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■「遊べる腹筋サポートアプリ」対応端末 ・Android端末 Xperia A(OS4. 2)、Xperia Z3(OS4. 4)、Xperia Z4(OS5)、Nexus6(OS5) ・iOS端末(順次配信開始) iPhone4s(iOS7・iOS8)、iPhone5(iOS7)、iPhone5s(iOS8) iPhone6(iOS8)、iPhone6Plus(iOS8) ※Androidは、米国およびその他の国々で登録されたGoogle Inc. ワンダーコア｜ショップジャパン【公式】テレビショッピング・通販｜腹筋マシン. の登録商標または商標です。 ※iPhoneおよびApp Store は、米国およびその他の国々で登録されたApple Inc. の登録商標または商標です。 ショップジャパンは、これからも世界中から選りすぐりのアイデアを発掘し、日本らしさを加えてお届けすることで、より多くの幸せな時間をお客様にご提供するとともに、お客様の気持ちに寄り添うブランドであり続けます。 株式会社オークローンマーケティング 広報担当 東京都港区虎ノ門1丁目23番1号 虎ノ門ヒルズ森タワー 21階 TEL:(03)6746-0324 FAX:(03)3501-5324 EMAIL: URL:
【ツイスト】 ⇒ 腹斜筋 【タック】 ⇒ 腹筋下部 【バイシクル】 ⇒ 腹筋下部 【プッシュアップ】 ⇒ 胸・肩 【サイプレス】 ⇒ 腹筋下部・太もも 本体の下にマットを敷かないと、床に傷がつくのでしょうか? 本体の重さ:約11kgに体重の負荷がかかりますので、長時間同じ場所でご使用になると、床との接触面にゴムの跡やキズなどが付く可能性がございます。床の保護や運動の衝撃吸収のために、マットを敷かれることをお勧めします。 サポートマットはどのようなものですか? 本体の下に敷いて、床の保護やキズ防止に便利なマットです。折り畳めるので収納もコンパクトです。 サイズ:約130cm(横)×60cm(奥行き)×0. 6cm(高さ) 折畳み時サイズ:約43. 4cm(横)×60cm(奥行き)×2. ショップジャパン「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア～♪」の掛け声を自宅で楽しむことができる！「遊べる腹筋サポートアプリ」を配信 特設サイトで宇梶剛士さん・剛力彩芽さんの秘蔵映像も見られる！｜ショップジャパンのプレスリリース. 5cm(高さ) 本体重量:約0. 8kg エクササイズバンドとは何ですか? ワンダーコアの後脚に取り付けて、上半身も鍛えることができる専用バンドです。ゴムの反発力が負荷となり、男性なら胸や肩まわり、女性なら二の腕の引締めに効果的です。(2本1セット、色:ブラック。脂肪燃焼トレーニングDVD付き) エクササイズバンドの使い方を教えてください。 ワンダーコアの後脚にバンドの輪を通して取付けます。ゴム製なので、引っ張ることでゴムの負荷をかけたエクササイズができます。付属の「脂肪燃焼トレーニングDVD」で、エクササイズバンドを使った運動方法を紹介しています。また、本体の取扱説明書(P13)でもエクササイズバンドの使い方をご紹介しています。 エクササイズバンドの長さと、調節方法を教えてください。 1本の長さは約50cmです。(自然長) 調節は可能です。 ◆調節方法◆ 1. 中央のキャップにゴムを押しこみゴムのループを作ります。 2. ハンドルの片方のゴムが引き延ばせるようになります。 ループは小さくなります。 3. ハンドルの位置を整えて完了です。 長くする場合はこの逆の手順でできます。 (わかりにくい場合は一度短くする手順をしていただくと、ハンドル側から押し込むべきゴムを確認できます。) ◆注意◆ 引っ張っていない長さの2倍以上引き延ばすような運動にならないように注意して長さを調節してください。 2倍以上引き延ばす運動を続けると、バンドの寿命が短くなり、運動中に切れることがあります。 運動前には、バンドに異常がないか確認し、異常がある場合は使用しないでください。 エクササイズバンドに付いてくるDVDの内容を教えてください。 「脂肪燃焼トレーニングDVD」です。エクササイズバンドを使ったプログラムと、有酸素運動プログラムの2部構成です。30種以上の運動が収録された充実のトレーニング内容で、脂肪燃焼に大変効果的です。 (それぞれにウォームアップ/クールダウン有り。エクササイズバンド:16種の運動、有酸素プログラム:22種の運動を掲載。収録時間:約47分) また、脂肪燃焼トレーニングDVDのケースには2枚のDVDが入れられますので、本体付属のワークアウトDVDを一緒に入れて保管していただけます。 ワンダーコアの効果について教えてください。 個人差があるため、具体的にはお答えいたしかねますが、60日間でウエストが-5.
6倍) 専門家も認める!ワンダーコアでリバウンドしない体つくり! 食事制限でのダイエットは、一時的には痩せるのですが、必ずリバウンドしてしまいます。しかし、筋肉をつけることで、太りづらい体になります。 ワンダーコアは、筋肉自体を広範囲で動かし、筋肉の収縮と弛緩を繰り返し、腹直筋、腹斜筋、インナーマッスルと言われる腹横筋も同時に鍛えることができ、床での腹筋運動より脂肪燃焼を促す効果があります。 日本体育協会公認 スポーツドクター みずい整形外科 院長 水井 睦 水井院長の見解です とっても便利!ワンダーコアのうれしい機能 3段階の負荷調節 スプリングの取付け方で、初心者から上級者まで、使う人にあわせて運動負荷を3段階にレベル調節できます。 コンパクト収納 トレーニングが終わったら折りたたんでわずかなスペースに収納可能。 すべては、あなたの「やってみよう」という気持ち次第。 「ワンダーコア」のエクササイズがあなたの夢をしっかりサポートします。 さぁ、今スグ始めましょう! 倒れるだけで腹筋、ワンダーコア♪ を自腹で買って試してみた。本当に“ワンダー”な結果は出るのか？ | 日刊SPA!. さらに、腹筋運動の効果を高めるお役立ちアイテムをプレゼント! ワンダーコア専用ワークアウトDVD 短期間で効果が期待できるプログラムを完全収録! ワークアウトチャート 「ワンダーコア」のエクササイズを詳しく解説!
日本通信販売協会によれば通販市場はこの10年以上右肩上がりで、もはや6兆円市場になっているという。「腹筋器具」から「汚れが落ちる洗剤」まで、巨大市場の一角を占める旬&定番の人気グッズを自腹で購入し、徹底検証。印象深い宣伝文句の真実に迫る! 倒れるだけで腹筋が鍛えられる『ワンダーコア』 ――運動初心者には○!…ただし、宣伝文句ほどの効果は疑問 「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア♪」のテレビCMでお馴染みの本商品。販売元のショップジャパンの発表によれば、既に国内250万台以上も売れており、通販業界でトップクラスの商品であることは間違いないであろう。公式サイトには「4週間でウェストマイナス10㎝」「体重マイナス7㎏!」なんて煽り文句が躍るが、果たしてその実力は? 届いた段ボール箱を開けると、思った以上にデカい。そして重い! また、商品はバラバラの状態で届くのだが、組み立てるだけで筋トレになるのではないかと思うほどで、すぐ汗だくになってしまった。 組み立てるだけで汗だくになり、運動不足を痛感。これもトレーニングの一環か? まずは倒れるだけの「クランチ運動(腹筋上部)」をやってみた。初級者用として、手を体の横に置き、ゆっくり後ろに倒れてみる。背もたれ部分が支えてくれるので180度以上体を反らすことができ、戻るときも背もたれのスプリングが反発し、楽々元の位置に。この腹筋運動を記者は30秒間繰り返してみたが、印象としては起きるときよりも倒れるときに負荷がかかるようだ。 ⇒【画像】はコチラ 「クランチ運動」と「ツイスト運動」を実践。起きるときは楽だが、倒れるときのほうが腹筋に効いているような気がした。スプリングの数で負荷を調整することができる 「慢性的な運動不足で太っていたり、老人などには適切かもしれません。背もたれとスプリングが補助してくれるので、床でする腹筋に比べれば正しいフォームで行えますね」(NATA公認アスレティックトレーナー・小岩健一氏) 腰痛持ちの知人にも試してもらったが、確かに楽だとなかなか好評。30代半ばの記者はちょっぴり負荷を上げるべく、説明書通りにスプリングを3本から1本にして再度挑戦。すると、確かに起き上がるのがツラい! 30秒も続けただけで、息は荒く、汗がじんわり。夢の6パックになれるかも!? 「いやいや。3か月間、根気よく毎日100回やっても、腹まわりが引き締まる程度ですよ。腹筋を割るには、スクワットやランニングなど全身運動で脂肪を減らす必要があります。体重が減るという謳い文句は少々大袈裟かも」(同) ただ、倒れる以外の運動もある。説明書には、椅子部分を回転させて腰を左右に捻る「ツイスト運動」、両脚を前に伸ばして体に引きつける「タック運動」の方法も掲載されている。これも試すと結構キツいが、果たして痩せるのか。 「膝を体に引きつけるタイプの腹筋運動は、あんまり反復すると腰椎を痛めるので、スポーツ現場ではやらない傾向にあります」(同) あくまでも慢性的な運動不足や、サポート器具としてアリなよう。ワンダーな結果を呼ぶには、節制が必要なようです。 ― あの[通販グッズ]を実際に試してみた ―
24 (14288) < ワンダーコア スマート> セット内容本体×1、取扱説明書×1、ワークアウトDVD×1 サイズ幅55cm×高さ38cm×奥行52cm 重量約 6kg カラーライムグリーン 保証期間1年 製造国中国製 ワンダーコア スマートの詳細はこちら>... ¥9, 990 ブルブル ぶるぶる 振動 マシン ワンダーコア ロックンフィット 筋トレ 健康器具 フィットネス 体幹 ダイエット ダイエット生活 腹筋 運 テレビショッピングで話題! 立つだけじゃない、イスに座ってブルブル振動トレーニング! ワンダーコア ロックンフィット 体力に自身のない方、体幹を鍛えたい方、ハードに鍛えたい方、リラックスしたい方、多彩なトレーニングが可能で、あなたの期待... ミリオンハピネス ワンダーコアツイスト 公式 正規品 腹筋 wondercore ショップジャパン SHOPJAPAN 倒れるだけ 筋トレ 腹筋 マシン 座椅子 倒れるだけで本格腹筋マシン!ダイエットやトレーニングに!Shop Japan公式!
1cm減った方もいらっしゃいます。 通常の(床での)腹筋運動との違いを教えてください。 ・通常の腹筋運動は、起き上がる時だけ負荷がかかりますが、ワンダーコアは体を倒す時も起こす時も負荷がかかり、効果的に腹筋を引締めます。 ・背もたれのサポートがあるので、慣れていない方でもカンタンに腹筋運動ができます。 ・背もたれはクッション性のローラーになっているので、背中や腰への負担が少なく、快適に運動できます。 ・180度以上体をそらすことができるので、腹筋を大きく動かすことができます。 ・シートが回転するので、ツイスト運動もできます。また、1台で6種類以上の運動ができます。 実験の結果、床での腹筋運動に比べて、トレーニング効果が最大で3倍以上になることが証明されています。 ※タック運動時の右腹斜筋での増加率 ワンダーコアを使ってはいけない人はどのような人ですか? ・16歳未満の方 ・体調不良の方、ケガをしている方 ・医師の診断により運動を止められている方 ・運動中やその前後に喫煙、飲酒をされる方 ・使用中に体調を崩したり、違和感を感じた方 ・発熱時や過労時 ・加療中の方、および加療が必要な方 ・骨や関節に疾患があり、運動によりその症状が悪化する可能性のある方 ・めまいを起こして体のバランスを崩したり、意識を失ったことがある方 ・妊娠中の方および可能性のある方 身長制限はありますか? 身長制限は特にございません。体格に合わせて本体のサイズを調節してからご使用ください。 体重制限はありますか? 120kgまでです。 使用方法について ワンダーコアの使い方を教えてください。 【クランチ(腹筋運動)の場合】本体のシートに腰かけ、手前のクッションスポンジに足をかけて固定し、背もたれに寄りかかるように体を後ろへ倒します。体を十分に倒したら起き上がります。 ※シートが回転するので、ツイスト運動もできます。 ※逆向き(背もたれに向かい合うように)に座って脚で背もたれを押し倒す運動もございます。 詳しくは、本体付属の取扱説明書(P12)、ワークアウトDVD、ワークアウトチャートに運動方法を紹介していますので、ぜひご活用ください。 サイズ調整は可能ですか? フロントフレームのシートから膝をかける位置までの長さを4段階、背もたれの長さを2段階に調節できます。ご自身の体格に合わせてサイズ調節してください。(取扱説明書の組み立て方P8、ご使用前の準備P11参照) フロントフレームのサイズ調整の基準は何ですか?
自分の畑で取り次いだ、固定種の白オクラの種。もちろん、農薬や種子消毒なども無縁の種です。 じゃじゃ~ん、そしてこれはウチの畑の美味しい人参です!葉っぱ付きを味わえるのはつくった人の特権ですね✨この時期紫になりますが、人参が寒さから自分を守るために出した色素なので、抗酸化作用があるそうですよ! いつも手が泥んこで余裕なくて写真がなかなか撮れなかったんですが、やっと撮れました。 我が家では子どもたちも人参の葉っぱの天ぷらが大好物なので、揚げ物をするときを見計らってこちらを収穫してきます。 実はこの写真の人参は、「パンドール丸武」のここちゃんにプレゼント用のものです。せっかく今池に行くんだし、ここちゃんのお店に寄って、買い物しつつ穫れたての人参お渡ししたいなと思って。この日たまたまPTAのお仕事でお店お休みだったので、まずは映画の前にシネマテーク近くのここちゃんの自宅に届けてまいりました~! 映画の後はもちろん新栄の丸武さんに寄って、ここちゃんのお姉さんでパン職人さんのあゆみさんとひさびさにお話しつつたくさんパンをいただいて帰ってきました! こちらのパン、ものすごく美味しいんですよ!ハード系のパンお好きな方はぜひぜひ行かれてみてください!左から「ショコラサンド」、「パティシエール」、「エピカ」。 その他にもわたしが大好物な「Nagoya」があるんですが、食べちゃいました!初めて買った「ポストック紅茶」も、食べちゃいました!そしてなんと3個めに「オリーブ」も食べちゃいました!いつもお昼はパン1個で十分なわたしですが、これ美味しすぎて~! だから写真がありません~💦さすがにお腹いっぱいです、ご馳走様でした~! これは明日の朝用に買った「バケット ワグラム」です。国産小麦粉使用のバケットだそうです。多分、バケットって国産小麦粉でつくるの難しいと思うんですよね~皮もパリパリでもう見るからに美味しそうですねぇ~🍞 こんなにたくさん買って、税抜1500円だったんですよ~! こちらは高品質だけどホントお手頃価格なパンがいっぱいで、いつもお店にお客さまがたくさんみえるのが納得できます! 朝9時過ぎに長久手を出発して14時に長久手に帰ってきましたが、今池~新栄の素敵な休日を過ごせました♡ 映画観て、大切なお友だちのお店に寄って、また元気いっぱいもらって帰ってきました! 「人生フルーツ」は、東海テレビさんが製作された映画だそうですが、樹木希林さんのとっても味のあるナレーションといい編集といい胸に染み入るいいドキュメンタリー映画でした。みなさまもぜひ !
日本映画 ※ネタバレ注意 映画「ロクヨン 前編」の内容について質問があります。犯人からの電話を録音できず、それを隠蔽したと思いますが、なぜ隠蔽する必要があるのでしょうか。雨宮は犯人が何を言ったのか分かっているのでそれを口頭で伝える。これではいけないのでしょうか。 日本映画 竜とそばかすの姫についてです。最後すずがベルに戻った時に歌ってた歌ってなんですか? 日本映画 ジブリの教科書って面白いですか? アニメ、コミック 今の日本映画界って、なんで黒澤みたいな、世界に通用するちゃんとした映画をつくらないんですか? 日本映画 もっと見る
日本映画 映画館についてです。 217+(2) 5. 3×9. 7m デジタル5. 1chの広さでこの座席なのですが、皆さんならどこに座りますか? 大画面を堪能したいけどあまり見上げる形にはなりたくないな、という感じで悩んでます 映画 日本のアニメや漫画はなかなか壮大で面白いのに、日本の映画やドラマは超チープなんでしょうか? 日本映画 明日、モルカーの映画を見に行こうと思っているのですが、前売り券(予約)を買わなくても当日映画を見ることはできますか? 映画 映画・漫画・アニメで質問です。 「面白くて満足で成功した」と感じた『[漫画・アニメ]を実写化』した[日本の実写映画]を教えて下さい。 2000年以降に公開した[日本の実写映画]で。 ※面白くて満足で成功した。 ◯キャストの「[キャラの再限度]のクオリティ」が高い。 ◯原作の人気エピソードを、上手に編集してる。 ◯原作の雰囲気を、壊してない。 ◯原作の世界観を、上手に再現してる。 質問とは無関係な回答は全く受けつけません。 日本映画 「竜とそばかすの姫」っていう映画は面白いですか? 実際に見た方は感想をお願いします。 今度友達と見に行く予定なので皆さんの感想を参考にしたいです。 また見どころとかもあれば教えて下さい。 日本映画 映画 実写版ちはやふる 上の句 下の句 に声優の重松千晴さんのお名前がクレジットされていますが、姿を見つけることができません。いわゆるガヤの声での出演でしょうか? 当時所属されていた事務所の社名もあったので同姓同名の方ではないと思います。 日本映画 哀川翔さんが2021年で60歳だそうですが翔さんの作品で何がお勧めですか? ドラマ 映画『東京リベンジャーズ』の入場者特典について。 北村さんと和久井さんは直筆のサインとコメント入りと書いてありますが、直筆ではないですよね? 映画 「バケモノの子」に出てきて蓮にずっとくっついてる白いモフモフの名前と、何者なのかを教えてください アニメ e席リザーブについての質問です。 私は高校生で、明日友達と映画を見に行きます。 その座席を予約したくe席リザーブを利用したいと考えているのですが、クレジットカードを持っていないので親の端末で予約したいです。 当日、親の端末がなくても予約番号や予約した端末の電話番号、QRコードのスクリーンショット等があればいけるのでしょうか?教えてください。 映画 家族ゲームという映画で、最後にマヨネーズを撒き散らしたりぐちゃぐちゃにするのはどういう意味だったのですか。 終盤にみんなで飯を食うシーンでぐちゃぐちゃにしますよね。 あれは何を伝えたかったのですか。 最後はヘリコプターの音がうるさい中で、終わっていきます。 何を伝えたかったのですか。 日本映画 至急!小松菜奈主演映画「恋は雨上がりのように」に濡れ場はありますか?
男性アイドル ズッキーニは炭水化物ですか? 料理、食材 Fragileで「こわれもの」という意味らしいですが、この英語なんて読むんですか? 英語 瞳孔を開くと好意があるということはわかります、関係は良好でしたから。 でも、1ヶ月後には避けられてるように思うのですが、この場合どのような心理なんでしょうかね、好き避けではないかと友人に言われたことがありますがどうなんでしょう。 恋愛相談 サンフランシスコの犯罪がやばい!? アメリカの方どうなんでしょう? 万引きし放題ってほんとう? 逮捕されないとか 罪も軽いとか? 観光 車のスピードと舵角について こんにちは。車の運転ではスピードが出ていれば出ているだけ、少ない舵角で曲がることができる、と習いました。 実際にスピードが出ていない時は同じ道でもハンドルを多く回し、スピードがある程度出ている時は出ていない時より少ない舵角で曲がっていると体感できます。 この間、二車線の道路でUターンした時、結構転回後の左スペースがぎりぎりでした。 なので、舵角を上手く使... 自動車 アメリカ人などの白人が、日本人のような黒髪に染めるのと、 日本人がジンジャーヘアに染めるのは 同じような感覚なのでしょうか? 日本人は、赤毛のアンの様なジンジャーヘアにオシャレで する方がいますよね? (髪の毛に対する差別がないから) 白人の茶髪の方が、黒髪にするのは人数的には、同じような感じなんですかね? アメリカ人 イギリス人 赤毛のアン ジンジャーヘア 黒髪 ブ... ヘアケア シフォンケーキをレシピとは違う大きさの型で焼く場合の調整を教えて下さい。 材料は、10センチシフォン型で2個分です。 (卵白 3個 砂糖 45g ) (かぼちゃフレーク 22g 牛乳 大さじ2 小麦粉 50g B. P 0. 6g 塩 0. 6g ) (卵黄 3個 サラダ油 48cc 水 48cc 砂糖 36g ) 各カッコ内を混ぜ、合わせて、170度のオーブンで32分焼く、 これを... 菓子、スイーツ 山登り 高齢者といっても大体何歳ぐらいまで楽しめるものなんでしょうか? だいたい一日9時間ぐらいの歩行量の山から一泊登山までを上るとして 一般的な平均的な話でおねがいします 登山 るろ剣の映画を見るのですが、過去作あんまり見てないのであらすじを3行で教えてください 日本映画 「八つ墓村」のヒロイン・小川真由美は引退したのですか?