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ヘアケア 石鹸シャンプー、について美容師さんへ質問します。簡単に言うと、市販のシャンプーの香りが苦手なのと、背中や他の部位に泡がかかるのが嫌、とかそういう理由で石鹸シャンプー使っています。 たまに石鹸シャンプーってやっぱり頭皮乾燥するかも、と思い市販のちょい高めなモノを使ったりしていますが、やはりあまり気持ちよく使えないので石鹸シャンプーに戻ってしまいます。 いま30代前半ですが、このまま石鹸シャンプーを使い続けても支障はないのでしょうか。今の時点で抜け毛が増えたとか、傷みやすいとかはないです。もしよければおすすめのシャンプー教えてほしいです。 ヘアケア もっと見る
お役立ち 髪の毛はすいたほうがいい??すかないほうがいい?? 荻原峻一 こんにちは、オギワラです。 個人ブログもご覧ください↓↓ 荻原峻一 | スタイリスト 美容師をしております荻原峻一です。ブログでは、日常や髪の知識、ヘアアレンジの仕方などを分かりやすく載せています!なかなか行きつけの美容院、お気に入りに出会えていない方はぜひ一度お越しください 夏になってくると髪の毛の量をとりたい!という方が増えてきます。 ですが時にはすかないほうがいいですよーって方も。 すいたほうがいい時とすかないほうがいい時ってどんな差なのでしょうか。 髪をすいたほうがいい時 髪をすいたほうがいい方は ・毛先に厚みがかなりある ・束ねた時に厚みがある ・アイロンで巻きにくい 髪の毛をすかないほうがいい時 髪の毛をすかないほうがいい方は ・毛先がスカスカ ・毛量がもともと少ない、またはかなりすいてある ・根元からすいてほしい いかがでしょう、髪質によってすきかたは変わってきます。 いくらすきたくても、もとから少なかったり、根元からすいてしまうと、あとあと扱いにくくなってしまったりします。 適したすき具合を相談していきましょう^_^ 是非参考にまでにー。 Twitterはこちら。 美容室開業します。 オギワラシュンイチ The latest Tweets from 美容室開業します。 オギワラシュンイチ (@ogiwara_s). 髪の毛はすいたほうがいい？？すかないほうがいい？？ | bex journal. 9月池袋にairバックアップで「LOVEST by cero」出店します。 オープンまでの軌跡。店長候補の方を募集します。興味ある方はDMください。元air副店長. 荻原峻一マルチバース. THROWjournalライター → Instagramはこちら。 ライン@でもご予約、カウンセリングお受けしています。 関連キーワード # カット LOVEST by CERO 荻原峻一 『お客様のLife partnerとして、髪の毛からサポートしていきたい。』を念頭におき、東京でのサロンワーク経験を生かし、流行をとらえたスタイル提案。高い技術力と丁寧なカウンセリングで、お客様一人一人の魅力を最大限に引き出す。Instagram blog twitter 是非ご覧ください。 今まで書いた記事をみる 今まで書いた記事をみる RELATED ARTICLE 関連記事
失敗しないんですか? あと、髪の毛切りながらお客さんと会話続けるのって至難の技ですよね。 格闘技、武術全般 髪の量が多い人に質問します。 あなたは髪の毛をすいていますか? また、どれくらいの期間ですいていますか? ヘアスタイル 髪の毛をすくといいますが、 床屋の人には何て言えばいいんですか? すってくださいですか? コスメ、美容 同窓会の服装について。 成人式後に中学の同窓会に参加する予定なのですが、服装は画像のワンピースで問題はないでしょうか? 会場はホテル、予算は6000円程度、ドレスコードは何も言われてません。 友人はちょっとおしゃれなワンピース、ZARAのワンピースを着ていくと言っていました。 当日は成人式後なので髪型はアップの予定です。 また画像のワンピースを着ていくとして、合わせる靴、アクセサリー、鞄な... レディース全般 HIP-HOPの人達がつけているネックレス(ブリンブリン) 結構ごつめのやつが売ってる場所しらなにですか?? よかったら教えてください。。。 メンズバッグ、財布、小物類 メンズのヘアスタイルに詳しい方に質問です。 俳優でもありミュージックでもある金子ノブアキさんの様な髪型にするには、髪を伸ばす必要があるのは分かってるのですが、 まだ髪がベリーショートの段階からスタートするとして、どういう感じのヘアスタイルから伸ばし始めれば、最終的に綺麗に仕上がるか教えて下さい。 また、それを床屋などでどう頼めばいいか教えて下さい。 回答お願いします。 <... ヘアスタイル 年をとると何故髪を短くする人が多いのでしょうか。ロングヘアは若いから似合うと言われていますが若いときほど顔が綺麗ですしショートが似合うと思うのですが…。 萬田久子や風吹ジュン、杉本彩なんて年をとっても綺麗だと思います。アラフォーでは中山美穂、後藤久美子も綺麗だと思います。 逆に国生さゆりは髪を切ってから老けたと思いました。 でも何故年をとってから髪を短くする人が多いのでしょうか。30... ヘアスタイル 髪をすくのはどうして?ボリュームが欲しかったら、すかないほうがいいですか?美容師さんに毎回すいたからって言われます! ヘアスタイル 皆さんは、職場内で、厳しい、口うるさいけど仕事ができる上司と、優しく、怒らないけど仕事ができない上司の内、どちらを上司として一緒に仕事をしていきたいですか?
白湯とは沸かしただけの何も入れていないお湯のことです。体を冷やしたくない人の中には頻繁に摂取する人もいるでしょう。 そんな白湯が美容や健康へ様々な働きをもたらしてくれるのを知っていますか?
生姜湯で体を温めて風邪・つわり・冷え性を軽減しよう 寒い季節になると、飲みたくなるのが「生姜湯」ですよね。生姜湯というと、 体を温める イメージにばかり注目しがちですが、 実はそれ以外にも身体に嬉しいことがたくさんある のはご存知ですか?
まだまだ寒いこの時期、手足が冷えてなかなか眠れないといった症状はありませんか? 睡眠は、体のリズムを整えるための大事な習慣です。 私たちの体内時計は、約24時間で「眠くなるスイッチ」と「目が覚めるスイッチ」を切り替えて、体のリズムを刻んでいます。 「眠くなるスイッチ」をオンにするには 「眠くなるスイッチ」がオンになるときは、体温に変化が見られます。私たちは体の表面から熱を放散させて、体の内部の温度(深部体温)を下げるタイミングにあわせて眠気を感じやすくなっています。赤ちゃんは眠くなると手足が温かくなりますが、これは眠りに入るために体が準備をしているからなのです。 体が冷えた状態では血液の巡りが悪く、手先足先まで温かい血液が流れにくくなっているので、体の表面から熱が放散されずに眠気を感じにくくなります。そのため スムーズに眠りに入るためには、寝る前にぬるめのお風呂に入ったり、ストレッチなどで体を温め、血液の巡りをよくすることが大切です。 「生姜」で温活のススメ! 生姜湯の効能とは？効果的な飲み方や飲むタイミングを解説！. そこで今回おすすめしたいのが、寝る前の「生姜」です。 生姜に含まれる辛味成分には、末端の血管を拡張して血液の巡りをよくする作用があります。 寝る前に生姜の絞り汁とハチミツとお湯を入れたハチミツ生姜湯を飲んだり、すりおろした生姜を袋に詰めて湯船に入れたりと、さまざまな活用方法があります。また、スーパーやコンビニで買える生姜シロップや生姜飴などを食べるのもよいでしょう。 1日の中で、朝・昼・夜の情報をしっかりと脳に送ることが、体内時計を正常に働かせるコツです! 夜はぐっすりと眠ることで、朝はスッキリと起きることができます。寒い日が続き、なかなか朝スッキリと起きられないことも多いと思いますが、上手に生姜を取り入れて質の良い睡眠を手に入れましょう! 「健康管理能力検定」公式テキスト3級では、生活リズムを知って、健康で美しいライフスタイルを送る具体的な方法について、学べます! 体内リズムの知識を身に付けて、健康管理で心身ともに健やかな生活をスタートさせませんか? ◆健康管理能力検定公式テキストの詳細はこちらからご確認ください◆
2㎏減ったが、先週頃から体重が落ちにくくなった」 口コミは皆さん体重が落ちたり、免疫力が増えたりと良い方向に繋がっていますね!
生姜はちみつの効能とダイエット効果! 生姜はちみつダイエット の やり方 や 効果 、 作り方 などをご紹介します。 甘い はちみつ と、ツンとした刺激が癖になる 生姜 。 どちらも調味料として料理に使ったり、飲み物にワンポイントとして入れたり、大活躍する食材ですが、最近は単に食材としてだけではなく、健康や美容によいとして注目を集めています。 そして、この2つを組み合わせた生姜はちみつが、ダイエット効果があると目下、人気が急上昇中。 とは言え、どちらも体によさそうなイメージはあるものの、どうしてダイエットによいのか、理由を知りたくなりますよね。 そこで今回は、生姜はちみつダイエットについて調べてみました。 生姜はちみつダイエットとは? 生姜はちみつダイエット とは、その名の通り、 生姜とはちみつを組み合わせた生姜はちみつを用いたダイエット方法 です。 ただし、生姜はちみつのみを食べる、いわゆる置き換えダイエットや食事制限系のダイエットではありません。 あくまでも、ダイエット効果の高い生姜とはちみつ(生姜はちみつ)を摂るのがこのダイエット方法のやり方になります。 そのため、空腹や食べたい物を我慢するなどのストレスは一切ありません。 また、ダイエットはしたいけれど運動は苦手・・という方でも、気軽に始められるダイエット方法ではないかと思います。 生姜ダイエットの効果と口コミや痩せたレシピは?
皆様こんにちは(#^. ^#) 毎朝冷え込みが厳しく通勤電車でもマスク姿の方が多い今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか? さて、全国的にも「インフルエンザ流行」の警戒が広まっている1月2月ですがスカイスパでは「温活」と 題しましてインフルエンザはもちろん、身体の中から温めて免疫力向上企画を開催しています☆ そんな企画の中のレストランの目玉!! そうです。 「生姜」 の驚くべき効能に迫ってみたいと思います♪ ご家庭でも簡単に作れる温活レシピも載せるので是非試してみて下さいね(*^_^*) 生姜はショウガ科の多年草であり、食材・生薬として利用され、日本でも昔から用いられていたそうです! 生姜の根茎は、 ジンゲロール と ショウガオール に由来する特有の辛味と ジンゲロン に由来する独特の香りがあります。 生姜の主成分はジンゲロールですが、このジンゲロールを乾燥、加熱すると、ショウガオールとジンゲロンを発生させます! ・・・という事は温かい食事や飲み物と合わせる事で効能が最大に発揮されるという事ですね!! これらの主な働きを紹介すると、、、 【ジンゲロール】 ・免疫力を高める ・殺菌効果 ・吐き気や鎮痛効果 【ショウガオール】 ・体を温める ・血行促進効果 【ジンゲロン】 ・血行促進 ・代謝の促進 ・脂肪分解作用 生姜の効果・効能といえば体をポカポカ温めてくれ、冷え性改善効果が一般的です。 上記の生姜成分の効能で他にもたくさんの身体ケアが出来ちゃうんです! 生姜ココアダイエットの効果と口コミやレシピと作り方！. 体温アップ以外の生姜の効能は、、、 ・冷え性改善 ・発汗促進 ・風邪の初期症状の緩和 ・鎮痛作用 ・吐き気の緩和 ・消化・吸収能力をアップ ・便秘解消 ・むくみ防止 ・消臭予防 ・コルステロール低下 ・エネルギー代謝向上 ・脂質、脂質の吸収を抑える などに効果があると言われています! 古来より漢方などにも使われる理由がよく分かりますね\(◎o◎)/ 生姜を摂取すると、体を温める、免疫力アップ、ダイエット効果などなどが期待できそうですが、 生姜は1日どれぐらいを目安に摂取するといいのでしょうか(・∀・)?! 生姜の摂取量ですが、 1日10g が目安と言われています! パッと思い浮かびませんが、 スライスなら6枚 、おろしたものなら 小匙1杯 ほどの量です。 すりおろして生姜湯として、また料理に取り入れても良いですよ★☆ (※ジンゲロールは酸化されやすいので、できるだけ切り立て、おろしたてで取り入れて下さいね☆) 近年テレビなどでも取り上げられている生姜ダイエット!!
生姜緑茶で温活&ダイエット|1899 CHACHACHA BLOG 2020/09/26 茶を食す話 清水翠 空の高さと朝晩の空気の涼しさに秋の到来を感じています。 とはいえ昼間はまだ残暑の 名残 が顔を見せたりと、体温調節が難しい時期ですよね。 先日も、リモートワークが続き久しぶりに出社してみると、オフィスはガンガンに冷房がきいていて、「あぁ羽織るもの持ってくるんだった・・」と後悔しました。 女性の皆さん、あるあるではないでしょうか。 冷えと寒さのダブルパンチの季節が来る前に、早めに温活習慣をとりいれて強い 体 を手に入れたいものです。 そこで今回は温活だけじゃなく、なんとダイエットにも効くという噂の「生姜緑茶」をご紹介します。 生姜緑茶の温め効果で体の調子を整えてみてはいかがでしょうか? ◆目次 ・意外と知らない?生姜の効能 ・緑茶と生姜の相乗効果 ・生姜緑茶のレシピ <生姜緑茶のレシピ(ダイエット用)> 所要:5分 <生姜緑茶のレシピ(簡単冷え性対策用)>所要:15分 ・生姜緑茶を実際に飲んでみた! 意外と知らない?生姜の効能 生姜といえば、夏場の食事シーンではさっぱりと薬味として活用できるうえ、寒い時期には 体 を温める効能で幅広く食材に合わせられることから、生生姜やチューブタイプの生姜を冷蔵庫に常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。 実は生姜には 体 を冷やす効能と温める効能、両方あることはご存じですか? 生の 生姜に含まれるジンゲロールという成分は体を冷やす効能に加え殺菌効果をもたらします。 夏場にすりおろして冷奴や素麺などの薬味として使うのは、体を冷やすことにも一役買ってくれていたんですね。 そしてこのジンゲロールという成分は 生生姜にある成分 で、 熱を加えるとショウガオールという成分に変わります。 ショウガオールは胃腸の血流を改善し体を芯から深く温める効能があります。 このショウガオールという成分は熱した生姜だけではなく、乾燥させてパウダー状にした生姜にも多く含まれていますので、体を温めたい!ということであれば加熱した生姜やパウダー状の生姜がぴったりです。 生姜には他にも、抗酸化作用による老化防止、風邪の初期症状の改善、体脂肪・肥満の改善、咳を鎮める効能があったりと、沢山の体に嬉しい効能があり積極的に取り入れたい食材の一つです。 緑茶と生姜の相乗効果 緑茶の健康効果は過去に当ブログでもご紹介してきました。 (「 緑茶で肥満対策 」「 お茶の健康効果、どこまで知ってますか?