歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
みなさんは「可処分時間」って聞いたことありますか? 元々は経済学の「可処分所得」という言葉から派生している言葉のようなのですが、ここ数年で聞くようになった言葉です。(更に派生して最近は「可処分精神」なんていう言葉もあるようです) 個人的に、この「可処分時間」をなるべく多く作り出し、それを有効活用することがサラリーマンにとっても今後非常に大切になると考えていますので、今回は少し深掘りして考えてみたいと思います。 ・そもそも「可処分時間」ってなに? ・サラリーマンの平均的な「可処分時間」ってどのくらい? ・「可処分時間」を増やして自己研鑽や趣味の時間を作りたい! という方、しばしお付き合いくださいませ。 「可処分時間」とは そもそも、「可処分時間」とは何でしょう? 「可処分時間」とは「自分の判断で自由に使うことのできる時間」のことを指します。例えば、社会人の場合、仕事から帰ってきてから寝るまでの時間がこれにあたります。この時間はご飯を食べたり、テレビを見たり、お風呂に入ったり自由に過ごすことができますよね。他にも、朝起きてから身支度を始めるまでの自由な時間も可処分時間に当たります。 引用元: とのこと。 まぁ簡単に言えば、「大人の自由時間」といったところでしょうか。 元々は「可処分所得(所得から税金や社会保険料等を差し引いた自由にできるお金)」から来ているみたいですが、この「可処分時間」を意識して活用できるかが、個人としての価値を求められるこれから時代において、サラリーマンにも必要な感覚なのだと思います。 上司とか見てても、この意識を持っている人って殆どいない気がする・・・。仕事して、なんとなく残業して、なんとなく雰囲気で飲みに行って、みたいな人多くないですか?? サラリーマンの平均可処分時間ってどのくらい? UpU（アップユー）. では、この「可処分時間」って平均的なサラリーマンにはどのくらいあるものなのでしょう?ざっくりですが、以下算出してみました。 必要な時間 睡眠時間 まず、睡眠時間ですが、NHKで5年ごとに実施している「国民生活時間調査」によると、7時間15分が平均とのこと。 国民全体の1日の睡眠時間(全員平均時間)は、平日7時間15分 多いか少ないかは個人差があるにせよ、一般的には妥当かなというところですね。 通勤時間 次に通勤時間。これも同調査より 平日の勤め人の往復の通勤時間(行為者平均時間)は1時間19分 都市規模別では、東京圏が1時間42分と最も長い え、これ往復で?
最近、映画を倍速で視聴したり、小説もとても短い「ショートショート」という形式など短編小説が人気があったりと、わかりやすさや、すぐ結末を求める人が増えているという話がある。 コンテンツがあふれる時代、「可処分時間の奪い合い」とはよく言われるが、こうした話を耳にすると一つのコンテンツに対して割く時間は確かに短縮されていく傾向なのかもしれないと感じる。 ファッションという分野もこの「可処分時間の奪い合い」の争いの中に当然含まれるだろう。買い物においてもネットで事前に下調べを済ませ、商品めがけて来店するなど店での購買にかける時間が短くなっていく傾向にある。 ただでさえコロナ下で、リアル店に出向き、長時間の滞在がはばかられる昨今。どのように興味・関心・価値を感じてもらい、ファッションを通してどんな体験を提供するか、ファッションに対して可処分時間を割くことへの優先順位を高めることが更に求められる。 ファッションを一つのコンテンツとしてみたときにどんな体験価値が得られるのか、この視点を改めて見直してみるとなにかヒントが見いだせるかもしれない。 (海)
)もありませんので、この辺も難しそうです。 隙間時間を活用するということでは、休憩時間や食事時間を活用するのは一つあると思いますが、可処分時間でやりたいことの内、隙間時間でもできることをあらかじめ決めておく必要がありますね(例えば勉強系であれば、暗記物とか) あとここで大きいところとすると、通勤時間でしょうか。 勿論、自動車や自転車通勤の方は運転に集中しないと危険ですから難しいですが、電車通勤の方は、この時間はある程度まとまった時間として使えるかもしれません。(電車通勤時間の活用方法については、また別の記事でまとめたいと思います) 色々な工夫次第では、「可処分時間」として多少は効果的に時間が使えそうな要素はありますね。 可処分時間で何をするか ではみなさん、この平均3. 5時間+αの可処分時間で何をしますか? それは本当に人それぞれで良いと僕は思います。 本業においての知識やスキルが不足していると感じるのであれば、それを補うための勉強を。 副業を始めたい方はそのための行動を。 家族とコミュニケーションをとる時間や、子どもがいる方は育児の時間をしっかり取るのも良いでしょう。 趣味の時間で一日の疲れをリフレッシュすることも本業にいい影響をもたらすかもしれません。 勿論、これまでどおり、上司と飲みに行ったっていい。 大事なのは、個人としての価値を高めるにせよ、リフレッシュに使うにせよ、 時間が限られた資源であり、その資源をどう使うか、ということを能動的に考えて行動することによってこれからの人の幸せは形作られる 、ということ。 要するに 自分で「この時間はこう使うぞ!」と決めて日頃から行動する 。 これを癖づけることで結果として、いつの間にか思っていた自分、思っていた生活から遠ざかっていた、ということをなくすことができ、自分の人生をコントロールすることができると思うのです。 まとめ 今回は新しい考え方として昨今聞かれるようになった「可処分時間」について、考えてみました。 「可処分時間」=「大人の自由時間」 サラリーマンの平均的な可処分時間は3. 5時間 可処分時間を増やすには「業務効率化による時間外労働0化」または「通勤時間や隙間時間の有効活用」 「可処分時間」の使い方は個人の自由。どう使うにせよ、時間は資源であるという感覚を強く持って行動することが大切! 以上です。 少しずつでも自分の思いどおりの人生にしていきたいものですね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
何かつらい出来事とか、しんどく感じてる時、その向け先は、いつも心。 痛みを知らない人には理解出来ないことでも、痛みを知る人には理解が出来る。 嗅覚を通して、それが出来るということを、やってみたいということも、自分の中にあったんだと改めて確信した。届けたいと思った。 届けたい人がいるなら届くような言葉で、届くような方法で。 私側の景色ではなく、相手側の景色で。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! いつも応援してくださり、ありがとうございます🙇♀️💕サポートして頂いたものは、活動資金にあてさせていただきます! ありがとうございます👼 変化によって晒されたあとに無変化によって癒される🌝/宇宙好き🌏💫