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毎朝ヨーグルトを食べる方、多いのではないでしょうか。 私もおばあちゃんが作ってくれたいちごジャムをのせて食べるヨーグルトが大好きで、冷蔵庫にも常にストックがあります。 最近は、ヨーグルトの種類も色々と出ていて、次は何を買おうかと考えるのが楽しみです! その中でも、豆乳ヨーグルトを最近見かける機会が多くなりました。 初めて見たとき、身体に良さそうだな~と漠然と考えていましたが、実際に とても身体にいいのです! 化粧水のおすすめ商品・人気ランキング（11位～20位）｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 特に、 女性に嬉しい効果が盛りだくさん で、この記事を見終わったころには 豆乳ヨーグルトの虜 になっていると思います。 後半では、簡単な豆乳ヨーグルトの作り方もご紹介しますので、大量に作っておいて、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください! 健康・美容にヨーグルト種菌【KIREYAKA(きれやか)】 豆乳ヨーグルトがもたらす嬉しい効果 まず、豆乳ヨーグルトと聞くと 「豆乳の文字が入っていてなんだか健康そう!」 とイメージされる方も多いのではないでしょうか。 ご存知の通り、豆乳は 女性に嬉しい効果がたくさんあります。 その 豆乳を発酵させることでさらなる効果を引き出します。 具体的には以下のようなメリットが検証されています。 美肌効果、更年期障害の抑制、便秘解消、ガンのリスクを下げる、骨粗しょう症を防ぐ、生活習慣病を防ぐ などと、今すぐにでも食べたくなるような効果が盛りだくさんです! では、なぜこのような効果がもたらされるのかを説明したいと思います。 豆乳ヨーグルトが健康効果をもたらす理由 豆乳ヨーグルトが様々な効果をもたらす理由は、 豆乳に含まれている成分 と 発酵食品としての機能 の相乗効果があるためです。 まず、豆乳ヨーグルトの特徴をご紹介します! 豆乳ヨーグルトは、牛乳ヨーグルトと比べて以下のメリットがあります。 低カロリー、低糖質、低脂肪、コレステロール0、植物性たんぱく質、大豆イソフラボンが豊富、乳製品不使用 同じヨーグルトでも、 豆乳のものに変えるだけで こんなにもメリットがたくさんあります。 特に、私はヨーグルトを毎朝食べてはいるものの おなかが緩くなるのが悩み でした。 しかし、豆乳ヨーグルトは乳製品不使用なためか、 おなかが緩くならずに済みました! 動物性たんぱく質の代わりに植物性たんぱく質が含まれている ことで、 ベジタリアンの方も安心 して取り入れられます!
そして、たくさんの効果に魅力を感じた方はぜひおやつなどに取り入れてみてください! 「もっちりだけどあっさり」ヨーグルト【KIREYAKA(きれやか)】
伊藤忠グループのリサーチ会社、マイボイスコムは、4回目となる「豆乳」に関するインターネット調査の結果を発表した。調査は11月1日~5日に行われ、1万180件の回答を集めた。 調査によると、豆乳の摂取方法では、直近1年間に豆乳・豆乳飲料を飲んだ人は5割弱。飲み方は(複数回答)、「市販の調製豆乳・無調整豆乳をそのまま飲む」が34. メイクアップグッズのおすすめ商品・人気ランキング（21位～30位）｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 6%。「市販の調製豆乳・無調整豆乳と、他のものを混ぜて飲む」「フルーツ果汁やコーヒー・紅茶などを加えてある、市販の豆乳飲料を飲む」が各1割強。飲用者に料理やお菓子などに入れる場合を含めた、直近1年間に豆乳を摂取した人は5割強だった。 豆乳を摂取する理由を複数回答で聞くと、「健康に良い」が直近1年間に摂取した人の51. 4%と半数以上。「栄養価が高い」が44. 3%、「大豆イソフラボンの摂取」「おいしい」「牛乳の代わり」が各30%台で続いた。また、「おいしい」は若年層に、「好き」「美容によい」は女性若年層で比率が高く、「大豆イソフラボンの摂取」は女性や高年代層で高い傾向だった。 直近1年間に豆乳を摂取した人が、豆乳に期待する効果は(複数回答)、「高血圧や高脂血症、動脈硬化などの予防」「コレステロールの低減」「カルシウムの摂取」が各20%台。「美肌」「便秘を防ぐ・便通をよくする」が各2割弱だった。「高血圧や高脂血症、動脈硬化などの予防」は男性や高年代層、「更年期障害の緩和、骨粗鬆症や乳がんなどの予防」は女性40・50代、「カルシウムの摂取」は女性60・70代で高くなっている。女性10~30代では「美肌」が各5割弱で1位だった。 豆乳購入時の重視点は(複数回答)、「味」が直近1年間に摂取した人の56.
クチコミ ※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください 並び替え: 新着順 Like件数順 おすすめ度順 年代順 表示形式: リスト 全文 2 購入品 2021/7/22 11:33:47 万年メイクやメイクを落とすときまぶたガシガシしがちなのでそろそろケアしとかないと年代を重ねた時にやばいかなと思いかってみました。使い続けてしばらく経ちましたがあまり目に見… 続きを読む 3 購入品 2021/7/19 16:12:06 ん? 良くも悪くもない!
豆乳イソフラボンのアイクリームの使用感をチェック!使い方や効果を乾燥肌が体験! 【1000円以下！】リンクルアイクリーム N / なめらか本舗のリアルな口コミ・レビュー | LIPS. 私がメイクで一番時間をかけているのが目元のくま・くすみのカバー。 茶くまがかなり目立つので、毎朝時間をかけて必死にコンシーラーで隠しています。 乾燥でまぶたが荒れてしまった経験があり、数年前からアイクリームを使い始めた私が、「なめらか本舗・目元ふっくらクリーム」を実際使用してみた感想をレポート、私のお気に入りポイントを含めながら紹介していきます。 保湿だけでなくクマ・くすみ対策(※)としても効果的なので、是非最後までチェックしてみてください。 ※メイク効果による この記事を書いた人 コスメコンシェルジュ 綾斗 (27) メイクが好き、化粧品が好き、美容全般大好き! 肌質:乾燥肌 肌悩み:ニキビ、ニキビ跡、小鼻と口周りの角栓 豆乳イソフラボンのアイクリームをドラッグストアで購入!使用感は? 実物大のサイズがパッケージにプリントされている「なめらか本舗・目元ふっくらクリーム」 容量は20gで価格は990円(税込) ※公式サイトより クマ・くすみをカバー(※1)し、乾燥を防いでくれるアイクリーム。 ビタミンE誘導体が角質層まで浸透して印象的な目元に、豆乳発酵液が弾力とうるおいを与えてふっくらとした目元に導きます。 クマ・くすみカバー 乾燥ケア 肌を整える これ1つで3つのアイケアが可能。 反射パウダーが入っているので、塗るだけで目元をほんのり明るくトーンアップ! (※1) 自然とクマをカバーしてくれますよ。 私は「なめらか本舗・目元ふっくらクリーム」をドラッグストアで購入。 なめらか本舗の化粧品はほとんどのドラッグストアで取り扱っているので、探すのに苦労はしませんでした。 なめらか本舗のアイクリームは全3種類あり、今回私が紹介する「目元ふっくらクリーム」の他に、パッケージが似ている「リンクルアイクリームN」があります。乾燥・小じわケアの場合はベージュのパッケージで、くま・くすみケアの場合は赤のパッケージです。 私も購入時に間違えてしまいそうだったので、ご注意ください。 ちなみに私の母は乾燥による小じわを目立たなくする、と公式サイトで謳っている「リンクルアイクリームN」を使用しています。親子でなめらか本舗のアイクリームを愛用していますよ!
最新クチコミランキング 毎週金曜日更新! 順位 アップ 順位 変わらず 順位 ダウン ランキング 初登場 10位以上 順位アップ @cosme関連サービスの クレンジング売上No. 1 コスメ美容カテゴリ一覧 > スキンケア・基礎化粧品 > クレンジング の口コミサイト - @cosme(アットコスメ)
nanoha イエベ春 / 脂性肌 / 13フォロワー 今回紹介するのはアイクリーム(*・д・)b なめらか本舗 リンクルアイクリーム 950円(税抜) アイクリームは以前使っていた物で気に入って使っていたものあるのですが、大好きな保湿成分レチノールが配合されている物を発見したので試してみました! 夕方以降にはクッキリ見えてた目尻の笑いジワがほとんど目立たない! ほうれい線にいたっては、ハリが保たれていました! さすがレチノール もう毎日のスキンケアには欠かせないアイテムとなっています 見ていただきありがとうございました #アイクリーム #豆乳イソフラボン #レチノール #乾燥対策 #小じわ対策 #ほうれい線 #ハリ #ビタミンE #スキンケア用品 #リンクル #プチプラ