歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
0 ピロリドンカルボン酸(PCA) 12. 0 乳酸 尿素 7. 0 アンモニア、尿酸、グルコサミン、クレアチン 1. 5 ナトリウム(Na⁺) 5. 0 カリウム(K⁺) 4. 0 カルシウム(Ca²⁺) マグネシウム(Mg²⁺) リン酸(PO₄³⁻) 0. 5 塩化物(Cl⁻) 6. 0 クエン酸 糖、有機酸、ペプチド、未確認物質 8. 5 アミノ酸、有機酸、塩などの集合体として存在しています [ 7] 。 この天然保湿因子において約40%を占めるアミノ酸組成は、以下の表のように、 アミノ酸の種類 プロリン 5. 6 アスパラギン + アスパラギン酸 0. 8 トレオニン 0. 4 セリン 19. 7 グルタミン + グルタミン酸 2. 3 グリシン 14. 7 アラニン 10. 【OL-RCT】中等度以上の頭部外傷での高張食塩水持続投与は6ヶ月後の神経学的予後を改善させない(COBI)(JAMA 2021; 325: 2056) | 星空の海にただよえば - 楽天ブログ. 4 バリン 3. 4 メチオニン 0. 2 イソロイシン ロイシン チロシン フェニルアラニン 0. 7 リシン 1. 1 ヒスチジン 1. 4 アルギニン 10. 3 16種類のアミノ酸で構成されており [ 8] 、これらアミノ酸の大部分は、以下の図のように、 表皮顆粒層に存在しているケラトヒアリン (∗2) が角質細胞に変化していく過程でフィラグリンと呼ばれるタンパク質となり、このフィラグリンがブレオマイシン水解酵素 (bleomycin hydrorase) によって完全分解されることで産生されることが報告されています [ 9] [ 10] 。 ∗2 ケラトヒアリンの主要な構成成分は、分子量300-1, 000kDaの巨大な不溶性タンパク質であるプロフィラグリンであり、プロフィラグリンは終末角化の際にフィラグリンに分解されます。 アミノ酸は、天然保湿因子 (NMF) の主要成分であることから皮膚の潤いを保つ目的でスキンケア化粧品に用いられていますが、一方で水溶性低分子の両性イオン化合物であり、一般的に電荷を有した物質は皮膚や生体膜を透過しにくく、その透過率は電荷を持たない物質と比較して1/1000といわれています [ 11] 。 1996年に味の素とカリフォルニア大学医学部皮膚科によって報告されたアミノ酸のヒト皮膚での経皮吸収挙動の検証によると、 – in vitro:皮膚透過試験 – ヒト皮膚 (角質層、表皮および真皮の一部を含む) 上に1%濃度生理食塩水 (pH7.
5%グルコン酸クロルヘキシジンを用いて0. 2%希釈液1000mlを作るのに必要な薬液量をどれか。ステップアップ問題もあります。 看護師国家試験ではこのような問題が良く出題されます。 計算方法は色々あるので自分が計算しやすい方法を身につけることが大切です。 竜 計算がすでに嫌なのだ 1、計算の前に 5%グルコン酸クロルヘキシジンを用いて0. 2%希釈液1000mlを作るのに必要な薬液量はどれか。 この問題を解く前に理解していた方が良いことがあります。 それは%「パーセント」です。 理解している方は「当たり前のこと」「いまさら」と思うかもしれませんが、%が苦手な方は多くいると思います。 竜%は理解した方が良いのだ 1). %「パーセント」%は百分率のことで全体を100として示す割合のことです。 例えば10%の食塩水100mlの場合で考えます。 塩と水を足した食塩水を「100%」とするときの内訳は 塩が10% 水が90% になります。 つまり塩10gと水90mlが混ざり合ってできたものが食塩水100mlになります。 竜 「1ml=1g」なのだ 2). 「%」を「数」に変換 計算をするためには「%」を「数」に変えないと計算ができません。%は百分率であるため1つのものを100として示しています。 そのため「100%は1」と同じ意味になります。 100%の「100」に百分率の100で割れば1になります。 100%÷100=1 1%の場合は「1%÷100=0. 01」となります。 竜 百分率だから「100」で割るのだ 3). 計算方法 10%の食塩水100mlの場合では10%を数に変えます。 10%÷100=0. 1 「食塩水」×「%を数にしたもの」=「塩」 100ml×0. 1パーセントの食塩水の作り方. 1=10g 「食塩水」−「塩」=「水」 100ml−10g=90ml これで食塩水の割合が塩10gと水90mlが混ざり合ってできたものだとわかりました。 4). 公式 先程の「食塩水」×「%を数にしたもの」=「塩」を良くみてみると 溶解全体量×濃度=溶質量 が公式であることがわかります。 溶解全体量:食塩水 濃度:%を数にしたもの 溶質量:塩 竜 ふむふむ 5). 応用 塩10gと水90mlが混ざり合ってできた食塩水100mlの濃度は何%であるかの計算をします。 溶解全体量:100ml 濃度:解答 溶質量:10g 100ml×濃度=10g この時に両辺に「100」で割ると 100ml÷100×濃度=10g÷100 濃度=0.
おいしい健康のあずさんです。 私が昔から憧れる人。 それはレシピを見なくても、冷蔵庫にあるものでパパっとおいしいものを作れる人。 小さい頃、近所に住んでいた友達のお母さんがまさにそうで、「今日夜ご飯食べて行く?冷蔵庫にあるものでしか作れないけど」という言葉に二つ返事で答えると、みんなが笑顔になるようなとびきりおいしい料理を出してくれました。 その子の家に遊びに行っては、少し遅くまで遊んで、おいしいごはんまでしっかりといただいてくる。子どもながらに、夜ごはんが食べられるよう「遅めの時間から遊びに行こう」と、戦略的に遊びに行っていたことをいまだに覚えています。 ただ、そんな人は特別な才能とセンスを持った一握りの人。私には程遠い存在…と思っていましたが、調理学を学ぶと一定の法則があることを知り、目からウロコ。その時は、「後天的でも、センスが磨けるのかも! !」と嬉しくなった思い出があります。 ほどよい味つけとは? まいまいの記事 でもありましたが、そもそも人が「おいしい」と感じるのは、人間の体液(生理食塩水)と同じくらいの0. 8〜1%程度の塩分量。 つまり、 「材料の重量」と「調味料の塩分量」を計算すれば、おいしいと感じる料理に近づけることができます。 それを「調味パーセント濃度」といい、レシピを作るときは、これを考えながら作成しています。 調味パーセント(%)=調味料の塩分量÷材料の重量(汁物の場合は液体量)×100 適量とされる調味パーセント濃度は、料理によって異なります。 例えば、ごはんと一緒に食べる主菜であれば、ある程度塩味を感じないとごはんが進まないので、生理食塩水より少し多めの1〜1. 5%程度が適量。箸休めとなる副菜であれば〜0. 8%程度、液体そのものを飲む汁物であれば、生理食塩水に近い0. 新型コロナワクチンの正しい情報（第1回：ファイザーとモデルナ製ワクチンの効果と副作用） :: 医療法人芍薬会 灰本クリニック（内科、消化器内科、循環器内科、糖尿病内科、呼吸器内科）. 8〜1. 0%程度。 ただ、同じ汁物であっても繊細なみそやだしの風味を楽しむみそ汁やお吸い物はこちらの基準となりますが、バターや牛乳などうま味や風味が強い洋風のスープであれば、少し薄めでもおいしく感じられます。 では実際のレシピで考えてみます。 豚肉(100g)と玉ねぎ(50g)を使って、しょうが焼きを作る場合は、食材全体の重量=100+50=150g しょうが焼きなので、ごはんが進むように調味パーセントが1%程度の味つけにするには 調味料の塩分量=150×1÷100=1.
✨ ベストアンサー ✨ 答えは①です。1000gの食塩水の1%は10gの食塩です。10%の食塩水を作るには100gの食塩が1000gの食塩水の中に入ってなければいけません。そのため1%の食塩水の時には10gあった食塩になんぼ足せば100gの食塩になるか考えて、100-10=90になるから答えは1番の90になりますよ。 この回答にコメントする
1時間以上 1, 000円前後 材料(4人分) 数の子 250g 酒 400ml 醤油 100ml みりん 鰹節 20g 1%の食塩水 500ml 作り方 1 数の子を水に一晩冷蔵庫でつける 2 1%の食塩水に2時間、冷蔵庫で漬ける 3 数の子の薄皮を取り除き、よく水を切る 4 鍋に酒、醤油、みりんを入れて沸かして、一煮立ちしたら鰹節をいれて粗熱をとる 5 粗熱が取れたらこして鰹節を取り除き、数の子を入れて冷蔵庫で一晩つけたら完成 きっかけ お節を手作りしたくて作りました レシピID:1390049667 公開日:2021/03/10 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) hana 41 2021/03/23 04:37 おすすめの公式レシピ PR 数の子の人気ランキング 位 食べ応え抜群!ご飯がすすむ♪塩数の子の豚バラ肉巻き 失敗しにくい!数の子の塩抜き方法 数の子屋さんの作る松前漬け プチプチがたまらない! 数の子のスパゲティ あなたにおすすめの人気レシピ
使用前、使用後の肌写真でも撮っておけばよかったと後悔しています。 天日塩は化粧水以外にも効能があるといいました。 料理はもちろん、毎日飲む水にもだいたい1パーセントくらいの塩を入れて 飲むこともしています。 少しとろみがついたような感じがしますが、 水だけを飲むと血液薄くなるんじゃないか(そんなことはない)とも 思うので時々塩を入れて飲んでみています。 人間のからだは70パーセントくらいがお水です。 水分をマメにとり、排尿のあとはまたお水を摂ることで 循環が良くなるといわれています。 常に入れ替えたほうが新鮮ですからね。 仕事のときもちろんマイボトルを持っていき、 なるべく白湯を飲むようにもしています。 なんとなく体がいつもあったかいような感じがします。 (たんなるコーヒーが飲めないだけです。(笑)) 塩は料理でいう、旨味成分。 上手に活用し、からだにいいこと始めたいですね。 今日もいい1日にしたいです!
WHOの承認は、あまりにおかしいよね。 少なくともチリなど、中華ワクチン使っていながら、感染者が増えてる国の状況を、どうやって説明できるんですかねえ。 「中国製ワクチン・・・・大きな副作用・・・というニュースは今のところない」 情報が足りない気がします。 タイの副作用のケースだけじゃない、広州で中華ワクチン接種を止めてることなど、関連する情報はあると思う。 もう少し調べて、分析するべきだと思います。 それと、中国は隠してるが、今、中国内でロックダウンで揉めてる地域があるじゃないの。 ワクチンが効いてりゃ、こんな騒ぎは起きてないはず。 中国があれだけ隠しても、騒ぎが表に出てきてるんです。 実際は、他にもたくさん陽性者が出てるんじゃないかねえ。 ネット民のコメント 生理食塩水 これ 食塩水薄めただけのやつ? DHMOだぞ ジヒドロモノオキシド? 害の無いただの水・・・だと? フェイクニュースに騙されるな 作用しないんだから副作用も無いわなそりゃ 中国産の無害な水 すごい事じゃないですか 重金属に汚染されてない水とか中国じゃ貴重品だろうに・・・ 水ならまだ良いよね 水打ったらヤバくないの? それでも日本よりマシだよね 日本は開発すらできない ??? 水なんてどこの国にもあるだろ 日本の製薬会社も開発してて治験を行ってる段階だよ、ただの水じゃなくワクチンの話ね 反日左翼おじいさん あなたは頭がおかしい自覚を持ってね 効かないワクチンなら誰でも作れんだろ 治験中ですが? もちろん効果が出るものを いつまでも日本にしがみつくおじさん 中国の水汚そうじゃん 水より悪いものじゃなくて良かったぜ ワクチンをプールの水で薄めてワクチンだと中国人は言い切るだろうしな ちゃんと給料貰える状況の日本人が一番優秀なのだろう ワクチン接種の目的とかけ離れた指標なんだがね 実際の効力はわからないが副反応が弱いなら選択肢としては無しでは無いんじゃね インフルエンザワクチンだって普通にかかるし検査しまくれば無症状の陽性が結構出てくるんじゃ無いかな 中国のおいしい水。 中国人がボロ儲けして美味しい。 プラマイゼロかよ 今のところ爆発したって話しは聞かないからな。 中国製の中ではかなりハイクオリティなんじゃないか。 ワクチンの効果は無いだけで。 これはただのビタミン剤じゃ 打ってすぐさま健康に害がない中国の水に驚嘆 害がないってすごい事だぞ 爆発してないからいい薬だね にんにく注射の方がマシなんじゃ ただの水注射だと痛いから効く薬で塩水だと痛くないから効かない薬だとか古い小説であったな ワクチン打ったからって安心してマスクせずに飲み歩いたりするのが増えたら、悪影響になりそう でもソースがなぁ… 爆発しないだけ良心的な出来 水を血管にダイレクトで注入したらヤバイぞwwww 病は気からスレ せめて塩水だろ 水か・・・ 静脈注射だったらあぶなかったんじゃないの?
西ノ入「私は卓球の全日本代表の張本智和選手ですね。これまで、1年に2~3回ほどインタビューをさせていただいておりますが、お会いするたびに、アスリートとして、人としての成長を感じています。国際大会などに出場する際、張本選手のウェアには英語で『3月11日を忘れない』というロゴが入っています。張本選手は『国の代表として出場するのだから、震災のことを伝えないといけない』という使命感を持っていらっしゃる。その点も含めて、宮城県民として応援したいです」 牧「楽天の田中将大投手ですね。田中投手の加入についてはもちろんですが、先発ローテ争いも楽しみです。田中投手をはじめに、涌井、岸、則本昂投手と先発ローテが固まってきた。さらにドラフト1位の早川隆久投手も1枠に入ってきそうな状況にあります。塩見、辛島というベテラン左腕に加えて、弓削、滝中投手もいる。抑えには松井裕樹投手もいます。投手陣はソフトバンクと比べても遜色がないと言えると思います。そして田中投手の加入によって、若手の捕手がどう育つのか。『いい投手はいい捕手を育てる』とも言いますし、誰が正捕手をつかむのか。本当に楽しみです」 ―今後、番組で注目してほしいところは? 牧「27日の放送回は、ベガルタ仙台に密着取材した内容となっております。どうぞお楽しみに」 ◆西ノ入 菜月(にしのいり・なつき) 1995年5月4日、埼玉県生まれ、25歳。共立女子大を経て、2018年入社。趣味はカワウソのグッズ集め。アナウンサーを志望した動機は「東日本大震災の時に、震災報道をしているアナウンサーを見て『命を救えるようなアナウンサーになりたい』と思ったから」。162センチ。血液型AB。 ◆牧 広大(まき・こうだい) 1993年1月28日、東京都生まれ、28歳。日大時代はゴルフ部に所属。趣味もゴルフで、ハンデキャップは7の腕前。2015年入社。アナウンサーを志望した動機は「スポーツに関わる仕事がしたかったことと、声で何かを表現することが好きだったので」。178センチ、63キロ。血液型A。
スポーツ報知の東北版紙面では3月5日から毎週金曜日の紙面で仙台放送の各アナウンサーによるコラム「書ける」を掲載します。スポーツ報知のホームページでも随時、掲載していきます。掲載に先立ち、仙台放送が毎週土曜の午後6時半から30分放送しているスポーツ番組「スポルたん!NEO」にMCとして出演中の牧広大(28)、西ノ入菜月(25)の両アナウンサーがこのほど取材に応じ、同番組の魅力などを語った。(取材、構成=高橋 宏磁) ―まずは、担当している「スポルたん!NEO」の魅力を教えてください。 牧「楽天やベガルタ仙台を中心に、さらにアマチュアなど宮城県内のスポーツを紹介させていただいております。県内の他のテレビ局でもスポーツの番組はあるかと思いますが、よりスポーツが好きな人たちに向けて放送させていただいているイメージでおります。もちろん、スポーツを知らない方々に見てもらうためにも、試行錯誤をしながらやっている状況です」 西ノ入「番組では、スポーツのコアな部分を重要視しています。例えばサッカーであればシステムであったり、スタメンにどんな変更点があるのか。ゲストをお招きして、深く分析したものをお伝えしています。宮城県内の他のスポーツの番組と比較しても一歩深く、掘り下げた内容だと思います」 ―深く掘り下げるとなると、準備も大変になる? 西ノ入「私よりもファンやサポーターの方々の方が詳しいところがあると思います。なので、毎週毎週、『戦』(いくさ)のような気持ちで臨んでおります。紙面をスクラップしてノートに貼り付けたり、データをまとめたり。そしてそのノートに必要だと思うことを書き込んで、アナログ形式でまとめています。私は書かないと覚えられないので、書き込んでいますね。それでも、毎週反省点しか残らないですね」 牧「私自身も『今日は良かった』という放送回はまだないですね。日々勉強だなということは感じております」 ―コロナ禍での番組制作で感じるところは? 牧「昨年は私も楽天の春季キャンプに取材に行かせていただきました。ただ、今年は今のところそういう機会もありません。今までは個別に対面で話を聞ける状況でしたが、昨シーズンは楽天もベガルタも、取材は全てリモートになりました。例えば楽天の(テレビ)中継でリポーターをやる時を考えても、難しさは感じております。厳しい状況ではありますが、プラスの部分もあります。これまで番組に出演してもらうには、直接(仙台放送に)来てもらう必要がありました。でもリモートでの出演となれば、どこからでも出演していただくことができます。県外で活躍している宮城県出身の選手もいらっしゃいますし、それは強みでもあるのかなと」 ―宮城県内のスポーツで注目している選手や競技は?
ogaoga399 @kano9x #仙台放送 の #牧広大 アナと、 #西ノ入菜月 アナからも、見てるだけで癒される黄色い声援届きました‼️ 黄援ありがとうございます 😆😆😆😆😆 開幕まであと4日‼️ 皆さんからの黄色い声援募集中です‼️ 詳しくはこちら💁♀️ 〜その声は届く第2弾🗣〜 「黄色い声援届けよう! 」 あなたの黄色い声援大募集! 新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、今シーズンは試合会場で大きな声を出して黄援していただくことができません。 とはいえ、「ファンの皆さまの大きな声援で選手を後押ししていただきたい!」、「ファンの皆さまに黄援を楽しんでいただきたい!」という想いから、その声は届くプロジェクト第2弾「黄色い声援届けよう!」を始動!! 早霧せいなオフィシャルファンクラブ TEAM SS. このプロジェクトでは、事前に皆さまから黄援の声をいただき、試合中に皆さまの声を流します。 皆さまの「声援」で、選手にパワーを送りましょう! その声は届くプロジェクト第2弾「黄色い声援届けよう!」概要 ■応募方法 ①メールでのご応募 スマホのボイスメモなどで「黄色い声援」を録音し、メールでお送りください ▶︎応募先: ▶︎ご注意:名前、メールアドレス、電話番号、住所を明記ください。記載がない場合は無効です ②試合会場でのご応募 試合会場に設置する「黄色い声援届けようBOX」で「黄色い声援」を録音いたします ■募集期間 ①メールでのご応募:9月27日(日)~ ②試合会場でのご応募:10月2日(金)~ ■募集音声内容 ①GOGO! ナイナーズコール ②オフェンスコール ③選手コール ④ディフェンスコール ※選手コールは、大好きな選手のコールネームを録音してください。1人でも全員でもOKです ※①~④のうちどれかひとつだけでもOKです ■応募者プレゼントキャンペーン 期間内に「黄色い声援」をご応募いただいた皆さまの中から抽選で30名さまに「ナイナーズオリジナル黄色いマスク」をプレゼント! ▶︎キャンペーン期間:9月27日(日)~10月10日(土) ▶︎当選者には直接ご連絡させていただきます。賞品は、10月17日(土)・18日(日)の仙台開幕戦@ゼビオアリーナ仙台の会場でお渡しいたします。郵送はできかねます。 #89ERS #NINERSHOOP #その声は届く #黄色い声援届けよう #スポルたんNEO 本日放送の仙台放送「スポルたん!
この記事には 複数の問題があります 。 改善 や ノートページ での議論にご協力ください。 出典 がまったく示されていないか不十分です。内容に関する 文献や情報源 が必要です。 ( 2019年3月 ) 独立記事作成の目安 を満たしていないおそれがあります。 ( 2019年3月 ) にしのいり なつき 西ノ入 菜月 プロフィール 出身地 日本 埼玉県 生年月日 1995年 5月4日 (26歳) 血液型 AB型 最終学歴 共立女子大学 勤務局 仙台放送 活動期間 2018年 - 出演番組・活動 出演中 スポルたん! LIVE アナウンサー: テンプレート - カテゴリ 西ノ入菜月 (にしのいり なつき、 1995年 5月4日 -)は、 仙台放送 の アナウンサー 。 目次 1 人物 2 担当番組 3 外部リンク 4 脚注 4. 1 出典 人物 [ 編集] 共立女子大学 卒業後、2018年入社。 大学在学中、 フジテレビ 主催 アナウンサー養成講座 を受講、 BSフジNEWS に31期学生キャスターとして出演(同期に 日本放送協会 (NHK) 姫野美南 局員ら) [1] 。 担当番組 [ 編集] スポルたん! LIVE (2018年7月 -) ※5代目アシスタント 仙台放送 Live News it! (不定期) 仙台放送NEWS 外部リンク [ 編集] 西ノ入菜月 脚注 [ 編集] [ 脚注の使い方] 出典 [ 編集] ^ 31期アナトレ出身BSフジニュースキャスターより 表 話 編 歴 仙台放送のアナウンサー 男性 佐藤拓雄 - 金澤聡 - 牧広大 - 下山由城 女性 寺田早輪子 - 梅島三環子 - 飯田菜奈 - 高橋咲良 - 西ノ入菜月 元職 Category:仙台放送のアナウンサー を参照。
NEO」で 開幕前のナイナーズをたっぷり 特集していただきました‼️ ご視聴いただきました皆さまありがとうございました😆😆 そして、いつも素敵なMCのおふたり #牧広大 さん、 #西ノ入菜月 さん 、仙台放送のスタッフの皆さん いつも黄援ありがとうございます‼️今シーズンもともに闘ってください🤜🤛 #スポルたんNEO #89ERS #桶谷大 #澤邉圭太 #笹倉怜寿 @sportan_official 『MiMiよりマーケット』 新人アナウンサーの伊藤 瞳ちゃん が仲間に加わりました❗(∩´∀`∩)♡ 飯田菜奈アナ、西ノ入菜月アナ、伊藤瞳アナが週替わりで出演🎶 今週は瞳ちゃんが担当中〜(。◕ ∀ ◕。)✨ 是非、ご覧ください♡ #飯田菜奈 アナ #伊藤瞳 アナ #2枚目は清P 仙台放送新人アナウンサーの 伊藤 瞳 ちゃんとばったりではじめましてのご挨拶(*≧▽≦)♪ か、かわいい❤ そして、カワウソをこよなく愛すなっちゃん(西ノ入菜月アナ)🦦❤ いつも若い子たちにめんどう見てもらってます🤣💓 #新人アナウンサー #伊藤瞳 ちゃん #今週はなっちゃんweek #西ノ入菜月 ちゃん 宮城の朝は‼️ で始まる、 #めざましテレビ #おは弁みやぎ. 紹介されたよー 嬉しすぎます #西ノ入菜月 アナウンサーかわいい❤️. 最近のお弁当の中では かなり頑張った日のお弁当だもんね😆. #おは弁みやぎ #サッカー弁当⚽️ #サッカー部⚽️ #サッカー部 #サッカー部弁当 #手抜き弁当 #今日のお弁当 #息子弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #部活弁当 #部活弁当⚽️ #高校生男子弁当 #男子高校生弁当 #高校生男子お弁当🍱 なっちゃんと♥ #MiMiよりマーケット #メイク室 #めんこい #なんのポーズやねん😂. 先程、仙台放送 スポルたんNEO に出演させて頂きました👍🏻. 自分の想いが皆さんに伝わったかどうかは分かりませんが 東京ヴェルディで学んだ経験も含め 大切な宮城でお世話になっている皆さんに少しずつ返していきたいと思います これからもよろしくお願いします👍🏻. 番組MCの牧さん、西ノ入さん 素敵なサポートありがとうございました @sendai_tv_8ch #牧広大 仙台放送スポルたんNEO 撮影完了!ピンポイントで効かせるフィットネス♫ 8ch毎週土曜夕方18:30~ON AIR💫どうぞご覧くださいネ。 西ノ入アナさんとの楽しい撮影でした。ディレクターさんもカメラマンさんも有難うございます⭐️ Strike A Pose✨ #スポルたん #neofitness @sendai_tv_8ch @sportan_official #西ノ入菜月 #仙台放送スポルたん #仙台放送 #ppf ♛ .