歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
TOP > スキンケア講座 > アトピー肌・乾燥肌・敏感肌 > 放射線療法を受けるときに大切なスキンケア JA愛知厚生連 江南厚生病院 緩和ケア病棟 皮膚・排泄ケア認定看護師 がん看護専門看護師 祖父江 正代 様 1. セタフィルは救世主か？乳がん術後の私のガサガサ肌に潤い与える最強アイテム！ - 乳がん告知はスタートライン. 放射線皮膚炎とは? 放射線皮膚炎とは、がん治療のために放射線をあてることによって起こる皮膚の炎症です。体の外から放射線をあてる場合、皮膚を通過して放射線ががんの部位まで届くため、がんの細胞だけでなく、皮膚にも影響が起こります。 皮膚の表面にある表皮は外側から角質層、顆粒層、有棘層、基底層という層になっています。そして、皮膚は一定の周期で生まれ変わり、基底層で生まれた細胞は形を変えながら皮膚表面に押し上げられ、最後はアカとなって自然に剥がれ落ちていきます。 しかし、放射線療法を受けた場合、生まれたばかりの基底層もダメージを受けてしまうため、やがて角質層になるはずの皮膚の細胞が減ってしまい、皮膚が薄くなってしまいます。さらに、皮脂が分泌される皮脂腺や、汗が分泌される汗腺も影響を受けるため、皮膚の水分を保つ機能(バリア機能)が低くなるため、皮膚が乾燥したり、炎症を起こしたりします(図1)。 図1 放射線をあてている途中から皮膚が赤くなり、乾燥してきた。 2. スキンケアの重要性と予防的スキンケアに必要な3つの"保" 放射線治療は予定されている放射線の量をあてることでより効果が得られます。もし、皮膚炎が悪化して、重症になってしまうと治療を休止することにもなりかねないため、皮膚炎を最小限にとどめられるようにスキンケアを行うことが重要です。 3つの"保"とは、①保清:皮膚を清潔に保ち、感染を予防すること、②保湿:皮膚の水分や油分を補って皮膚の乾燥を防ぎ、バリア機能を保つようにすること、③保護:外部の刺激から皮膚を守ることです。その方法は後に紹介します。 3.
お風呂上りにボディーローションを塗った。 いままで使ってきた保湿クリームも、たいていは期待外れのことが多かったので、まったくの期待を持たずにとりあえず塗って寝た。 「ビフォーアフター」の写真を撮っておけばよかったと後悔する。 翌朝、本当にびっくりした。 私の肌はまだまだ超乾燥期で、朝起きてパジャマを脱ぐと、そこら中に 粉雪が舞い上がる といった状況になる。(レミオロメンの「粉雪」の音楽が頭の中で流れる) それが、ほんとうにシットリとした肌になり、 一晩でここまで?
圧迫を行わない運動 b. 圧迫しながらの運動 ④用手的リンパドレナージ・シンプルリンパドレナージ ⑤圧迫療法 弾性包帯・弾性着衣の療養費支給手続き
(名医が語る最新・最良の治療 乳がん 2011年11月25日初版発行) おしゃれはQOLの大切な要素、自分らしく生きるためのケアグッズがあります。 国立がん研究センター中央病院「コスメティックインフォメーション」 乳がんの治療は長期にわたり、その過程で、強い薬の副作用による脱毛など一時的に体に変化がおこることがあります。医療機関によっては、そうした場合のボディケアを外来で相談できるよう対応しています。また乳がん患者さんでつくる患者会でも情報が提供されています。担当医に相談すれば、そうした患者会なども教えてもらえます。 国立がん研究センター中央病院では、患者さんの不安をやわらげ、化学療法中の生活の質を高めるために、医師、看護師、臨床心理士によるチームで「コスメティックインフォメーション」という教室を開催し、入院・外来の患者さん向けに週に一度、ウイッグ(かつら)やネイルケアなどの情報提供や指導を行っています。患者さんも活発に質問されます。そこでよくある質問を、取り上げてみました。 Q 髪は全部抜けてしまうの? 薬によって違いますが、部分的に抜けることが多く、その抜け方もまばらだったり、部分的に薄くなったりと、患者さんによって異なります。 Q 髪はずっと抜けたままなの? がん患者に対するアピアランスケアの手引き 2016年版 | Mindsガイドラインライブラリ. ほとんどの場合、抜け毛は薬の影響下にある間だけで、一時的なものです。抗がん薬治療が終われば、また生えてきます。ですから、ウイッグを購入される場合は一時的な使用ということを考慮して価格や品質を検討されるといいでしょう。 Q ウイッグは価格の高いほうがいいの? 価格は6千円程度から10~20万円台まで幅広く、人毛と人工毛の2種類があります。オーダーメードになると100万円近くするものもあります。医療用で販売されているウイッグもありますが、医療用と一般用でそれほど違いはないので、医療用や価格にこだわらず、好きなウイッグを選んでかまいません。TPOに応じて使い分けてもいいですし、自分に似合う、気にいったものを選ぶことがいちばん大切です。 Q 女性用ウイッグで気にいるものがない場合は? 男性用ウイッグもあります。いまはウイッグに男女差がなくなってきているので、男性用をかぶっても問題ないですし、女性用を使って好きな形にカットしてもらってもいいでしょう。 Q ウイッグをつけるほど髪が抜けてはいないけれど、薄くなった部分が少し気になります。 その場合は、市販の髪粉を使うと目立たなくなります。髪粉は細かい人工毛で、薄毛の部分に振りかけ、定着ミストを一吹きするだけで、自然な増毛感があります。雨風にも落ちません。 Q ウイッグのつけ方のポイントは?
セタフィルのお陰で「粉雪舞い散る冬」は終わった。 「もう、使わなくても大丈夫かな?」という季節になっている。 ターンオーバー(皮ふの生まれ変わりの周期)は28日だと思っていた。 びっくりした。 加齢と共に新陳代謝が落ちて周期は延びる。知らなかった! ターンオーバーの周期=自分の年齢×1. 5~2 この計算式でいくと、私は94~126日になる。 しかも、普通の人以上に乾燥肌(トラブル肌)なのだから、もっと長い? 「保湿クリーム難民」だった私は、63歳にして初めて理解できた。 続けて見なければ結果はでないと。(すでにかなり結果はでているけれども) 夏に向かう今、使い続けることで、次に来る冬に結果がでるのではないかと思った。 まとめ 私の胸は放射線を2度も照射している。もともと夏場にハンカチを忘れて出かけても何も問題もないほど、汗をかかない。むしろ、「流れる汗をハンカチで拭く」という経験をしてみたいと思っている。 放射線を照射したところは、汗腺がやられてしまって汗をかかない。だから胸周りの皮ふは常にバリバリ。 「夏を制するものは冬を制する」 。この夏で冬が決まるということかな? 先日、年に1度の飲み会があった。 前日、首周りにセタフィルボディークリームを塗って寝た。 「年齢は首に出る」と言われるとおり、私の首もシワはもちろん、皮ふがちりめんジワになっていた。 翌朝、ちりめんジワがとれていた。(ここあたりがCMでやっている部分) 私は、やっとスタートラインに立ったのかもしれない。 いつもお読みいただきありがとうございます。 ポチっと押していただけると励みになります。 にほんブログ村
コンテンツへスキップ 5月末に左乳房全摘(トリネガ)、術前の抗がん剤があ まり効かなかったこともあり、術後にゼローダをし、只今、 放射線治療4回目です。もともと肌が弱く、既に、肌が赤くなりつつあり、このままだと、 終わる頃には酷くなる可能性があるから、保湿剤(ヒルドイド)を マメに塗るよう言われました。ヒルドイドを塗るしか対策はないのでしょうか?何か併用したら効果があったり、なるべく事前に痒みを防げたり出来るようなものはないのでしょう か? ちなみに、バイオイルというのが治療後のケアに効果があるとネッ トで見つけたのですが、 実際オイルは使用してもいいのでしょうか?