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半月板損傷 について 半月板損傷の目次 ➀半月板損傷とは?
前十字靭帯損傷について 2020-04-15 平野区の皆様、こんにちは!
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今日から早速、リハビリ始めよう。それで軽い山で少しずつ様子を見よう」 となだめてくださった。 結局、時々走る痛みはまだ少し炎症があるから。 この痛みは鎮痛剤では抑えられないので、山へ行くなら下山後アイシングをして炎症を抑えること。 右膝内側から後ろにかけての半月板損傷がある。 半月板そのものは痛くらない。 損傷している半月板の周りの炎症のせい。 つまり、炎症が諸悪の根源。 そこから作業療法士の方にバトンタッチして、現在の状況確認とリハビリ計画の作成。 人生初のリハビリってやつでびっくりしたのはその筋力の低下。 自慢の大腿四頭筋はその左右差、2. 5センチ。もちろん、細くなってしまっているわけで。 そりゃ右脚が重いわけだ。 ほんとにただの肉のカタマリになりつつある。 リハビリ中、思わず変な笑いが込み上げた。 そして先生も作業療法士の方も軽い山なら大丈夫。 散歩はむしろ、した方が良いと言ってくれた(*´∇`*) 筋力向上だって♪ ジョギングは……やめた方がいいってさ。 ま、すでに残業続きでまともに走れてなかったんだけどね。 そんなわけで、たくさんの方からコメントやメッセージで心配していただいたり、応援していただいたり、アドバイスいただいたりしましたが、山復帰はそう遠くない未来に叶いそう(о´∀`о) たぶん、今までとは違う山歩きになっちゃうけどね。 それでも山に戻れると思ったらうれしくって病院からはさっそく5キロほどぶらぶら散歩しながら帰りましたとさ。 それにしても半月板。 ふつうに生活していも年齢とともに損傷するうえに、きっかけがなければ痛くならないというおそろしい部位。 みなさまも下山後のアイシング心がけ、こんなばかな目に遭わぬようお気をつけあそばせ。 って、これって常識なのかな・:*+. \(( °ω°))/. :+ うふ♡ 明日、どうしよっかな。 とりあえず『ライオン』聴きながら、お散歩コース探そうかな(*'ω'*) 【写真1】作業療法士の方が作ってくれたリハビリ計画書。登山復帰の文字がひときわ輝く☆*:. 半月板損傷の原因と施術方法・予防方法について【藤沢市のたちばな通り整骨院がお届け】. 。. o(≧▽≦)o. :*☆ 【写真2】半月板の損傷具合。なにがなにやら 【写真3】通勤路から見える富士サマ♡早く山で再会したい
初期では立ち上がり、歩き始めなど動作の開始時にのみ痛み、しばらく身体を動かしたり休んでいれば 痛みが取れます。 中期では暫く休んでいれば治まっていた痛みがなかなか消えなくなります。 痛みによって正座や階段の 昇り降りが 困難となります。 また、膝の関節内に水が溜まり、腫れや熱を持つといった 症状が現れます。 末期になると関節の軟骨がなくなって骨が直接こすれるため、膝がピンと伸びず、立つことや歩行が 困難になります。 安静時にも痛みが取れず、膝の変形も進行します。日常生活にも支障をきたし、 行動範囲が狭まるため、 精神的な負担を 感じやすくなります。 変形性関節症は膝以外に股関節や足首にも起こるの? 関節の変形は膝だけではなく、あらゆる関節に起こります。 ここでは股関節と足関節の関節症について簡単に説明します。 変形性股関節症 変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減って、骨盤の臼蓋(股関節の受け皿のような部分)と 大腿骨の骨頭が変形することで痛みや動かし辛さなどが生じる状態です。 変形性股関節症の有病率は1. #半月板損傷 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 0~4. 3%で、これを日本の人口で換算すると120万~510万人になります。 また、股関節の場合も女性の方が罹りやすい傾向にあります。 原因としては股関節の形成不全といった子供の頃の病気や 発育障害の後遺症が主なもので、 股関節症全体の80%と言われています。 変形性足関節症 変形性足関節症とは、足首の関節の軟骨がすり減って関節に痛みを生じる状態です。 原因としては加齢、過去のケガ、疾患によるもの(関節リウマチなど)があります。 インソールを使って軟骨への負担を軽くしたり、医療用の硬いサポーターで足関節を固定して対処し、 それを一定期間行っても改善が見られない場合は手術という選択肢が出てきます。 膝の変形性関節症の治療にはどんなものがあるの?
やはり半月板損傷と診断されたキャシー中島さんは、貧乏ゆすりで自分でリハビリを気になるとやっているそうです。 半月板損傷で手術した有名人 半月板損傷で手術した有名人は最近では2018年9月鶴太郎さん。 ブログにはまだ生々しく杖も手術で摘出した半月板も映ってます。 サッカーの澤穂希選手、スケートの高橋大輔選手、バレーの熊川哲也さんは手術をしました。 手術をしたほうがはやく現役に戻れるという利点があるそうです。 でも、手術は嫌ですね。 激しいスポーツ程重症です。 おそらく東原亜紀さんや、キャシー中島さんはそこまで重症ではなかったのではと思います。 私はどうだったのだろう? 程度はどうなのですか? と聞いたのですか? 整形外科医ははっきりと答えてくれませんでした。 まずはリハビリをしてくださいって。 なんだか、腑に落ちませんねぇ。
昨年10月に着工の最終承認がおりた事が発表されたテキサス新幹線。 それぞれ約600万の人口を擁する大都市である、 ダラスとヒューストン(東京ー名古屋間と同程度)を90分で結ぶこの鉄道は、 日本の新幹線方式で建設し、N700系の改良版が導入される事になっており、 JR東海が技術支援に加え、出資も検討しています。 開通予定は2026年ですが、先月にはついに内装の情報が公開されており、 高速WiFi搭載、2人掛け席のみ、小型の飛行機より広い座席と通路と足元、 一般的な飛行機よりも2倍の大きさを持つ窓など、 飛行機よりも快適な旅になるであろう事が強くアピールされています。 質の高い内装それ自体に加え、具体的な情報が出てきたという事実に、 現地の人々からは興奮が伝わってくるコメントが殺到しています。 その一部をご紹介しますので、ごらんください。 米国「日本が凄すぎるだけだ」 CNN『なぜ米国は高速鉄道を作れないのか』 翻訳元 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ めちゃくちゃカッコいい!!!!!!! 今まで電車のファンでは全くなかったけど、 テキサスに来る新幹線に関してはヤバイくらい興奮してる。 早くこの「beautiful girl」に会いたい。 +6 ■ つまり、本当に、本当に実現するって事だよね? ウオー! テキサス新幹線｢日本基準丸飲み｣決着の全内幕 | 海外 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. +2 ■ アメリカのインフラには問題が多いのは間違いない。 より多くの人が公共交通機関を利用するようになるのは最高だ。 実際に乗る日が今から待ちきれない!! +37 ■ 団体客用に座席をアレンジ出来るのはいいね。 とは言えほとんどの1人客やカップルは、 赤の他人と向かい合わせになるよりも、 前の座席の後ろ姿を見てたいだろうけど。 +3 ■ でも新幹線導入は本当にいいアイデアなの? 私たちの税金が使われるわけなんだから。 +2 ■ 政府のお金が使われる事はないよ。 運営会社は公金が投入される事を断ったから。 +4 ■ もし今まで一度もシンカンセンを使ったことがない人が乗ったら、 今までの旅の価値観が大きく変わることになると思う。 +3 ■ 誰も口にしない疑問が1つある。つまり、なぜ造る? ■ 速いし安いし環境にも良いから。 私がヨーロッパに関して一番気に入ってるのは、 綺麗で速い高速鉄道があることなんだよね。 ガソリン代や空港の駐車場代を考えると、 飛行機を使うよりも安く旅が出来るよ。 +4 ■ 高速鉄道ってなんか危なっかしく見える。 😆 +3 「もう日本に頼るしかない」 事故続発 日本の鉄道システムとの差を嘆く米国の人々 ■ 今までアメリカで経験したどんな旅よりも、 はるかに素晴らしい経験が出来るのでご心配なく。 +3 ■ この計画には大賛成。 でもこういう記事に使われる写真には納得出来ないね。 実際には友人同士で楽しく会話をするわけじゃなくて、 みんなスマホをいじってるんだから。 実態に即した写真を使わないと。 😆 +21 +20 ■ 笑顔でサラダを食べるモデルより現実的だろ?
+2 ■ 早く開通してほしい……。もう長距離の運転は本気で嫌だ。 +9 ■ 日本製なんだ。間違いなく快適な旅が出来るだろうな。 +3 関連記事 海外「日本みたいな国を目指そう」 マスク反対デモ激化のドイツから日本を羨む声が続出 海外「そりゃあ日本が愛される訳だ」 日本の駅員の独創的な対応に世界がほっこり 海外「やっぱ凄い国だわ」 日本の復旧速度が相変わらず異常だと話題に 海外「エリザベス女王も使ってるぞ!」 日本発祥の『ビニール傘』がイタリアで絶賛の嵐 海外「真央ちゃんお帰り!」 浅田真央が現役続行を表明 海外からも喜びの声 中国「日本は尊敬すべきライバル」 海保による中国漁船救助に中国人から様々な声 海外「両陛下に感謝します」 比大統領と両陛下の懇談にフィリピンから喜びの声 海外「日本製なら間違いない」 国産ジェット機「MRJ」の公開が海外でも話題に 「さすがにハマりすぎ」? どーもくんマニアの外国人を観た海外の反応 海外「日本人は強い」 震災後に投稿された感動ツイート集に外国人涙 海外「さすがアジアの先駆者」 日本の最新式の田植機にインドネシア人が仰天 海外「日本よ、次は何をやる気だ」 日本の最新リゾート列車が美し過ぎると話題に ↑皆様の応援が、皆様が考えている以上に励みになります。 コメント欄の管理を担当していた副管理人が体調不良となり、 時間的に管理人がその仕事をフォローする事は難しいため、 一時的にコメント欄を閉鎖させていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
YouTube 【海外の反応】衝撃!テキサス新幹線 着工&内装公開報道に外国人から賞賛の嵐!! 『実現したら最高だ!』【2026年開通】 お、いつだったかもうかなり前に、アメリカの基準だと衝突時の安全確保のために、頑丈に造らなければならないが新幹線はそれに対応できないとか言ってたが、なんと、新幹線用に特別に安全基準まで作らせてたんだな。 なかなか、やるな。GJ! ソース・サイト 最終更新日 2020年07月25日 00時11分13秒 コメント(0) | コメントを書く
●ロチェスターヒルズ、ミシガン州、アメリカ:男性 デトロイト~シカゴも頼む。 このルートは車も飛行機も最悪なんだ。 ●シュットガルト、ドイツ:男性 ハハハハハハ、何を言ってるんだ。 2035年になったらみんなマグレブで移動してるようになってるはずだ。 もうあるんだし。 ●男性 証言してもいいけど俺はもう何年も前から高速鉄道を待っていた。 ●サウスサンフランシスコ、カリフォルニア州、アメリカ:男性 新幹線に乗ってみたけど凄く良かったよ。 見るのも好きだな。 ●男性 凄く良さそうだけど海外からの物はトランプが嫌がるんじゃないのか? ●リーディング、ペンシルバニア州、アメリカ:女性 新幹線はあまねくあるべき! もっと色んな国が採択するのを見たい。 ●マイアミ、フロリダ州、アメリカ:男性 アムトラック(アメリカの旅客鉄道を行う公共事業隊)にやらせるんだ。 アムトラックの全線に新幹線を配置してくれ。 ●ロサンゼルス、カリフォルニア州、アメリカ:男性 ここカリフォルニアでもロサンゼルス~サンフランシスコでこういう鉄道が必要だよ。 ●グランドプレーリー、テキサス州、アメリカ:女性 イエス!!!!これは欲しい! ●男性 (テスラモーターズが開発中の)ハイパーループ( wikipedia )に負けないといいんだが。 デンバー~フォートコリンズ(約105km)を8分で行き来できるらしいぞ。 ●サクラメント、カリフォルニア州、アメリカ:男性 新幹線が懐かしい。 日本が懐かしくなる凄い物の1つだ。 アメリカにも新幹線が数路線できる事を願うよ。 ●ヒューストン、テキサス州、アメリカ:男性 これは待ちきれないね。 ●ヒューストン、テキサス州、アメリカ:男性 イエス!…イエス!!! ●男性 90分って素晴らしすぎるな。 ●男性 アメリカは進歩的なもの、理に適ったものが嫌いだからなあ。 ●テカムセ、ネブラスカ州、アメリカ/日本在住:男性 うむ、しかしダラスやヒューストンにいない方が時間的な価値はあるぞ。 ●男性 これは全国に配置すべきなんだけど悲しい事にそうじゃないんだよなあ。 ●オークランド、ニュージーランド:男性 テキサスに感謝。 これは素晴らしいアイディアだと思うし、将来新幹線が国中に作られて時間の節約になり雇用を生み出す事を願ってるよ。 ●男性 なんでもっと前からアメリカ中に新幹線を走らせてなかったのか分からない。 実行までが長すぎだ。 ●男性 サウスウエスト航空を使えば40分だぞ。 ●男性 カリフォルニアは高速鉄道に日本式を採用すべき。 ●女性 ↑ ※カリフォルニアの640億ドルかける高速鉄道が再び遅れる ●男性 ↑そう、だからこそリサーチで金を無駄にするんじゃなくてJRに設計と建設をやってもらいたいんだ。 ●男性 ダラス~ヒューストン間を通勤に使う人間はどれ位いるんだろうか?