歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
30 今月の漢方 胃腸(脾胃)の病 胃腸の不調を訴える相談は年間を通して多数あります。特に年末年始は暴飲暴食によって胃腸がスッキリしない経験があると思いますが、ストレスも大きく関係しています。今回は胃腸の病=国民病と言われるくらい日本人に馴染みのある胃腸病についてお伝えし... 07 今月の漢方 風邪 寒さが身に染みる季節がやってきました。今年は例年とは違い、新型コロナウイルスの影響で、うがい、手洗い、マスクを徹底しながら、風邪を引かないように注意している方が多いと思います。 一般的に人が1年間に風邪をひく回数は、平均3回~6回で... 【続きを読む】 2020. 12. 【漢方薬紹介】連珠飲（れんじゅいん）「コタロー」について – ナガエ薬局（情報ページ）. 05 秋冬の皮膚トラブル 以前、夏の皮膚トラブルについて取り上げました。秋冬に発症する皮膚病は夏に比較すると少ないものの、元々の体質が乾燥肌、冷え症の方は季節や気候等の外(がい)邪(じゃ)(燥(そう)邪(じゃ)、寒(かん)邪(じゃ))を受けやすく、秋から冬にかけ... 11. 02 今月の漢方 新着情報
理由もなくイライラする、気分が落ち込む、ちょっとしたことで怒ってしまう... 。このような不安定な心の動きは、更年期の女性が悩まされやすい症状のひとつです。 日常生活や人間関係に支障をきたす可能性がありますが、西洋医学的には病気ではない――いわゆる「未病」の状態であるため、漢方での治療が有効です。 今回は、こうした自律神経系の症状が出やすい「肝気うっ結(かんきうっけつ)」と呼ばれるタイプの特徴と、効果的な漢方薬について、漢方・薬膳の専門家である杏仁美友さんに解説していただきます。 まずはご自分の体質タイプをチェックしましょう 【体質タイプ診断】更年期の症状を緩和する漢方を知るには? 情緒にかかわる不調が出やすい肝気うっ結 肝気うっ結は、 こちらの記事 で紹介した心身のバランスを表す「気・血・水」のうち、 生命・活動エネルギーにあたる「気」が滞って、スムーズに流れなくなっている状態 のこと。 気・血・水を体の隅々まで行き渡らせるために重要な「肝・心・脾・肺・腎」の五臓の中で、気の流れをコントロールする「肝」が司る自律神経系を調整する機能が失調し、情緒に関わる症状が出やすくなります。 ■「気・血・水」「五臓」についての解説はこちら 更年期世代の心身のバランスはどう測る?漢方ならではの考え方 小さなことで怒りを感じる、なんとなく憂鬱で落ち込みやすい、いつもイライラしているといった症状は、まさに肝気うっ結の代表的なもの。 以前ご紹介した「体質タイプ診断」 でいうと、Bの「気滞」がベースにあるタイプですね。 精神的な不調のほかに、身体的にも下記のような症状が多く見られます。 ・便秘になる(もしくは下痢と便秘を繰り返す) ・喉に詰まりや違和感がある ・脇腹や胸の脇、乳房などの張り、痛み もし、思いあたることがあれば、脇腹付近など体の側面を手のひらでさわってみるといいですよ。軽く下へ押し流すようにして気持ちいいと感じるようなら、気の通り道である経絡(けいらく)が詰まっている=気の流れが滞っている証拠です。 繊細な気質は要注意!肝気うっ結になりやすい人って?
新型コロナウイルスによる影響が続いていますが、これから生活環境が変わり始める季節でもあります。今年は特にストレスを感じやすかったり、気や血などのエネルギーをいろいろな部分で消耗しやすいかと思います。 そこで今回はエネルギー源(血)の不足を感じている方や疲労による動悸やめまい、息切れなどにもおすすめの漢方薬「連珠飲(れんじゅいん) 」を紹介させていただきます。 連珠飲(れんじゅいん) のお求めはナガエ薬局で! 疲労や貧血を感じる動悸・めまい・息切れに!
ストレスで自律神経が乱れると便通や代謝が悪くなったり、イライラからつい甘いものを食べてしまったりする原因にも。そのせいで、思うようにダイエットができない人もいるのでは? 薬剤師の清水みゆきさんに聞くと、このようなストレス太りタイプの体質改善には漢方薬が使われることもあるそう。 【第2類医薬品】大柴胡湯エキス顆粒クラシエ 45包(画像は公式HPより) 今回のテーマである「大柴胡湯(だいさいことう)」はストレスや便秘の改善が期待でき、肥満に伴う肩こり・頭痛にも使われる漢方薬。どんな体質の人に合う漢方薬なのか、どんな効果があるのか、詳しく解説してもらった。 * * * 大柴胡湯ってどんな漢方薬?
専業主婦歴がながくパートにでるのも不安だし家で仕事ができるおすすめの在宅ワークないかな。 自分の好きなペースで仕事ができる在宅ワークにあこがれる主婦は多いです。 専業主婦の期間がながい人ほど働きにくい環境になりがちで、自宅にいながらできる在宅ワークは魅力的な仕事。 外に働きに出かけることに抵抗がある人には特におすすめ です。 在宅ワークというと「資格をもった特別な人がする仕事」に見られがちですが、実は資格を持っていなくてもできる在宅ワークはたくさんあるんです。 この記事では・・・ この記事の内容 資格を持ってない主婦でもできる在宅ワークが知りたい 人に喜んでもらえるような仕事を在宅でしたい 主婦だけではつまらないし子どもの教育費も稼ぎたい 在宅ワークって稼げるの? こんな疑問を解消する内容です。 主婦におすすめの在宅ワーク 主婦におすすめな在宅ワークの種類はさまざま。 特技が仕事になることもあるので自分にあったものをチョイスしてみましょう。 記事作成などの仕事をもらう パソコンを打つことや文章を考えることが好きな人に向いているのがライターなどの記事作成業 です。 クラウドソーシングサービスに登録して記事作成の案件をもらう仕事となります。 記事作成の仕事はパソコンとネット環境が整っていれば 資格も必要なくできるお仕事 です。 初心者は1文字0. 2円~など最初は割に合わないと感じるかもしれませんが、スキルが上がるにつれ1文字3円などの案件の仕事を請け負うことができます。 きなこ 記事作成のお仕事でパート代くらい稼ぐことも可能! ちなみに私は現在ライターとして月5万円ほど稼ぐことができています。 クラウドソーシングは主に ランサーズ サグーワークス クラウドワークス という企業と個人をつなぐサイトがあります。 お仕事してほしい人とお仕事をもらいたい人が安心してやりとりできるシステムです。 それぞれ会員登録無料で仕事案件を探すことができるため登録して仕事を探してみるのがおすすめ。 ライターのお仕事をもっとくわしく知りたい方は 【子育て中ママ必見!】普通の主婦が在宅ライターで月5万以上稼ぐには? 主婦が起業！自宅でできるおすすめの仕事や職種はコレ！ | ザ・リードビジネス｜起業成功のための情報メディア. 方法を詳しく解説します!! が参考になります。 あわせて読みたい 【子育て中ママ必見!】普通の主婦が在宅ライターで月5万以上稼ぐには? 方法を詳しく解説します!!
スマホでサクサクお仕事 クラウドソーシングにはスマホアプリがある所も多いですし、スマホでも仕事がしやすいです。 買い物の待ち時間や、電車の待ち時間などをどんどん活用しましょう。 まとめ 以上、在宅ワークの 『データ入力』 についての解説でした。 他にも記事作成やデザイン、キャッチコピーなど様々な仕事がありますが、なかでも『データ入力』は 初心者にとって始めやすい仕事 だと思います。 自分のライフスタイルに合わせてムリせずに副業してみてはいかがでしょうか。 クラウドワークス
自分本位な記事ではなく、『何かに困っている誰か』に届ける記事は、3カ月後、半年後に必ず自分にアクセス数という形でリターンをもたらしてくれます。 勇気を出してブログを始めれば、憂鬱な引きこもり生活も唯一無二の経験の一つになるかもしれません。 私はブロガーを初めて、人生が変わりました。現在は子育て中の引きこもり主婦ですが、月に15万ほど収益をだしてます!