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マハロ〜
トップ 511号 2019/8/1 当事者の声 「相談してもムダ」だと思っていた私が相談団体を設立した理由 自身のうつ病の経験から、無料の悩み相談サイト「ココトモ」を立ち上げた大薗翔(おおぞのしょう)さん。ココトモに込めた思いや、立ち上げまでの経緯についてお話をうかがった。 * * * ――無料相談サイト「ココトモ」とは、どんな場なのでしょうか?
会社の上司に何か相談したいことがあっても「どうせ何言っても無駄…」と思って結局我慢してしまうことってありますよね。 相談したところで「努力が足りない」「もっと頑張れ」など結局精神論で片付けられてしまうことも多いです。 では、上司に何か相談したい時はどのようにすれば良いのでしょうか? 今回はそんな悩みにお答えします。 ■本記事の内容 ・言っても無駄な上司の特徴とは? ・相談しても無駄だと感じた時の対処法3つ 実は「相談しても無駄な上司」には"ある共通した特徴"があり、その特徴を理解しておけば相談すべき上司とそうではない上司の見分けが簡単につくようになります。 また、部署によっては相談する上司を選べない場合もあるでしょう。そういった場合の対処法もお伝えしますので「どうせ上司に何言っても無駄だしな…」と感じている方はぜひ最後まで読んでください。 ※ブラック企業に約20年勤めた他、数々の会社を渡り歩いた筆者が実体験を元に、筆者なりの解釈でまとめています。 言っても無駄な上司の特徴とは?
というようなことらしく、 「自分の心」につながると、その先の何かしらにつながっちゃえることもあるらしい。 で、一般的には「その先」は興味ないにしても その手前、「自分の心」につながることには価値があるので チャネリング以前の部分だけ切り出してやればいいじゃん、てわけ。 それが「心にきく」というメソッド。 メソッド、というのも大げさな、ってくらい簡単。 「心よ!」ってつけて、いろいろ自問自答するだけ! 信じられる? まあ、信じても信じなくてもいいんだけど、私もなかなか信じ難かったし とりあえず 「心よ!そこにいますか?」 「心よ!私を助けてくれますか?」 「心よ!今私は何をしたいですか?(食べたいですか? )」 の3つくらい聞いてみると何か聞こえてくるかも〜〜? 毎日きいてると、ききやすくなり、ちょっと複雑なこととかも聞けるようになるよ。 ※ちなみに音声では聞こえない。無音だよ! この「こころにきく」については、 リベレスタ(私とみくの活動名)で ワークショップ もしてるので 詳しく知りたい方はぜひどうぞ。 (なぜ心にきけるのか?とか心とはなんなのか?こういう時はどうしたらいいのか? とか、マニアックな話で盛り上がってます) あと 「心にきく」っていうのを活用したカウンセリング も始めました。(みくが) 普通カウンセリングってカウンセラー対クライアントで対話していくと思うんだけど、 これはこころよカウンセラーの彼女とクライアントが、クライアントの心にきいていく という、斬新な手法で、答えに迫ってゆく・・・! 私も(日常生活で)受けてるけど、なかなかこれはおもろい、というか、深い! 自分だけでは踏み込みづらい自分の心の奥の方にも踏み込んでいけます。 私がブログ書かない間に「心にきく」について 感じたこととか、エピソードはたまるばかりで、 ちょっとわかりづらかったかもしれないんだけど、 とりあえずこのタイトルについて言いたくてですね、 最後リベレスタ活動の紹介になっちゃったけど、まずはこんなところで。 ほんと、ありがたいお言葉とか、ほんともう全然要らない! 興味深く読むこともあるけど! 相談しても無駄な人. でも、別に、要らない。 私は私の心がいるからね! それって寂しそう? いやいや、必要だから一緒にいる、必要だから投稿読む ってより 必要はないんだけど、一緒にいたいからいる、その人のこと知りたいから読む。 そのほうが、ほんと身軽できもちいい〜〜!!
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