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フランスの新聞社襲撃事件に端を発し、世界的に表現の自由についての議論が紛糾していますが、そんな中で海外のサイトで日本の漫画『聖☆おにいさん』が紹介されていました。 スポンサードリンク ●jacosen 仏教徒が来ましたよ。 この漫画に攻撃的な部分はほんの少しもないね。 本当に面白かった。 ●dferretor9011 ↑キリスト教徒がここにいるぞ。 同じく攻撃的なところは全然ないね。 最高だと思うよ。 ●amuzing_guard このジーザスはイケメンだな。 ●moch21 ↑OVAだとジョニー・デップに間違われてたしな。 ●Anonymous アニメは好きじゃないけど漫画は読んでみたいな。 面白かったりアクションがあったりする? ●jeresa ↑普通に面白い日常系漫画/アニメだよ。 キリスト教や仏教ネタをジョークとして受け止める必要はあるけどね。 ●owenxaverius インドネシアにはキリストと仏陀がチェスをするという話があるよ。 仏陀がチェスで負けて罰ゲームとしてキリストに耳を引っ張られて、だから仏陀の耳があんな風に長くなってしまったという話なんだ。 ●chocolate_bar 自分はクリスチャンだけどこの漫画を読んだ時は爆笑したな。 これで自分が地獄に落ちるかどうかは分からないけど。 ●mixik ↑お前さんの信じる神様がクソ野郎ならそうなるかもな。 でもお前さんと同じように笑うと思うよ。 ●wut_guy >自分はクリスチャンだけどこの漫画を読んだ時は爆笑したな。 OVAで鶏がマッチの箱を持って窓から入ってきたところで爆笑した。 ●clemenscave もし自分がキリスト教徒でこれに笑ったら地獄行きかな? 【高設定の期待大！北斗お兄さん大活躍！】松本ゲッツ!!Ｌ第46回【動画】. ●horizon1021 ↑それはないだろ。 攻撃的なところはないし、単なる陽気なコメディなんだから。 ●flyingcaptain 仏陀とキリストじゃなくて、キリスト教徒とイスラム教徒が日本に遊びに行くというのをみたいのは俺だけかな? 凄く面白そうなんだけど。 ●khiralhee357 この漫画大好きだ。 本当に面白いよ。 タイトルは『Jesus et Bouddha』だね。 (訳注:フランス語版のタイトル) ●izumilegs ドイツ語版を読んだことがある。 ●duntendonutes アニメ版を見たことあるけど、宗教を馬鹿にしてるわけじゃなくて2つの宗教の違いを描いてるだけだよね。 自分はキリスト教徒だけど、これは面白いと思ったな。 今まで見た色んな作品の中でも全然攻撃的じゃないよ。 ●hoshinos アハハ、『聖☆おにいさん』か。 どちらの宗教も凄く面白おかしく描いてるよね。 面白すぎるからとても怒れないと思うな。 ●aredmarker この漫画好きだ。 キリストが面白い。 仏陀はいつも弟子に苦労させられてるね。 ●sir_kahless Jesus & Buddha。 つまりジェイ&サイレント・ボブか。 ●doctorvansolem キリスト教徒だけどこの作品は好きだよ。 ●mangageragera かなりハートウォーミングなアニメだよ!
漫画「聖☆おにいさん」の海外の反応が話題に。ブッダとイエスの奇妙な同居生活を描いたギャグ漫画「聖☆おにいさん」の感想は。もっと長い動画を見たいという声が多い海外の反応。「聖☆おにいさん」だけじゃない北米の宗教を題材にしたアニメの存在。実写ドラマ化決定企画。 「聖☆おにいさん」の題材、海外の反応で批判の声はあるの? ドラマ「聖☆おにいさん」第I紀～第III紀を総合テレビで一挙放送！ | お知らせ | NHKドラマ. 「聖☆おにいさん」の海外の反応をまとめてみた こと宗教の話題になるといささかシリアスになる海外の反応。「聖☆おにいさん」は諸事情あって北米ではコミックの発行から映画の公開まで、正式には行われていないと伝えられます。しかし、そこは動画サイトに世界中からアクセス可能な世の中です。 「聖☆おにいさん」の動画が見れるYoutubeサイトには数々の海外かの反応が寄せられています。生の海外の反応を見ながら「聖☆おにいさん」が海外ではどんな評判を得ているのか、「聖☆おにいさん」への感想の声をまとめてみましょう。人気があるのか、批判があるのか、海外の反応はそのあたりも含めてみていきたいと思います。 あまり漫画は読まないんですが… 「聖☆おにいさん」 高校のときに友達の間で流行っててけっこう読みました! UZIさん、りりぽん知ってますか? 緩くてめっちゃおもしろいです😊 #WREP学園 — あかね、やで!
— みーーーー (@ori_ouma) June 28, 2021 そっか奇跡の世代で唯一イラスト登場してないスペが配布SSRサポか。食いしん坊下さい — ほー@タキほン (@tkhon_UMA) June 28, 2021 ガチャが黄金世代だから配布ssrはスペちゃんだな! !と一瞬考えたけどあの子すでに配布されてたわ。 — マッキー (@0JvtaZcBgL5HQQ1) June 28, 2021 新イベ、配布SSRはスタミナでスペちゃん(リラックス)とかかなぁ(願望) スポンサーリンク — ひかり@ト-カイテイオ-沼オタク捗る (@hkrmtf0309) June 28, 2021 キャラとサポカが黄金世代で固まってるのにスペが居ない ↓ 今回もイベント開催で配布SSRサポカがある ↓ 配布スペ? 「聖☆おにいさん」既刊・関連作品一覧｜講談社コミックプラス. — 核ロック (@mdhmlove) June 28, 2021 配布SSR誰になるんだろ?メンバー的にはスペシャルウィークだけどもうすでに1回来てるからなぁ — ヒイラギ (@hiiragi6991) June 28, 2021 キャラがエルとグラス サポートがウンスとキング これは配布SSRは同期のスペちゃんですね。間違いない 間違ってたら桜の木の下に埋めて貰って構わないよ! — とも (@tomoDMP8) June 28, 2021 ここで98年代組なら配布SSRまたスペちゃん…? — 笹餅 (@sasamochi37) June 28, 2021 配布SSR杯 本命、日本総大将スペシャルウィーク 対抗、1998年世代とバチバチやってた一個上か一個下世代(スズカ、フクキタル、タイキシャトル、テイエムオペラオー、メイショウドトウ) 大穴、同期の新ウマ娘(エアジハード、アグネスワールド、マイネルラヴ) — あかP (@akaka_masP) June 28, 2021 スペだけガチャ対象じゃないの不自然なので、イベント配布SSRと予想 — ささにしき (@sasanishiki_48) June 28, 2021 配布SSRは勇者スペちゃんじゃないかなと予想 — 丹下ステラ ンンンプランナープランプランンナープラプラプラナー (@kyoukasamaaaaaa) June 28, 2021 ガチャメンツ的にスペちゃんかと思ったけどさすがに配布SSRスペちゃん2枚目は早いでしょ SRは来そうだけど — さな (@Sakuhoro) June 28, 2021 次のウマ娘イベントは配布SRがスペちゃんで、配布SSRがオペラオーって予想です — 夜寒鶴 (@yakanduru) June 28, 2021 次のイベントの配布SSRはオペラオーです!
【印刷可能】 学園 アニメ おすすめ 261707-アニメ おすすめ ランキング 学園 ハーレムアニメモテモテの学園日常系アニメおすすめ選! アニメ おすすめ・ランキング ハーレムアニメとは一人の男を複数の女性が争うアニメのことで、男にとっては夢のようなシチュエーションで出てくるヒロインたちがかわいいのが印象的です。 学園アニメおすすめTOP10 僕が見た学園アニメのおすすめ10選は次のとおりです。 化物語 冴えない彼女の育てかた 青春ブタ野郎はバニーガール先輩の夢を見ない ラブライブ フルメタルパニック ロボティクスノーツ ようこそ実力至上主義の教室へ アニメ・漫画において題材として大きな人気を誇る 学園 ・ 恋愛 ・ コメディー の3大要素。 今回はそんな重大要素 3 つが贅沢に詰め込まれた 学園ラブコメ系 のアニメの中から、筆者が最も面白いと思ったおすすめの作品をランキング形式で 5 つ(+ α )発表します! 学園系おすすめアニメ あにぶ アニメ おすすめ ランキング 学園 √99以上 最強 の スーパー サイヤ 人 282759 純粋サイヤ人極限スーパーバトルロード Dragon Ball Z Dokkan Battle 『ドッカンバトル 1364』絶対に勝てる現環境最強編成! 純粋サイヤ人極限スーパーバトルロード Dragon Ball最強のスーパーサイヤ人3! ! 第51話 ハーメルン 東方龍球伝 作: 清川 明希 > 51 / 129 長かった永夜異変もこの回で終了です。 気が着いたら3週間近く続いてたw ついに決で はたうち しょういち さんのボード「スーパーサイヤ人」を見てみましょう。。「スーパーサイヤ人, ブロリー, ドラゴンボール」のアイデアをもっと見てみましょう。 ドラゴンボール超 超サイヤ人一覧 ロゼ含む とその違い考察 パワーバランスと最強の概念 バトワン 最強 の スーパー サイヤ 人 キラー パーク 204530-キラー パーク 見えない 秘密の聖堂 ニュース DbDキラー必須パーク「バベチリ」が無料で手に入る! 今週のシュライン! デッドバイデイライト 最終更新日 21年6月23日 攻略大百科編集部全てのキラーのブラッドウェブに最初から出現する、共通パークについて解説します。 どのパークを取得しようか悩んでいる方や、このパークはどう使えばいいの?という方の参考になれば。 キラーの全パーク一覧表はこちら↓ あわせて読みたい 殺人鬼の全パーク一覧表 ずさんな肉屋(Sloppy共通パークとは?
お知らせ 2020年12月16日 ドラマ「聖☆おにいさん」第I紀~第III紀を総合テレビで一挙放送! 松山ケンイチと染谷将太がイエスとブッダを演じるコメディドラマ『聖☆おにいさん』の第I紀~第III紀、全9回合計30エピソードを、2021年1月3日(日)<1月2日(土)深夜>に一挙放送します。 【放送予定】 2021年1月3日(日)総合 午前0時15分から午前3時16分<※2日(土)深夜> 【番組ホームページ】
アメリカ ■ 自分は生を受けて以来、ずっとこの作品を待ち続けていた。 そんな気がしちゃうのはなぜだろう。 アメリカ ■ 私今、無性に泣きたくて仕方がない; ^; ブラジル ■ 何で俺こんなにこのアニメ好きなんだろ。 キリスト教徒なのに。俺はたぶん変なんだろうな。 でも悪いことかな?? 誰か、俺を教化してくれ。 ポーランド ■ お前さんは一人じゃない。俺もキリスト教徒だ。 でも、この映像は俺を惹きつけてやまないんだよ……。 アメリカ ■ 日本には真の自由があるね。 ダメリカじゃこんなの絶対に放送出来ないもん。 アメリカ 海外「世界こそ日本に学んでいこう」 日本人に宗教教育は必要なのか? ■ ハハハ、こういう常識破りな作品を待ってたよ。 スペイン語圏 ■ 笑った。ジーザスが日本のロッカーみたいになってる。 アイルランド ■ こんなに果敢に攻めたアニメは史上初だろう。 ……その心意気やよし! アメリカ ■ じ、自分はまあ、受け入れられる……かな……。 スペイン語圏 ■ 罰当たりな気がしないでもない。でも、観たい。マジで。 ポーランド ■ ありがとう日本。とりあえず、ありがとな。 アメリカ ■ この作者は勇気あるなぁ。 襲われてもおかしくないもん。勇気あるわ~。 ブラジル ■ そんなことはない。 日本では複数の宗教を同時に信仰しても構わないんだ。 一番分かりやすい例は、シントウや仏教を信仰しながら、 結婚式のためにキリスト教系の教会に行くってことかな。 アメリカ インド「神道は全てを受け入れる」 天皇陛下に贈られたヒンドゥーの聖典が論争に ■ ジーザスとブッダのお笑いコンビかよ。眩し過ぎる。 中国系 ■ 教皇猊下がこれを目にしたら何を思われるのだろうか。 ドイツ ■ こんなに可愛らしい映像作品は初めて観た。 +50 アメリカ ■ ジーザスにモエ(萌え)まくりなんですけど。 +60 アメリカ ■ アニメ:やりたいと思ったらとりあえずやってみる。 +51 国籍不明 ■ 私はキリスト教徒だけど、すっごく観てみたい。面白そうだもん! このアニメを観た他のキリスト教徒の人たちが、 激怒するようなことがないと良いけど -_- +20 国籍不明 海外「日本は宗教差別を絶対しない」 日本のイスラム教徒への理解に感動の声 ■ 俺もキリスト教徒だけど、大好きだよこれ。 仏教徒の友達と一緒に観た時は面白さ倍増だった。 +10 アメリカ ■ 日本。どうか君たちに神のご加護がありますように。 フィリピン ■ すべての宗教に対して、敬意を払いましょう。 この作品が伝えたい事は、そういうことだと私は思う。 +3 フィリピン ■ キリスト教徒の1人だけど、メチャクチャ面白いと思ったね。 この天才的な作品を一緒に楽しむために、 仏教徒の相棒が必要になったよw +9 アメリカ 全体的に、大好評と言っていい反応でした。 コメントしているのはほぼ若い外国の方だと思われますが、 世代が変わるとまた反応も変わってくるんでしょうかね。 関連記事 海外「日本との差が酷すぎる…」 日本の行政機関の迅速なトラブル対応にアジアから羨望の声 海外「ありがとう日本!」 日本のデパートの粋な計らいにシンガポール人が感動 海外「東京が首都じゃないの?
27 レンジャーズに移籍する日本人選手も見たいね 294 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/17(土) 02:44:47. 39 本人めちゃくちゃシャイなのが気になるな 265 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 23:11:26. 45 顔が・・・ 208 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 21:06:21. 15 とりあえず古橋にはがんばって欲しい。7億円あったらどれくらいの補強できるのかな?移籍金発生しなかったらかなり大物も取れるよね。 226 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 21:54:33. 20 >>224 あの頃確か優勝したミランと戦って負けたけど、fkの職人がいる言われてたからな ガッツだったけかな 385 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/18(日) 20:45:06. 71 ミキティが阻止するかと思ってたわ 393 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/19(月) 08:53:15. 20 対戦相手のレベルはレンジャーズ以外はJ1以下だし監督も特徴よく分かってるポステコだし活躍出来そうだね ここでヴィッセル並に輝けばステップアップの可能性もある上に神戸にも移籍金しっかり残した最高の移籍だな 122 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 19:17:19. 43 >>1 ■2021夏 各国国内選手欧州移籍 ・日本人 三笘薫 ブライトン(イングランド)→ユニオンSG(ベルギー) 伊藤洋輝 シュツットガルト(ドイツ) 田中碧 デュッセルドルフ(ドイツ2部) 古橋亨梧 セルティック(スコットランド) 川辺駿 グラスホッパー(スイス) ・下朝鮮人 なし 291 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/17(土) 02:05:52. 60 顔のことばっかり言ってるやつに限って自分は不細工なんだろうな 情けないね 神戸サポじゃないけど頑張ってほしいね 384 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/18(日) 19:20:13. 60 >>369 実績だったら得点取りまくってる古橋の上だろうが 50 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 17:56:29. 15 とにかく日本にいてる時間はないということだな 223 : 名無しさん@恐縮です :2021/07/16(金) 21:37:01.
5gで美味しいしおすすめ (2019年に終売) 糖質制限中に回転寿司に行っても、工夫次第で楽しめると思います!
9g あじの握り:15. 9g いかの握り:15. 9g かずのこの握り:16. 0g あなごの握り:16. 5g うにの軍艦巻き:19. 0g たまごの握り:19. 6g いずれも2貫(1皿分)ごはんの量が46gの場合です。 以外に糖質量が多いのは カッパ巻き(6貫):21. 2g 仮に、1食でご飯を軽く1膳食べている人だと 1膳 150gに糖質が55. 2g含まれているので、1貫分を8gで計算すると 55. 2÷8g=6. シャリなし寿司は健康的か？ 「糖質制限が日本人を救う」への疑問（磯野 真穂） | 現代ビジネス | 講談社（4/4）. 9個 7貫の握りずし 1皿分(2貫分)だと 55. 2÷16g=3. 45 3. 5皿 結構食べられる? それともあまり食べられない? 以前の僕でしたら、だいたい15皿ぐらい食べていたので 15×16g=240gの糖質を摂っていたことになります。 お茶碗のご飯に換算すると、約4. 3杯分に相当します・・・ 1日、1食で摂ることの出来る糖質の量は、どれくらいの厳しさでコントロールするかで変わってきますので、ご自身で計算してください。 僕は一応、1日70~130gの糖質量で計算するロカボ式でやっていますが、実際には、1食ごとや1日単位で食事の量をコントロールしているわけでなく、1週間単位で考えているので、ざっくりと腹八分目ぐらいを食べています。 まとめ 長くなったので、もう1回まとめるとお寿司の糖質量は 1貫 約8g 1皿(2貫) 約16g お寿司を糖質制限中は我慢する? 糖質制限ダイエットの初期の頃は特に、無性に糖質を摂りたくなります。 カラダがというか、脳が記憶しているんでしょうか(笑) お寿司も、たまらなく食べたくなりますよね。 我慢する? 我慢出来るなら、我慢した方が良いんですが、付き合いなどで場をしらけさせるのも嫌ですよね。 また、個人的には厳しい食事制限をしていると必ず、反動が大きくなると思います。 ただでさえ、ダイエットをしていてストレスを抱えているのですから無理は禁物です。 暴飲暴食は論外ですが、こまめにストレスを解消するのは、ダイエットを成功させるポイントだと思います。 ルールを作る 僕の場合、ゆるーい糖質制限をしていますが、それでも一応マイルールを作っています。 ダイエット初期の頃 本当に食べたくなったら、少しだけ食べる ダイエット中期 2週間に1食は好きなものを食べる キープ中 1週間に1食は好きなものを食べる 自分へのご褒美 また、自分へのご褒美として好きなものを食べることもしています。 目標をクリア 目標といっても、いつまでに何キロ痩せる!!
1: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:53:10. 306 摂取カロリーが同じなら糖質多かろうと少なかろうと痩せ方は変わらんのじゃないの? 14: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:04:15. 135 >>1 違うぞ 17: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:06:20. 000 >>14 違うのか?DAIGOがアメリカかどっかの研究で、糖質制限したグループとしてないグループはカロリーが同じなら痩せ方変わらんかったって言ってたんだが 2: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:55:04. 760 3年以上やってるけど質問ある? 3: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:56:02. 856 糖質制限勧める人にはカロリー説否定してる人がたくさんいる 7: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:59:55. 糖質制限中でも回転寿司は諦めたくない！賢く選んでデブ回避【かっぱ寿司編】 | 暮らし彩るダイアリー. 680 >>3 糖質制限勧める人はそりゃそう言うだろ。 結局カロリーさえ減らせばいいのか、糖質も減らさないと痩せないのかどっちなん? 4: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:56:07. 487 朝はご飯3杯食べるけど昼はなるべく夜は絶対米とパン食べない そして米パン以外なら唐揚げだろうがベーコンだろうが食べても痩せる不思議 8: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:01:18. 327 >>4 それもまた疑問で、夜に炭水化物食べたら太るとかも正しいのか正しくないのかわからん。 ダイエットや健康は情報が錯綜しすぎてて混乱する 10: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:02:37. 629 >>8 太るかどうかくらい自分で試せよ 13: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:04:05. 341 朝食べたものはなんだかんだで消費されるから問題ない 食べなきゃパワー出ないから朝はガッツリ食べるけど夜は苦痛にならない程度に食べるのさ 27: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:10:38. 228 >>13 逆に食べると消化に労力使うから、疲れてパワー出ない説もあるけどな どっちが正しいかわからん。情報錯綜しすぎ 5: ぐるまと! 2019/11/10(日) 21:56:58. 047 肥満になるプロセスは 糖分を摂取→インスリンが分泌される→脂肪が合成される だから意味あるよ 11: ぐるまと!
740 >>33 確かにそれも正しそうなんだよな 36: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:14:02. 819 糖質制限は今でも続けてるしそんなに否定しないけど糖質さえ食べなければなんでもOKとか言うのはどうかと思う 真面目に勉強する気ないなら控えるくらいにした方がいいと思うよ 38: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:15:20. 597 勉強しようにも、みんな言ってることバラバラで何が正しいかわからん 確かに控えるくらいでいいかな 43: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:17:50. 630 なぜかといえば、インスリンが出ることで血管がダメージを受けるからだ 糖質をとることが老化そのものにつながるので、とらないに越したことはない ただし、食べたぶんをすぐ消費しちゃうような運動をする人、アスリートや土方の人たちはある程度はとらないと低血糖を起こしてしまう 45: ぐるまと! じつはダイエット向き？茶碗蒸しのカロリーと糖質量を解説 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 2019/11/10(日) 22:19:21. 566 いちばん体にいいのは糖質もとりまくってガンガン運動することだが、そんなに運動することはきついから、ならば糖質はなるべく減らしたほうがいいということ 47: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:20:47. 577 >>45 なるほど 52: ぐるまと! 2019/11/10(日) 22:28:41. 426 とりあえず糖質ゼロじゃなく、糖質控えめでタンパク質と筋トレをしっかりで行くか 54: ぐるまと! 2019/11/10(日) 23:34:42. 916 糖質制限は痩せる 1番は米パン麺お菓子とかのメイン炭水化物禁止 今ならいつも野菜と魚の鍋を毎日食べてたらいい 引用元: 1: ぐるまとオススメ! 2000/01/01(火) 00:00:00. 00
糖質制限中 の回転寿司は たった 3皿で糖質オーバー!? お寿司屋はあきらめる?? 賢く選んでデブ回避しよう♪ 現在、絶賛ダイエット中!! 今年1月末から始めたダイエットですが 約2か月で 3. 7kg減りました!! 70kg→現在66. 3kg (※163cm) 目標は12/31までに 55kg!! ぼっち母"> ぼっち母 ちゃおー♪マグロを頭に乗せちゃうくらいお寿司が大好物のぼっち母です♥(笑) 今日は ダイエット中でもお寿司を食べたいぼっち母 が、よく行く回転寿司店・ かっぱ寿司 攻略法 をお伝えいたします(^-^)/ ※完全に個人的意見ですけどぉ~(ボソッ笑) 結果から申し上げます!! 3/24(日)のランチに食べて、 本日3/25(月)の朝に体重量りましたが・・・ 66. 2kg→66. 3kg 結果、 0. 1kgほど増量 してました笑 ま、許容範囲ってことで!? では、糖質制限中のおすすめの回転寿司の食べ方いってみましょー♬ GOGO♬ 回転寿司の魅力 かっぱ 寿司 や スシロー や 元気寿司 など、回転寿司は 敷居が低くて楽しいし美味しい! 子供ができる前なんかは週2で通っていたほど大好きなんです🍣💕それぞれの店に個性があり、ほんとどこも好き♥ オーソドックスな寿司だけじゃなく、 子供向けのメニューだったり、少し変わった創作系だったり、ラーメン、本格スイーツなど 色々楽しめる回転寿司はパパや3歳長男も大好きなようです。 家族みんなが飽きることなく楽しめて、 ママにとって癒しの場所でもあるから(笑) 、 ダイエット中でもどーしても行きたいんですよねo(^o^)o えーしかしながら、、、 一応、私は糖質制限ダイエットに 奮闘中 であります!お尻に火付いてます!! はっきり言って今少し痩せ始めてて、やる気で燃えている!食べたい気持ちより 痩せたい気持ちが勝っているぞ! パパと息子"> パパと息子 あんなこと言っちゃってる・・・ママ~ぼく早く かっぱ寿司 でプリン食べたいよぉー!! そっそやね!混むから早めに行かないとね~♬ って・・・こんな感じで 日曜日 の昨昼、出掛けたのでした♬ 糖質は1日75gまでに挑戦中(初級コース) まずはじめに、 糖質量の1日に必要な目安はどのくらいかを知りましょう。 ダイエット(糖質制限)を考えずに、一般的に必要とされる数字です。 デスクワークメインで運動量が少ない人の場合、 1日に必要な糖質量 はこれくらいだそうです。(※厚生労働省から5年ごとに発表している【日本人の食事摂取基準】から試算) 成人女性→ 270g 成人男性→ 330g 理系パパ"> 理系パパ 朝からカレー普通量食べて、おやつにケーキ食べて、昼幕ノ内弁当食べて、夜も晩酌しながら普通に食べたら 330g なんてすぐ超えちゃうな~ パパ、本当ちょっと食べすぎやで!麺類だいたい 大盛 だっぺ!それやめな !
5g とかなり控え目❗❗ 締めのホットコーヒーと一緒にゆっくり味わいたいわ ☕💕 糖質ゼロ飲料で居酒屋風に楽しんじゃお♬ それから、居酒屋風に軽く寿司やサイドメニューを楽しむつもりならノンアルのビールもおすすめですね! アサヒ ドライゼロ(ノンアルコール) ノンアルってだけじゃなく、 カロリーも糖質も ゼロ ってのが嬉しいです 💕 ちとお値段は高いけどたまの息抜きできるなら少しくらい高くても、ねぇ?w まとめ 今朝の体重は前日より 0. 1㎏増 でした! 前日66. 2kg→本日 66. 3kg しかし、朝も夜も少し軽めではあったもののミスドでおやつのドーナツも食べたのでまぁまぁの結果だったと思います(*^-^*) これからも、 糖質を上手に コントロールしながら大好きな 外食 を続けていきたい と思います。 ダイエットにおすすめの本2冊! ↓ 2020年4月現在! 糖質制限弁当ナッシュ のレビュー記事です♡ 【糖質制限】1週間で2kg減!宅配弁当のnoshナッシュは子育てママにおすすめ! 久しぶりに糖質制限のお話です。 去年163cm:70kgから約3か月で65kg台に落ちたものの、気が緩んで糖質バリバリ食べるように... ↓この記事では 痩せていた頃からMAX太っていた頃の写真 をバーンと公開していますww興味ある方はどうぞ (誰が興味あんねん) 最後までご覧いただきまして誠にありがとうございました(*´▽`*)