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確定申告しないと還付されないお金です・・・・自宅でネットで手軽に申請書を作成して還付されたので、これはしないと損ですよね。 まとめ 今回は国税庁のホームページから確定申告の申請書を作成する手順を紹介しました。 いままでは奥さんが領収書をいちいち計算して手書きで書類を書いていましたが、 医療費も明細だけになり、簡単にネットで申請書が作れるようになりました。 この方法では最終的に印刷して提出することになりますが、手動で書類を作成した去年よりもずいぶん楽になったそうです。 みなさんも医療費控除の参考にしてみてください。
電子申請受付システムの利用開始後も、郵送での申告書提出や窓口での申告書の提出を従来通り受け付けております。 (7)休日や時間外に行った申告はどうなりますか? 平日の業務時間内に随時処理します。 (8)申請者ID、パスワードを忘れてしまいました。 「電子申請受付システム」では、セキュリティ上、電話やメール等による申請者IDやパスワードの問い合わせには一切お答えしておりません。申請者ID又はパスワードを忘れた場合は、申請者IDの通知またはパスワードの再登録の操作を行っていただくと確認・変更を行うことができます。 また、申請者IDとパスワードの両方を忘れた場合は、新規のユーザとして改めて登録していただきます。この場合、過去の手続の処理状況等は確認できなくなります。申請者IDとパスワードは忘れないようにご注意ください。 (9)電子申請受付システムで送信できる電子データの種類は何がありますか? 電子申請受付システムで送信できるものは、申告書(医療費控除等の明細書を含む。以下同じ)のPDFファイルのみとします。 また、添付書類の電子データなどの申告書のPDFファイル以外のデータは取り扱いませんのでご注意ください。 (10)医療費控除等の明細書はワード形式だがそのまま添付できないのか。 電子申請受付システムで送信できるものは、申告書のPDFファイルとなっております。お手数ですが、ワードで作成いただいたものを市販のPDF変換ソフトにて変換いただくか、保存時にPDF文書として保存いただいてPDF化していただきますようお願いいたします。 PDF化できない場合は、お手数ですが医療費控除の明細書を郵送にてご提出ください。提出先は、郵送による申告書の提出先と同じです。 (11)電子申請受付システムを利用して市民税・県民税の申告書を提出する場合の添付書類の省略制度について教えてください。 同ページ内、「4. 医療費控除 ネット申請 方法. 添付書類について(※注意)」をご覧ください。 (12)当初、提出した申告書に誤りがあり訂正したいのですがどうすればよいですか? 申告期限内であれば、訂正後の申告データを作成し、送信してください。特に訂正したデータを送信した旨を神戸市に連絡する必要はありません。 申告期限経過後に誤りにお気づきになられた場合は、訂正分であることがわかるようにして、新長田合同庁舎3階の市民税課に持参・郵送又は各区役所の市税の窓口でのテレビ電話の利用によって、申告書を提出してください。 (13)申告書の控えがほしいのですが?
こんにちは、婚活FP山本です。確定申告を聞きかじったことがあるような方なら、「医療費控除の申請には領収書が必要」と認識されているのではないでしょうか。そして確定申告の難しそうなイメージも手伝って、 医療費控除を使えるのに使わない方も一定数おられるようです。 少なくとも、その認識のままでは少し損かもしれません。そこで今回は、医療費控除の現在の申請や確定申告上の基礎についてお伝えします。あなたの人生に、お役立てくださいませ。 現在の確定申告の出し方で領収書添付は必要ではない!
医療費控除とは、みなさんのご家族の分も含めて、1年間に支払った医療費が基準額を超えるとき、税務署に確定申告することにより、その超過支払い分の医療費が課税対象の所得から控除され、税金の一部が還付される制度です。 手続き方法など詳しくは、最寄りの税務署へお問い合わせください。また、国税庁ホームページからも調べられます。 国税庁ホームページ 医療費控除の手続き方法がわかるほか、画面上で確定申告書等が作成できます。 解説 医療費控除額はどうやって計算する? 確定申告の時期は? 確定申告の時期は、毎年2月16日から3月15日までの1ヵ月間です。ただし、サラリーマンなど給与所得者による医療費控除等の還付申告については、1月からでも受け付けてもらえます。 確定申告に必要な書類は?
でも、そんな事よりも触診で大丈夫、と言われたにもかかわらず 何の予備知識も心の準備もなく受けたマンモグラフィーのあまりの痛さが トラウマになってしまいました(泣) トピ内ID: 4582716827 2010年10月25日 13:47 ぴっぴさんまで拝読させて頂きました。 レスありがとうございます! 体が硬い子ども、デメリットは「怪我をしやすい」と「運動が苦手になりやすい」。対処法は？ | 健康, 子育て×スポーツ『MELOS』. ネットで色々と調べているうちに自分も乳腺症に当てはまったので、この可能性も視野に入れておりました。 お二方も乳腺症とのこと、お二方のレスを読んで更に心が落ち着きました。 わたしは物心ついた時からしこりのある自分の胸に違和感を感じ、今でも自分の胸を触るのが怖いです(汗 もし手術とかになったら仕事どうしよう…など、色々考えると不安なことは確かです。 今週末まであと五日! (検査は土曜日です) 早く受けたいやら受けたくないやら…複雑な心境です(苦笑 でも、小学生の頃から悩みの種だったこの胸! 早く受診してハッキリさせてすっきりしたいです。 皆様の温かいレスに大変励まされました。 本当にありがとうございます。 こけし 2010年12月27日 22:03 私も、トピ主さんと全く同じ症状です。 今まで何とも思っていなかったんですが、結婚してから、死に対してスゴく恐怖を感じるようになりました。 私は、エコー検査とマンモグラフィ-と触診でしたが、水が溜まっているとの他に、別段何も言われませんでした。 取らなくても良かったのかな?って不安はあります。 あまりにもあっけらかんとしていて、覚悟を決めて受診した当方としては逆にとても安心しましたが、、毎日爆弾を抱えているようで、怖くてたまりません。 怖い毎日を送っています。 トピ内ID: 7788347458 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
子どもにとって、心のよりどころとなる「ぬいぐるみ」。旅行に連れていったり、夜はベッドに並べて眠ったりすることも多いのではないでしょうか。子どもがぬいぐるみを大事にする様子はかわいらしいもの。一方、ある程度成長してもぬいぐるみを肌身離さず持ち歩いていれば、「ブランケット症候群」などの不安を感じる保護者もいるかもしれません。今回は、子どもとぬいぐるみの関係性について、公認心理師の佐藤めぐみさんにお話を伺いました。 (さとう・めぐみ)オランダ心理学会認定心理士、育児相談室「ポジカフェ」主宰、ポジティブ育児研究所代表。ドイツ在住。コロナ禍で深刻化する育児ストレスを踏まえ、2020年11月にママの心のケアのための「ポジ育クラブ」を発足。 不安に耐える移行対象としてのぬいぐるみ ――子どもにとって、ぬいぐるみはどういう存在なのでしょう?
子供の頃から体が異常に固いです。 整体に行くと先生に「おばあちゃんみたい」とか「今の状態だと子供を生むのも大変」と言われる程です。 現在28才。 今までは無理をしても若さで何とか乗りきってこれましたが、これからはそうはいかないなとなんとなく気づいています。 健康な体を作るためには、睡眠&食事&運動だと言うことは頭ではわかっています。 わかっていますが、 たまには夜中まで遊びたいしお酒も呑みたい。 でも、運動は苦手… 楽できるわけはないのですが、ちょっとでも楽して体を柔らかくする方法、健康を維持できる方法があれば教えてください。 私も身体が固い、今年四十路の女です。 私の場合、運動は好きなのですが、若い頃から車のある生活をしていました。三十半ばに、初めてスポーツジムに通った時、念願のヨガをやったら、あまりの身体の固さに、インストラクターさんに、苦笑いされました。 まだ、二十代ですので、今から、すぐに、毎日、少しずつで良いので、入念なストレッチをする事を、オススメします。 私も、スポーツジムに通っていた間は、いくらか良くなりましたが、事情がありやめてから、全くストレッチをしなくなり、やはり、固い身体が復活!? してきました。 ストレッチで、すぐに結果は出ませんが、先々の事を考えて、ぜひ、頑張ってみて下さいね。 その他の回答(1件) 風呂あがりの柔軟体操を コツコツです できない日があっても良い! コツコツ続けることです がんばってください
子どもの頃からずっと体が固い さわこ です。 一応週一回ヨガ教室に通っているのですが、全然柔らかくはなりません。 昨日、姪が指導してくれるストレッチポール運動に参加した時の残念な写真がこれ。 お、惜しい。 う〜ん・・・、本人は至って一生懸命なのですが。 左肩の可動域に問題ありのようです。 この左肩は、40代から50代にかけて、全く上がらなくなったり常に痛みがあったりしたところです。 首筋が張って、車の運転で後ろや横を見る時にも激痛が走ったほど。 それを思えば、フラダンスが上手になりたい一心で、一生懸命に腕を真っ直ぐ上げる練習を続けた結果がなんとかこの状態です。 現状把握できたら、(今までも気にはなっていたんだけど、改めて写真で見たら)これをなんとかしたいと思いました。 62歳からのチャレンジ。 次のストレッチポール運動のレッスンまで2週間、毎日、腕の可動域が広がるよう、お風呂上がり、夜寝る前にストレッチします。 右と左の歪みがあること自体、とっても良くないので、諦めないで、とにかく2週間続けてみますね。 私と同じように体の歪みがある人、体が固い人っていると思うので、もし良かったら、一緒にチャレンジしてみませんか? まずは、写真を撮って実態把握するところからですが、これは誰かに撮ってもらわないと・・・。 だって両手が塞がっているからね(笑) タイマーかけて自撮り?
ホーム コミュニティ その他 体がかたい人 トピック一覧 硬い人と柔らかい人の違いは? こんにちわ。 子供の頃から体が硬いです。でも体育などのスポーツはいつも成績5でした。 同じクラス(小学校)に、体がすっごく柔らかい子がいたのですが、彼女はスポーツ音痴でした。 体が硬い人と柔らかい人の違いって、どこから来てしまったのでしょうか? 運動をしてた、してなかった、ということとは 関係が(あんまり)ないようですし、どこで差がついてしまったのでしょうか? 私は、子供の頃から硬かったので、生まれつきの様な気がするのですが、子供だからって皆が皆からだが柔らかいわけではないですよね? ヨガの本などを読んでいると、体が柔らかい人の方が 気が通りやすいそうで、体が柔らかくなれば、思考も柔軟になる、みたいなことが書いてあったので、体が柔らかい人の方が、健康だし思考も良いのかな、などと考えてしまいます。 長文になってしまい恐縮ですが、もしどなたか? 「硬い人と柔らかい人の違い」や? 「なぜその違いが生まれたのか?」、はたまた? 「柔らかい人のほうが、思考も柔軟というのは本当か?」 など、わかることがありましたら、どうかどうか、おしえてください(><)! *早く体柔らかくしたいです。。 体がかたい人 更新情報 体がかたい人のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング