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&Quot;粗食・断食&Quot;は寿命を縮める悪習慣である 「和食のほうが体にいい」の勘違い (2ページ目) | President Online(プレジデントオンライン): ば かと は 付き合う な

猫に毎日チャオチュール 朝夕2本与えています どうにも体によくないような気もするのですが 与えすぎでしょうか?

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&Quot;粗食・断食&Quot;は寿命を縮める悪習慣である 「和食のほうが体にいい」の勘違い (2ページ目) | President Online(プレジデントオンライン)

その理由は、いくつか推測できます。1つ目は、欧米型の食事は、伝統型の食事より塩分が少ないこと。塩分は高血圧の原因になり、脳や心臓などの血管に負担をかけて、重大な病気を起こします。2つ目は、欧米型の食事はタンパク質が豊富なことです。ヨーグルトやチーズなど乳製品や肉類には、良質なタンパク質が含まれています。 50を超えたら、メタボより「栄養失調」に注意 肥満については関心が高く、生活習慣病を防ぐためにダイエットしている人も多いでしょう。その一方で、タンパク質が不足し、栄養失調になる人も多いのです。特に高齢者のタンパク質不足は要注意です。タンパク質が足りないために、筋肉や骨がやせ、ちょっと動くだけでもつらくなっていきます。すると、運動機能が衰え、心臓や肺の機能も低下し、〈フレイル〉と呼ばれる虚弱状態に陥っていきます。 鎌田實『だまされない』(KADOKAWA) 食べ物があふれている現代社会に、栄養失調なんてありえない――。そう思っていませんか? 実はいま増えているのが、高齢者の栄養失調なのです。60代まで肥満や小太りだった人も、75歳前後になると、だんだんと食が細くなり、体重も減ってやせ始めてしまうケースが少なくありません。この状態が続くと、骨や関節が弱り、筋肉も減っていき、ちょっとしたことで転んで骨折しやすくなります。大きなけががきっかけで、寝たきりになったり認知症になったりすることにもつながってしまうのです。 こうした問題に詳しい、東京都健康長寿医療センター研究所副所長の新開省二先生に話を聞きに行きました。先生は『50歳を過ぎたら「粗食」はやめなさい!』(草思社)という本を書いています。1番メタボが気になる50代で粗食をやめるとはどういうことかと思い、聞いてみると、60代、70代に低栄養による寝たきりや認知症などになって寿命を縮めないよう、50代から食生活に関心を持ち、効率的に質の高い栄養をとるように心がけてほしいとのことでした。 『だまされない』(KADOKAWA) この記事の読者に人気の記事

猫の「チュール」食べ過ぎに注意!危険性もあるので注意! | Nekonekoブログ

最近はあんまりCMを見なくなったけど昔はつい口ずさむほど有名だった「ほねっこ」。 犬を飼ってない方でも知ってるくらい知名度は高いですよね。 でも、ほねっこの原材料は何?ワンちゃんの体に悪い成分とか入ってないの?と購入前に気になりました。 実際にうちのコタローにも食べさせていましたが、 保存料や着色料、品質保持剤 が気になったので書いていこうと思います。 \ほねっこた~べて~♪/ ほねっこの成分は?犬の体や健康に害はない? ほねっこのイメージはカルシウム配合で骨や筋肉が強くなるんじゃないか? (勝手なイメージですが)と思って食べさせてました。 ほねっこの公式サイトのキャッチフレーズは 「コツコツ食べて、健康で力強い骨格と筋肉の維持をサポート!「Amino L40」新配合により、筋肉のもとになる栄養素アミノ酸の補給に役立ちます。」 です。 ですが、 実際の原材料は大丈夫でしょうか? 記載されている成分はコチラです。 ほねっこの原材料 穀類(小麦粉等)、肉類(チキン等)、糖類、乳類(ミルクカルシウム等)、ビール酵母、魚介類、油脂類、グルコサミン(カニ由来)、サメ軟骨抽出物(コンドロイチンを含む)、ミネラル類(リン酸カルシウム、塩化ナトリウム、焼成カルシウム)、 品質保持剤 (プロピレングリコール)、 着色料 (二酸化チタン)、増粘安定剤(グリセリン)、 保存料 (ソルビン酸カリウム)、アミノ酸類(ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、トリプトファン)、pH調整剤、 酸化防止剤 (エリソルビン酸ナトリウム、ミックストコフェロール、ローズマリー抽出物) 栄養成分 たん白質・・・12. 0%以上、脂質・・・0. 5%以上、粗繊維・・・1. 5%以下、灰分・・・30. 猫のおやつ「ちゅーる」!毎日は危険? - 保護猫モモ&ナナのブログ!. 0%以下、水分・・・25. 0%以下 ほねっこの気になる材料 確かに「ほねっこ」はワンちゃんの体に良いものカルシウムやAminoL40が配合されていて筋肉のもとになる栄養素アミノ酸の補給に役立ちます。 ですが、ほねっこに入ってる 酸化防止剤、品質保持剤や保存料、着色料が気になる 方もいらっしゃると思います。 私も初めは食いつきが良いので食べさせていましたが、 原材料の内容を見てからはたまにしか食べさせていません。 保存料や着色料、酸化防止剤、品質保持剤は大丈夫だと思いますが、摂りすぎは犬の身体にもあまり良くなさそうですよね。 愛犬には少しでも長生きして欲しいので、なるべく保存料や着色料の入っていない無添加のものを食べさせてあげたいと思ってます。 身体を強くすることも大事ですが、大切な愛犬のことを考えておやつは選びたいですね。 私が今食べさせているおやつは 着色料、保存料なし、グルテンフリーで酸化防止剤なし、石油由来成分も入っていないおやつ です。 添加物が気になる方にはコチラのおやつが人気ですよ>> ほねっこの食べ過ぎ与えすぎには注意!

【獣医師監修】Cmで話題のちゅ〜るって?猫が夢中になるちゅーるの与え方や成分について | ペットの医学

「ちゅーるは塩分が高いので腎臓に負担をかける」とも言われてますが、そこまで心配するほどではないと思います。 なぜかというと、ちゅーる1本に含まれる塩分がすごく高いわけではないですし、塩分を過剰に摂取したからといって病気になるといった科学的な証明がないからです。 ちゅーる1本の塩分について ちゅーる1本(14g)には約0. 08gの塩分が含まれています。体重4kgくらいの猫ちゃんですと、1日に必要な塩分量の約10%です。 キャットフード(総合栄養食)には1日に必要な塩分が含まれているので、過剰摂取が気になるのであればフードの量を調整するといいでしょう。 MEMO ちゅーるの塩分濃度は味によって若干ことなりますが、大体0. 6%前後になります。ちゅーる1本(14g)の塩分濃度0. 6%をgにすると約0. 08gになります。 (体重4kgの猫ちゃんだと、1日に必要な塩分は0.

【要注意】猫にチャオちゅーるを食べさせるのはちょっと危険? | ネコビュー

チャオチュールの成分値を見ると、水分量は「水分91. 0%以下」。 「約90%」が水分で出来ていますので、 水分を摂取させるための「役割」 としては最適 です。 猫ちゃんの祖先は、元々砂漠に住むヤマネコということもあり、そもそも猫ちゃんはあまり水を飲まない生き物です。 そのため、尿の濃度が濃くなりやすく 「尿路結石」になりやすい生き物なので、予防のために「水分を摂取」させたい 飼い主さんも多いのではないでしょうか。 カリカリのドライフードのみだと「水分」を取ることができないので、どうしても水分を取ってくれない場合は 水分を補給させる「目的」で チャオチュールを与えるのはありかもしれません。 ただ、 「どうしても水分を取ってくれない場合のみ」 です! これから説明していきますが、 チャオチュールは 安全性に不透明な部分 もありますんで、ウェットフードを食べてくれる場合は、 ウェットフードがおすすめ です。 猫の食いつきがいい「チャオチュール」の安全性がやばい理由 ここからが本題! では、 なぜ「チャオチュール」はあまりおすすめできないのか? 猫の「チュール」食べ過ぎに注意!危険性もあるので注意! | nekonekoブログ. その理由は 「チャオチュール」に入っている成分 にあります。 もう一度、「チャオチュール」の原材料を確認すると、 この中で「良くない成分」がこちらの2つです。 「チャオチュール」の危険な可能性がある成分 加工でん粉 増粘多糖類 実は、この2つは 発がん性の可能性があり、 安全性が不透明な成分 なんです。 それぞれを詳しく説明すると、 【安全性が不透明な成分①】加工でん粉 「加工でん粉」とは、「加工デンプン」や「加工澱粉」のように表記されることが多い成分で、 その安全性は不透明 です。 「加工デンプン」には12種類ほどの種類があり、 その中には 「 発がん性 」の危険性がある 「ヒドロキシプロピルデンプン・ヒドロキシプロピル化リン酸架橋デンプン」という種類もあります。 欧州では幼児向けの食品に使用することが禁止されている成分 です。 日本では、どの加工デンプンを使用しても「加工デンプン」と一括表記できるので、どの加工デンプンが使用されているか分からないのが現状です。 つまり、 発がん性のある「加工デンプン」が使われている可能性もある! ということです。 「チャオチュール」にその「発がん性のある加工デンプン」が使われているかはわかりませんが、 その安全性は不透明 です。 【安全性が不透明な成分②】増粘多糖類 「増粘多糖類」も同様に、何が入っているかわからないもので、 発がん性がある成分が入ってる可能性もある「 安全性が不透明 」なもの です。 「増粘多糖類」は、安定剤のなかで2種類以上の原料を増粘剤として使用する場合に「増粘多糖類」とまとめて表記することが可能です。 さらに、増粘多糖類としてよく使用されている原料の中には、 カラギナン(カラギーナン)があり、これは 「 発がん性 」が指摘されている成分 です。 つまり、「増粘多糖類」も同様に 何が入っているのかわからないモノで、 発がん性のある成分が入っている可能性もある!

猫のおやつ「ちゅーる」!毎日は危険? - 保護猫モモ&ナナのブログ!

かわいいCMでもお馴染みの猫が大好きなおやつ『CIAOちゅ~る(チャオちゅーる)』の塩分や成分が気になったので調べてみました。チュールにはまたたびや何かやばい成分が入っていることで猫が凶暴化するのではないかという噂も検証しています。 なぜ猫はチャオちゅーるが好きなの? そもそも大人気の『CIAOちゅ~る(チャオちゅーる)』ですが、猫ちゃんはどうしてここまでちゅーるに夢中になるのでしょうか? 我が家のモモも正直、食にはあまり興味がないタイプですが「CIAOちゅ~る」だけは別!ちゅーるを与えると表情を変えて必死にむさぼります。 ちゅーるの値段は1袋4本入りで約150円とかなりお手頃です。超高級食材を使ったりしているわけではなさそうですが、猫ちゃんからするとちゅーるは特別な存在のようです。 そんなちゅーるですが、 海外では猫用のドラッグと呼ばれ「ちゅーるを食べると猫が凶暴化してしまう」とまで言われていますね。 猫に対して何かやばい成分が入っているのでは… と思った方も多いはず。 ということで、今回は「CIAOちゅ~る」の成分、さらにちゅーるのおすすめの与え方についてまとめてみました。 ちゅーるで猫が凶暴化する? 猛獣に襲われました。 生後3ヶ月の子猫をも獰猛に変えてしまうチャオちゅーる絶対やばいもの入ってる… — しっとりとしたおから (@my_9964) July 1, 2019 CIAOちゅーるで凶暴化するかわいい猫ちゃんの動画が話題になっています。 Twitterに投稿された動画では、ちゅーるを掴んで離さないばかりか、イカ耳になって爪も出して興奮しています。 これは確かに「ちゅーるにはやばいものでも入っているのか…」と疑いたくもなしますね。。 我が家のモモもちゅーるを与えると、表情が一変する(かなり怖い顔になる)ので、初めはかなり驚きました。 ちゅーるで猫ちゃんが凶暴化するというより、ちゅーるが美味しすぎて夢中になり過ぎている… という結果は先に見えているような気はしますが しかしCIAOちゅーるには「隠し味としてまたたびが入っている」「塩分がガンガン入っている」などなどの噂もあるので、その辺りも検証していきましょう! チャオちゅーるの成分 CIAOちゅーるの成分は、どの味・種類でも全てパッケージの裏面やHP上に記載されています。まぐろ味(毛玉配慮)では、主な原材料や保証成分値は下記。 原材料 まぐろ、まぐろエキス、タンパク加水分解物、糖類(オリゴ糖等)、植物性油脂、増粘剤(加工でん粉)、キトサン、セルロース、ミネラル類、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、ビタミンE、紅麹色素、緑茶エキス 保証成分値 たんぱく質7.
猫にとって「ちゅーる」はなぜ、あんなに好きなのでしょうか。 嫌いな子はいないと言われているほど、チュールは猫に魔力的な魅力があるようです。 食べすぎると危険などの心配はないのか検証します。 チュールは猫にとって好き過ぎ!食べ過ぎはまずいかも!その理由とは? チュールは猫にとってやばい 猫が大好きなチュールは、危険なものではありません。 しかし、あげすぎには注意が必要なのです。 では、猫にとってのチュールが、食べすぎるとまずい理由を確認します。 猫がチュールしか食べないことに チュールが猫にとって食べすぎるとまずい理由は、他のフードを食べなくなってしまうことがあるからです。 チュールには食いつきが良くなるような添加物が含まれ、癖になってしまうのです。 そればかり食べていると、普段食べているフードを食べなくなってしまいますよ。 欲しがるともらえると思われてしまうと、要求され続けてしまうでしょう。 フードを食べなくなると、必要な栄養が摂取できなくなってしまいます。 普段から、与えすぎないことが大切ですよ。 猫がチュールを食べすぎると下痢?

…ということで、ウルフ自身がもっともっと「いいバカ」になるために、 "流されず…とらわれず…恥をかき、行動する「バカ」"を目指したいと思います! 僭越ですが…この記事で一人でも多くの方が本書を知るきっかけになって頂ければ… ウルフにとってこれ以上ない幸せです! 図解師★ウルフでした!! 【図解deまとめ!】『革命のファンファーレ』西野亮廣さん著 オススメの本、西野亮廣さんの『革命のファンファーレ』を完全図解化!図解にすることで、だれでも3分で『革命のファンファーレ』を理解できます。百聞は一見にしかず!「内容を復習したい」「読んだけど少し難しかった」「改めて深掘りしたい」という方に最適!文章だけの説明や書評より、わかりやすいこと間違いなし。視覚と文章が融合された図解のすばらしさを今すぐ体感してみてください!... 漫画化!映画化!ホリエモン&箕輪厚介『多動力』を10枚の図解でまとめ! バカとつき合うなの通販/堀江 貴文/西野 亮廣 - 紙の本:honto本の通販ストア. 堀江貴文さんの『多動力』を完全図解化!図解にすることで、だれでも3分で『多動力』を理解できます。百聞は一見にしかず!「内容がむずかしい」「復習したい」「深掘りしたい」という方に最適!文章だけの説明や書評より、わかりやすいこと間違いなし。視覚と文章が融合された図解のすばらしさを今すぐ体感してみてください!...

バカとつき合うなの通販/堀江 貴文/西野 亮廣 - 紙の本:Honto本の通販ストア

「西野亮廣というバカ」 堀江貴文さんからの愛ある西野評! 西野亮廣はなぜバカなのか。 一番の「バカ」の要素は、未来や他人を怖がらない…ではないでしょうか。 「堀江貴文というバカ」 西野亮廣さんからの愛ある堀江さん評! 常に攻撃者のイメージのある堀江さん…でも実は旧来の価値観から新世代の感性を守ろうとしているんです。 そして自分が行動することで、世の中は変えられるというメッセージを常に送っています。 「親愛なるバカ(あなた)へ」 ふたりからの愛情溢れたあなたへのメッセージです! 人間みんなバカです。 だからこそバカであることを恐れず、行動し続けましょう! 堀江貴文&西野亮廣著『バカとつき合うな』図解後記 「バカ」は社会の普遍的なテーマ 最後までご覧いただきありがとうございます! 以前からやりたかった "コンテンツの図解化"、 やっと実行できました! その記念すべき 最初のコンテンツ … 大ファンの 堀江貴文さん、西野亮廣さん の共著を選ばせていただきました!! 今までお二人の本や動画を見ていて「考え方が似てるなあ…」と思っていました。 「多動性と合理主義」 の塊のような性格なのに、 ハートがメチャクチャ 熱いお二人! 【感想・ネタバレ】バカとつき合うなのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. そんなお二人の本なので、 非常にテンポが良くて読みやすいです! それでいて内容が深い ! なぜこんなに深い本に仕上がっているのか? それはこの本のテーマが 社会の普遍的なテーマである「バカ」 を切り口にしている から だと思います。 今まで二人の本を全く読んだことがない方にも、 超オススメ の内容です! まずは、軽い気持ちでポチってみてください! あなたはどの「バカ」が刺さりましたか? さて、この本には28種類のバカが登場します。 それぞれに特徴があり、思わず頷いてしまう「バカ」ばかりです。 その中でもウルフの心に 特に刺さったのは「空気を読むバカ」 。 もともと周囲の考えを 必要以上に忖度してしまう性格のウルフ… 。 特に知らない人の前だとその傾向が強く、 人の発言に大きく頷いてみたり大げさに笑ったり してしまいます。 その場の雰囲気を考えると大事なことかも知れませんが、そういった仕草を必要以上に行ってしまうのは自分でも間違いだと感じています。 まさに 自分の信用が削られることになりかねないからです。 それにこういった行為を続けていると、自分でも気づかないうちに 「人に受け入れられるか否か」が発言や行動の基準 になってしまうように思います。 "周囲に気遣いをすること"と"周囲の意見に合わせること"とは全く違うことです。 理屈ではわかっているんですが、なかなかなおらないんですよね…。 みなさんも 「人の考えに縛られるバカ」 にならないように気をつけましょう!

あなたは自由になるべきだ。 なぜ自由でないのか? 答えは簡単。 バカとつき合っているからだ! あなたはどのバカ?堀江貴文&西野亮廣『バカとつき合うな』を図解で解説!|図解師★ウルフの『図解の世界!』. いま日本で一番自由に活躍するふたり、ホリエモンとキンコン西野による初の共著! 新時代を生きる28の最強の教え! 堀江貴文 1972年、福岡県生まれ。実業家。 ロケットエンジンの開発や、スマホアプリのプロデュース、また予防医療普及協会理事として予防医療を啓蒙するなど、幅広い分野で活動中。また、会員制サロン「堀江貴文イノベーション大学校(HIU)」では、1,500名近い会員とともに多彩なプロジェクトを展開。 『ゼロ』『本音で生きる』『多動力』『東京改造計画』『将来の夢なんか、いま叶えろ。』など著書多数。 西野亮廣 1980年兵庫県生まれ。芸人。 著書は、絵本に『Dr. インクの星空キネマ』『ジップ&キャンディ ロボットたちのクリスマス』『オルゴールワールド』『えんとつ町のプペル』、小説に『グッド・コマーシャル』、ビジネス書に『魔法のコンパス』『革命のファンファーレ』があり、全作ベストセラーとなる。 オンラインサロン「西野亮廣エンタメ研究所」は会員数1万1000人 (2018年9月時点) を突破し、国内最大の規模となっている。 芸能活動の枠を越え、さまざまなビジネス、表現活動を展開中。

あなたはどのバカ?堀江貴文&西野亮廣『バカとつき合うな』を図解で解説!|図解師★ウルフの『図解の世界!』

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18-19) 勉強が簡単で不満なら、より高みを目指す環境に向かえば良い。進学校という選択肢の存在を教えてもらったことで、目の前にある環境がすべてではないことに堀江さんは気付きました。 また同時に、環境選びを、今自分の目の前にあるものだけで行なう怖さも感じています。 堀江さんが進学校を選択できたのは、先生が進学校という情報を持っており、堀江さんがそこで学ぶ姿を想像できたからです。 環境に従うしかないと思っている人の多くは、いまの環境以外にいる自分を想像できていない。想像力が足りないんじゃないかと思います。 (本書p. 20) 想像出来ないというのは、単に情報を持っていないことにすぎない。情報がないから、想像力もないんです。 情報を取りに行くことに消極的で、運任せで、その結果、想像力がない人。 ぼくはそういう人を、バカと呼びます。 (本書p.

【感想・ネタバレ】バカとつき合うなのレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ

ホリエモン&キンコン西野『バカとつき合うな』が発売! 先日、ホリエモンこと堀江貴文さんと、キングコング・西野亮廣さんによる共著、『バカとつき合うな』が発売されました。 バカとつき合うな 著者:堀江貴文 西野亮廣 発売日:2018年10月 発行所:徳間書店 価格:1, 430円(税込) ISBNコード:9784198647056 あなたは自由であるべきだ。 なのにもし、あなたがいま自由でないとしたら、その理由は簡単です。 バカと付き合っているからです。 (本書p. 2) 人生の自由を邪魔している存在を、「付き合うべきではないバカ」と表現し、そうしたわずらわしい人間関係や、自分に適さない環境から解放されるための方法が書かれている本書。 対談形式ではなく、堀江さんと西野さんが別々に考えを綴ることにより、この問題を様々な角度から捉えることができる一冊になっています。 環境や付き合う人間を選べないと考えるのは、バカの思考 例えば、人間関係や環境について。誰しも一度は「嫌だけど、付き合わなきゃいけないんだよなぁ、仕方ないか……」などと、悩まされたことがあるのではないでしょうか。 しかし、いつまでもそのように考えて何も行動しない人に対し、堀江さんはこういいます。 環境や付き合う人間を選べないと考えてしまうのは、バカの思考です。 (本書p. 17) また、西野さんはこういいます。 「付き合え」って言ってくるやつに、優秀なやつはいません。 (本書p. 75) 自由を邪魔してくる人を気にしてはいけない。環境や人間関係は、自分の手で変えることができる。 お二人は実際に、自由になるために、それぞれの捉え方で自分の進む方向を選んでいます。 環境に悩んだら、耐えるのではなく想像力を働かせる 堀江さんも、環境に悩んだことはあるようです。 小学生の時から頭の良さがズバ抜けていた堀江さんは、それゆえに同級生や親、教師に対して常に苛立ちを感じていました。 口答えやケンカの果てに体罰を受け、自分の苛立ちの正体も解消方法もわからず、ひたすらに耐えるのみ。逃れようのない理不尽に、苦しんだ時期がありました。 しかし小学3年生の時、転機が訪れます。それは、当時の担任の先生による一言がきっかけでした。 「あなたの居場所はここではない」 学校の勉強が簡単すぎる様子のぼくに、進学塾に通って、進学校の中学を目指すように薦めてくれたんですね。 環境は、選べるし、変えられる。いまのぼくには言うまでもないほどの当然のことですけど、記憶をたどれば、それを最初に教えてくれたのはこの先生だったと思います。 (本書p.

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