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妊娠初期のお酒・タバコの断り方 ここでは先輩妊婦さんが実際に使ってきた断り方を紹介します。 タバコの断り方 タバコに関しては、すぐに断れるというか、禁煙宣言してしまえばいいと思います。 最近の流れは、禁煙ですからね。 私のヘビースモーカーだった上司も、どんどん辞めていってますね。 タバコに関しては急に辞めても、何も怪しまれないと思うので安心してください。 禁煙理由としては、 「妊娠希望なので禁煙することにしました」 「この間風邪ひいてから吸いたくなくなった」 「節約しようと思う」 など何でもいいと思いますよ^^ お腹の赤ちゃんには副流煙もよくないので、喫煙者からはなるべく離れた席に座るようにしましょう。 【必見】妊娠中の喫煙はいつから胎児に影響する? 気付かず飲んでしまった!妊娠超初期のお酒と胎児性アルコール症候群 | SMT. お酒の断り方 お酒を断るためにたくさんのバリエーションを用意しました! 「今日車で来ちゃって・・」「飲み会のあと、車で親を迎えに行かないといけなくて」 「明日、健康診断があるんです」 「胃の調子が悪くて・・飲むと激痛で・・」 「風邪薬を飲んでしまったから、お酒飲めないんです」 「お酒を飲むと顔が赤くなるので恥ずかしい」 「明日朝早いんですよー、最近次の日に残っちゃって駄目なんです」 「この間酔って失敗しちゃったから、反省中で禁酒してるんです」 「この前血液検査受けたら数値が高くて・・医者に止められてるんです・・」 「最近飲み会続きで・・今日は休肝日でお願いします」 「この前戻してから、お酒が入らなくて・・」 「体調悪くて病院行ったら、お酒を辞めるように言われて・・」 どうでしょうか? この中から自分のキャラを選んで使ってみてくださいね^^ どうしても、飲まなければいけない状況なら、乾杯の1口だけ(泡だけ)飲んで放置するという手もあります。 ただ、隣に酒好きが座ると「空にしろよ~」とくるので注意しましょう。笑 飲み会は1回だけではないので、さまざまなバリエーションを持っておくことをおすすめします。 【妊娠超初期】妊婦の飲酒はいつから胎児に影響する? スポンサーリンク
8倍、一酸化炭素が4. 7倍とも言われていますので、受動喫煙の影響をなんとか避ける必要があります。 有害物質 副流煙 主流煙 ニコチン 1. 27 0. 46 タール 34. 5 10. 2 一酸化炭素 148 31.
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商品詳細 サイズ(単位:mm) 幅570x奥行430 高さ:中央6. 5cm 左右8.
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