歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
この世界が可能になるには 「類は友を呼ぶ」 同じ志の同士だから こそ成り立つ 世界なのかもしれません。。。 特に、第2フェーズ 「特殊能力を備えた、こどもたち」 ニュー・ヒューマンが登場できるのは その能力を否定しない、当たり前と考える 「類が共を呼ぶ」人々で成り立つ社会だから じゃないでしょうか? だから発揮できる。 空をとんだり、テレポーテーションできるのです。 それは特別ではなく私たちも本来は兼ね備えている。 ただ「できない」という意識の社会の中で輪廻転生 過ごしてきたので、潜在意識にしっかりこびりついて いる訳です。 なのでこれを外していくと。。。? 「自分バージョンの天国を創り出すことができる」 あらためて あなたは「眠りの道」・「目醒めの道」 どちらを今目指していますか 期限は今年の「冬至」です 2021・12・22 ゲートが締まります☆彡 二つの道には優劣はありません どちらも尊い学びです。 「目醒めの道」を選ぶなら「重たい気持(周波数)」を 地球にお返していきましょう。これはあなたのものでは ありません。「地球」のものですから。。。 ・「重い周波数を手離す方法」統合ワークのやり方は14話の動画」を参考にしてみてください ・初めての方は18話・19話・20話が特に大切な話になりますので是非とも目を通していただけたら嬉しいです (最後に) 今、混沌とした世の中、みなさまどのようにお過ごしでしょうか? お元気ですか?いろいろありますね。。 先日、娘ちゃんの学校が数日間、自粛になりました。 自粛期間が終わり久しぶりに学校に行き、帰ってくるやいなや 息をはずませ瞳をキラキラさせながら、娘ちゃんが言いました。 「学校が凄く楽しかった!みんなもなんか嬉しそうだったよ!」 「お休みのお友達も早く学校にきてクラス全員が揃うといいなぁ 先生が言ってたよ!本当の優しさは気にしないであげることだって!」 素敵だなぁ☆彡と思いました。。 こどもたちは前を向いている!と胸が熱くなりました( ;∀;) 先生も素敵です☆彡いいお話をこどもたちに聞かせてくれました ありがとうございます! まだまだ日本はすてたもんじゃない! ２０ スピリチュアル＝本質のお話し｜かっちんさん｜note. 大丈夫だ!と感じました。 そして改めて思いました。 コロナになって嫌な事ばかりじゃない。。 こうなったこらこそ見えてきた心がある 優しさや強さ、当たり前の大切や尊さ。。 「おたがいさま」で「ありがとう」 お元気ですか?いろいろありますが こんな時だからこそ、すこし立ち止まって 深呼吸しましょう。。 今何をしようかな。。 そうだアイスティーを飲もう!
こんにちは、HSPな高校生のノエルです。 今回は、私が苦しんでしまう嫌な記憶のことについて書いていきたいと思います。 前回、『HSPには辛すぎた中学生時代』という記事を書きました。 私はこの記事に書いた中学生の頃から、嫌な記憶ばかりを鮮明に覚えて、毎日思い出してしまうようになりました。 正確には、もっと幼い頃からそういうことがあったのですが、中学生からはとてもひどくなってしまいました。 思い出す嫌な記憶は、人によっては些細なことだと思われるものもあります。 でも、私にとっては、本当に思い出すだけで苦しいものなんです。 鮮明に思い出される、その人の声色、目、その場の空気…… 何もかもが怖かったように思えてしまいます。 嫌な記憶を思い出すときは、だいたい何かに関連づいています。 私は、幼い頃から、何かを見たり、聞いたり、考えたりするとき、連想ゲームのように色々なことを次々に考えたり、思い出したりすることが常にありました。 中学生になるまでは、多少嫌なことを思い出しても、どんどん連想ゲームのように楽しい思い出が溢れてきたり、楽しい空想の世界に浸ることができて、この関連づいて考える癖(?
これはそのバッグを買うときにはあなたの意識の波動がブランドもののバッグと共鳴していたのですが、いざ自分のものにして使い始めようとしたときにはあなたの意識の波動とそのバッグの波動が共鳴しなくなっていた、ということです。 こういうことって日常的に起きているんです。 嫌なことを思い出さないようにする方法はあるのか では、嫌なことを思い出さないようにするにはどうすれば良いのでしょうか? 嫌なことを思い出してしまうのは、あなたの意識とその嫌な出来事が共鳴した結果ですから、共鳴しないようにしてやれば良いんです。 つまり、あなたの意識のもつ周波数をずらしてしまえば良いんです。 記憶を消し去ることは出来ない 記憶そのものは過去の体験ですから、それをなかったことには出来ません。 そしてそうやって思い出す記憶はそれなりに強烈なものでしょうから、そう簡単に忘れることも出来ないでしょう。 記憶をなかったものにしようとか忘れてしまおうなんて、所詮ムリな話です。 そもそも忘れる必要なんてないんですよ。 いいですか、これから根本的な話をしますね。 嫌な出来事だとあなたが思っているのは出来事そのものではありません。 起きたこと、記憶・体験というのはそもそも「単なる事実」に過ぎません。 先ほどの、海で溺れそうになった子供の頃の記憶ですが、海で溺れそうになったという出来事そのものは「単なる事実」に過ぎないんです。 その出来事自体は良くも悪くもない、単なる事実。 その事実を体験したときにあなたが強い恐怖を感じた、そのときのあなたの感情がその出来事を嫌なものにしているんです。 子供の頃に海で溺れそうになった、すごく怖かった。 おわかりでしょうか? 体験そのものではなく、そのときの感情が嫌な記憶として残っているだけなんです。 嫌な記憶を「手放す」 ですからこの「嫌な記憶」を手放してしまえば良いんです。 子供の頃に海で溺れそうになった・・・この次に来る「すごく怖かった」という感情を解放してあげましょう。 例えば次のように。 子供の頃に海で溺れそうになった、でもお父さんが助けてくれたおかげで今もこうして元気に生活している・・・ 嫌な記憶を手放して、別の感情(ここでは助けてくれたお父さんへの感謝)に置き換えることで、徐々にこの出来事はあなたにとって嫌な記憶ではなくなっていきます。 これはあなたの記憶を書き換えているわけでも何でもなく、あなたの記憶と共鳴する感情を別のものに置き換えているだけです。 溺れそうになって怖かったという感情も、お父さん助けてくれてありがとうという感情も、どちらもそのときの感情ですよね?
さまざまな理由からどうしても好きになれない人っていますよね? 聖人君子じゃあるまいし、自分に関わるすべての人を好きになることなんてできません。 嫌いな人は嫌いで良いんです。 良いんですが・・・ 出来ることなら嫌いな人のことは忘れてしまいたい、そう思うのになぜかその人のことが頭から離れない・・・ 頭の中から振り払おうとすればするほど、その人のことがどんどん浮かんできてしまう。 不快感や怒りとともに。 今回はそんな「嫌いな人が頭から離れない」あなたのために、その心理的要因とスピリチュアルな解決法を解説していきたいと思います。 毎度のことですが、当ブログの内容は他のスピ系ブログとはひと味もふた味も違いますよ。笑 嫌いな人が頭から離れなくなる心理メカニズム どうして嫌いなのに頭から離れなくなってしまうのでしょうか? 人間って言うのは面白い生き物で、お気に入りのものや人よりも嫌いなものや人の方が印象に強く残ります。 そしてことあるごとにそれを思い出しては「あぁ嫌だ嫌だ、また想い出しちゃった、忌ま忌ましいったらないよまったく」とか愚痴をこぼします。 人間の脳って、何かのイベントで強い刺激を受けるとその出来事や物事、それに関連する人などを深く記憶に刻んでしまいます。 この刻まれた記憶の溝が深ければ深いほど、それを忘れられなくなるんです。 それが良いことでも悪いことでも、インパクトが強い出来事はいつまでも忘れませんよね? しかしながらいくらインパクトが強い出来事でも、それだけでは記憶に残るだけでいつまでも頭から離れないということはありません。 嫌いな人が頭から離れなくなる法則 実は嫌いな人が頭から離れなくなってしまうためには、以下の3つの要素が必要です。 1.強いインパクト 2.自分が関係している 3.感情的になる この3つがすべて揃うと、もうほぼ間違いなく頭から離れません。 ひとつ例を挙げてみましょうか。 あなたが道を歩いている時に、前方から歩いてくる人とぶつかってしまったとします。 あ、すいません・・・という間もなく相手はあなたのことを怖い目で睨んでいます。 おい、どこ見て歩いてんだボケェ! 相手の勢いにびっくりしてしまい、そのまま黙っていると、 ブクブク太りやがって、おまえみたいなデブが道を歩いてると迷惑なんだよ! なんとも酷いことを言い捨てて、相手はそのまま歩いていっちゃいました。 あなたは呆然とその場に立ち尽くし、しばらくして我に返ります。 そして沸々と怒りが湧き上がってきます。 何でアンナ酷いことを言われなきゃならないんだ、オレがいったい何をした?
自己改善に役立つ 内観をすると、過去の出来事を受けとめることができたり、自分や人に対する否定的なこだわりから解放され感謝の気持がうまれたり、自分が愛されていることが分かったりなど、生きることの喜びの気持ちが自然に湧いてくるようになるといわれています。 また、内観で気づいたことは成果として残りますので、自分が苦しんでいる原因が分からない人、自分が何を求めているのかを知りたい人は、内観を通して自分を見つめたり自己改善をすることができます。 2. 病気の治療 内観は心身の病気の治療として心理療法、精神療法として活用され、不登校など思春期不適応の改善、人間関係の不和による出勤困難、不眠・不安・緊張などの神経症、うつ病・心身症など心因性の病気の治療、自律神経失調症や更年期障害などの症状改善、薬物・アルコール依存症などに対して非常に高い確率で回復することが認められています。 3. 問題行動の改善 内観をすると、家庭・職場などでのさまざまなトラブルやストレスの改善、悩みの原因となっている問題への対応の変化による解決、長年の悪習慣などの問題行動が改善されます。 4. より良い人生を送るため 内観をすると、精神統一・注意力のアップ、仕事や学業成績の向上、イメ-ジトレーニングによるスポーツや芸術活動の向上、トラブルのない人間関係をつくる、自力で悩みを解決できる力を得るなど、人格を高めることにより人生の目的や生きがいを探すことができ、より良い人生を送ることができます。 5.
ここ最近、私は睡眠の大切さを知ったので質の良い睡眠を心がけています。 夜更かししないようにしたり毎朝同じ時間に起きるように努力したおかげか、日中眠くなることが少なく なり、質の良い睡眠が取れているように思います。 でも、時々なんですが夜中に目が覚めて眠れない時もあります。 完全にはっきり目覚めてはいない状態です。 眠りと覚醒の間という感じでしょうか。 そういう時は意外といいアイデアが出て来やすいタイミングなので、抱えている問題に対してどう取り組んで行くのがいいか考えるようにしています。 ところが、前向きな考えではなく過去にあった 嫌なことを思い出す ことがあります。 さらに、これまで思い出すことなんてほとんどなかった位の嫌なことも思い出したりすることもあります。 そうなると、どんどん芋づる式に嫌なことを思い出しイライラが大きくなって眠れなくなります。 最近そういうことが多いように感じるんですよね。 こんな嫌なことばかり思い出すのはひょっとして 病気なんじゃないか と心配になってしまいます。 嫌な事を思い出すのは病気なの? 嫌なことを思い出すのって、精神的には絶対良くないですよね。 それが多くなるとしたら病気にもなるだろうと思うのは仕方のないことなのかもしれません。 でもこれは、 病気というわけではなく、脳の性質 なんです。 嫌なことというのは、二度と経験したくない危険や失敗のことです。 もし嫌なことが記憶に残っていなければ、また同じ危険や失敗に出くわすことになります。 嫌なことを思い出してしまうのは、こういった危険や失敗を繰り返さないという脳の危険回避の性質というわけです。 つまり、嫌なことを思い出すのは、誰にでも起こり得る、ごくごく普通の事なんですね。 偽物の記憶の場合もある 人間の記憶というのは思い出ごとにまとまって保存されていると思いがちです。 でも記憶は脳の中でバラバラに保存されています。 そして、思い出すときはそのバラバラの記憶を1つずつ集めて思い出として再生されます。 困ったことに、脳がバラバラの記憶を拾い集める時、 事実ではないものを思い出として再生することもあります。 つまり、事実とは異なる偽物の記憶を本当の記憶として思い込んでいる場合があるということです。 嫌だった思い出にさらに勝手な味付けをして、「めちゃくちゃ嫌だった思い出」として再生されてしまいます。 記憶は意外と曖昧ということを知っておきましょう。 嫌なことを思い出さないようにするには?
内観は、何故?と掘り下げていく過程で途中で止まってしまうこともあり、簡単そうで難しい部分もあります。自分を見つめるのが苦手、どうしても内観ができないという時は、可能でしたら、会話の中で一緒に掘り下げてくれる人と進めていくと良いかと思われます。 例えば「いつも◯◯でいいね」「◯◯が得意で羨ましい」など、友達からいわれた言葉から何かが得られるかもしれません。逆に友達に無意識的にいった「こういう◯◯な部分が凄い」という言葉が友達の良い部分の発見に繋がる可能性もあります。 親しい友達とのちょっとした会話から発見できることもありますので、会話する機会をもうけてみてはいかがでしょうか? 内観は危険?デメリットはある? イギリスの哲学者・デビッド・ヒュームが、偉大な師から「内観しなさい」という助言をもらい瞑想をしてみたところ、彼の内側には、思考・空想・イメージ・夢・過去の記憶などしかなく他には何も見つからなかったことがあったと伝えられています(日本心理学会サイトより)。 自分の目的もなくいたずらに内観や瞑想を続けると、普段の日常生活において何をするにしても思考・分析・解釈に振り回されてしまい、考えるということなしでは生きていくことが難しくなる場合があるといわれています。 これが自我というもので、神経症を患った状態になっていきます。 瞑想の目的は、思考を観察している意識に気づけば充分だということを忘れないようにして下さい。 まとめ 今回は内観について紹介しましたが、いかがでしょうか? 内観とは、自分を深く見つめることで、自分が沢山の人たちに支えられ愛されてきたことが分かるようになります。 また、ありのままの自分自身を受け入れることができるようになれば、人生が変わったり、自信を持って生きていけるようになることも分かりました。 この記事をきっかけに内観について詳しく知りたい、また、自分も内観をしてみたいけれど1人ではうまくいくか分からないと思われた方は、スピリチュアル能力を持つヒーラーや鑑定士に相談して力を借りてみてはいかがでしょうか? 皆様の幸せのお手伝いができれば幸いです。 最後までお読みいただきまして、有難うございました。