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キャベツとグリーンボールの違いは何ですか?? 見た目は、すごく似てると思うのですが・・・。 見た目は、すごく似てると思うのですが・・・。 6人 が共感しています ID非公開 さん 2004/8/10 16:25 グリーンボールとはキャベツの種類です。 「グリーンボール」とは銘柄名ですが、この種の総括名として用いられます。寒玉・春玉に対して「丸玉」とも呼ばれています。1kg程度の小ぶりのボール型で、葉につやがあり、びっしりと巻き込んでいるのに、葉の内部まで緑色を帯びています。葉が肉厚のわりに柔らかく、組織はしっかりとしているので、何にでも使える万能型です。春秋は都市部近郊ものが、夏場は北海道や高原ものが出まわりますが、寒さに弱く、冬場には出まわりません。旬は5月頃です。やわらかさを生かしてサラダやスープにします。成分的にはキャベツと似ていますが、カロチンはキャベツの2倍程度含み、ビタミンCやカルシウム、カリウムの含有量もキャベツを上回ります。 (コピペ) 11人 がナイス!しています その他の回答(2件) ID非公開 さん 2004/8/10 16:21 どっちもキャベツに違いないですが、グリーンボールは春先に出まわる葉の柔らかい品種です。サラダに向いています。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2004/8/10 16:20 グリーンボールって何? 新種の野菜?
それでは、もう少し、詳しくご説明しますね。 先ほど、グリーンボールの栄養でご紹介したように、グリーンボールは一般的に出回っているキャベツに比べると栄養価が高い傾向にあるんですよ。 キャベツよりも多く含まれている栄養素はカリウムとβカロテン <カリウム> キャベツ100gに含まれるカリウムが270mgに対してグリーンボールでは310mgです。 カリウムは体にたまった余分な水分や塩分を外に出す働きがあるので、 むくみ防止などに効果的です。 <βカロテン> βカロテンはキャベツが50㎍に対してグリーンボールは110㎍とキャベツの2倍以上なんです。 ベータカロテンは主に抗酸化作用や免疫を強くする働きがあることで知られている栄養素です。 キャベツに比べるとやや小ぶり <グリーンボールの重さ> グリーンボールの重さはキャベツに比べるとやや小ぶりです。 キャベツ1玉が約1. 2~1. 5kgであるのに対して、グリーンボールは約1kgなので少しだけ軽いです。 <グリーンボールの形> またキャベツが平たい楕円状のような形に対して、 グリーンボールは真ん丸でコロンとした形をしています。 葉がやわらかい グリーンボールはキャベツに比べると肉厚でやわらかいという特徴があります。 キャベツは生で食べるとシャキシャキしたような食感なのに対して、グリーンボールは春キャベツのように柔らかい食感です。 このように、キャベツに比べるといくつか違いがあり、見た目でも見分けられるポイントもありますね。 なんといっても栄養価が高いので、積極的に食べたいですね。 グリーンボールの食べ方は?おすすめ料理はコレ!
豆腐とえびの中華風うま煮
口当たりのよい絹ごし豆腐に、ぷりぷりのえびを組み合わせて食感の違いを楽しみます。ねぎやきのこをたっぷり合わせることで、複雑な味わいに。
料理:
撮影:
南雲保夫
材料 (2人分)
絹ごし豆腐 1丁(約300g)
むきえび 100g
生しいたけ 4個
ねぎ 1/3本
しょうが 1/2かけ
煮汁
水 2/3カップ
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
片栗粉 塩 酒 サラダ油 ごま油
調理時間 20分
熱量 211kcal(1人分)
塩分 2. 4g(1人分)
作り方
豆腐はかるく水けをきる。しいたけは石づきを切って幅5mmに切る。ねぎは斜めに幅1cmに切る。しょうがは薄切りにする。えびは背わたがあれば竹串で取り、片栗粉適宜をふって手でもみ込む。さっと洗って水けを拭き、ボールに入れて塩少々、酒、片栗粉各小さじ1を順に加えてなじませる。小さめの器に片栗粉小さじ1と水小さじ2を混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、しょうが、ねぎ、しいたけを順に入れて炒める。全体に油が回ったら、煮汁の材料を加えて煮立て、豆腐を入れる。木べらで大きめの一口大にくずし、2~3分煮る。
水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れ、なるべく豆腐をくずさないように静かに混ぜてとろみをつける。えびを加えてかるく混ぜ、えびの色が変わったらごま油小さじ1をふり、器に盛る。
レシピ掲載日:
2011. 12. 2
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2021年7月27日(火)更新 (集計日:7月26日) 期間: リアルタイム | デイリー 週間 月間 ※ 楽天市場内の売上高、売上個数、取扱い店舗数等のデータ、トレンド情報などを参考に、楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。(通常購入、クーポン、定期・頒布会購入商品が対象。オークション、専用ユーザ名・パスワードが必要な商品の購入は含まれていません。) ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・ポイント倍数・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。 掲載されている商品内容および商品説明のお問い合わせは、各ショップにお問い合わせください。 「楽天ふるさと納税返礼品」ランキングは、通常のランキングとは別にご確認いただける運びとなりました。楽天ふるさと納税のランキングは こちら 。
?とまでオススメされたので、試着しに行ってみることに♪ マシュマロパンプス試してみました♪ 大人気と噂のマシュマロパンプス。早速体験してきました! とあるショッピングモール内のGUに潜入・・・。 ズラーーーーーーーーーーーー! 流石は人気のマシュマロパンプス!一番奥の壁ぎわいっぱいにすごい量が並んでいます。しかもカラフル♪これは楽しいです(#^^#) 今回は春のお洒落パンプス♪ということで普段あまり履かないスタンダードなハイヒールに挑戦しました。 普段の靴のサイズと同じ24. 0cmのポインテッドパンプス6cmヒール。色は無難なグレーから(笑) ちょっときつめに感じたので1サイズあげて24. 5を履いてみました。 どうでしょうか、なかなか綺麗な形のパンプスですよね? フカフカとした感じで足全体がくるまれて、軽くきゅっと押さえられているような心地よい感覚でした。 歩いてみると更にびっくり!ハイヒールなのに普通に歩けたんです^^ そしてどこも当たって痛いというところがありません。 気を良くして更に8. 9cmのハイヒールにも挑戦! ヒール慣れしていない私でも普通に歩けました!こちらも履き心地はよかったです^^ 楽に歩けて、しかも価格が2, 490円(税抜)!お試しだけのつもりでしたが、心は既に買い物モード。新色のパープルを買ってそのまま履いて帰りました。 春色パンプスで歩くとテンション上がりますね(#^^#) その後購入してから10日ほどでちょっぴり靴に変化が見られました。少しですが、低反発クッションのフカフカとした弾力が減ったかな・・・?と感じました。 そのせいか心なしか少しだけ緩くなったような気がします。とはいえほんの少しなので脱げる事もなく、歩いて痛くなることもないので特に問題はないのですが。 もしかかと脱げが心配な方はデザイン違いのストラップ付のタイプだとより安心ですね。 GUマシュマロメリージェーンパンプス+E こちらもなかなかかわいいデザインです(^^) 他にも色々、履きやすくてオススメのパンプス! こういった足に優しいパンプスは他にも色々あるんです。 1. 「〇l〇lマルイ」のラクチンシリーズ ヴェリココ(velikoko)の[ラクチンきれいパンプス]ゆったり幅もある(5cmヒール3Wayパンプス)。 ・足の3つのアーチをサポートするクッションでフィット感が良く、体重が足裏全体に分散されるので歩きやすく、疲れにくい ・柔らかい素材で足あたりがやさしく痛くなりにくい 参照: マルイのネット通販 2.
口コミで話題の GUの マシュマロパンプス を購入し実際に履いてみたので感想をご紹介します。 パンプス選びには「かかとが痛い・すぐ脱げる」等の悩みがあった私ですが、GUのマシュマロパンプスはクッション性があり、長時間履いていても痛くないし疲れませんでした。 走っても脱げないので子育てママにもおすすめです。 今回の記事では、 痛くないパンプスを探している!という方に向けて、 マシュマロパンプスについて マシュマロパンプスのネット上の口コミ カラーバリエーション 履いてみて感じたおすすめポイント を写真と共に詳しく解説します。 GUのマシュマロパンプスは痛い?すぐ脱げるのか?検証 しばらく気になっていたGUのマシュマロパンプスですが、購入して実際に履いてみたら、その 履きやすさに感動 してしまいましたのでレビューしたいと思います。 購入したのは マシュマロラウンドパンプスのベージュ です。 サイズも 22. 5~25. 0まで0. 5㎝単位 で販売されているので、自分の足にフィットするものを選べて大満足です。 長時間履いても痛くない! 写真では確認しにくいかも知れませんが、靴擦れしやすいかかと部分にはフィット感を高めるクッションがあります。 このクッションがしっかりかかとを守ってくれるので、 初めて履いた日でも全然痛くない! 今まで 丸井のらくちんきれいパンプス が比較的痛くなりにくいので気に入って履いていましたが、価格が5, 990円からとなり、決してプチプラなわけはないので、 同じように痛くなく、安くで買えるのであればGUの方が圧勝だな~という感じです。 もちろん丸井の方はオシャレでビジネスシーンにマッチしそうなデザイン・カラーが豊富なのですが、シンプルなもので問題ないのであれば、GUのマシュマロパンプスが最高です。 つま先もゆったりで痛みを感じない パンプスを履くと痛くなりがちという経験があったので、少しでもつま先がゆったりしたマシュマロラウンドパンプスを選びましたが正解でした。 つま先は全く痛みを感じません。 つま先が丸いデザインになっているので、見た目も女性らしく可愛らしい印象です。 パンツスタイルでも女性らしさを加えてくれるので、とても気に入っています。 ちなみにポインテッドパンプスも試着してみましたが、他店のパンプスに比べるとつま先は緩やかで痛くなりづらそうな感覚でした。 脱げにくいので走れる!
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