歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
ふきをあく抜きしたら… 全体的に黒くなってしまいました。 どうして黒くなってしまったのか、 黒くならないようにするにはどうしたらよいのか、 ご存知の方教えて下さい! 黒くなったのはフキに含まれポリフェノールなどが酸化したためですが普通にアク抜きすれば問題はないはずです。まず茹でる→水に浸す→冷めたら皮を剥く→皮を剥いたらしばらく水に浸して置く。これでアクは抜けます。この工程なら黒いならないですが何か別の工程があるんですか? 変色しても害はないですが見栄えが著しく悪いですね。キャラブキなどにして食べてください。味は問題ないですよ。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました。 お礼日時: 2011/5/17 17:46 その他の回答(1件) 皮をむいても黒いですか? 通常は皮をむくと鮮やかな緑になります。
ふきは独特の香りと苦味、食感が特徴で、食物繊維が豊富で低カロリーなことから便秘やダイエットに効果的です♪ そのほか、カロチン/ビタミンB1/カリウム/カルシウム/ナトリウムを含みます。 独特の香りは、せき止め、たん切り、消化などに効果があります!煮物、汁物、きんぴらなどいろいろな料理に使える食材です♪(文/料理家・井澤由美子) 関連する 野菜 、 春野菜 ふき のレシピ情報もチェック。 豆知識レシピ 【灰汁を使う方法】 材料(〔1束分〕人分) フキ 1束 塩 1つかみ 作り方 1 フキの葉を切り捨てます。 茎の部分をさっと洗って、さっと水切りします。 包丁でカットします。 長さの目安はお鍋に丁度入る長さです。 ※最初から余り短く切りすぎません。 2 まな板にカットしたフキを並べます。 塩を一つかみ振りかけます。 板ずりをします。 ※塩の量は適量で。1つかみ位です。 ※板ずり・・・フキに塩を手で軽く擦りつけるようにします。 3 鍋にお湯を沸かします。 フライパンでもOK! ふきのあく抜き｜楽天レシピ. 沸騰したら<2>のフキを入れます。 ※塩は洗い流さず、塩が付いたまま入れます。 5分間茹でます。 ※茹で過ぎません。 4 冷水に移します。 フキが熱くなくなったら、水からあげて薄皮を剥きます。 スジも取ります。 ※端っこを摘んで引き下げると、ピュ~っと皮とスジが取れます。 5 適当なサイズにカットします。 ※お料理に使うサイズです。目安は5~10cm。 6 ボールや器に水をはり、フキを入れます。 そのまま2時間以上放置します。 灰汁抜きできあがり! 【おすすめレシピ】ふきの炒めもの 材料(3人分) 15本 お砂糖 大さじ1 お醤油 ゴマ油 大さじ2 一味トウガラシ 少々 白ゴマ 1 お鍋にたっぷりのお湯を沸かしてフキを入れ、5~10分程度茹でる。 2 茹であがったフキの皮をむく。 3 フキは3㎝程度に切る。 4 フライパンにゴマ油を入れて温め、フキを入れて30秒程度炒める。 5 お砂糖、お醤油、一味トウガラシを入れてサッと混ぜながら炒める。 6 仕上げに白ゴマを入れて混ぜる。 豆知識コラム 【ふきの選び方】 茎がすっと伸びて、長いものを選んでください。 太すぎるものは筋っぽいので、茎の直径が1. 5~2cmくらいで、空洞のないものを選ぶと良いですよ♪ 根元を持ったときに、しなるものは古い可能性があるので避けましょう。 葉の色がきれいな緑色で、黒ずみや黄ばみのないものを選びましょう。 【ふきの保存方法】 ふきは変色しやすく、時間とともにアクが回るので、なるべく早く食べるようにしてください。 生のまま保存する場合は、さっと水をくぐらせてから新聞紙にくるんで冷暗所に保存すれば2日くらいは大丈夫です!
鮮やかな色を放つふき ができました。 保存方法 処理した状態で、水を入れたタッパーにふきを入れて 約5日 はもちます。ただし、 毎日 水を取り替えます。 調理例 ふきと鰹節のおひたし ふきの定番メニュー です。王道料理ですがやはりふきらしさを感じるにはぴったりのメニューです。 以下の材料を鍋に入れて 10分ほど 煮ます。 5センチ程度に切ったふき 鰹節 酒 砂糖(お好みで味醂) しょう油 ※分量はお好みで調整してください。私は「 しょっぱい>甘い 」を重視したのでしょう油を多めにしました。 ふきの味噌あえ ご飯のお供 にぴったりのメニューです。 以下の材料をフライパンに入れて、 5分ほど 火を通します。 1センチ弱にきったふき ふきが浸るくらいの水 火が通ったら、火を消します。 その後、 味噌と油数滴 を混ぜ合わせます。油数滴を含ませることで舌触りがよくなります。できれば味のない油( 椿油、太白ゴマ油 など)がおすすめです。オリーブオイル、ゴマ油などは匂いが強いので、あまりおすすめしません。 まとめ 嬉しいさき ふきの処理方法がわかった! ここまで春の山菜、ふきの処理の仕方を解説してきました。季節を感じるにはぴったりの植物なのでぜひ試してみて下さい。 同じく春の植物 タケノコの処理の仕方 は以下の記事で解説していますので、どうぞ。 【庭】春の風物詩!タケノコの掘り方は?簡単なアク抜きの方法は? 春になると竹林に生えてくるタケノコ。我が家には少しばかりの竹やぶがあり、3月中旬から顔を出し始めたので、せっせと収穫しています。収穫と言っても雑草抜きと同じで、新たな竹を生やさないための対策です。そんなタケノコを思う存分掘りたいですよね。上手な掘り方ってないものかと気になります。しかもタケノコのアク抜き作業ってなんだか難しそうと思いませんか?そこで、実際に筆者が試してこれはよかったなと思う方法を解説します。この記事では、タケノコの掘り方、アク抜きのための下処理、実際のアク抜き方法、をご紹介しています。これで春にはタケノコを心行くまで楽しめるようになりますよ!... ではまた。
食楽web 1999年より販売している「北海道チーズ蒸しケーキ」は、『山崎製パン』の人気菓子パンの一つです。甘くてふかふかの食感が秀逸で、無性に食べたくなるときがあります。 実はこちらの新作「北海道チーズ蒸しケーキのとろけるぷりん」が発売されているのをご存知ですか? 開発に2年を費やしたという力作で、すでに累計200万個という想定の2倍の売上を突破した今話題の商品です。 140円(税抜) トロトロのプリンと蒸しケーキを合体させた夢のような一品。半熟感のあるハイブリットスイーツに仕上がっています。下半分がプリン、上半分が蒸しケーキになっていて、すでにSNS上では「上から蒸しケーキをプリンにディップして食べる」や「下からプリンをすくうように食べる」など食べ方も話題に。大きさは通常の蒸しケーキの半分ほどで、食間に食べやすいサイズもいいですね。 蒸しケーキとプリンの比率、プリンのかたすぎず柔らかすぎない食感など、どれをとっても黄金比で作られた究極のデザート。表面に北海道の焼印が押されていないのがちょっぴり寂しいですが、北海道チーズ蒸しケーキファンなら、ぜひ一度は試してみる価値のある新作です。