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ジン どうも復縁サポーターのジンです。 毎日たくさんの復縁相談にアドバイスしています。 今回はこのような質問をいただきました。 先日大好きな彼女に振られてしまいました。できることならば復縁希望です! よく復縁するには 冷却期間が必要 って言うじゃないですか!? でも、冷却期間って本当にあったほがいいの? 必要だとしてどれくらの期間が必要なの? 多くの人がなんとなく理解している冷却期間。 でもフワッと冷却期間のことを理解しても復縁には繋がらないんですよね。 むしろ間違えた認識のままだと復縁が失敗してしまう可能性もあります。 そこで、今回は冷却期間が必要なの理由と、どれくらい冷却期間を空けるのがベストなのかについて 「逆説的に」 解説していきます。 少しでも復縁の成功率を上げたいという方に是非とも読んでも欲しい内容となっています。 元カノとの復縁に必要な冷却期間とは何かを逆説的に解説 まずはじめに何が 逆説的 なの?という疑問にお答えします。気になっている方も多いはず! 元カノ 復縁 冷却期間 いいね. 多くの人は冷却期間って自分のための時間だと思っています。 たとえば、巷では ・冷却期間は自分磨きの時間だ! ・冷却期間中に冷静さを取り戻す ・冷却期間中は自分を癒す時間 なんて書かれていたりします。たしかに自分磨きは凄く大切なことです。 しかし、よくよく見てみると↑これって全部 自分の事ばかり ですよね。 じつは、冷却期間って自分のための時間じゃなく、元カノのための時間なんです。 つまり、多くの人は冷却期間を自分のための時間だと思って過ごすから復縁に失敗します。 でも、元カノの視点で冷却期間を考えると視野も広がって復縁に成功しやすくなるよね!という話です。 ここが逆説的。 結局、自分の事ばかりにとらわれ、元カノへの配慮を忘れて冷却期間を過ごしても 「変わってないね…」 と元カノに思われてしまうのがオチです。 当たり前の話として、自分中心に考えてしまう人は元カノとの復縁は難しです。だって元カノからしても、自分のことしか考えてない人は魅力的じゃないですよね。 魅力のない人と復縁したいとは元カノが思うはずありません。 大事なのは元カノの気持ちです。 ということで次項からは冷却期間が必要な理由について解説していきます。 元カノと復縁するために冷却期間が必要な理由とは 冷却期間って本当に必要なの?
!」 と思っても、不思議と時間が経つと笑い話になったりしますよね。 この現象を元カノに起こさせるため冷却期間って必要なんです。 だから別れ方が最悪だったり、別れ際に元カノに引かれるまですがったりしてしまった人ほど元カノの気持ちをリセットさせるために冷却期間は長く必要になります。 元カノと復縁するまでに必要な冷却期間ってどれくらい? 冷却期間の必要性については理解できたと思います。 じゃ冷却期間ってどれくらいあればいいの? って気になりますよね!
そんな場合に、めちゃくちゃ使えるのが 『性格タイプ診断』 です。 真っ白な頭で「元カノの性格は! ?」とウンウン考え込むよりは、設問が多いとはいえ、場面を切り取った一問一答なので回答はしやすくスムーズに分析がすすみます。 私のオススメを2つ紹介します。 ➤➤16タイプ診断 無料性格診断テスト | 16Personalities ※ユングのタイプ論に基づいた16タイプの診断です。意思決定や行動パターンに回答することで、自分のタイプだけではなく、相性の良い(恋愛に限らず、仕事のパートナーなども含む)タイプも発見できます。 元カノの人間性を描くための素材提供と思ってやってみてください。 冷却期間にやるべきこと3:復縁に向けて行動改善する 別れの原因を分析した結果、たとえば「彼の束縛がきつくて、イヤになった。」が元カノの気持ちだとします。 具体的な現象としては「飲み会に男がいるか聞きまくった」や「休日に何をやっているなど詮索しまくった」などの 反省行動 があるとします。 その行動の背景には「嫉妬深さ」や「心配性」などの性格が関係しています。 ここで問題!ティリン! 元カノ 復縁 冷却期間が短い デメリット. 行動と性格のどちらを変えるのが望ましいでしょうか? ハーバード大学の心理行動学者であるマクレランド教授は、 「氷山モデル」 という人間のパフォーマンスに関する研究をしています。 簡単に説明すると、「聞きまくる」という行動は海面の上に現れる氷山で、目に見える部分です。 「聞きまくってしまう心理」は海面下に隠れる氷山の根っこで、目に見えません。 氷山の上の行動は比較的自分の意志で変化が可能です。 また、相手にも変化が伝わりやすいです。 一方、海面下の氷山の根っこは、個人の性格の根深い部分で、 自分の意志で変えがたい領域 とされています。 元来、心配性の人が「よし!明日から頑張って大らかな性格に変身しよー!」と決意したとしても、現実的には難しいことが分かりますよね。 「根っこの性格は変えられないのか…」と悲観することはありません。 行動を変えることこそが第一歩なんです。 元カノはあなたの心配性から来る気遣いや繊細さを本来好ましいと思っていたのに、ヒートアップする監視"行動"がイヤになった可能性もあります。 行動は意思で変えられます!
実際のテストは、思っているほど難しくはありません。 答えやすい四択式で、意地悪問題は出ない アロマテラピー検定で出題される香りテストは、ひとつひとつ香りを嗅いで、その名前を言い当てるわけではなく、 4つの選択肢から答えを選ぶ という形式です。 しかも、 「レモンとレモングラス、どちらの香りですか?」 といった、 似たような香りから選ばせたり、答えに迷うようなものは出ません 。 きっとその香りを嗅いだことがある人ならすぐわかるくらい、特徴がはっきりしているものがほとんどなので、 難易度としては決して高いものではありません 。 2週間前後の練習で乗り切れる なので、練習期間としては、 2週間前後あれば十分対策はできる と思います。 参考までに、私はアロマに触れるのがほぼ始めてという状態でしたが、10日くらいで仕上げることができました。 とにかく、ひとつひとつ確実に言い当てられなくても、 大まかに判別できるようになれば香りテスト自体は乗り切れます 。 あまり身構えずに、 だいたいの雰囲気や特徴を掴められるようになる ことをゴールに取り組んでいきましょう。 対策には精油キットが必須!
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 2004年 春、初めて"精油"と出会ってから、香りの魅力に引き込まれアロマテラピーの学びが始まりました。2005年 秋に夫の経営する癒し雑貨の専門店「My Earth」(現 株式会社ヒーリングアース)に入社。アロマセラピストとしてアロマエステサロンの運営と、アロマテラピースクールの講師を行っています。 お問い合せはこちら いつもありがとうございます。 福島県会津若松市の、My Earth アロマテラピースクール アロマセラピスト 井上恵美 です。 アロマテラピー検定1、2級の合格を目指いしている方なら、やはりこれまでの過去問など、より多くの問題を解いてみたいですよね。 でも、ちょっと待ってください!
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき( @aroma_lifestyle )です。 アロマテラピー検定の香りテスト 、「どうやって対策したらいいの? !」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 あまり馴染みのない精油も多く、とくにアロマを始めたばかりという方は覚えるのが大変だと思います。 そこで今回の記事では、 香りテストの対策に悩んでいる方 に向けて そもそも、どんな問題が出るの? どうやって香りを覚えればいいの? 対策に必要なアイテムは? といった 香りテストの傾向と対策のポイント について、詳しくご紹介していきます。 小田ゆき アロマテラピー検定で出題される「香りテスト」とは? （公社） 日本アロマ環境協会 | 検定・資格 | アロマテラピー検定 | ミニテスト・勉強会レポート. アロマテラピーを楽しむ知識が身に付く「 アロマテラピー検定 」。 さまざまなジャンルから出題されますが、唯一の実技的な試験が「香りテスト」といって、 香りを嗅いで、その名前(精油名)を答える問題 です。 実際の試験では、試験官から各自に小さな精油瓶が配られて、その香りを 4つの選択肢から回答する というものです。 ※第43回(2020年11月1日)はインターネット試験なので、事前にAEAJ事務局より香りテスト資材が送られてくるようです。 サンプル問題 香りサンプル①の精油名を次の中から1つ選びなさい。 A. スイートオレンジ B. レモングラス C. イランイラン D. クラリセージ このような問題が出題され、 受験級(1級、2級)によって、香りテストの対象となる精油の数や、問題数が異なります 。 香りテストは何問出るの? 出題数は公表されていませんが、以前は1級でも2級でも2問程度でした。 ところが、2019年1月に公式テキストが改訂され、それと同時に新発売となった「公式問題集」を見てみると、香りテストの出題数は、 2級が2問 1級が4問 となっています。 ただし、公式問題集の内容は、必ずしも実際の試験と一致するものではないようですが、 実際の試験内容はそれほど大きく変わることはないと思います 。 したがって、本番の試験でも同様と思ってしっかり対策しておきましょう。(少なくとも、問題数が増えることはないはず。。) 香りテストの対象となる精油は? 香りテストの対象となる精油は、 2級が9種類 、 1級が17種類 です。 2級 は、スイートオレンジやペパーミントなど 親しみのある香りや、特徴がはっきりしているものが多い という印象です。 その一方で、 1級 は一気に数も増え、 日本人にとって馴染みのない香りもたくさん 並んでいます。 2級の香りテスト対象精油(9種) スイートオレンジ ゼラニウム ティートリー フランキンセンス ペパーミント ユーカリ ラベンダー レモン ローズマリー 1級の香りテスト対象精油(17種) イランイラン ★ クラリセージ ★ グレープフルーツ ★ ジュニパーベリー ★ スイートマージョラム ★ ベルガモット ★ レモングラス ★ ローマンカモミール ★ ※★印が1級で追加される精油。 これを見ると、「うわ、多いなぁ…こんなに覚えられるのかなぁ…」と不安になりますよね。 でも、安心してください!
もちろん、一般の出版社が販売している問題集であれば、そのあたりは間違いないでしょう。 社内に専属のアロマテラピーインストラクターや、アロマセラピストなどの専門家がいて、シッカリとその年の検定試験の情報を取集し、編集していると思います。 でも例えば、色々な検定試験の過去問を集めた専門サイト、誰が作ったか定かでは無いサイトの過去問pdfなど、 責任の所在が明らかでないものには、特に要注意が必要 です。 というのも、あくまで過去に作った問題ですから、 いつその問題を作り、何年の検定試験に対応しているのか、全く解らないから です。 古い問題ならやらない方が良い 「そんなこと言ったら、過去問なんてできないじゃん。」と言われることも良く解ります。でも講師としていうなら、逆にそれらの過去問はやらない方が良いです。 なぜなら、頻繁にある公式テキストの改訂や、検定試験の範囲の見直しに対応できていないので、場合によっては 古い知識で憶えることになるから です。 (公社)日本アロマ環境協会のアロマテラピー検定の テキストや試験範囲は、小さなものなら数年ごとに改訂や見直しがされています。 そして時には2019年のように、大きな試験範囲の変更まであります。でもネットで公開されているような過去問は、シッカリと見直されているのでしょうか?