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⑤過去や他人は変えられない 過去や他人は変えられないことも、つらいときに思い出して欲しい考え方です。過去に起こった出来事は変えることはできませんし、自分の思い通りに考えて動いてくれる人もいません。しかし、過去に起こった出来事にプラスの意味付けをする事も、変わる事も自分ならできます。変えられないものを悲観するよりも、変えられる事をもっと意識しましょう。 つらいときに心に響く名言3選! つらいときに思い出してほしい名言を紹介します。つらいときには、不安でいっぱいだったり、自分を責めてしまいがちです。そんなときこそ、もっと自分に優しくしてあげることを忘れないでください。 誰もがスターなのよ。みんな輝く権利を持っている。 アメリカの女優マリリン・モンローさんの名言です。自分の人生の主役は自分です。他人のため、周りのために自分を抑えていても幸せになれません。もし、周りのために頑張りすぎてしまったり、「自分なんて」と落ち込んでしまったときには、ぜひ思い出して欲しい名言です。 大丈夫、大丈夫、いつかはここを抜ける日がやってくる。 小説家のよしもとばななさんの名言です。つらいときは永遠に続くように感じます。しかし、前を向ければいつかは抜け出すことができます。辛い気持ちが消えずに、未来に不安を感じたときには、この名言を思い出してみてください。 幸せになることに躊躇してはいけない。 イギリスのミュージシャン、ジョン・レノンさんの名言です。幸せになりたいと思いながらも、無理をしたり我慢してしまうことも多いですよね。現代の人々は自分を大切にすること、自分が幸せになることをもっと意識した方がいいのかもしれません。つらいときに投げやりになったり、自分を責めてしまったりしたときに思い出して欲しい名言です。 辛い時こそ頑張らない!立ち止まってゆっくり休もう! つらいときには、立ち止まって休んでも良いです。泣いたって良いです。まずは、つらい自分をしっかりと受け止めて優しくしてあげましょう。そして、つらいときを乗り越えた先には素敵な時間が待っています。今は実感できないかもしれませんが、心と体を休めて元気になり、前向きな気持ちて歩んでいくことで必ず実現できます。
ここでは、仕事がつらいときの乗り越え方を紹介します。仕事では、つい無理をしたり、自分を責めたりしてしまうことが多いですね。ご自身の心や体のことを第一に考えて、自分を大事にしてあげてください。 ①自分に優しくしてあげる 仕事がつらいときには、自分に優しくしてあげください。無理をしすぎていたり、新しい仕事でプレッシャーを感じていたり、人間関係で悩み心身共に疲れ果ててしまうことも多いですね。すべてを完璧にできる人間はいないので、できなかったり、悩んでいたり、しんどいと思っている自分を受け入れ優しくしてあげることからはじめてみてください。 ②仕事を休む 今の社会人は無理をしていることが多く、心や体を壊してしまう人も少なくありません。しんどいと感じたときは、無理をせずに仕事を休んでください。休むことに罪悪感がある方は、上司などに相談して休める日を作ってもらえないか交渉してみることも一つの方法です。 ③心療内科を受診する 【つらいときの乗り越え方③】恋愛が辛い時の対処法3選!
今日のこのメッセージ…… ふっと気持ちが 楽になって下さる方が、 ひとりでもいたら、 それ以上、しあわせなことは ありません。 現実逃避は、 「ほっ」とするエネルギーの かたまりです。 未来は、必ず開けています。 それでは、引き続き、、 今日も、ほっとする1日を、 お過ごしください♪ カノン ランキングに参加してみました。 クリック頂ければ、すごく励みになります! にほんブログ村
その考え方は素晴らしいことです。 でも頑張り抜くだけが人生の道ではありません。どうしてもしんどくて辛い時はあります…。 そんな時は、思い切って逃げることも大切です。 だから何かをする時は、常に逃げ道を確保しておくことが大切です。 ダメだったら〇〇をしようと、逃げ道があると心が少しだけ落ち着いてきます。 どんなことでも必ず逃げ道はあります。それをいつでも確保しながら生きていきましょう。 逃げ道があるから、頑張れる 頑張ることは大切なんですが、過度に頑張るのが良くありません。 逃げ道を作って物事に取り組むと、自然体でリラックスして頑張ることができます 無理せずに力を抜いて頑張ることができるので成果も出やすくなります。 無理してがっついていると、成果は出にくいです。人はある程度の遊び部分が必要なんです。 ある程度余裕があるから頑張ることができます。要するに そこそこで頑張ればいいってことです まとめ どうしようもなく辛い時は、問答無用で諦めましょう。身体が一番大切なので…。 そうなる前に、いろんな選択肢をもっておきましょう。そのうちの1つは必ず逃げ道を作っておきましょう。 逃げ道があれば、リラックスして取り組むことができます。 あまり無理をしないこと、そこそこで生きることがマジで重要なポイントだと思います。 ゆっくりいきましょう!! 下記自己分析、やってみてください リクナビNEXTが運営している グッドポイント診断 がかなり参考になります ≫ リクナビNEXTに無料登録して、強み診断を受けてみる - 人生や自分を変えたい, 将来に対する悩み
それをとことんやってみて。 そうすると、辛いときのことなんて忘れて明るい本来のあなたに戻れます。 辛い原因から目を背けて逃げてしまう 辛い出来事があるとどうしてもそちらを見てしまいます。 考えたくなくても頭の中に浮かんでしまいますよね。 それを捨ててください。 「私にはもっと他に着手することがある」なんてことはありませんか? そのようなことに目を向ければ、自然と辛いと感じられるようなことから目を背けることが出来ます。 大自然や異国の文化などに触れる 世界は広くて、きっと私が感じている辛いものって大したことない、と思うことで、あなたは辛いときを乗り越えることが出来ます。 悩んでいるよりももっとやりたいこと、やらなければならないことに目が向くようになるから。 井の中の蛙になっていませんか? 「休みたい」「もうやめてしまいたい」と感じていますよね。 そんなときこそ、思い切って仕事を休んでください。 そして、出来ない自分も受け入れること。 そうすることで何事にも100%じゃなくていいんだと思えるようになります。 【人生が辛いとき】自分と真正面から向き合う事で、心の声に素直になって人生を自分のものにする 人生が辛いときには、自分と真正面から向き合うことで、心の越えに素直になって人生を自分のものにしましょう。 「なかなか好きなことが出来ていない」 「本当はこんな人生を歩みたくなかった」 そんなことを感じていませんか? その気持ちを大切にしてください。 その気持ちの通りに動いてみて。 そうすると不思議なことに辛い状況から知らない間に脱出できています。 「立ち止まってはいけない」そう感じていませんか。 辛いときにわざわざ、そうやって強がらなくていいんです。 立ち止まることで別の見方に出会えるもの。 落ち込んでいると何も手につかなくなるもの。 そんな自分を責めてしまっては、あなた自身があなたの敵になってしまいます。 そうしないために「こんなときがあってもいいんだよ」と許してあげて。 そうすることで自分を認めるとともに、次なるステップへ進む勇気がわいてきます。 今が辛いときだと感じるのは、少しがんばりすぎてしまっているからです。 そうやってがんばってしまうから、疲れちゃうんです。 「たまには息抜きをしよう」と自分を休めてあげて。 尊敬できる人や心を許せる人との会話で前を向けるようにしてみましょう。 「この人はこんなことをいっているのだから大丈夫」そうやって思わせてくれる人っていませんか?
召喚士の世界的名門である実家から追放された少年、クロスケ。 無能だと思われていた彼は、実は無敵の精霊四人を使役する、最強の召喚士だった。 お気楽な冒険の旅に出るクロスケとお供のメイド少女ヒカル、一方追い詰められていく実 >>続きをよむ 最終更新:2021-07-30 22:00:00 207061文字 会話率:51% 領主の娘クレアと孤児の少年レイ。 両想いの二人だがある日クレアは、世界を救う使命を帯びて旅立つことになる。 離れ離れでも純粋な愛を育みながら、レイに執着し暴走気味なクレアと、寝とられ悪夢にうなされる、少し寝とられ好き属性を秘めたレイ。 >>続きをよむ 最終更新:2020-11-28 23:35:09 223855文字 短編シリーズ第三弾 雪のように肌の白いましろと、真っ黒に日焼けし「灼熱の男」と呼ばれるスポーツマンの律は高校三年の夏休み、律の自室で大人の階段を上ろうとしていた。まだキスすら交わしたことのない二人は一体どうなるのか……。 「──けど >>続きをよむ 最終更新:2021-07-30 21:31:10 8663文字 会話率:78% 自信のない少年が寝ると異世界で女の子に!? 最終更新:2021-07-30 21:00:00 26276文字 会話率:35% 辺境の村に住む少年、レイル。 彼は狩人の両親と、二つ下の妹と共に、幸せな生活を送っていた。 しかしある日、彼の両親は狩りに出た先で魔物の群れに遭遇してしまう。父は押し止めるための戦いにて亡くなり、逃げ延びた母も戦える身体ではなくなったことで >>続きをよむ 最終更新:2021-07-30 21:00:00 48099文字 会話率:56%
どうかいつまでも平和に暮らせますように。【本編の大筋は完結しています。今後の更新は不定期に割り込み投稿を予定しております】 最終更新:2014-01-08 15:11:58 176153文字 会話率:47% 「皆殺しにされたくなければ一番見目麗しい人間を寄越せ」という物の怪の言葉により選ばれたのは美少年だった。 てっきり生贄になるものとばかり思っていたが、どうも物の怪の第二王子の嫁探しだったらしく――? 声変わり前の美少年と見た目人間の人外青 >>続きをよむ 最終更新:2013-12-04 00:51:08 115672文字 会話率:52% 不老不死の少年、チート級魔法使いシンジ、彼はいったい何者なのか。 その正体は邪神に召喚され、異世界へ転移させられた日本人である。 濃密な死が支配する魔の領域、『アルゴス大迷宮』。 シンジ率いる最強パーティーが最深部を目指しながら >>続きをよむ 最終更新:2021-07-31 01:03:26 251973文字 会話率:19% 近世イタリア。十五歳の頃に憧れていた父の愛妾によく似た少年と出会った青年貴族ダンテ。会う理由を作りたいがために少年を養子にするが、徐々に狂気めいた激しい恋慕に捕らわれていく。やがて少年の体を手に入れるため嘘の不正話をでっち上げる。 ◆エブリ >>続きをよむ 最終更新:2021-07-31 00:00:00 112628文字 会話率:39% 【注意】 この作品は『小説家になろう』現実恋愛部門に掲載している作品、【俺はただ、君のヒーローであり続けたい~笑顔の可愛い銀髪美少女とのじれったい恋物語~】(のR18該 >>続きをよむ 最終更新:2021-07-31 00:00:00 56011文字 ミッドナイトノベルズ 連載 おやおや、どうしたんだい? こんな森の奥深くに、しかもこんな夜遅くに。 道に迷ってしまったのかい?