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本物の自己責任とは? 「本物の経営者」「本物のトップリーダー」のする「本物の自己責任」をみていると、 例えば、社員が病気で休んだら、社員に対して「自己責任だ」なんて言いません。 社長である自分の責任で社員が病気にかかって休んでしまった。「私の自己責任だ」と言います。 天気で雨が降ってさえも、「雨が降って遅刻したのは社員の自己責任だ」なんて言いません。 「雨が降ってしまったのは私の自己責任だ」とまで言います。 それくらい徹底した個人の責任意識を持つのが本物のリーダーです。 自分に対してさえ守れない言葉を、他人に使う時点でいかに甘えているかと考えます。 まとめ このように「弱者を攻撃する人は必ず痛い目を見ます。」 それは情報非対称性により信頼と安心を亡くし、予測を外して大損するという一連のパターンがあるからです。 そこで自己責任だと他人のせいにして逃げていくので、更に人が減って悪循環のドツボにはまります。 これは自然に起こります。 例えばこの記事をみても「自分は特別だから関係ない」と考えて読むことも出来ないでしょう。 その奢(おご)りが必然的な大失敗に結びついていくのです。 巻き込まれない方法 この流れと「逆のこと」をすれば、救われます。 弱者をどうやったら救えるか? と考えて、自分も他人も救われるような未来像を想像します。 そうやって支援者を集めていけば、自然と良い情報が周りにあふれ、予測も外しません。 「巻き込まれない」とは、つまり自分自身が「逆のこと」をしているので結果的に巻き込まれないのです。 この記事を書いている人 tokeyneale 時田憲一(ときたけんいち) こと Tokey/とっきー(tokeyneale) 総合アカウントです(・ω・)ノ 心理学者・認定心理士・カウンセラー・看護師、起業投資家、IT企業社長、社会福祉士・医療SW(見込)取得。数理統計データサイエンティスト。自己愛が主な研究領域。ねこ好き・本好き・禅好き・PC好き。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
>>186 >病気の人、不妊、障害を持っている人など、 >自分の意思や努力ではどうにもできない人に酷いことをすると、 >大きかれ小さかれ、必ず因果応報が起きると言っていた。 たとえ、因果応報が起こらなくても、 自分ではどうにもならない病気や障害の人についての辱めはひどいと思うし、 人としてどうかと思う。 しかし、それと同様に、家柄・出自など、どうにもならないことに対して見下す人も、 人としてどうかと思う。こういう人はたいてい、優越感に浸りたいがために相手を見下す、 その他のことに関しても、嘘をついてまで相手を見下そうとする人に多い。 こういう見下し系の人を見たが、そういう人に限って?? ?と思う人だったり、 嘘をついてまで優越感に浸ろうとするし、嘘の噂を流してまで相手を見下そうとする。
人によって態度を変える女性 に遭遇したことってありませんか?
女に冷たい女の心理!なんでこうなったのか?
人の事を見下す人と言うのは必ず周りに一人か二人はいますよね!?見下す必要がない時に見下されると、その人の事を嫌いになりますし、うざいと感じる人も多いのではないでしょうか? 人を見下す人とは 偉そうに出来ない事を指摘してくる ミスをネチネチと責めてくる 何かを教えてる時にイライラとされる 人前で偉そうに指摘をしてくる 解決策を考えるのではなくバカにする 自分が出来ない場合は誤魔化したりする 人を見下す人は周りに迷惑を掛けるだけではなく、嫌われる対象でもあります。今回は男性と女性の人を見下す人の特徴と対策をご紹介します。特徴や心理を理解し人間関係を円滑に進めましょう。 人を見下す男性の特徴と対策とは あなたの周りに、人を見下す男性はいませんか。誰かが失敗したり、劣っていたりすると、そのことを何度も指摘し、小ばかにするような男性のことです。誰かを下に見て悪く言うことが多いので、周りに嫌われていることも多いです。 そのような男性は、実害がないことも多いのですが、一緒にいて気持ちのいいものではありません。不愉快な気持ちになって困っているという方も多いのではないでしょうか。人を見下す男性のことをよく理解することで、適切な対応ができるようになりますよ!
せめてしっかりそれを見届けたいものですね。 人をバカにする人の特徴3:かまってちゃん 人をバカにする人の心理のひとつに、構ってほしいことがある場合もあります。 とにかく相手の気を引こう、自分に目を向けさせようという心理がバカにする言葉となって出てくるわけです。 もっと甘えるのが上手ければ嫌われることも無いのに、言葉選びを間違うと「人をバカにする人」のレッテルを貼られた挙句総スカンという事態になるわけです。 自分に目を向けさせるために、自分アピールをする人はたくさんいますよね。でも、自分アピールをわざわざする人というのは、つまり普段周囲からそこまで重宝されていないことの表れではないでしょうか。 つまり、存在感ということです。 自分という存在をもっと大事にしてほしい心理が人をバカにするという悪態となって表れれば、まぁ注目も浴びることでしょう。勿論悪い意味の注目ですが、言った本人は気付かないものなのです。 このタイプの対処法としては、相手を子供だと思うことですね。子供相手に本気で腹を立てたら大人げないですからね。心理的に未成熟な子供であると思いましょう。 ■参考記事:かまってちゃんの心理と対処法は?コチラも参照! 人をバカにする人の特徴4:おせっかい 人をバカにする人で、本人は本当にバカにしているつもりはなく、ただ単におせっかいなだけという場合もあります。 この場合、不幸なのは言葉選びが間違っていることと言葉を知らないことでしょうね。 言い方ひとつで相手に伝わる言葉の意味が変わってきます。 「そこ、こうすればいいよ」で済むものを「え、なに、おかしいでしょこれ。なんでこんなことするの?なんでこうしないわけ?」とか言われたらカチンとくるものです。 しかし、こういう言い方しかできない人も世の中いるんですよね。 元々はおせっかいからきた言葉でも、言い方でただただ嫌われていきますよね。おせっかいなくらいですから、根は決して悪い人ではないのに、それを表現する能力が不足しているのです。 この場合、なんとなく可哀想ですよね。やり方さえ間違っていなければ逆に好かれていたかもしれないのですから。 相手を思いやる心があっても、伝え方を間違うと思いやるどころか更に傷つけてしまいます。 昔から「相手の嫌がることはしてはいけない」という言葉、まさに名言中の名言ではないでしょうか。
こんばんは ミユママです 3人目出産してから9ヶ月経ちました 妊娠中 食べづわりのせいで15㌔増。 産後あと5㌔…ってところまで減ったのに ストレス?で過食気味になり プラスまた5㌔で10㌔増 毎年夏には海に行く我が家。 去年は妊娠してたから 海に行けず 子供たちも残念がってたので 今年はつれていきたい はい。 夏まであと約3ヶ月 どこまで痩せれるかわからないけれど 気合いが入りましたよ こんな感じで 朝昼は炭水化物もとるし おやつも食べる。 けど 夜は サラダ大量に炭酸水 納豆2パック もしくは 野菜たっぷりスープ(辛味噌+くずきり入) とある日の夕飯 とある日の朝食 サラダにグラノーラヨーグルト このあと食パン1枚 とある日の夕飯 サニーレタスにきゃべつ、きゅうり、納豆2パック、むね肉茹でたやつ スタート 初日は夜だったので 体重比較は2日目の朝からみてみると…… 二日目の朝⏬ 体重 67. 5㌔ 体脂肪 34. 5% そして 一週間後。 体重 66. 6㌔ (-0. 9㌔) 体脂肪 33. 話題のダイエット「月曜断食」5つのルールで健康的にやせる！ | LEE. 7% (-0. 8%) はい💓 一週間で約一キロ減しました たったの一キロ~?!!! !って感じなんですが…… 実は体型が かなり! かーなーり!! スリムになりました まだまだ お見せできないけれど…… 太って 着れなかったカットソーが 着れるようになったり ピッタリだったパンツがゆるゆるになって ずり落ちてきたり なんといっても パパに 「たしかに痩せたな!」 って言ってもらえました (大体いつも自己申告で家族に 「ねーねーママ、痩せたとおもわなぁ~い?」って聞きまくるので 笑) あとね サラダを大量に食べるダイエットはじめた翌日。 お通じ2回もありました 出産してから 3日に1度…とか 4日に1度…になってしまったトイレ事情。 爽快も爽快 気分爽快でしたよ その後も毎日トイレで爽快 笑 トイレ事情って大事なんだな、と 気づかされた37才…… まだまだ授乳中ってこともあるので あんまり栄養が偏らないように 写真以外にもほうれん草やお肉、魚も 食べてます 週末は義実家に行ったので ハンバーグにスパゲッティ。 ジャガ餅、も食べちゃいました!! が!サラダも出されたので 先にサラダを2杯たっぷり食べてから ハンバーグなどを頂きました (お米は抜きました) でもね、翌日に体重響いてなかったの。 なんでなんだろ?
おはようございます(*^^*) 昨日の夜は娘と一緒に爆睡してしまい(・_・; 昼間の続きのホテルブィッフェ記事は書けませんでしたが また来週にでも書きますね♬ では土曜日は 炭酸水ダイエットの結果報告です(^_-)☆ ようやく今週木曜日に生理も終わり♬ いよいよ一か月の中でも 来週は1番痩せやすい時期 となりました♬ ではその前に今週の体型と体重です♬ 今週のお腹 ☆ おっ 全体的に締まってる?! じゃあ確認で横向きで見てみましょう♬ 下っ腹がへっこんでます 全体的にスマートになってる気が♬ なら体重は ?! わ〜い!わ〜い! 炭酸水ダイエットで女子高生が10キロ痩せに成功した方法【飲むタイミングは食前】 | ダイエット魂. って先週は生理中だったから体重が正常に戻ったなっただけかな 笑 でも確実に着々と痩せてますよ〜 炭酸水すごい!! しかも来週の1週間は1ヶ月の内で 1番痩せやすい1週間ですよ! 楽しみ〜♡♡ 女性でダイエット経験者なら知っていると思いますが。 女性の 生理周期には☆ 痩せやすい時期(生理後) 太りやすい時期(生理前〜生理中) とあります。 生理前から の 太りやすかった 時期も 生理が 終れば いよいよ 待ち望んでいた 一カ月の中での一番痩せやすい一週間 と なります ♬ 私もこの一週間をうまく使い、ダイエットをしたいと思います。 私が行ってるダイエット方法とは 食事の前に炭酸水を500ml 必ず飲んでから食事をするという方法 。 家食、外食も全て☆ 他は運動なし、食事制限もなしです。 その方法だけでも先週の太りやすい時期を除けば、 一週間に1㌔弱ずつ痩せてきました。 2週間に-1, 5㌔位です♬ 来週も炭酸水だけでもいいのですが、 せっかく1ヶ月1度の 痩せる1 週間 なので! 来週だけ は 別メニューの 通常炭酸水 と 夜の食事制限だけを 取り入れていこうと思います 朝 ⇒ 炭酸水⇒ 通常の食事 昼⇒炭酸水⇒通常の食事 夜⇒炭酸水⇒ 主食を摂らず野菜中心メニュー を来週の一週間はやってみたいと思います。 来週の目標は☆ いつもの炭酸水食事制限なしダイエットは 2 週間に- 1, 5 ㌔弱減るなら 来週の夜だけ食事制限ダイエットは 1 週間で−1. 5㎏ 目指 したいと思います!! で も一週間だけなら 夜に 野菜 のみ でも ストレス0でいけそうですね 再来週は痩せる時期を過ぎるので 炭酸水のみだけダイエットに戻すしね♬ 来週の結果報告は楽しみにしていてくださいね 女性の体の仕組みをうまく使ったダイエットは どう結果がでるか楽しみです(*^^*) さて♡ 今日はこれから準備してお出かけです♬ 今日は友人がBarダイニングでJazを歌うので 聞いてきます♬ また帰ってから夜に今日コーデと一緒に書きま〜す(*^^*) 今日は疲れてないから爆睡しなそうだしね笑 では皆様も素敵な週末を お過ごしくださいね(^_−)−☆ ダイエット記事、読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m♡
個数 : 1 開始日時 : 2021. 08. 07(土)22:29 終了日時 : 2021. 09(月)22:29 自動延長 : あり 早期終了 この商品も注目されています 支払い、配送 配送方法と送料 送料負担:落札者 発送元:神奈川県 横浜市 海外発送:対応しません 送料: お探しの商品からのおすすめ
やる気はあるのになかなかやせない、ダイエットが続かない・・・それは、自分に合わないダイエット法を選んでいるからかも! 今までいろいろ試してみたけれど、「続かない」「やせない」という人に知って欲しい「月曜断食」について、「関口鍼灸治療院 HEAL the WORLD」総院長、関口 賢さんにお話をうかがいました。 この記事は2019年4月7日発売LEE5月号の再掲載です。 タイプ別ダイエット01 いろいろ試したけど続かない、やせない……「月曜断食」で健康的にやせる! これまでさまざまなダイエットを試みるも、うまくいかずに、「次はどうすればいいの」と途方に暮れる・・・ そんな人こそトライして欲しいのが、不調も改善され、確実に効果が出ることから、究極の健康法ともいわれる、話題の「月曜断食」。 「断食というと、『つらい』『大変そう』というイメージがあるかもしれません。しかし、月曜断食ほど時間もお金もかけずにできて、効果を実感できるダイエット法はほかにはありません」 そう教えてくれたのは、「関口鍼灸治療院 HEAL the WORLD」総院長、関口 賢さん。 月曜断食って? 月曜断食は、月曜日にごはんを食べずに、水だけで過ごすというシンプルな方法。 火曜日から金曜日は良食をとり、週末には好きなものを食べて心を満たす。断食日以外はお酒を飲んでもOKと、食べる楽しみを享受しながら快適な体を維持。 月曜日でなくても、自分に合った曜日を設定してもOK! 「 月曜断食で成功している人の共通点は、楽しんでいること! 食べられないと思うのではなく、働き続けている胃腸を休めていると思ってください。 ちょっと食べすぎてしまっても、自己嫌悪に陥ることなく、『明日の夜の食事を抜いて調整すればいいか!』くらいのゆるさも大切。完璧を求めるとストレスになって、うまくいきません」 断食で食べ物を断ち、胃腸の活動を一旦オフにして胃腸が正常に働ける環境を取り戻す。そうすることで、やせやすい体質にシフトし、さらにはそのほかの体の不調の改善にもつながるのです。 食べすぎは「太る」&「不調」を引き起こす! 「炭酸水」飲むだけダイエット 1週間で2kgやせる!安価&簡単&美味ダイエット:平石貴久,造事務所【メルカリ】No.1フリマアプリ. 食べすぎると、胃が食べ物の倉庫のようになって消化機能が低下。 胃が詰まると腸も詰まって第2の倉庫のような状態に。腸も詰まると第3倉庫の脂肪に余剰分を蓄え、太る! 普段の食生活を見直し!食べすぎチェックシート □ 毎食、おなかいっぱいになるまで食べている □ それほど空腹を感じていなくても、時間がくれば食事をする □ 毎日、夕食に炭水化物(白米、パン、麺類など)を食べている □ 食間にお菓子をつまむのが習慣になっている □ ハンバーグ(or トンカツ)定食くらいならペロリと完食できる □ 食事を終えてから2時間以内に就寝することがよくある » ひとつでも当てはまれば、食べすぎ!過食による胃腸機能の低下こそ、万病のもと!
著者について 監修者プロフィール 東京ミッドタウンクリニック特別外来医師。東京慈恵会医科大学卒業、医療法人社団貴生会理事長、専門は、内科、消化器科、循環器科、スポーツ医学、東洋医学。オリンピック選手やメジャーリーガーをはじめとするトップアスリートたちや、大学スポーツの有名校など、多くのプロチーム・アマチュア選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。指導した選手は1万人を超える。また、歌手や多くの芸能界・歌舞伎界の方々の健康管理・コンサートドクターもつとめ、絶大なる信頼を得ている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 平石/貴久 1950年鹿児島県出身。東京ミッドタウンクリニック特別外来医師。東京慈恵会医科大学卒業、医療法人社団貴生会理事長、東京・六本木「平石クリニック」前院長。専門は、内科、消化器科、循環器科、スポーツ医学、放射線診療、東洋医学。オリンピック選手やメジャーリーガーをはじめとするトップアスリートたちや、大学スポーツの有力校など、多くのプロチーム・アマチュア選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。指導した選手数は1万人を超える。また、歌手や多くの芸能界・歌舞伎界の方々の健康管理・コンサートドクターもつとめ、絶大なる信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)