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ブルーライトカットメガネは、眼精疲労を軽減するなどパソコンやスマートフォン、テレビの画面を長い間 見続けている私たちの目を守るアイテムとして知られてきました。 その ブルーライトカットメガネの効果が覆えされる意見 が 2021年4月14日に 日本眼科学会、日本眼科医会、日本近視学会などの6学協会 から発表されました。 なんと、ブルーライトカットメガネは 逆に目には悪影響 を及ぼす!とも。 いったいどういったことなのか、見ていきましょう。 ブルーライトカットメガネの効果は?疲れ目に効果なし!?
最近ではパソコンなどの電子機器を使う際にブルーライトを遮断する為の"ブルーライトカットメガネ"が普及してきており、周りでも使う方をよく見かけるようになったのではないでしょうか? しかし、その名の通り、ブルーライトをカットするというのはわかりますが、実際にどんな効果があるのか意外と知らないですよね。 そこで、ブルーライトカットメガネのメリットと効果、装用できる年代をご紹介します。 ブルーライトカットメガネの良さを知ってパソコンやスマホを使う方に有効活用していただきたいです! ブルーライトとは 可視光線のなかで青色の光線のものをブルーライトと呼び、散乱率とエネルギーの高い光線をさします。ブルーライトは皆さんが日常的に使っているパソコンやスマートフォンのディ スプレイ、テレビ画面から発光しており、ブルーライトの散乱しやすさからピントがズレたり眩しさを感じやすい光なので目の疲れなど様々な症状を引き起こす原因となり得ます。 ブルーライトメガネをかけるとどのような効果があるの? ・目の疲れを軽減できる! 長時間、仕事や趣味などでパソコンを見るときにブルーライトカットの眼鏡を装着するとブルーライトから目を守れるので、眼精疲労など目への負担を少なるすることが可能になり肩凝りやダルさも軽減することができます。 ・画面の文字が見えやすい! ブルーライトカットメガネって意味ありますか？ 効果ないみたいなのを- メガネ・コンタクト・視力矯正 | 教えて!goo. 先程も言ったようにブルーライトは光が散乱しやすいです。そのためホコリや水分に反射しやすく画面のチラつかせてしまいます。そうなると文字がぼやけてしまって読みづらくなり、そこで目を使うので疲労し視力の低下に繋がるという悪循環がうまれます。ブルーライトカットメガネでスッキリ字が見えればストレスも軽減されそうですね。 ・睡眠の質が上がる! 良く寝る前にスマートフォンやパソコンを見てはいけないと言いますよね。あれは眠気を促進するメラトニンという成分の分泌を抑制してしまい、睡眠に悪影響があるからなんです。そしてそのブルーライトにメラトニンの抑制効果があるのでメガネを着けることでメラトニンの分泌を助け、睡眠の質の向上に繋がるでしょう。 ブルーライトメガネは どの年代から付けられる? 元々は仕事でパソコンに向き合う人向けに作られた商品でしたが、近年では、オンライン授業やゲームが普及している子供向けに作られているブルーライトカットメガネも多くありますので、着けれる年代の制限はとくに見受けられません。 しかし、 公益財団法人日本眼科学会 で2021年4月14日に発表したお知らせによると、 「太陽光にもブルーライトがあり、心身の発育にも好影響を与えるのでブルーライトカットメガネを日常から使用すると近視進行のリスクが高まる」 「就寝前ならともかく日中ブルーライトカット眼鏡をあえて装用する有用性は根拠に欠ける 」 (一部要約) などと記載されている記事もあります。 子供に装着を検討されている方は日常の装着は控えてパソコンやスマートフォンの利用時など使用時を限定するのも良いかもしれませんね。 気になる方は掛かりつけの眼科やお近くの眼鏡屋さんで確認することをオススメします。 まとめ ブルーライトカットメガネに関して効果を感じる方やさほど感じない方もいるそうですが、目の疲れの軽減に繋がる可能性は非常に高いと言えます。自身のワークライフや日常生活に合わせてブルーライトカットメガネを上手に活用してみてください!
質問日時: 2021/07/22 21:02 回答数: 3 件 ブルーライトカットメガネって意味ありますか? 話題の「ブルーライトカット眼鏡は効果ない？」問題、JINSの見解 - 弁護士ドットコム. 効果ないみたいなのを聞いたことあるんですが ほんとのところどうなんでしょう No. 3 回答者: yucco_chan 回答日時: 2021/07/22 21:31 殆ど効果が無い、と思われます。 ブルーライト をカットしたら、黄ばんで見えます。 レンズを見て、黄色く見えなかったら殆どブルーライトをカットしていない、 ということになります。 ブルーライトはカットしないけど、その他の効果で目が疲れない、 というのはありそうですが。 0 件 私個人の感想としては、目垢が出ないようになったので効果はあると思います。 カメラ店で売ってる1000円くらいの安物は効果ないと聞いたことありますが。 眼鏡店で売ってるものは疲れが違います。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
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?米国眼科学会はスマホのブルーライトが失明の原因になるものではないと発表
更新日2021年3月5日 結論から申し上げると 無いよりは断然あった方がいい。 というのも、ブルーライトカットの 効果を感じるのは じつは 個人差があります 。 当店でも、 「ブルーライトカットを付けてから目が楽になったよ!
(2021年5月)過積載は事実と東京地裁が認定 生コン用砕石、石油製品販売を行う粟野興産株式会社(宮崎忠利代表取締役)は団体交渉に応じろ!不当解雇を撤回… テイケイ・ボイコットキャンペーンのご賛同が500人を超えました! テイケイ株式会社から、プレカリアートユニオン、組合役員、上部団体である全国ユニオン役員、組合員に宛てた誹謗中傷の内容を含む文書が、2019年5月頃からこれまでに500通… メールマガジン『プレカリアートユニオン(PU)通信 第114号 <2021. 06. 22発行>』を発行しました。 メールマガジン『プレカリアートユニオン通信』を発行しました。配信の登録無料。以下のページからお申し込みいただけます。誰でも一人でも加入できる…
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