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仕事なのに勉強道具持ってきた私偉い!」って自分で自分を鼓舞してましたよ。 あとは勉強時間が短くても、何かしらの情報が目に入るように意識していて、試験直前はスマホの待受を 「バイスティックの7原則」 の画像にしていましたね。 ──バイスティックの7原則……って何ですか? 50代で介護福祉士の資格をとったのに、面接では門前払い｜読者体験手記｜婦人公論.jp. 介護などの行動規範として有名な定義です。基本姿勢や考え方が7つの指針にまとまっています。 試験でも「この行動はバイスティックの7原則のどれに反するか」みたいな問題が出ます。 バイスティックの7原則 個別化の原則 意図的な感情表出の原則 統制された情緒関与の原則 受容の原則 非審判的態度の原則 自己決定の原則 秘密保持の原則 体調管理で気をつけたこと──睡眠・食事について ──お仕事では夜勤もあったとのことですが、試験までの体調管理で気をつけていたことはありますか? 夜勤は月に4~5回あるので、 仕事の前後にしっかり身体を休めることが大事 ですね。 夜勤の前には1~3時間の昼寝をしてから出勤するようにしていました。短時間の睡眠でも、私にとってはとても有効です。 夜勤以外のシフトの日や休日は、最低でも6時間はまとまった睡眠時間をとるように心がけていましたね。 眠れないときでも、とりあえず横になって身体を休めるようにしていました。座っているとむくみの原因にもなるので。 仕事との両立を振り返り「よく頑張ったな……」と振り返るSさん ──なるほど。体力がいる仕事なので、睡眠だけでなく食事も大切になってきますよね。 栄養面はすごく気をつけていて、 お弁当を手作りしていました 。 私の職場では、夜勤だと勤務者同士でお菓子交換をするっていう暗黙のルールがあるんです。 なのでお菓子を食べる人が多いですし、お菓子以外にも準備が簡単なインスタント食品とかスナック菓子を食べる人が多いんですが、それだと栄養素が偏ってしまうので野菜を多く食べることを心がけてましたね。 私はお弁当に入れるメニューを決めていて、 毎日同じものを食べてました 。鶏むね肉、アスパラ、トマト、お米は体調によって量を調整して、あとごま塩ですね。 ──メニューにはこだわりがあるんですか? なかやまきんに君のYouTubeを参考にしました! 彼は何年も同じメニューの朝食を食べているらしいんですけど、体調崩さないって言っていて。なので彼の朝食メニューを真似しました。 メニューを固定しているのは、 自分が摂った栄養素とカロリーがわかるようにしておきたかった からです。 自分の健康状態を常にフラットにしておくことを意識していました 。 おかげで変則勤務でも試験当日まで体調を崩さず過ごせましたよ。 ──日頃からコンディションを整える意識があったんですね!
これはB5くらいかな? 通勤時間 に見直してたので、鞄に入れやすいサイズがいいなって思って。A4だとちょっと大きくてこのサイズに落ち着きました。 試験対策ではこのノートを一番活用しましたね。 ──介護福祉士は11科目群*からの出題なので対策範囲が広いですよね。どの科目から着手しましたか? *人間の尊厳と自立、介護の基本/人間関係とコミュニケーション、コミュニケーション技術/社会の理解/生活支援技術/介護過程/発達と老化の理解/認知症の理解/障害の理解/こころとからだのしくみ/医療的ケア/総合問題 私は 医療的ケア から着手しました。「痰の吸引」や「経管栄養」などの処置についてです。 ほかの科目は仕事で触れてるので自然と頭に入るんですが、医療的ケアは障害福祉の仕事で触れないので一番苦手な科目なんですよ! 例えばこれは実務者研修で習った吸引に関しての資料なんですけど、こんな感じで手技を想定した手順とポイントが書いてあって…… これをほぼ丸暗記しました。 ──丸暗記は大変ですね……! 暗記ものはどうやって覚えたんですか? 私の場合は ひたすら書いて覚えました ね。ルーズリーフに何度も何度も書いて頭と身体に叩き込みました。 暗記ものは書いて覚える派のSさん このルーズリーフ、よく見ると 四つ折りの跡 が残ってるんですけど、通勤中の電車内で勉強するために四つ折りで持ち運んでたからなんです。 こんな感じで。 電車内での勉強のしやすさを考えた結果、このスタイルに ──コンパクトさが大事なんですね。ほかにも通勤中に対策したことはありますか? 介護 福祉 士 簡単 すしの. あ、 「聴いて覚える」こともやってました ! 教科書とか参考書とかで「覚えたいな」って思った部分を自分で音読して、その音声を録音するんです。 それで通勤中にその音声を聴いてました。自前のスピードラーニングみたいな感じですね。 ──「書くこと」に加えて「声に出すこと」や「聴くこと」も実践していたんですね。 はい。目と耳と身体、全部で覚えてました(笑)。 教科書を読むときも、読んだ証が視覚的にわかるように、読んだ部分にシャーペンで線を引きながら読んでましたね。 「ここまでやったぞ! OK!」 って自分でも安心できました。 ──なるほど。スキマ時間での勉強は集中するのが大変じゃなかったですか? 集中力を高めるのは大変でしたね。 時間も限られてますし、あれもこれもって勉強できないので 「今日はこれだけはやろう!」 って決めて集中するようにしていました。必要最低限の勉強道具だけ持っていくようにして。 「勉強できた私偉い!
更新日: 2021/07/20 はじめに 【2021年(令和2年度)第33回】の 介護福祉士 国家試験は、筆記試験が2021年1月31日(日)に、実技試験が2021年3月7日(日)に実施され、3月26日(金)に合格発表されました。 ここでは、介護福祉士国家試験【第33回】の合格率と難易度を中心に、過去に実施された試験の合格率と難易度についても紹介していきます。 過去に実施された介護福祉士国家試験の合格率・難易度は? 目指せ一発合格! おさえるべきポイント 介護福祉士 目的別関連記事紹介 >> →『おすすめの介護福祉士通信講座』 第33回介護福祉士国家試験(2021年1月)では合格率71. 0% 第31回(平成30年度)に73%台と高い合格率を示していましたが、第32回(令和元年度)には70%を切りました。第33回(令和2年度)は71%まで回復し、受験者数は昨年より400人、合格者数は1, 000人ほど増加しています。 ※参照元:厚生労働省「介護福祉士試験合格発表」 今回(第33回)も含め、ここ数年の合格率が70%前後で推移しているため、介護福祉士国家試験は合格率が高いと感じる方も多いのではないでしょうか。実際、難関国家資格と呼ばれるものには合格率が10%以下の試験もあります。 受験資格や試験形式などによっても異なるので、合格率だけで難易度を測ることはできませんが、介護福祉士は国家資格の中では取得しやすい資格と言えるでしょう。 実施された試験については『 介護福祉士国家試験について【2021年1月 第33回】 』でもまとめてあります。 >> ■□【介護福祉士受験対策講座(通学・通信)】の資料請求(無料) 第33回(2021年1月)介護福祉士国家試験は難しかった? 試験当日には受験された方の書き込みを目にします。試験の難易度は一概に言い切ることは難しいですが、『午後の部の問題は難しかった』『過去問よりかなり難しい気がする』という書き込みが多かったように感じました。 介護福祉士の合格ライン ◎第33回 筆記の合格基準 合格するには2つの条件を満たす必要があります。 1 総得点125点に対し、得点75点以上 2 「11科目群」すべてで最低1問は正解すること 全125問 1問1点 ※毎年総得点の60%程度を基準に、その年の問題の難易度によって補正されます。第33回試験では補正はありませんでした。 ◎第33回 実技の合格基準 合格条件は点数のみです。 1 総得点100点に対し、得点53.