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お互いに必要以上に干渉しないようにして距離を置く 一緒にいる時間が長いほど、相手の嫌な部分が見えてくるんですよね。だからこそ「どうしてここを改善してくれないの?」と不満をもってしまいがち。 ずっと一緒にいることはせず、 一人の時間を楽しむことで、お互いに依存しない 良い関係が作れることでしょう。 距離感があると、嫌な部分も見えにくく、毎日新鮮な気持ちでお互いのことが見れると思いますよ。 対処法5. 「こんなに頑張っているのに」という被害者妄想をしていないか客観的に自分を見てみる 「夫のことが嫌い」と考えてしまった場合「私はこんなに頑張っているのになんで家事や育児をしてくれないの?」ということを考えてしまいがちです。 そういった 被害妄想を持ってしまうと、どんどん夫のことが嫌いになってしまいます よ。期待を抱いたり、被害妄想になっていないか、改めて客観的に振り返ってみましょう。 対処法6. 夫のことが嫌い. 夫に家事や子供の面倒を見てもらう日を作り、主婦の大変さを理解してもらう 夫は妻に感謝していると思っていても、本当の大変さを理解していないことが多いです。 そのため、一度夫に家事や子供の面倒を見てもらう日を作ることをおすすめします。丸一日家事や育児を任せることで、主婦の本当の大変さを理解してもらいます。 そうすることで 「主婦ってこんなに大変だったんだ」と理解してもらい 、今までよりも家事を手伝ってくれる可能性がありますよ。 対処法7. 仲の良い友人に話をして気持ちリフレッシュするのもあり ずっと夫の不満を溜め込んでいても、ストレスがどんどん増加していきますよね。そんな時は一人で抱え込まずに、仲のいい友人に相談をしてみることがおすすめです。 夫の愚痴を聞いてもらったり、改善策を相談することで 気持ちがリフレッシュしやすい ですよ。 今すぐにどうにかしたい、という場合はぜひ周りに話してみることを試してみましょう。 対処法8. 旦那と積極的にコミュニケーションを取り、改めて信頼関係を構築する 「夫のことが嫌いになった」という場合、旦那としっかりコミュニケーションが取れていない可能性が高いです。コミュニケーション不足の場合、 気持ちのずれからストレスを抱えやすくなります 。 だからこそ、日々積極的にコミュニケーションを取って、信頼関係を構築するように意識してみましょう。 毎日少しでもいいから2人で会話をする、行動を共にすることで、信頼関係が復活しやすいと言えますよ。 自分の気持を考えて、旦那としっかり向き合っていきましょう。 夫のことが嫌いになる原因やストレス解消をするための対処法などをご紹介しました。 夫のことが嫌いになったと感じる奥さんは多いようですね。もし嫌いだなと感じた場合、感情をそのままにしておくと、ますますストレスが溜まってしまいがちになります。 原因と対処法をノートに書き出すなどして、 自分の気持ちと向き合う ことで、少しでも解決策が見つかります。夫が嫌いになってしまった女性は、ぜひ参考にしてくださいね。 【参考記事】はこちら▽
こんな内容だから、誰かに話せるわけもなく、 自分の気持ちを具現化して整理するためにブログを書いている。 書くことでスッキリするんだよね。 今も、書きたくてウズウズしてる。 まぁまた"ある意味気になる男性"とのことなんだけどね。 今が一番楽しい時だから、ネタが満載(笑) それに、読んでくれている方との交流も楽しいです。 極力アメンバー限定記事にはしないように心掛けているけど、 念には念を入れて仕方なくて限定記事にしているものもあります。 年数が経てば、限定記事から全体公開にしてもいいかなというものもあります。 そういうものは徐々に限定解除していこうかな。 最近、限定記事が多くなる傾向があってアメンバー申請を頂くことがあるのですが、 その時はメッセージで少しやり取りさせていただけると嬉しいです。
目次 ▼旦那が嫌い!夫が嫌いになった10個の理由や原因とは? 1. 結婚をして夫の悪い部分が見えてしまった 2. 生理的に受け付けなくなってしまった 3. 家事に協力的ではない 4. モラハラやパワハラが酷い ----5つ目以降を確認する---- ▼夫が嫌いなのに離婚に踏み切れない5つの理由 1. 子供を大切にしている良い父親だから 2. 金銭的に旦那の収入に支えられている 3. 周囲の目が気になってしまう 4. 子供の事を考えると1人で育ていける自信がない 5. 子供のためにも父親はそばにいて欲しい ▼少しでもストレスを軽減する8つの対処法 1. 自分の考え方や振る舞いを変える事にフォーカス 2. 夫の良いところを見る努力をする 3. 「家事をして欲しい!」などの淡い期待を捨てる 4. お互いに必要以上に干渉しないようにして距離を置く 長い夫婦生活をしていると、夫が嫌いになることってありますよね。 長年夫婦生活をしていると「夫のことが嫌い」「一緒にいるのが辛い」と感じる妻も多いのではないでしょうか? 夫が嫌いなった女性へ。嫌いな理由＆ストレスを軽減する対処法を紹介 | Smartlog. 夫のことが嫌い になってしまった場合、一体どうしたらいいのか悩む妻も多いのかもしれません。 そこで今回は、夫が嫌いになった理由やストレスを軽減する対処法を徹底解説します。夫が嫌いになってしまった妻の方は、必見ですよ! 旦那が嫌い!夫が嫌いになった10個の理由や原因とは? ここでは、旦那のことが嫌い! 夫が嫌いになった10個の理由や原因 についてご紹介をします。 夫のことが嫌いになるには一体どんな理由があるのでしょうか?詳しくご紹介していきましょう。夫嫌いな妻はぜひセルフチェックしてみてくださいね! 理由や原因1. 結婚をして夫の悪い部分が見えてしまった 一緒に生活をすることは、お互いの習慣や性格がより詳しく見えてくる もの。だからこそ些細な部分で「嫌だな」「ここ悪いところだな」ということか顕著になってきます。 悪い部分が見えてくることで、嫌悪感を抱いてしまったり、ストレスの原因になってしまうんですよね。 夫のことが嫌いになる場合の多くが、悪い部分を見てしまったケースが多いです。 【参考記事】はこちら▽ 新婚でも旦那を嫌いになってしまう女性も少なくない 嫌な部分が見えるのは、大抵長く付き合ってからだと思う人が多いでしょう。しかし、新婚でも旦那のことが嫌いになってしまうケースも少なくありません。 付き合っている時には見えにくい ということも多いので、結婚した矢先に「この部分あまり好きではないかも」を気が付いてしまうんですよね。 新婚でも油断しないように注意してくださいね。 理由や原因2.
周囲の目が気になってしまう ご近所付き合いが積極的だったり、小さい町に住んでいる場合は、 離婚した後の世間体が気になってしまいがち 。 「ご近所さんからなんて言われるのだろう」と思ってしまうことで、離婚に踏み切れないケースも多いですよ。 理由4. 子供の事を考えると1人で育ていける自信がない 子供が小さかったり、何人もいる場合、いきなり「一人で子育てしろ」と言われても不安になりますよね。 一人で育てられるのか不安 になることで、離婚はしないと決めた主婦の方も多いです。 理由5. 子供のためにも父親はそばにいて欲しい 子供が小さいと「両親が揃っていたほうが良いかな」と思う奥さんも多いです。 父親がしっかりとフォローをしてくれることで、 子供にとってもいい影響を与えてくれる と思っているんですよね。 夫が嫌いすぎる時に、少しでもストレスを軽減する8つの対処法 ここまで、夫嫌いになる原因から離婚まではできない理由についてご紹介しました。 ここからは夫が嫌いすぎる時に、 少しでもストレスを軽減する対処法 についてご紹介をします。 「嫌いだ」と思って何もしないと、ますますストレスが溜まってしまいます。ぜひ対処法を実践してみてくださいね。 対処法1. 夫のことが嫌いで耐えられない 長文です. 旦那のことを変える前に、自分の考え方や振る舞いを変える事にフォーカスしてみる 「夫のことが嫌いだ!」と感じても、もしかすると自分に原因があるケースもあるかもしれません。そのため、夫のことを責めてしまう前に、自分の考えや振る舞いに非がないか改めて振り返ってみましょう。 「自分は夫のことを大切にしているか」ということを振り返る だけでも、視野が広がり新しい発見に繋がることがありますよ。 対処法2. 夫の良いところを見る努力をする 夫の嫌いな部分ばかりフォーカスをしていても、ますます嫌いになって離婚をしたくなるだけです。そのため、まずは夫にも良いところがないかを確認してみましょう。 嫌いになった原因だけではなく、自分が好きだと感じる部分はもうないのか?を考えることで、 思考もスッキリしてストレス軽減に繋がることもありますよ 。 対処法3. 旦那には「家事をして欲しい!」などの淡い期待を捨てる 夫のことが嫌いになってしまうのが、相手に対して期待してしまっている からという原因もあります。 「あれもこれもしてほしい」と思っているからこそ、やってくれなかった時に「なんで?」と不満をもってしまうんです。 だからこそ、「家事や子育てをしてほしい」という期待を持たないようにしましょう。期待しないことで自分も傷つくことは少ないし、ストレスも減るのではないでしょうか。 対処法4.
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