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自分が悪いときでも決して謝らない男性。頑固な心に反省を促すなら、まず「冷静になる」「原因を伝える」「感情を理解してもらう」という3つのポイントを押さえるようにしましょう。「これからも一緒に過ごしたい」と思ってもらうことで、男性が自然と謝罪しようという気持ちになります。 ■「謝る」=「責任を認める」ことになるから謝罪したくない 喧嘩したときなど、明らかに男性の方が悪い場合でも謝らない人がいます。ひとこと「ごめん」と言ってくれれば丸く収まるのに、どうして謝らないの!? とその頑固さに驚く女性も多いでしょう。 男性が謝らない心理として、 ・プライドが高い ・自分に非があると思っていない ・弱みを握られたくない など、ほとんどが 「自分を守るため」 と言われていますが、それ以外でも 「謝ることは責任を認めること」 になるから謝罪を避けるという気持ちもあります。 例えば仕事でも、失敗したときに「申し訳ありませんでした」と相手に頭を下げるのは、「自分に責任があります」と伝えることと同じです。 謝罪には「反省の意味を込める」と考える男性は、彼女と喧嘩して自分に問題があるとわかっていても、素直に認めるには時間がかかります。 仕事なら謝罪しないことで自分に大きなデメリットがありますが、恋愛の場合は 「言わなくても許してくれるだろう」 「先に謝ってくれたらこっちも言えるのに」 「時間が経てば何事もなく終わるだろう」 という甘えが出てしまい、そのせいで余計に仲がこじれることに男性はなかなか気が付きません。 それでは、そんな男性に謝ってもらうにはどうすれば良いのでしょうか?
チョットだけ時間を使い考えたら解決できることを、わざわざ高いお金を払って解決する必要はないですよね。 と僕は強く思います! なので、夫婦喧嘩は当事者同士で簡単に解決できることなんだと覚えていてほしいですね。 3. 夫婦喧嘩してしまいました。謝っても許してもらえません。長文です。 -- 夫婦 | 教えて!goo. 夫婦喧嘩に疲れてしまったら 3-1辛く苦しいのなら別居もありです 話をするたびに夫婦喧嘩になってしまう。 そんな時は自分を見つめなおすために冷却期間を取る選択もあります。 ・パートナーと一緒にいるとプレッシャーが半端ない! ・なんとなぁく一人になる時間が欲しい... そんな時こそ、おもいきって環境を変えてみることもありなんですね。 それは、良くなりたいための選択ですから悪いことじゃないです。 反対に、わざわざ ブルー な気分になる環境にいることのほうが精神的に良くないと僕は思います。 3-2本気で仲直りしたいのなら 本当に本気で仲直りしたいのならば、新しい知識を覚える必要があります。 なぜなら、あなたが今まで夫婦喧嘩を解決できなかった理由は ・夫婦喧嘩をすぐに解決する方法を知らない ・喧嘩にならないコミュニケーション方法がわからない そう、ただ単に知らないだけなのですね。 じゃあどうしたら、知識を覚えることができますか? そう思うかも知れません。 それは、自分から新しい知識を求めることが近道ですよね^^ 有効な方法は、僕の無料メール講座などで知識を得て実践することもいいですし、本屋さんで専門書などを読んで勉強することもいいかもしれません。 どちらにせよ、自分から行動することで望んだ未来が手に入る可能性は格段に上がります。 そして、あなたのライフスタイルに合わせた勉強方法を見つけてくださいね^^ もし、聞きたいことがあればいつでもメールにて質問をしてください。 (コチラをクリックすればメールフォームになります) Toshiへの質問は コチラ 。 4. 夫婦喧嘩を3日で解決する秘訣 ステップ1 不安になったら運動をしよう 気持ちが不安定になると、思いもよらない爆弾発言や自爆メールなどしてしまいがちです。 不安はネガティブな状態です... 決してネガティブがいけないといているわけではありません。 しかし、このような状態の時は何もしない方が良いです。 けれど、どうしてもポジティブになりたいのならば運動をしてください。 運動の種類は何でもいいです。 たとえば 腕立て伏せやスクワットなど筋トレでもいいですし、ジョギングでもいいです。 とにかく、心拍数を上げる運動をしてください。 心臓をバクバクさせるだけで、不安はすぐに吹き飛んでしまうでしょう!
あなたに非がない場合だと、「謝るなんて悔しくてできない!」と思ってしまいますよね。 ですが、 あなたが悪いわけではなくても、喧嘩を終わらせるためにはやはり謝る気持ちが大切です。 ただし、あなたがすべて悪かったということにする必要はありません。 喧嘩の原因についてではなく、喧嘩になってしまったことそのものを謝るのです。 例えば、喧嘩の原因は相手にあっても、そのことに対してあなたがきつく怒鳴ってしまった場合は、怒鳴ってしまったことそのものを謝ります。 【喧嘩の原因が相手にある時の謝り方】 怒鳴ってしまってごめんなさい。 キツイ言い方をしてごめんなさい。 感情的になってしまってごめんなさい。 追い詰めてしまってごめんなさい。 このようにあなたから謝ることで、仲直りのきっかけをつくることができます。 謝りたくない時の考え方 「自分は悪くないから謝るのは絶対嫌!」という方もいるかもしれませんが、 あなた自身も、本当は喧嘩がしたかったわけではなく、話合いで解決したかったはずです。 謝りたくない気持ちも理解できますが、まず問題を解決するには話し合う事が大切です。 話し合うキッカケを作るためには、どちらかが折れなくてはいけないのです。 謝った方が負け、というわけでは決してないので安心してくださいね。 謝った後はどうすればいい? 謝った後は、相手の話をしっかり聞くことが重要です。 相手に対して、「あなたはどう思っていたの?」などと問いかけてみましょう。 人は、話を聞いてもらえると気持ちが楽になります。相手に正直な気持ちを話してもらって、反論せずに聞き役に回りましょう。 相手の話を聞き終わったら、今度はあなたがどう思っていたか、なぜ怒っていたのかなどを相手に伝えます。 そしてお互いが落ち着いて話ができるようになってきたら、少しずつ喧嘩の原因について話し合っていきましょう。 面と向かって話すのが苦手な場合は?
今後自分がどう変わるかを宣言 心から謝るだけではまだまだ不十分、今回の喧嘩の原因をどう改善していくのか、今後どうあなたが変わるのかを妻に宣言しましょう。 「君に2度とこんな嫌な思いをさせない」ために「俺はこうする」ということを具体的に示すことが必要です。 2. 文章で自分の想いを伝える 奥さんに謝ろうと思っても、いざ面と向かうとなかなか「ごめんなさい」が出てこないあなたは 文書で想いを伝えるのが効果的。 手書きの手紙でなくてもメールやLINEで自分の想いを文章にすると自分の気持ちが整理され、冷静かつ客観的に気持ちを伝えられます。 また、文章は形として残るので、受け取る側の奥さんの方が冷静になって後から読み返すことで、「あの時のあなたはこんな気持ちだったのか、こんなに私のことを思ってくれていたのか」と再確認することができ、 お互いに感情的になっている場面ではより効果的なのです。 参考: 絶対に離婚回避したいあなたへ〜妻への謝罪の手紙の書き方を例文付きでご紹介 3. 冷却期間を受け入れる どれだけ謝っても奥さんが許してくれなくて、焦るあなたの気持ちはよくわかりますが、奥さんの怒りを収め許してもらうには、多少の冷却期間も必要。 たとえ会話の無い状態が続いたとしても、それは受け入れましょう。 ただし、「おはよう」「おやすみ」などの簡単なあいさつと感謝の言葉「ありがとう」は欠かしてはいけません。 簡単なあいさつはどれだけ会話が無くたって自然に出てくるもので、それが会話のキッカケになってくれるかもしれないから。 同じ様に感謝の言葉も、「ありがとう」は魔法の言葉と言いますが、感謝の気持ちを常に伝えることで、冷却期間脱却のキッカケになるかもしれないからです。 4. 話を聞いてあげる 心から謝り続けていても奥さんが本当は何に対して怒っているのかがはっきりしないことがあります。 というのも、女性は不満をずっと溜め込んでいて、ある日コップから水が溢れるがごとく突然不満が爆発するという傾向があるから。 例えば、あなたには夫婦喧嘩の真っ最中に、「子供がまだ小さくて子育てが大変だった時にあなたはいつも飲み会で遅かった」「私が初めて作ってあげたカレーを美味しくないと一口しか食べなかった」など、今はその話は関係ないだろう、なぜその話を蒸し返すのか理解に苦しむというような経験がありませんか? これは、あなたの奥さんが不満をずっと溜め込んでいる、いわば「欲求不満」の状態だからなのです。 それが何かの拍子に爆発してしまった、ですからあなたがどれだけ謝ろうが問題は解決しません。 必要なのは妻の話をきちんと聞いてあげること。話を聞くのが面倒くさいからとりあえず謝るというのはもってのほかです。 5.
・ 運動するとテンションアップ! そう覚えてくださいね^^ ステップ2 自分を許してあげよう 夫婦喧嘩をしたからといって、自分を責めることはやめましょう! 自分を責めたところで何も前には進みません。 人間ですから、そんな時もあるんです。 本当にそんな時もあっていいんですよ。 僕なんかしょっちゅうありますからね(笑) なので、 「やっちまったぜ!!」「ドンマイ・ドンマイ! !」 くらいの軽い気持ちでいいんですw そして、自分をドンドン許してあげて欲しいんですね^^ 「人生はたくさん失敗して自分だけの成功をつかむ場所!」 なんです。 なので、あきらめなければ失敗という概念さえなくなってしまうのです。 たくさんチャレンジした結果成功しない方法を知れるから、人生ってワクワクするんですね! ステップ3 相手を許してあげよう 自分を許すことができれば、相手を許すことなんて簡単なんです。 Toshiさん、どういうことですか? 「どうしても相手のことが許せません! !」 これって、自分を許すことができないから相手を許すことができないわけなんです。 相手も自分も今の正しさの中で生きているわけですから、どちらも100%正しいんです。 許せないってことは、自分のことを100%信じていないしどこかで許すことができないからなんです。 なので、どうしても相手を許せません! というのであれば、まずは自分を信じて許してご褒美を上げてみてくださいね^^ 自分を許せるようになると、感覚的にわかるようになります。 その状態は、 ・フワッとした感覚 ・モヤモヤが無くなる ・肩の力が抜けて重力を感じる 一言で表現すると、最高にリラックスした状態だと僕は感じています。 相手を許せたときに同じような感覚になれますので、まずは自分を許して満たすようにしましょうね^^ ステップ4 お互いが幸せになれる方法を考えよう 僕たちってまずは自分を満たさないと余裕ができないんですね。 その余裕がないと、自分のことしか考えることができません。 でも、これはとても自然なことなんです。 自分を満たせるからこそ、相手のことも満たすことができるんです。 この状態になるには、少しだけ時間がかかるかもしれません。 それは、早い人で1ヶ月かもしれません、10年かかる人見るかもしれません... なので、1時間でできる方法がありますので、お伝えしますね!