歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
材料(2人分) 鶏ひき肉 300g たまねぎ 1/2 たまご 1個 片栗粉 小2 しょうゆ(下味用) 小1/2 塩こしょう(下味用) 少々 【照り焼きのたれ】砂糖 小1 【照り焼きのたれ】しょうゆ・酒・みりん 各大1 油・七味 適宜 作り方 1 たまねぎは大きめのみじん切りにしてボールに入れ、片栗粉をまぶしておく。 2 ①とは別のボールに鶏ひき肉、下味用調味料、たまごを入れて、空気を入れるように混ぜる。1分くらい。 粘り気が出てきたら①のたまねぎを加えてさらに混ぜ、たねを6等分する。 3 フライパンを熱して油をひき、②のたねを形成して両面がきつね色になるまで中火でふたをしたまま焼く。その間に【照り焼きのたれ】を合わせて用意しておく。 途中でつくねを裏返してね。 4 両面がいい色に焼きあがったらふたを取り、弱火にしてたれをまわし入れる。たれにとろみが付いたら出来上がり。 お好みで七味をかけて召し上がれ! 鶏つくねの照り焼き 献立. 5 鶏肉を少し減らして豆腐(木綿でも絹でも。面倒なので水切りしません! )を1/4丁加えるとふわふわに仕上がります!タネがゆるくて形成が難しければ片栗粉大1を加えてみて下さい。 きっかけ 鶏肉が好きなので、ハンバーグをアレンジして作ってみました! おいしくなるコツ たまねぎは結構大きめでOK!そのほうがジューシーに仕上がります。たまねぎの他にも、大根や長いも、レンコンなどを使っても歯ごたえを楽しめますよ。 レシピID:1730001236 公開日:2011/02/28 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の鶏肉 料理名 つくねの照り焼き 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(3件) しょうこ!! 2021/01/18 18:18 和佳奈 2020/02/18 08:16 きえ826 2019/10/29 22:55 おすすめの公式レシピ PR その他の鶏肉の人気ランキング 位 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース なすチキン南蛮 鶏肉と大根の甘辛煮 あなたにおすすめの人気レシピ
コツ・ポイント 手順④では種が柔らかいので、水で手を濡らしながら作業すると楽です。小判型を作ったら出来た順からどんどんフライパンに並べていきます。 手順⑤で、弱火がついていると慌ててしまうようなら、一旦火を消してから並べていき、全部できたら着火しても◎ このレシピの生い立ち 我が家は、冷凍食品のつくねが大人気でした。 その味付けに近づけようと袋の裏に書いてある材料をヒントに作り始めました。 けれど、冷凍食品の味だと一旦つくねを油で揚げるので、違う出来栄えに。結局、自分の好みの味に仕上がったレシピです♪
手抜きバレないレシピ 穴子とゴボウの炊き込み寿司 2021年6月30日放送 楽うまクッキング ハレの日にもぴったり!炊き込み寿司 調理時間15分
絶品 100+ おいしい! 照り焼き味のつくねはご飯が進みます! ショウガ汁で肉の臭みを消して。 献立 調理時間 30分 カロリー 280 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <下味> <調味料> 鶏ひき肉に<下味>の材料をよく混ぜ合わせる。 玉ネギはみじん切りにし、サラダ油を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、塩コショウをして冷ましておく。 <調味料>の材料を混ぜ合わせる。 1 鶏ひき肉に炒めた玉ネギを加えて混ぜ合わせ、溶き卵も混ぜ合わせる。さらに片栗粉を加え、かたさを調節しながら練り合わせる。 (1)を4等分に分けて小判型にまとめ、サラダ油をひいたフライパンに並べ入れる。強火にして両面焼き色をつけ、火を弱めて中まで火を通す。(ヒント)厚みがある場合はフライパンに蓋をして、蒸し焼きにして下さい。 3 (2)に<調味料>を加えて強火でからめ、サラダ菜をしいた器に盛る。 recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto|photographs/mami daikoku|cooking/kazuyo nakajima みんなのおいしい!コメント
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