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ラグーナテンボスの中にある、2つの公式ホテルの1つ『変なホテル ラグーナテンボス』へ泊まってきましたよ♪ 変なホテルは、ロボットが働くホテルとしてギネス登録がされている珍しいホテルなんですよね(*ノωノ) そして子連れにピッタリな特徴も! 今回 ・高校生 ・中学生 ・小学生 ・年長(小学校入学直前) の子供たち4人を連れて(夫は仕事のため留守番)宿泊! 我が家の小学生組は、大喜びでした♪ 子連れにおススメな特徴や魅力を、我が家のお泊り体験と共に紹介しちゃおうと思います☆ 今回は鬼滅の刃イベント目当てに行ったんですよ(笑)詳しくはこっちに書いてます↓ ラグーナテンボス鬼滅の刃行ってきた!混雑状況やグッズ・アトラクション・フード情報お伝え☆ ラグーナテンボスラグナシアの鬼滅の刃イベントへ行ってきました! 今回は変なホテルに宿泊して、子供4人と共に楽しんできました☆混雑具合やアトラクション・フードやグッズなどたくさんの写真と共にお伝えします!... 変なホテル ラグーナテンボス - 宿泊予約はRelux（リラックス）. ラグーナテンボス変なホテル到着!エントランスには巨大な恐竜登場☆ 変なホテルに着いた、私たち。 南国風のエントランスに、リゾート気分になれてちょっとテンションが上がります(笑) エントランスを抜けて、ロビーで待っていたのは巨大な恐竜! ティラノサウルスのロボットが( ゚Д゚) 我が家の小学生組男児、大興奮です!! 公式HP情報だと全長7mあるそうで、これが動いているんです。 そして吠える!! 結構リアルで、かなり迫力があります(>_<) 今日は #恐竜の日 変なホテルラグーナテンボスのエントランスでは実物の3/5のティラノサウルス"ボス"がみなさまをお出迎え😆 迫力満点ですよ🙆 #恐竜の日 #変なホテル #hennnahotel #ラグーナテンボス #ラグナシア — 変なホテル ラグーナテンボス (@HennnaHotel_LTB) April 17, 2021 更に、受付のところにも、恐竜! エントランスの恐竜たちは親子なんだそうで、 ・全長7mの恐竜がパパ ・受付の恐竜が、ママと子ども がいます。 受付に立つと、ママ恐竜と子どもの恐竜が、チェックインのやり方を支持してくれます。 声は、普通のお姉さんでした(笑) タッチパネルで、音声入力か手入力で、代表者の名前と必要な項目を入力すると、横にある機械からカードキーが出てきます!
今月の家族旅行は、いつもと趣向を変えて ホテルを先に決めました。その名も" 変なホテル "。 +隣接の ラグーナテンボス で遊び倒すプランを採択。 "変なホテル"って?
前は、開園15分前に入場できる、宿泊者特典があったらしいんですが、今はなくなったみたいですー(/_;) それでもラグナシアの正規の入り口で入場の行列に並ぶよりは、断然楽でした。 (この日は 鬼滅の刃のイベント があって、混雑していたので・・) ちなみに、ホテルから歩いてラグナシアの普通の入場門まで行くとけっこう距離あります。 宿泊者用の入り口を使う時は、ホテルのチェックインの時に出てきたレシートか、ルームキーを提示するとスムーズです! 我が家は、 チェックインの時間に現地に到着 ↓ ↓ 荷物を部屋に置く ラグナシアに入場 という流れでした。 ラグナシアの混雑情報!子供におすすめアトラクションやアスレチック・ランチも☆ 6歳~高校生の4人の子供たちと、ホテル1泊込みでラグナシアを満喫してきました♪ 新アトラクションのしまじろうシーパークや鬼滅の刃イベント含め、たくさんのアトラクションを楽しんだのでお伝えします(^^)/... 帰りは、イルミネーションの中を通ってホテル宿泊者用の入り口に行く感じで、とても綺麗でした。 ラグーナテンボス変なホテルの朝食は豪華バイキング♪ ここのホテルの宿泊プランは、だいたいが朝食付き。 (中には素泊まりもありますが) ホテルの、ロビーのところにあるレストランで食べました! 今は、チェックインした順番で、レストランの前に置いてある用紙に、 ・希望する時間帯(30分ごと) ・部屋番号 ・代表者 ・人数 を書いて、予約をします。 (朝食の時間7:00~10:00ラストオーダー9:30) 我が家は、朝1番の7:00~7:30の時間帯で予約をしました! ラグーナテンボス 変なホテル. レストランの受付で(ここは人間のスタッフさん)、部屋番号を伝えると席に案内してくれます。 朝食は、バイキング形式! 和食も洋食もありますが、洋食メニューが多かったかな。 朝1番だったので、人も少なく、ゆったり朝食を楽しめました。 そして、美味しかったです。 普段、あまり朝ご飯を食べない上の娘2人も、 こういう朝食は、ガッツリ食べるのが不思議(笑) 下の男児2人は、ベーコンとソーセージをウキウキで食べていました^^ あと、好物の納豆ご飯も! レストランはテラス席もあるので、気候が良かったらそっちで食べるのも気分が良さそうですよ! (夜画像ですみませんm(__)m) 我が家は今回利用していないのですが、夜のディナーもあるので、次は利用してみたいです!
※上記オフィシャルサイトからご予約時に予約確認メールをお送りいたします。メール設定にて指定受信している場合は「」からの受信を許可してください。 ※現在、GoToトラベルはキャンペーンは一時停止中です。 > 「世界初の、ロボットが働くホテル」としてギネス認定された、最先端のロボットホテル。フロントの恐竜ロボットや客室のコミュニケーションロボットなど、館内では様々なロボットがみなさまの快適なホテルステイをサポートします。未体験のワクワクと心地よさをお楽しみください。 詳細はこちらから テーマパークエリア ラグナシアに直結 ハウステンボス歌劇団の劇場目の前、季節の花々が咲き誇るフラワーラグーンまで徒歩1分。 ロボットホテルをお手頃価格で最新技術を結集したロボットを導入し、ホテル業務を効率化することで、リーズナブルな価格を実現。ユニークなロボットホテル体験は、忘れられない思い出に! ベッドは横幅120cmのセミダブルサイズの最新マットレス(ブレスエアー®使用)を導入し、バスルームは洗い場と浴槽を分け、1日の疲れを癒す快適な空間を提供。また、全室無料Wi-Fiを完備し、居心地の良さを追求。 最新のロボットが、 楽しい時間を提供
ダイエットサプリを試してみたいけど、どれがいいかわからない。試してみたけど、痩せられない・・・。そんな方へ自分に合ったサプリを選ぶポイントをご紹介します! そもそも肥満?? 肥満とは・・・BMI25以上をいいます。 BMIをチェックしてみましょう! 例えば、身長160cm、体重65㎏の場合 BMI=65(㎏)/(1.6(m)×1.6(m))=25.39・・・ しかし、体重だけでは判断できないこともあります。 筋肉は脂肪よりも重いため、筋肉質の人は体脂肪が少ないのにも関わらず「肥満」よりの結果が出る場合もあります。 逆に全く筋肉がなく脂肪がある人でも、BMIが低い"隠れ肥満"の場合もあります。 筋肉量が減少している可能性もあるので、筋肉量がどのくらいあるのか知っておくことも大切です。 体重だけではなく体脂肪率や筋肉量なども計測できる家庭用体組成計は数多く販売されており、自宅でも計測が可能です。 美容と健康カウンセリングの専門店 サンドラッグCARER(ケアラ)で無料で測定できますよ! お気軽にご相談ください。⇒⇒ 漢方・栄養相談承ります なぜ肥満になるの?? エネルギーの摂取量が消費量よりも多いからです。 摂取量のほうが多いと、余分なエネルギーが脂肪として蓄積され、肥満になりやすくなります。 エネルギーの摂取量が消費量よりも多くなる主な原因は ①食べ過ぎによるもの ②代謝の低下によるもの(摂取エネルギーが少ない、もしくは普通でも、消費エネルギーが少ない) ① ② 肥満の原因に合わせてダイエットサプリを使い分けよう!! ダイエットサプリの選び方 【その他】 腸内環境が乱れて便秘がちになると、代謝が低下したり、脂肪を燃やす働きも低下してしまいます。 腸内環境が気になる方は、整腸効果のある成分をサポートとして摂りましょう! ・難消化性デキストリン ・乳酸菌 ・オリゴ糖 ・酵素 ・センナ ・オオバコ など ダイエットの基本ができていないと、ダイエットサプリの効果が期待できない?! 中性脂肪の減らし方、実はシンプル！ カギを握る「3つの運動」とは：鉄板の「中性脂肪」対策：日経Gooday（グッデイ）. ダイエットの基本は「食事対策」と「運動」で、消費エネルギー>摂取エネルギーにすることです 。 せっかくのダイエットサプリも、基本ができていないと効果が期待できなくなってしまいます。 基本を押さえておきましょう! ◆ダイエットの基本【食事対策】 摂取カロリーのが多い場合は減らすことも必要ですが、ただ減らそうとすると、栄養に偏りが出たり不足が起きたりして体調を崩してしまいます。栄養バランスのとれた食事を心がけることが大切です。 栄養バランスのとれた食事のコツ ◎たんぱく質は必要量摂る 1日に最低限必要なたんぱく質は、 体重1kg当たり約1g 。 筋肉、内臓、血管、肌など体の大部分はタンパク質でできていて毎日代謝されるので、必要な量を摂りましょう。 肉、魚、卵、豆、豆製品、乳、乳製品 ◎ビタミン・ミネラル・食物繊維は積極的に摂る 栄養素の代謝をサポートする役割があるので、不足しないようにたっぷり摂ることを心がけましょう。 野菜、海藻 ◎糖質が多い食べ物は控える 糖質が多く含まれる炭水化物、お菓子、ジューズ類、アルコールの摂り過ぎに気をつけましょう。 時には、1日の摂取エネルギーが過剰になってしまったり、栄養バランスが偏ったりすることもあるかもしれません。 そのようなときには、次の日に摂取エネルギーを控えめにするなど、数日かけて調整していきましょう。 *話題の地中海式食事法はコチラ ⇒⇒ 地中海式食事法(地中海式ダイエット) 食べ方にも気をつけよう!
「体脂肪率の正確な測り方を知りたい!」 「体脂肪計で測定した数値が正しいのか不安・・・」 などの希望や悩みはありませんか? 体脂肪率を測定するには体脂肪計を使うと思いますが、実は、 正確な体脂肪率の測り方はまた別にあります! ご覧頂いた方がダイエットに成功できるように、体脂肪率の正確な測り方・測定方法と、ダイエットに役立つ2つの使い方を紹介します! この記事は、科学的な知見とトレーナーや医師への指導経験も持つ、Plez(プレズ)のコンサルタントが作成しました。 (ダイエットの結果には個人差があります) 1. 体脂肪率の正確な測り方! 体脂肪率とは、体重に占める体脂肪の割合のことをいいます。 体脂肪率はこちらの式で計算します。 ● 体脂肪率=体脂肪÷体重 体脂肪率ごとにどんなスタイルになるかを、こちらの画像で把握できます! -体脂肪率別のスタイル- source: 体脂肪率の測り方としては、こちらの画像と比べて把握するのがオススメです! 一般的には、体脂肪計を使うことが推奨されるので、意外かもしれませんね。 ただ、実際のスタイルと比べる方が、体脂肪計の計測よりも正確な数値が分かります! 2. 体脂肪率の意外な計測・測定方法? 体脂肪率を把握するには、体脂肪計を使って計測するのが普通だと思います。 体脂肪計は体脂肪率を把握するための機械なので、正確な数値を測定できそうなものです。 今まで体脂肪計を使っていた人にはショックかも知れませんが、実は、 体脂肪計は誤差が大きいので正確な測定方法ではない のです。 2. 1体脂肪計にはカラクリがあった!? 体脂肪計は、身長・体重などのデータと体に流した電流の抵抗から、体脂肪率を推定で計算しています。 一見合理的に見えますが、実際はかなり誤差が大きいのです。 体脂肪計は、実際に体脂肪率を測っているわけではなく、あくまでも推定計算をしています。 そして、この計算方法は体脂肪計によってバラバラで、電流の抵抗もかなり個人差があります。 2~3%ぐらいのズレなら良いのですが、10~15%ぐらい誤差が出ることもよくあります。 「Plez(プレズ)」でダイエット指導を受けていただく方でも、「ジムで測ると20%なのに、家だと30%になりました・・」などと伺うこともよくあります。 ほとんど脂肪がないボディビルダーが20%と出たり、かなり脂肪がついている人が10%と出たりすることもあるのです。 参考記事: 体脂肪計・体組成計は使うな!痩せる体脂肪率の使い方 2.