妊娠中
投稿日: 2020年3月29日
つわりを楽に簡単に早く終わらせる方法はあるの? つわりを少しでも楽にする方法
私は、つわりは吐いたりするほどすごくひどいものではなかったのですが、それでも常に胃がむかむかしている感じでした。
食べつわりがあった時には、常にミニドーナツのような個包装のお菓子を持ち歩き、気持ち悪くなったらいつでと食べられるようにしていました。
食事に関しても、さっぱりしたもの、冷たいものは食べられたため、つわりが始まった時がちょうど夏頃ということもあり、そうめんやアイスを食べていました。
人によって、つわりを楽にする食べ物は違うと思いますが、食べたいと思った時に食べる。特に食べたくない時には無理して食べない。という生活を送りました。
赤ちゃんに栄養がいくか等心配することもありましたが、つわりの時はとにかくそんな心配は不要で食べれる物を食べれば良いと病院の先生からも言われたため、考えすぎてストレスになるのもよくないと思い、その時の気分に任せてなんとか乗り切りました!
- 【産婦人科医監修】つわりが楽になる方法は？食べ物の選び方を教えて！｜Milly ミリー
- しんどいつわりはいつまで続く？症状をラクにする方法について解説！：「miraxsシッター」の子育てアドバイス | miraxsシッター（ミラクスシッター）
【産婦人科医監修】つわりが楽になる方法は？食べ物の選び方を教えて！｜Milly ミリー
にゃらん スポーツ飲料を飲むとすっきりしました。 mayo とにかく寝る。
しんどいつわりはいつまで続く？症状をラクにする方法について解説！：「Miraxsシッター」の子育てアドバイス | Miraxsシッター（ミラクスシッター）
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回答日時: 2006/06/11 23:33
ペリエ等の、炭酸ガスの入ったミネラルウォーターがカロリーも無いし、甘くなくてお勧めです。
そこに、レモンやオレンジを絞って入れて飲んでいました。
でも、ひどい人は水も飲めないんですよねー
奥様を見ていて、可哀想でこちらに質問されたなんて優しい旦那様ですね! しんどいつわりはいつまで続く？症状をラクにする方法について解説！：「miraxsシッター」の子育てアドバイス | miraxsシッター（ミラクスシッター）. 「楽にする」というのは生理現象なので難しいでしょうから、
旦那様が家事を手伝ってあげたり、ご自身のことだけでも自分でやるようにして、奥様の負担を軽くしてあげてはいかがでしょうか? >「楽にする」というのは生理現象なので難しいでしょうから、
うーむ、そうなのですか。。。
今日、出産の本を買って妻と読んだのですが、かなり衝撃的で力が抜けました。女の人の余りの大変さに・・。
お礼日時:2006/06/12 00:14
解消法は人それぞれなので自分で解決していかないとなかなか無理ですよね。
私の場合ですがまず吐くと楽になりました。しかし吐いた後10分もすればまたつわりがよみがえりました。
そんなとき一番すっきりしたのがコーラでした。
ほんの一瞬ですが楽になりましたね。
私は水もお茶もなにしろコーラ以外の飲み物はいっさい受け付けませんでしたので。
妊婦さんのなかに案外炭酸飲料を飲むとすっきりすると言う人が沢山居ます。試してみてください
>解消法は人それぞれなので自分で解決していかないとなかなか無理ですよね。
そのとおりなので、試せるものは全部とりあえず試してみようと思います。
コーラ、ありがとうございます。
お礼日時:2006/06/11 22:41
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現在、つわりが重い方は「このつらさはいつまでつづくのだろう・・・」
「早くこのつらさから解放されたい・・・」と考えていませんか? 残念ながら、つわりというのは期間やピークは人によって違うため、いつまで続くのはわかりません。
しかし、平均的にはどのくらいなのかは統計的にでていますので、参考程度にみてください。
始まりと期間はどのくらい? 一般的に、つわりは妊娠5週ぐらいから始まり胎盤が出来上がる16週ぐらいまでには徐々に治まっていきます。
2、3か月間はつわりで調子が悪いという状態が続くことを覚悟してください。
ピークは8週から11週ぐらいになる方が多いようです。
ただ、個人差があり、まったくつわりを感じない人もいれば、妊娠後期までつわりの症状が続くという方も。
症状はどのようなものがあるのか?