月5日(金)~3月10日(水) 方法:インターネット調査 対象:20代~60代 男女638名 日本国内在住、日常的に点眼薬を使用しており、新型コロナウイルス流行以降、目を使う作業が増加した人 監修:山田 昌和先生 杏林大学医学部 眼科学 教授/日本角膜学会 理事長/日本コンタクトレンズ学会 理事 【関連記事】 「あなたは今、幸せですか?」コロナ禍の前後でみんなの幸福度はどう変わった? 「長時間労働=美徳」という呪縛から、未だに解放されない職場に見られる3つの思い込み もう何をして過ごしたらいいかわからない……独身30代女性のコロナ禍のストレス解消法 ある"40代女性"が独身であることに幸せを感じる理由 10年以上友達だった彼と恋に落ち……不倫以上に根深い男女の友情問題