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「お金をたくさん貯めたい!」 「家計簿つけなくちゃ!」 私は新婚の時、どのように家計管理していいかわからず、日々の大量のレシートに途方にくれておりました。 だーれにも教わらないで育ちましたからね。 「結婚したら、家計簿はつけなくちゃいけないんだろうな。」 その意識はなぜかありました。 結婚してから12年間、私は1日も欠かさず家計簿をつけております。 びっくりですよね? 私、家計簿なんてつけてなさそうに見えますか? いやいや、好奇心旺盛でのめり込むタイプなのです。 好きなことには、とことん時間を費やす 典型的なB型人間 です。 お金に興味津々だったら、家計簿めっちゃつけるでしょ? ←大阪人? そんな家計簿大好きな私でも、実は様々な家計簿を使ってきました。 さて、どんな家計簿の歴史があるのでしょうか? 共働き夫婦の家計管理アプリ7選！本当に使いやすい家計管理アプリはコレ - タスマガジン｜副業を頑張る人のお金の情報マガジン. 最初につけた家計簿は、節約雑誌の付録の家計簿からでした 新婚時は、色んな主婦向け雑誌を読みあさっていました。特に読んでいたのは、今では定番の節約雑誌である「サンキュ!」です。 「サンキュ」の付録に、家計簿がついているときがありますよね?
またーノシ ※夫婦で家計を共有できるアプリもあります! OsidOri(オシドリ)-夫婦の共有家計簿(かけいぼ) osidori 無料 posted with アプリーチ
宮本 「夫婦で共有している部分」と「自分だけが見られる部分」がはっきりするように、画面構成をしっかり分けたことです。 本当は、スワイプするだけで「自分専用ページ」と「家族ページ」を行き来できるようにすることもできたのですが、そうするとどちらのページを使っているのかわかりにくくなってしまいます。 ユーザーから見て、「お互いのプライベートページが簡単に見られちゃうんじゃないの?」と思われないよう、安心感を持ってもらえるデザイン、使用感であることが大前提だったので、UI(ユーザーインタフェース)やUX(ユーザーエクスペリエンス)については議論を重ねました。 アプリにどんな機能を盛り込むかもかなり悩みました。初リリース時に機能が多すぎると「難しそう」と思われますし、反対に「OsidOri」独自のユニークな機能を実装してなければ、「便利そう」「ちょっと使ってみようか」と思ってはもらえないので。 画面左上のメニューボタン(白い三本線)を押すと、「家族ページ」への切り替えボタンが現れる 夫婦から「家族」へ成長するためのサポート 将来的にどんなサービスを実装する予定ですか? 宮本 証券口座や加入している保険の情報、ECサイトでの買い物履歴なども「OsidOri」と接続できるようにしたいです。すでに準備は始めており、徐々にアップデートしていく予定です。 加えて、アプリ内の チャット機能 のような夫婦間のコミュニケーションを促せる機能も付けたいです。ほかにも、同じぐらいの年収、生活水準の人たちの平均貯蓄額や投資をしているかなどを比較して、 資産形成のアドバイス を行えるような、未来の資産づくりのお手伝いができるアプリに成長できれば嬉しいです。 このアプリはホワイトラベルでの提供も考えているので、例えば銀行や保険会社にOEM提供や一部機能の提供をして、お持ちのアプリ内の一機能として活用してもらう形も構想しています。 地方銀行が開催したイベントやアクセラレータープログラムで優勝させていただけるなど、外部からも高く評価していただけたので、なるべく早い段階で企業向けサービスも提供していきたいです。 「OsidOri」をどのように使って欲しいですか? 宮本 家計管理のやり方は夫婦の数だけあると思います。だから、このアプリも、ユーザーに全機能を使ってもらおうと考えていません。「貯金をバラバラにやっているけど、子供の将来のことも考えなくちゃね。じゃあ、子供の貯金だけ共有してみようか」など、多様な使い方をしてもらいたいです。 便利さだけでなく、 夫婦が家族として成長していける、目指したい家族像を実現するためのサポート こそ、我々がユーザーに提供できる真の価値だと自負しています。夫婦の幸せ、ひいては家族の幸せにつながるようなサービスでありたいなと思っています。 Fintech業界を見渡してどんな印象を受けていますか?
キャッシュレス決済の普及に伴い、クレジットカードや電子マネーなどで買い物をする機会が増え、「お金の管理に取り組みたい」「お金の使い方を見直したい」と考えている方も多いのではないでしょうか?
?本物そっくりなミニかぼちゃ (2個分) かぼちゃ 1/4個 クリームチーズ(ポーションタイプ) 1個(18g) プレーンヨーグルト、マヨネーズ 各大さじ1 砂糖 小さじ2 塩・こしょう 少々 パプリカ 2個 【1】かぼちゃは皮を除き、蒸して(またはゆでて)ボウルに入れ、フォークで粗くつぶす。パプリカはヘタと実を切り分ける。 【2】【1】のボウルに砂糖、クリームチーズ、ヨーグルト、マヨネーズを加え混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。 【3】【2】を2つに分け、ラップで包んで丸める。輪ゴムを放射状にかけて溝を作る。 【4】輪ゴムとラップをはずし、パプリカのヘタをかぼちゃの頭にのせる。パプリカの実はスティック状に切って生サラダに。 輪ゴムは2本ずつ3方向にかける。輪ゴムとラップをはずすときは溝をキープするようにやさしく。 五条まあさっちんさん パーティー料理・ハロウィーン研究家。料理教室『FIVE S CUISINE』主宰。中華、フレンチ、イタリアンの有名店で料理を学び、和食は懐石料理の近茶流本科課程を修了。国際色豊かな料理作りが得意で、特に独創的なハロウィーン料理が注目される。 『めばえ』2018年11月号 【2】【副菜1】スティック春巻き かぼちゃのマッシュを詰めて腹持ちよく! おかずにはもちろん、食べやすいスティック春巻きは小腹が空いたときにもぴったり!
火曜サプライズ 2020. 11. 17 2020年11月17日放送「火曜サプライズ」に藤あや子さんと丘みどりさんが冷蔵庫に入っている食材を使って自由にお料理する企画「サプライズ冷蔵庫」に出演。芸能界屈指の料理上手 藤あや子さんが、My包丁で鯖を捌き、My蒸し器持参で料理の腕前を披露!丘みどりさんは、ホットプレートを使って鯛を丸ごと使う豪快鯛飯を披露するなど、台本なしの絶品料理が続々登場! こちらでは、藤あや子さんの2品目 「カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ」の作り方 をご紹介します。 【火曜サプライズ】伊藤健太郎さん&三吉彩花の手料理レシピ6品まとめ|サプライズ冷蔵庫(2020. 10. 27放送) 「カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ」の作り方 出典:火曜サプライズ 材料 サツマイモ:1/2本 かぼちゃ:1/8個 ベーコン:60g シーズニングスパイス:少々 オリーブオイル:小さじ1 マスカルポーネチーズ:80g マヨネーズ:大さじ2~3 レタス:1枚 作り方 サツマイモは皮を剝き、半分の長さに切る。かぼちゃは皮を剝き、3㎝厚さの輪切りにする。ベーコンは7㎝角の棒状に切る。 サツマイモとかぼちゃを蒸し器に入れて蒸す。 竹串が通るまで火が通ったら、サツマイモとカボチャを一口大に切る。 フライパンにオリーブ油を入れて熱しベーコン入れて炒め、焼き色がつくまで炒める。 ボウルにマスカルポーネチーズとマヨネーズを入れてよく混ぜて特製ソースを作る。 別のボウルに、サツマイモ、かぼちゃ、ベーコン、シーズニングスパイスをふって混ぜ合わせ、特製ソースに加えて和える。 お皿にレタスを半分にちぎりのせ、(5)を盛りつけて完成! まとめ 藤あや子さんの「カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね! 【火曜サプライズ】カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダの作り方｜藤あや子・丘みどり「サプライズ冷蔵庫」特製料理レシピ | 凛とした暮らし〜凛々と〜. 【11月16日放送】火曜サプライズ・サプライズ冷蔵庫 関連記事 日本テレビ系列「火曜サプライズ」 毎週火曜 19時00分~19時56分 [出演者] ウエンツ瑛士、山瀬まみ、ヒロミ 、石塚英彦、DAIGO、藤森慎吾(オリエンタルラジオ)、青木源太(日本テレビアナウンサー) [VTRゲスト] 石原良純、長嶋一茂、藤あや子、丘みどり
1g、西洋かぼちゃの糖質は100gあたり17. 1gです。 さつまいもの100gあたりの糖質は29. 7g、じゃがいも100gあたりの糖質は16.
2021. 05. 16 自分の顔を鏡で見たときに、「以前よりも小じわが目立つようになった」「肌のハリや弾力がなくなった」など、ふとしたときに老いを感じるもの。ありのままを受け入れ、今の自分も好きだけれど、いつまでも若々しくありたいと願うのもまた本音……。 老けないカラダ作りには内側からのケアとなる"食生活"が大切ですが、どのような食事を選択するとよいのか、意外と知らない方も多いのでは? そこで、管理栄養士でスポーツ健康科学博士の新生暁子さんに「正しい食事の選び方」を学びます。 「カラダにいいのはどっち?」なのか、クイズ形式でお届けします。 甘くてホクホクな野菜対決! 「かぼちゃ」VS「さつまいも」老けないのはどっち? 出典: 彩りがよく、ほっこりとした甘みが魅力の「かぼちゃ」と「さつまいも」。 おかずにサラダにお菓子作りに、さまざまなレシピで活躍してくれる万能な野菜です。 「今日の副菜には、どっちを使おうかな……?」と迷ったところで、クイズです。 「かぼちゃ」と「さつまいも」では、どちらが若々しさをキープする役割をもっているでしょうか? 正解は…… 老けないカラダ作りための選択の正解は、「かぼちゃ」です! その理由は、抗酸化作用が期待できる「β-カロテン」が多く含まれているためです。 「かぼちゃ」と「さつまいも」どちらも栄養価が高く、それぞれのメリットはありますが、老けないカラダ作りの観点から考えると「かぼちゃ」に軍配があがります。 さつまいもよりもエネルギーが低く、食物繊維が豊富なところも強みです。 かぼちゃは、煮物よりも「ソテー」で食べるほうが老化防止になる!? かぼちゃに豊富に含まれるβ-カロテンは、「 カロテノイド 」という栄養成分のうちの1種です。 カロテノイドとは、動植物がもつ黄色や赤色の色素の総称のこと。色のある食品には基本的に含まれており、β-カロテンのほかには、トマトのリコピン、鮭やエビのアスタキサンチン、ほうれん草やブロッコリーのルテインなどが挙げられ、その種類は700以上も。 高い抗酸化作用 をもっていることから、若さあるカラダをキープするためには毎日摂っておきたい栄養成分のひとつとして考えられています。 カロテノイドの抗酸化作用を存分に活かすために押さえておきたいのは2つのポイント。効率よく摂取して、アンチエイジングの力を味方につけましょう!