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し の はら あす ま — 井荻駅周辺の住みやすさを知る|東京都【アットホーム タウンライブラリー】

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ステーキのあさくま | 株式会社あさくま

9%、また、メタボリックシンドロームに該当した325名のうち71. 3%がメタボリックシンドロームから解消されるという非常に高い効果を得られています。「はらすまダイエット」の取り組みは習慣になるため、6ヵ月終了後も継続して効果を期待できます。日立はこれからも、「はらすまダイエット」の取り組みを社員全員で継続していきます。 47. 7%が目標体重への減量に成功 「はらすまダイエット」に取り組んだ社員全体の47. 7%が目標体重への減量に成功しています。参加者平均で体重が4. 0kg減少しました。 特定保健指導(5%減量プログラム)実績 (2020年3月末時点) 日立健康管理センタでの結果(6ヶ月経過 3, 590人) ・継続率 95. 6%(前年度97. 0%) ・成功率 47. 7%(1, 711人) ・6ヶ月後に評価時健診実施 平均減量体重 -4. 0kg / 目標達成者平均体重 -6. 5kg 減量前 6ヶ月後 t検定 (***p<0. 001) 体重 78. 8 kg 74. 8kg *** BMI 26. 福島県郡山市三穂田町山口の住所 - goo地図. 6 25. 0 腹囲 91. 9 cm 87. 7 cm 空腹時血糖 106. 6mg/dl 101. 6mg/dl HbA1c 5. 43% 5. 35% 中性脂肪 186. 2mg/dl 145. 3mg/dl HDLコレステロール 47. 8mg/dl 53. 0mg/dl 収縮期血圧 124. 7mg/dl 121. 0mg/dl 拡張期血圧 80. 3mg/dl 77.

7月4日(木)、地域住民のつながりづくり、互助づくりを住民目線で考える「かみしほろ あすわがミーティング」第2回目を開催しました。 今回は30名が参加し、わたしのまわりで「こんなことができたらいいな」「こんなことをやってみたい」をテーマにグループディスカッションを行いました。 「浴衣の着付けができるので中高生たちに着付けを教えたい」「町の民生委員が花壇の花植えをしているが、普段の水やりは高校生がやっている。接点をつくれるとよい」「地域の活動を知る方法がわからない。若い世代にはアプリがあるとよいのでは」など、さまざまな意見が出されました。 コーディネーターの北海道教育大学函館校 齋藤征人准教授は「今日のたくさんの意見は皆さんの財産です。小さなことでよいのでできることから始めていってください」と総括を述べていました。 次回8月1日(木)の第3回目では、ディスカッションのテーマを設定して、テーマごとに「できたらいいこと」を話し合います。 「かみしほろ あすわがミーティング」は町民の方がオープンに参加できる場です。地域の活動を知りたい! みんなでつくろう、上士幌の互助体制! 第2回「かみしほろ あすわがミーティング」を開催しました | 【北海道上士幌町/まちづくり会社】生涯活躍のまち かみしほろ/街の話題をお届けします!. いろいろな人と知り合いたい! という方は、どうぞお気軽にご参加ください! ≪第3回かみしほろ あすわがミーティング≫ 【日時】 2019年8月1日(木)18:30~20:00 【会場】 生涯学習センターわっか 【参加】 参加無料・自由参加 ※3回目からの参加も大歓迎です! 【コーディネーター】 北海道教育大学 函館校 准教授 齋藤征人さん 以降予定 第4回:10月2日(水) 第5回:11月6日(水) 第6回:12月4日(水)

福島県郡山市三穂田町山口の住所 - Goo地図

名馬「ヒコーキ」はいずこへ……。 現役の競馬記者が沖縄各地の馬場跡を訪ね歩き、沖縄人も忘れ去った歴史と文化を掘り起こしたノン・フィクション! 沖縄の近代史を駆け抜けた琉球競馬の世界が蘇る!

(小学館) 脱メタボ大作戦(東京法規出版) 質問1 「はらすまダイエット」のはらすまって何ですか? 奇妙キテレツな名前ですが、『はらをスマートに』にしようということで『はらすま』としました。ここでのスマートは、賢く、すてきにおなかをへこませるということを意味しています。 S 、 M 、 A 、 R 、 T で始まる言葉をキーワードに、自分に合ったダイエット方法を自分自身で編み出していくというのが「はらすまダイエット」のポリシーです。 S pecific できるだけ「 具体的に 」 M easurable 「 数字 」にして、 A ction-oriented 「 行動 」に向かうようにして、 R ealistic 「 現実的 」な目標をたて、 T ime-bound 「 時間 」を区切って進める。 どうして「はらすまダイエット」を考案したんですか? 日立社員の健康増進、生活習慣病対策のためです。 そんなにメタボリックシンドロームって怖いんですか? ステーキのあさくま | 株式会社あさくま. メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪が過剰に蓄積した状態のことを言います。それにより血管が硬く・厚く・狭くなり、動脈硬化の原因となり、脳こうそく、心筋こうそくなどの命にかかわる病気を引き起こします。 また、インスリン(血液中の糖を細胞に取り込み、血糖値を正常に保つ物質)の働きが阻害され、血糖値が上がり糖尿病につながります。さらに、最近の研究では「がん」や「認知症」にも関係があるということが報告されています。 「はらすまダイエット」を実践した参加者は何人ぐらいいるのですか? 日立グループでは2013年3月末時点までに、約3, 000名を対象にした「はらすまダイエット」による特定保健指導を行いました。 そのうち6ヵ月の特定保健指導を終了された方1, 314名について、減量成功率50. 2%、平均体重4. 4kg減、継続率93. 9%という実績が出ています。 メタボリックシンドロームの自覚がないのですか・・・・・・? メタボリックシンドロームには腹囲85cm以上(男性の場合)をはじめ、いくつかの診断基準はあります。 ただ、その基準にひっかかっていなくても内臓脂肪の蓄積が始まっている場合もありますので、何かしら対策を考えておくことが大切だと思います。 どうして100kcalカードは100kcalを基準に区切られているのですか?

みんなでつくろう、上士幌の互助体制! 第2回「かみしほろ あすわがミーティング」を開催しました | 【北海道上士幌町/まちづくり会社】生涯活躍のまち かみしほろ/街の話題をお届けします!

2013年03月01日 あす、琉球伝統競馬(ウマ ハラセ-)が復活 賞味期限:1月15日午前零時 2014.

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公開日: 2016年9月24日 / 更新日: 2016年10月30日 「井荻駅の周辺は住みやすいのか?」 このページでは井荻駅の周辺に引越しを考えている人に向けて、2010年3月~2014年3月まで実際に井荻駅周辺に住んだ経験がある 30代男性のインタビュー を紹介します。 住み心地はもちろん 治安・家賃や物価・近隣のお店や娯楽施設・公園や自然環境 に関して、 生の声 をお届けします。 是非、引越し先選びの参考にしてください。 ⇒ 引越しを検討するなら、まずは引越し料金の確認から! [PR] どんな街? 井荻の住みやすさを徹底解説!家賃相場や治安情報など暮らしの事情をまるっとご紹介 | ご近所SNSマチマチ. 井荻駅の周辺は、20代~30代のファミリー層にお勧めしたい町です。 ちなみに「井萩駅(いはぎえき)」と勘違いされやすいですが、「井荻駅(いおぎえき)」です。 近くには小学校や図書館などお子さんがいる家庭にとってはうれしい施設がありますし、食品や日用品を買い物する場所もちゃんとありました。 電車よりもバスが充実しているため、車が無くても生活が出来るので貯金もできます。 家賃も平均的な値段ですが、都内では少し安いほうに分類されます。 会社の転勤でこちらに住むことになりましたが、不便に感じることが少なく快適でした。 住みやすい・住みにくい理由は? 気候は普通です。 普通というと具体性に欠けますが、ちゃんと四季があって過ごしやすい地域です。 夏は結構厚いですが、室内で過ごすことが多い方なら問題ありません。 家賃は都内にしては良心的な価格であったと思います。 物価も近くの新宿に比べれば少し安いです。 たとえば、私が住んでいた場所は駅から10分ほどの2LDKで11万ほどです。 会社から家賃補助が出る方ですともっといい物件を狙えるはずです。 ただ、新宿の近くということもあり自然は少ないかもしれません。 子供が当時は小学生であったため杉並区立柿木図書館、杉並区立四宮小学校が近くにあるのが便利でした。 交通の便はいいですか? 交通に関してはとても便利でした。 電車の駅の規模は2面2線と小規模なものですが、ホーム自体はバリアフリー化が進んでおりとても使いやすかったです。 ただし、急行が止まってくれないのが少し残念でした。 また、駅前にはバスターミナルがあるのでよく利用していました。 西武バス、関東バスが発しているので行きたい場所に合わせて使い分けていました。 電車が遅れたら会社に間に合わなくなるのでそういう時はいつもバスのお世話になっていました。 治安は良いですか?

井荻駅の街レビュー - 東京【スマイティ】

治安はとてもいいです。 小学校が近くにあり子育ての環境が充実している分、地域の方も治安の維持には積極的です。 私が住んでいた間に大きな事件は起こりませんでした。 交通事故も少なく、雨の日にバイクが滑った交通事故を1度見かけたくらいです。 子供や妻も夜に1人で歩くことがありますが、なんの問題もありませんでした。 駅周辺にあるお店は? 駅には北口と南口があります。 北口にはあまり店はありませんが「井草森公園」と「サッミクストア」というドラッグストアがありました。 休日子供と公園で遊んだあと、ドラッグストアで日用品を買って帰るのに便利でした。 南口はお店が多かったです。 銀行も駅から5分ぐらい歩いた距離に4社程あります。 主に買い物は、駅前の「イオンマーケット」を利用していました。 この店舗はまあまあ大きいほうだったので大体のものは揃います。 駅から一番近いコンビニは「セブンイレブン」で1分ほどで着きます。 近隣地域にある、オススメのお店・娯楽施設は? 隣には「下井草駅」がありました。 ここにはサンライズ本社があるため、電車の発車メロディーがガンダムの曲です。 好きな方はちょっとテンションが上がるかも。 私は、子供をここに連れてきてスポーツセンターでフットサルを習わせていました。 近くには早稲田大学のグラウンドがあります。 たまに学生が試合をやっているので観戦することもありました。 あと、どうしても車が必要な時は下井草駅前にある日産レンタカーで車を借りていました。 他にも駅から10分ほど歩くとユニクロもあります。 この駅の周辺に住むか迷っている「あなた」にひとこと とても平和な街で住みやすいです。 夜のエンターテインメントに欠ける部分がありますが、その分治安が良く家賃なども良心的です。 あとコンビニもあるので、夜に何か必要になればそこに行けば大隊のものは揃います。 子育てに嬉しい施設も充実してます。 私にとって最もうれしかったのが車が無くても生活できる点でした。 以前は田舎の方に住んでおり車が必要でしたが、ここではバスや電車の交通が充実しているため車がいりません。必要になれば近くにレンタカーがあるので大丈夫です。 おかげで貯金に回すことが出来ました。 近くにイオンとユニクロがあるのが20代から30代の家庭にとって嬉しいポイントでもあります。 【2021年】おすすめの賃貸情報サイト人気ランキング【アンケート済】 No.

井荻駅周辺の住みやすさを知る|東京都【アットホーム タウンライブラリー】

マチマチユーザーに聞いてみよう

井荻の住みやすさを徹底解説!家賃相場や治安情報など暮らしの事情をまるっとご紹介 | ご近所Snsマチマチ

26% 0. 40% 東京都平均 1. 83% 全国平均 0. 90% 0. 47% 出典:警察庁「犯罪統計書」、警察庁交通局「交通統計」、総務省統計局「国勢調査報告」 井荻の犯罪発生率は、東京都平均に比べ低く、全国平均に比べ高いです。また、交通事故発生率は同程度のようです。東京都の中では、比較的治安が良い地域と言えそうです。 ただし、治安の善し悪しは数字だけで語れるものではありません。日頃から近隣住民同士で情報交換することも大切です。当社が運営する ご近所SNS マチマチもぜひ利用してみてください。 近所 の マチマチユーザーに聞いてみよう 井荻の家賃相場 井荻に実際に住むなら、どれくらいの家賃を想定しておくとよいのでしょうか?オンラインで掲載されている物件情報をリサーチしてみました。 間取り 家賃相場 ワンルーム 6. 4万円 1K 6. 8万円 1DK 9. 5万円 1LDK 10. 8万円 2K 7. 5万円 2DK 9. 2万円 2LDK 13. 7万円 3DK - 3LDK 15. 井荻駅周辺の住みやすさを知る|東京都【アットホーム タウンライブラリー】. 6万円 調査月:2021年1月 井荻の家賃相場は、一人暮らし物件でよくある「ワンルーム」かつ「駅徒歩10分以内」だと、6. 4万円が相場感のようです。 ファミリー層でよくある「3LDK」かつ「駅徒歩10分以内」だと、15. 6万円が相場感のようです。 井荻の子育て事情 井荻で子育てを考えている方にとって重要なのが保育園、小学校、中学校の情報。ここでは各教育機関の気になる指標を紹介します。 杉並区の待機児童 昨今話題になっている保育園問題。これは井荻が位置する杉並区でも例外ではありません。 保育園を考える親の会が発行する『100都市保育力充実度チェック 2018年度版』によると、保育園入園決定率は73. 9%、待機児童数は1, 064人でした。同書によると、平均入園決定率は2018年度の76.

井荻駅周辺ってどんな街?住みやすさや治安など大公開!【街の写真たっぷり】

井荻は、東京都の杉並区に位置する地域です。 井荻周辺は、駅前には焼肉や中華、和食、洋食などの飲食店や病院、ドラッグストア、コンビニなどががある「西武井荻商店街」があります。また、スーパー「ピーコック伊萩店」もあるので、日常の買い物に困ることはありません。 そんな井荻ですが、「実際住むにはどうなの?」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 そこで、今回は井荻の住みやすさ、暮らしやすさに関する情報をまとめてみました。ぜひご一読下さい。 井荻の基本情報 井荻が位置する東京都杉並区の基本データは下記のとおりです。 杉並区 東京都 人口 563, 997人 13, 515, 271人 外国人比率 1. 83% 2. 92% 高齢化率 22. 60% 22. 井荻駅周辺ってどんな街?住みやすさや治安など大公開!【街の写真たっぷり】. 70% 1世帯あたりの家族数平均 1. 81人 2. 02人 面積 34. 06k㎡ 2, 190. 93k㎡ 人口密度 16, 558. 90 6, 168. 70 出典元:平成27年国勢調査 井荻は、東京都の平均と比べると、外国人居住者が少なく、高齢の方は同程度で、一人暮らし世帯が多い町と言えそうですね。 井荻の交通アクセス 次に、アクセス情報を見てみましょう。住むとなると重要なのがやはり利便性。井荻から主要駅までのアクセスについて調べてみました。 井荻の駅 井荻駅(西武新宿線) 井荻駅から主要駅までのアクセス 所要時間 乗換回数 経路例 新宿駅まで約32分 0回 西武新宿線で新宿駅へ1本 渋谷駅まで約37分 1回 西武新宿線の高田馬場駅で乗り換えてJR山手線で渋谷駅へ 池袋駅まで約30分 西武新宿線の高田馬場駅で乗り換えてJR山手線で池袋駅へ 東京駅まで約54分 西武新宿線の高田馬場駅で乗り換えて東京メトロ丸ノ内線で東京へ バスでのアクセス バス路線の本数 2本(西武バス、関東バスなど) 羽田空港までのリムジンバス なし 井荻駅は、西武新宿線が1路線のみの各駅停車の駅です。新宿駅には乗り換えなしで出られるので、新宿方面にお勤めの方には便利でしょう。渋谷や池袋には30~40分ほどで行くことができるので、休日のショッピングなどにも利便性は良いです。バスは、荻窪駅、西荻窪駅方面行きの2本があります。 井荻の治安事情 次に、井荻の治安状況について、犯罪発生率や交通事故発生率からみてみましょう。 犯罪発生率 交通事故発生率 1.

34914] 小さな個人医院もたくさんあるが、大きい総合病院も近くに何件かあるため、何かあった時も安心。深夜に救急外来にかかったこともある。 駅前の商店街も活発で、こじんまりして面白いお店も多い。逆にルミネやマルイのようなビルもあり、ぶらぶらするのに不自由しない。 新宿まで出やすいのがとても便利。吉祥寺にも近く、近くで遊ぶのに困らない。バスに関しては、各駅前から南北にはたくさんのバスがでているためとても便利だが、左右、もしくは斜めに走るバスがもう少しあればいいと思う。 井荻駅の住まいを探す