歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
お礼日時:2002/03/16 14:32 暖かい飲み物をとったり、空気を十分加湿したりすることで痰が出やすくなることはあると思いまdす。 また、姿勢を変えたりすることも効果がある場合がありますね。 3 専門家紹介 医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、 メディカル・ヘルスケアQ&Aサービス「Doctors Me(ドクターズミー)」に所属する医師が回答。 ※教えて! goo内での回答は終了致しました。 ▼ Doctors Meとは?⇒ 詳しくはこちら 専門家 No. 4 noname#1468 回答日時: 2002/03/13 17:19 またなんとなく分かったような気がしたのでお知らせします。 咳をするとき、のどをどんなかんじにしますか? 多分いったん息を止めて、そのあと一気にためた息をポンと吐いているんじゃないかと思うんですが・・・ そのいったんためた息を咳をするように激しく瞬間に吐くのではなく「アーーー」とでも言うようにのどを狭めたまま息を吐くんです。(声は出さなくていいです) そんな感じでわたしはたんをはいているようなきがするんですが・・・ 少しでもお役に立つことを祈りつつ・・・・・・($・・)/~~~ 24 この回答へのお礼 再びお答え下さってありがとうございます!! 痰の出し方 - 痰がうまく出せません。うまく出すコツ知りませんか？ - Yahoo!知恵袋. 御礼が遅れましてすみませんでした。 またちょっとぶり返してしまったようで・・・。 >多分いったん息を止めて、そのあと一気にためた息をポンと吐いているんじゃないかと思うんですが・・・ その通りです!!! >「アーーー」とでも言うようにのどを狭めたまま息を吐くんです。 なるほど! !今まで少しでも強く?押しだそうと短く一気にしていたような気がします。 なんとなく解ってきました!! ありがとうございます!!! お礼日時:2002/03/16 14:25 No. 3 回答日時: 2002/03/12 10:47 これはあくまで咳をしてのどの上部に痰があるなーと、思ってからやってくださいね。 口を開けて鏡で中を見てください。のどちんこを見てください。そのまま見るとのどちんこの後ろ側は当然穴がぽっかり開いていますよね(のどの中ということ)そこを狭めるようにしてください。(口をあけたまま)、そうしてかなり息がしづらくしてください。狭くなっていると呼吸すると音がするはずです。その状態で口を少し開く程度にして音をしっかり出しながら強く息をはくようにします。(1, 2秒程度ですよ)そうするとのどに痰があれば上がってきてのどの上のほうにたまってくるはずです。 それを更に上記の方法でべろのほうに吐き出していきます。 30 この回答へのお礼 お返事ありがとうございます。 ・・・なんだかむずかしいですね・・・。 なんども読み返してやってみたいと思います。 幸い(?
・ 咳を止める方法とは?ツボや効果のある食べ物を紹介! ・ 肺炎はうつるのか?種類によって変わる原因と予防方法 これらの記事も合わせて読んでみてください!
痰の出し方 痰がうまく出せません。 うまく出すコツ知りませんか? 1人 が共感しています 少量の水を含んで上を向いて普通にウガイをするようにしてください。 その時になるべく咽頭を広げるような感じで長めに続けます。 そうすると普通に「えづき」たくなってきます。 下を向きながらシンクに向かって、今度は喉を絞るように肺の空気を一気に出してください。 水で柔らかくなったものが出ます。 12人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント みなさん、ありがとうございました。 お礼日時: 2007/1/21 23:04 その他の回答(2件) コツでなくてすみませんが、「龍角散」はよく効きますよ。 痰がでやすくなりますし、喉の炎症がすーっと楽になります。 この薬はご存じで、これがダメだという場合はごめんなさい。 カ~ッペッ!です。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。