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「サラリーマンの税金はガラス張りだから節税なんてできないでしょ」と思う方が多いと思いますが、ある一定条件が整えばできる場合があるんです。 その制度とは? その制度は「給与所得者の特定支出控除」といいます。 サラリーマンの経費計上が可能になる「給与所得者の特定支出控除」は、昭和62年度税制改正で創設されました。 しかし、創設当時はこの制度の適用条件のハードルが高く、年間1件~13件の申告しかなく、実質活用されていませんでした。 そこで、平成24年度税制改正で適用基準の条件が緩和され、平成25年からは上昇に転じ平成30年度は1, 704件まで上昇しています。 「給与所得者の特定支出控除」とはどんな制度? 「給与所得者の特定支出控除」は、サラリーマンが次の特定支出(1~6)をした場合に、一定の計算により導かれた金額を給与所得から控除できる制度です。 (給与所得とは、給与収入から給与所得控除を差し引いた金額のことです。) 確定申告によって控除を受けられます。 No.
賃金台帳 指定した従業員の指定期間内の明細書内容を集計します。 2. 支給一覧表 各従業員の指定期間内の支給項目ごとの金額を集計します。 3. 控除一覧表 各従業員の指定期間内の控除項目ごとの金額を集計します。 4. 支給控除一覧表 各従業員の指定期間内の支給項目、控除項目ごとの金額を集計します。 5. 勤怠一覧表 各従業員の指定期間内の勤務日数、有給日数などの勤怠項目を集計します。 6. 有給残数推移表 各従業員の指定期間内の有給日数と有給残日数を集計します。 7. 金種表 給与・賞与を現金で支給する場合に利用できる金種表を表示します。 8. 源泉徴収票 無くした 確定申告. 住民税徴収額一覧表 従業員から徴収した住民税額を、自治体ごとに集計します。 9. 所得税徴収高計算書用資料 源泉徴収した税額を税務署に納付する際に提出する「給与所得の所得税徴収高計算書」を作成するために金額を集計します。 10. 源泉徴収簿 各従業員の所得税源泉徴収簿を集計します。課税支給額・社会保険料合計・課税対象額・源泉徴収額・年調過不足額・差引徴収税額の集計ができます。また官庁指定様式の「給与所得に対する源泉徴収簿」の印刷も行えます。 11. 労働保険査定基礎賃金集計表 労働保険の年度更新を行う際に記載する「労働保険 概算・確定保険料 申告書」を記入するのに役立つ資料として、「労働保険算定基礎賃金集計表」を作成します。 12. 被保険者報酬月額算定一覧 社会保険の届出等に利用できる、3ヵ月分の報酬額を集計します。「被保険者報酬月額算定基礎届」、「被保険者報酬月額変更届」を記載するのに役立つ資料です。 13. 被保険者賞与支払届資料 社会保険の届出等に利用できる、3ヵ月分の報酬額の集計を表示します。従業員に賞与を支給した際に提出する「被保険者賞与支払届」を記入するのに役立つ資料です。 14. 健康保険・厚生年金保険 標準報酬月額の比較等の資料 算定基礎の際に提出する「被保険者報酬月額算定基礎届」、「保険者算定申立に係る例年の状況、標準報酬月額の比較及び被保険者の同意等」を記入するのに役立つ資料です。 賞与査定など従業員の査定を行う際に役立つ「人事考課票」が作成できます。 評定内容は自由に編集できるので、自社に合わせた査定が行えます。評価点は5段階、10段階、100段階の三種類から選べ、第1次から第3次評定、そして確定評定の最大4者による評定が行えます。 タイムカード入力画面 タイムカード入力機能を使うと、時間入力による勤怠データの入力が行えるので、表計算ソフトが無くても勤怠の集計が行えます。従業員の勤怠パターンに合わせて集計できるので複雑な勤務体系でも対応します。 設定画面では、入力画面の動作や印刷方法などの設定を細かく指定することが可能です。また、データファイルのバックアップなどのメンテナンスを行う機能も用意されています。 右側に表示される各種の設定を行うための画面は、操作ごとに分類されてわかりやすく編集されています。入力などを行う各設定項目にマウスのカーソルを合わせると、画面の下部に設定内容の説明文が表示されます。 1.
トップページ 健康・美容 疲労 飲み会の翌日に疲れを感じるのはなぜ?疲れにくいからだを作る疲労の予防法 LION おすすめの商品 ※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ※ 通販限定販売品は、「取扱店舗を探す」ではご案内しておりませんのでご了承ください。
8%、5歳以下の子(乳児を除く)を持つ母親層においては、なんと62. 4%もの主婦が「思う(よく思う+ときどき思う)」と回答しています。家でお酒を飲むことへの印象が「リラックス」「自分への労い」とすればやはり主婦たちは家事のあいまに一息つくときに、かるくビール類を飲みながらリラックスしたり、「よくやった」と自分をほめたくなるのでしょう。 「一つの家事をやり終えた後などにかるく飲んで自分を元気づけたい」と思う女性がかなり多いことはわかりましたが、そうはいってもあまり深く酔わないように心がけているようです。主婦が家でお酒を飲むときに最も意識していることは「量を飲みすぎない」34. 0%ということ。以下、「お酒だけでなく、料理も食べながら飲む」33. 1%、「気持ちよくなる程度にしたい」32. 9%、「後で動いたり、片づけできるくらいに控える」26. 飲み会の翌日に疲れを感じるのはなぜ？疲れにくいからだを作る疲労の予防法 | Lidea(リディア) by LION. 6%という結果に。後片づけなどの家事も残っているし、第一深く酔ってしまうと身体にも負担がかかると思っているようです。 「後の家事を考えるとアルコール度数が高いのはしんどい」(40代・専業主婦)、「イライラしたときでもちょこっと飲むことでリフレッシュ。よし!またがんばろう! と思える」(30代・専業主婦)、といった声が多く寄せられました。家事を楽しくする術は各自さまざまに持っている今の主婦たち。それでもときどき欲しいのがほっと一息のときの元気づけ。そんなときに望まれるのは「味がライトでさわやか」「低アルコール」のビール類のようです。 キリンビール株式会社(東京都・中野区)の「キリン のどごしオールライト」が9月20日(火)にリニューアル発売されました。「低アルコール」というコンセプトをよりはっきりと「3%」と表記、さらに糖質ゼロ、プリン体ゼロで「ほどよく気持ちよくなって、体に負担なく飲めるビール類」を望む女性たちのリフレッシュタイムにフォーカスした商品です。 *糖質ゼロ:栄養表示基準による プリン体ゼロ:100ml当たりプリン体0. 5mg未満のものをプリン体0と表記 Sponsored byキリンビール株式会社 アンケート概要 ●調査対象:オレンジページくらし予報モニター会員・国内在住、20歳以上の女性でお酒が飲めるかた(有効回答数762人) ●調査方法:インターネット調査 ●調査期間:2016年8月5日〜8月10日 ●「オレンジページくらし予報」について オレンジページくらし予報とは、オレンジページ社のモニターのなかでもアクティブな会員1万人の声を集めたリサーチ・コミュニティです。当社のモニターには、〈一般女性よりも「食意識」「生活全般に対する意識」が高い〉という特徴があります。くらし予報では、20代後半から50代の生活者が感じていることを引き出します。食意識を軸に対象者を6つのタイプに分類し、調査、比較検討することも可能です。 WEB上でのアンケート調査、キッチンスタジオ「オレンジページサロン」を利用した座談会など、ご相談に応じて展開いたします。 ●『オレンジページ』について 失敗なくおいしく作れるレシピ情報が支持され、今年創刊31周年を迎えた生活情報誌。30~40代の主婦を中心に幅広い読者層を誇ります。発行部数=336, 755部(2015年印刷証明付発行部数)。 プレスリリースロゴ画像
西野 精治 医学博士/米国スタンフォード大学医学部精神科教授 監修記事一覧 医学博士/米国スタンフォード大学医学部精神科教授/スタンフォード睡眠・生体リズム研究所所長/日本睡眠学会睡眠医療認定医/株式会社ブレインスリープ 最高経営責任者(CEO), 最高医療責任者 (CMO)/Jornal Sleep編集委員/著書:スタンフォード式最高の睡眠 など多数 季節柄、アルコールを飲む機会が増える時期。悪酔いや二日酔いを防ぎつつ、お酒と上手につき合うにはどうすれば? 楽しんだのはいいけれど翌日に疲労感を残すことになったり、睡眠の質がぐんと落ちてしまった。 そんな残念な結果にならないよう、頭に入れておきたいポイントをご紹介。 まずはおさらい。アルコールが引き起こす主な【健康被害】とは? 非常に多岐にわたっており、全身の健康に大きく影響することがわかっています。 ・アルコール中毒(急性・慢性)、アルコール依存症 ・アルコール性肝障害(脂肪肝から始まり、肝炎、さらには肝硬変になるリスクも) ・がん(肝臓がんの他、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、大腸がん、乳がんと計7種のがんのリスクが高まるといわれている) ・すい炎(急性・慢性) ・アルコール性心筋症 ・多発性単神経炎(からだの別の部位にある異なる末梢神経が同時に機能不全に陥る病気) ・大脳のびまん性萎縮 ・転倒などによる外傷 他にもこんなにある!
習慣化コンサルタント・古川さんの採点&アドバイスは?