歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
健康であるためには、自然であることが一番です。 そのためにいろいろ試されたりしていると思います。 そのひとつに中国医学の智慧をお届けします。 中国医学は、素晴らしい医学です。その中の生活に密接した部分の智慧をお届けします。
自分の体に感謝をすることでしょうか。「ありがとう」と思うだけでもいいんです。 ただし頭で考えるだけではあまり効果はありません。 たとえば仕事に疲れて帰宅し、お風呂に入ってほっと一息ついたら「あ~。いいなぁ~」と感じるでしょう。 その感覚を24時間365日抱くようにすると、とてもいいんですよ。 そういうちょっとしたことで大丈夫です。 "今この瞬間"からでも変えていくことができますよ。 ──日々の生活で矢作先生が感謝を感じる瞬間というと? 自分を取り巻くすべてに感謝ですね。 朝起きて、呼吸ができて手足が動く。 それこそ百万回でも感謝していますから「こんな時には感謝します」というように限定されはしないんです。 いつもすべてに感謝しています。 それが当たり前になっているのでしょうね。 食事もそうです。 命をいただけるわけですから!
段差のないところで引っかかったり、靴紐が結びにくい人もこの症状を気にしてみて」 解消法 1 :活性化させるスパイスを取り入れる 「まずは食べ過ぎ、飲み過ぎに注意ですが、食事にはなるべくカラダを温めるスパイスを使ってみましょう。ブラックペッパー、ショウガ、トウガラシなど、温めてくれるパワーのあるスパイスを積極的に取り入れて」 解消法2:鼠蹊部(そけいぶ)をマッサージ 「脚の付け根の内側には、リンパがたくさん通っています。ここが滞るとむくみにつながります。お風呂に入ったときやトイレに座ったとき、グリグリと強めに刺激を与えて、体液の流れを良くしてみてください」 薄着になる季節、余分なむくみは排出して、スラリとした脚のラインを目指そう!
プロジェクト概要 医療に選択肢を増やしたい 今や2人に1人ががんになると言われる時代、いつご自身やご家族ががんになってもおかしくありません。そんななか、それがご自身に降りかかることも考えておかなくてはならないでしょう。 ある日、突如として降りかかる余命宣告。 それを受け止めることができますか? 自宅に戻り家族にそれを伝えられますか?