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仕事術・時間術・効率アップに役立つ本 僕は結構というか、成長厨であり、効率を追い求める効率厨だったりします。 どうせ同じ時間を使ってやるなら、自分なりの一番のパフォーマンスを発揮できるような状態でやりたいと思ってます。 そのためには作業環境はかなり整えますし、 ・人間はどの時間が一番効率よく作業ができるのか ・いつ、どのようにして仮眠を取れば、集中力が続く状態になるのか ・成功してる人は、日々どのような習慣を持って仕事に臨んでいるのか ・etc… これらを調べて、自分なりに効率がいい方法を毎日模索してます! その時に特に参考になった本を紹介していきたいと思います^^ なぜ、あなたの仕事は終わらないのか 中島聡 文響社 2016-06-01 朝で8割の仕事を終わらせろ!! 時間を制するものは、人生を制す。 仕事術系の本で初めてここまで分かりやすく、明日にでも活用できそうな本に出会いました。 本著では、元マイクロソフトの伝説のプログラマーが書いた超速時間術というキャッチコピーです。 「どうせ、ありきたりなことしか書いてないんだろ・・」 と思いきや、ところがどっこい(古い)。 なぜ、締め切りを守れない人が多いのか?
ぜひ子どもに本をたくさん読んでほしい! できれば名作を読んでほしい! という思いは、多くの親御さんに共通する願いではないでしょうか。 少し親離れしてしまって、親からの真正面からのメッセージに耳を傾けてくれなくなる年齢になったら、さりげなく「名作」本を渡して、思考を深めてほしい…なんて思うこともあるかもしれません。 けれどもよく考えてみたら、名作ってどんな作品があるのか分かりづらかったり、そもそも名作なんて今の子は読むのだろうか?なんて迷うことはありませんか。 そこで、次の条件をもとに、現代の小学3、4年生の子どもたちでも楽しく読める名作を集めてみました。 楽しく読める名作のポイント 内容に古さを感じず、今の子どもたちにも通じる普遍的なテーマが主題となっているもの 美しい日本語で書かれて(訳されて)いるもの 最初の発表から20年以上読みつがれている作品(名作の中には、何度か改版して、発売日が新しくなっていることがあるのですが、ここでは最初にそのお話が発表された年から数えたいと思います) それではおすすめの名作を紹介していきます。おすすめ作品のご紹介のあとにお子さんへの手渡し方のコツもお伝えしますので、参考にしてみて下さいね。 現代の子どもたちでも楽しく読める名作(小学校中学年編) とにかく面白い!読み始めたら夢中になれる名作 低学年から読める本ですが、本が苦手な中学年の子にとくにおすすめなお話がこちら! 読んだほうがいい本. 大人になったけど、今だに大好きなお話★ 『はれときどきぶた』の初版が出版された当時、小学生だった私は強烈なインパクトと面白さに一気に引き込まれた童話でした。 登場人物や、『あしたの日記』に書かれた内容は、大人になってもずっと覚えている、私の中では宝物のような大好きな一冊です。 あの当時、子どもだった私は…ドーナツを食べすぎて、お腹がドーナツみたいになったらどうしよう? ?…と本気で心配した事もありました。 何色の色えんぴつなら美味しいのかな? ?と友達と舐めて比べてみたりしました。一番よく使う、赤やピンク色が美味しい気がするね♪ なんて結論を出したりして…アホな子どもやったな~と思えますが、そんな出来事がとても懐かしい思い出です。 それから数十年が経過して…自分の子どもが小学生になったら、いつか必ず読ませてあげたいと思っていました。ふと思い出して探してみると、未だに増刷され続けているようで、嬉しくて、即購入しました。 『10円安』よりも少し小さい学年ではありますが『日記』を書き始めた子ども…。試しに、読み聞かせてみると、ずっと笑いっぱなしで『えぇ~!
9円となっています。価格だけ見ると他にも安いシャンプーはたくさんありますが、成分や実際の使用感も考えた上で判断するとかなりコスパは良いです。 とくに、今回使用したモイストはかなりしっとりもしてくれるので、髪質が合えばかなりおすすめのシャンプーとなるはずでしょう。 ヘアカラー後なんかにも髪にもおすすめ ヘアカラー後の専用シャンプーでないはずなので、色落ち防止効果などはないはずですが、頭皮に優しい肌の皮脂と同じような脂肪酸でできた石鹸成分や、天然植物由来の保湿成分を多く配合しているシャンプーは、おすすめできます。 ボタニストのトリートメントには、カラー褪色防止成分を配合しておりますので、ヘアカラー後の髪におすすめです。 終わりに この記事では、「 ボタニスト ボタニカルシャンプー & トリートメント 」について書きました。 実際に使用してみましたが、バランスの良い使い心地と、クオリティの高さを感じることができるアイテムでした。 市販シャンプーの中では、かなり品質も高くて「コスパを優先させたいけど、良いものも使いたい」って時にはおすすめできるシャンプーの1つです。 もちろん髪質と頭皮のタイプによるので、こんな人におすすめだなというのもまとめておきます。 こんな人におすすめ 使用感の良いものを使いたい 女性でも男性でも 適度な洗浄力と保湿力があるもの 市販品の中でもおすすめ!
洗浄成分1、ココイルメチルタウリンNa 表記が一番早いので、この洗浄成分が最も配合量の多いベースとも言える成分となります。 アミノ酸系の成分にかなり近い成分で、頭皮や毛髪と同じ弱酸性で刺激性はかなーーりマイルド。 洗浄力については、他の『ココイルグルタミン酸』などと比べるとそこそこ強めの洗浄力がありますが、市販に一般的に配合される『オレフィンスルホン酸』や『ラウレス硫酸』系の成分とは比べ物にならないほどマイルド。 あなたが、かなりダメージ毛や乾燥毛が酷い場合はパサツキなどが気になる可能性は高いが、「ちょっとダメージが気になる」くらいであれば、十分対応できる成分。 3000円超えのサロンシャンプーにも良く配合されますし、GOOD!!
オーナーのウメザワです。 いよいよ 美容業界のタブー に足を踏み入れてみようと思います。 今、最も流行ってるシャンプー ボタニスト 一般の方には凄く人気なのですが、美容師からはすこぶる不評なシャンプー 今回、なぜボタニストを美容師は嫌がるのか? その利用を説明していきます。 100人中100人の美容師が嫌がる理由!! 美容師がボタニストを嫌がる理由 美容師の見解 皮膜が強い感覚がある ボタニストを使っている方の髪の毛をさわるとなんとなくゴワゴワする?べたべたする?どうも自然な髪の毛の手触りではなく、被膜されているような不自然な手触りに感じる。 決して髪の毛は綺麗と言えるような状態ではない カラーの染まりが悪い気がする ボタニストを使っている方をカラーすると通常より時間がかかる事が多い。 どうも明るくなりにくく、色が綺麗に染まらない。 ムラにもなりやすく修正しながらカラーをするので手間が増える。 パーマのかかりが悪い気がする やはり被膜されている感覚が強いので薬剤の浸透が悪い気がする。 途中でパーマチェックをするものの、なかなか薬剤が反応していない。 仕上がりも重たい質感のでパーマのカールが綺麗に出ない。 なんか流すとベタつく 乾いている時は違和感がある程度なのですが、水に濡らすあきらかにベタつきがある。 凄いごわつきがあり、あきらかに変な髪質になる。 何回シャンプーしても泡が立たないのでとても扱いにくい。 美容師としての見解がこんな感じです。 美容師なら誰でも「わかるぅ」ってなると思います。 ただ、検証までしてる人はいない!! そこで私がやってやろうじゃないかと立ち上がりました。 ボタニストを使ったらパーマがかかりにくくなるのか実験 早速、買ってきましたよ! 小さいサイズを販売して!! ポンプか詰め替えしかない!! 【植物由来85％！】ボタニカルシャンプーの定番！BOTANIST（ボタニスト）の美容師レビュー – シャンプー. なんせ高い!!! 詰め替えの方が安かったので詰め替え買いましたが 今後、使うことがないシャンプー。 今回の実験のためだけに2600円払いましたよ!! でも、実際試してみないと納得できない!! 実は全然影響せーーへんやん! !ってこともありえますからね。 成分表だけみて ボタニストと美容室のシャンプーは全然違う! みたいなブログを書いてるようじゃダメですよね! しっかり実験をした上で見てもらってこそ意味がある。 クリームズクリーム vs ボタニストのバトルが始まった!!
ボタニストの実験がスタート では早速いつもの毛束を用意 あまり毛束にパーマを当てたことがないので私もドキドキします。 クリームズクリームとボタニストを 10回づつシャンプー してトリートメントしたのがこちら ちゃんとわかりやすいように紙に貼ります。 見た目は全然変わらないですね。 触った感じはボタニストの方がしっとりしてる。 これがやっかいなんですよね。 ちなみにボタニストの香り めちゃくちゃ良い匂いします!! これは売れるわ! 正直、ちょっと家で使おうかなって思うぐらい良い匂いがしました。 そんなことはさておき とりあえず巻き巻き完了 薬剤は チオと言われる パーマ界最強の薬剤 で実験。 お客様でやる場合はバージン毛でダメージがなく硬いパーマのかかりにくそうな方にしか使わない薬剤。 実験の結果 気になる結果はこちら これマジです! 全然かかりが違う。 お客様の髪でもボタニストを使ってる方はパーマのかかりが悪い気がしていたのですが、 気のせいではなかったですね。 クリームクリームを使ってるとこんなにかかるのに ボタニストの方が リッジ感がなくヘタっとなってます。 ちなみにロッド選定は細くして最強の薬剤を使用してこの差です。 正直、これだけ強い薬剤と細いロッド選定だと実験にならへんかなって後悔していたのですが まさかの結果!! こんなに差が出るとは思っていませんでした。 それでもボタニストが気に入ってるから使いたい方 今回の実験であきらかにボタニストを使っているとパーマがかかりにくい事がわかりました。 でも、匂いは良いし、泡立ちが良いからどうしても使いたい方!! 結構、たくさんいると思います。 私もこのままではボタニストの会社に怒られてしまいます。 では、どうしたらいいのか?? すすぎをしっかりして下さい!! 市販のトリートメントなら「ボタニストダメージケアトリートメント」で決まり！！ | ボク、オトメン美容師. シャンプーの後もトリートメントの後もしっかりとすすぎをして下さい!! 特にトリートメントの後にすすぎがあまくて良いと思ってる方も多いですが、間違いですからね! しっかり流さないとどんどん被膜が重なっていって、パーマだけではなく、カラーなどにも大きく影響します。 さらには最初に書いた通り、べたつくような髪質になり見た目が汚くなってしまいます。 実はこれはボタニストだけではなく、全ての市販のシャンプートリートメントに言えることなのです。 基本的に残留しやすい被膜剤が入っているので(安価な素材なため)、すすぎがあまくなってしまうとどんどん被膜が重なり、せっかく綺麗にしようとしているのに逆に汚くみえてしまいます。 どうしてもボタニストや市販のものを使いたい方はとりあえずすすぎをしっかりするようにして下さい。 まとめ パーマをかけたい方はボタニストは使用しないで下さい!!
1を紹介させていただきました。 大切なのは、、、シャンプー!! シャンプーを選びこそが大切です。というかすべてです。 シャンプーとのバランスで成り立っているのでどれがいいとはなかなかはっきり言えません。 しかし以前紹介した市販のシャンプーランキングBEST3におすすめできる市販のトリートメント。 それこそが 「ボタニストダメージケアトリートメント」 おすすめポイント シャンプーでしっかり落とすことができる 重くなりすぎない 内容成分がいい もし市販で迷っている人がいましたら一択です!! そして大切なことなのですが 「美容専売品には勝てない」ということです。 髪質をきれいにしたいという人はできれば美容専売品を使ってほしいのも事実です。 ぜひ参考にしてください♪ いま一押しのシャンプー「haru kurokamiスカルプ」 にも合うのでいいシャンプー使いたい!! けどトリートメントはそこまで。笑 という人にもおすすめです! 詳しくはこちらから! !
確実に影響することが今回でわかりましたので。 パーマをかけようと考えていて、もしボタニストを使用している方は1週間はボタニストを止めてノンシリコンシャンプーを使って下さい。 ボタニストを使ってる方でパーマをかけても保障対象外 になりますのでよろしくお願い致します。 日本人の9割は癖毛と言われています。そのため、ボタニストのような少しベタつくようなシャンプーを使うとその時はおさまりが良くなります。ただ、今回のような結果になりますので美容師は絶対おススメしません! !それこそ縮毛矯正をかけてる方がボタニストを使う傾向にありますが、確実に矯正の伸びが悪くなります!使用は良く考えて使って下さい。 次回はボタニストを使用した髪にカラーをしたらどうなるのか?検証します。
ボタニスト全種類を使った髪のプロが比較。 あなたに合うおすすめ、組み合わせを教えます。 ボタニストは市販シャンプーでもトップクラスに内容が良い。 実際作ってる工場もサロン品を作ってるところと同じだったり、質が高いのには理由があるんですけどなんせ種類が多い・・・!! 「 こんなに多いとどれが自分の髪質に合っているか分からないし違いも分からない! 」 という あなたのために全種類試した 私があなたへの おすすめボタニスト、ボタニストのおすすめの組み合わせ をお伝えします。 ボタニストに関するよく聞くお悩み ボタニストって種類がたくさんあって自分にどれが合うかわからない ボタニストでさらさらタイプはどれ? ボタニストってメンズでも使える? ボタニストは種類があるけどそれぞれの違いや選び方が知りたい ひでよし こういった疑問を美容業界に10年以上いる髪のプロが解決します。 市販シャンプーの中でもおすすめなボタニストですが使い方や組み合わせ次第ではべたつきなどにもなる可能性があるのでぜひご参考ください。 ボタニストはトリートメントも込みで揃えると3000円超えなのでもう少しコスパ良くしたいって人は コチラ もご覧ください。 コスパも内容も求める人におすすめ! ダメージ毛もしっかりと保湿 4000円相当のセットが1980円 (公式限定) 買い切りなのに次使える3000円OFF券付き 下のボタンから読み飛ばし タップできる目次 【 ボタニストの種類と違い】 どれがいい?? ボタニストシャンプーの種類と比較 シャンプーの比較表 ボタニストトリートメントの種類と比較 トリートメントの比較表 どれがいいのか解説 ボタニストレビュー記事一覧 人気のボタニストシリーズは現在これだけの種類があります。 他のシャンプーでだと多数種類があるシャンプーでも全部成分は同じなんてことも多々あるんです。 例えば「 アンドアンド 」とか「 ピュアン 」とかね。 違うの香りだけってのはコスト削減のためにシャンプーのメーカーもよくやります。 しかし、ボタニストは全種類クオリティが高めで それぞれ特徴が違う !