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気になった方は、まずは レンタル をオススメします! ■セルパワーレンタル 「セルパワー」を気軽にご利用いただくために月額レンタルサービスを行なっています。 1ヶ月単位でいつでも返却可能! レンタル料は、 月額8, 800円(税込) /25か月目以降は、 月額3, 300円(税込) となります。 ※お申込みに際し、保証金50, 000円をお預かりします。 (15~24か月目は、保証金から毎月5, 000円をレンタル料金に充当し、お支払いいただく額は、月額3, 800円になります。) レンタル料は保証料金込みなので安心です。 ぜひ、お気軽にご利用ください! ■セルパワーの使い方 使い方は、セルパワーのリングの部分を1日30分程度、カラダの気になる部分に当てるだけ! お昼寝すると認知症防止になるって本当？ | ハルメクWEB. テレビを見ながら、横になりながら、簡単に健康を維持できるので口コミでも好評です。 株式会社セルパワーの代表である佐々木耕司は、知人の紹介で購入したある商品に感動しセルパワーの開発に繋がったと語っています。 (参考URL: ) また、「セルパワーを使い始めてから体調が良くなった」という紹介から購入されている方がほとんどです。 親御さんのために購入する方もいらっしゃいます。 体をイキイキとした状態へ導くサポートをします。 コロナ禍で、運動などが制限されてしまい、ストレスを感じている方は。是非セルパワーをお試しください! 株式会社セルパワー ■株式会社セルパワー: ■セルパワー: ■TEL:075-341-3323 ■問い合わせ先: 調査概要:「認知症」に関する調査 【調査期間】2020年12月2日(水)〜2020年12月3日(木) 【調査方法】インターネット調査 【調査人数】1, 091人 【調査対象】全国の医師 【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
ここからは、認知症とストレスの関係性を見ていきましょう。 「認知症とストレスは関係があると思いますか?」と質問したところ、9割近くの方が 『はい( 88. 1%)』 と回答しました。 人との交流に続いて、ストレスも認知症と関わりがあると考えている医師が多いことがわかりました。 しかし、新型コロナで外出や人との交流の機会が減った中で、どのようにしてストレスをためないようにすればいいのでしょう。コロナ禍によるストレス解消法について、詳しく聞いてみました。 ■コロナ禍によるストレスを解消するのに取り入れるべき生活習慣は? ・ストレッチや湯船に浸かるなどリラックスできることをする(20代/女性/沖縄県) ・家の中でも運動できる工夫をする。動かない時間を減らす(40代/男性/東京都) ・家族や知人との接点を持ち続ける(対面が難しい場合は電話でも)(50代/男性/茨城県) ・外出できなくても自宅でできる楽しみを見つけて日常生活に取り入れる(50代/女性/愛知県) コロナ禍で外出が難しくても、自宅でできる "何か" はあるようです。 どのストレス解消法もすぐにできるものばかりですので、一度試してみるのも良いでしょう。 まとめ:" 新しい生活様式" になって も認知症予防でできる 何か は ある ! 今回の調査で、認知症の主な原因やそれぞれの対策方法が明らかになりました。 医師の多くが運動や食生活が認知症の原因になると考えており、認知症を予防のために食事バランスやまとまった睡眠時間など注意すべきポイントがわかりました。 さらに、コロナ禍による生活習慣の変化により、認知症の発症に繋がる可能性があることもわかりました。 外に出てウォーキングするのが難しくても、自宅で音楽や読書をするなど脳に刺激を与えることで効果的な認知症対策ができるようです。 また、認知症を予防するためには人との交流を行うことだけでなく、ストレスをためないことも重要なようです。 まだまだ終息が見えない新型コロナウイルスですが、医師からのアドバイスの中からストレスをためない方法を見つけ、認知症予防に繋がる生活習慣を身に付けていきましょう! いつまでも健康を維持するためにも『セルパワー』を使いましょう! 【医師に調査】認知症予防の方法｜認知症は生活習慣だけが原因ではない！人との交流やストレスも認知症予防に欠かすことができないと判明｜株式会社セルパワーのプレスリリース. 「コロナが怖くてジムに行かなくなった」 「最近疲れやすくなった」 「認知症リスクを減らすためにも健康を維持したい」 そんな方にオススメなのが、 株式会社セルパワー が販売する 『セルパワー』 ( )です。 セルパワーから出力される強力な磁力が体の奥までアプローチ。 使い方は、ご自宅で肝臓、心臓、腎臓といった体の気になる部分に当てるだけ!
アミロイドβはアルツハイマー型認知症の原因の1つとされています。 2013年アメリカのワシントン大学の研究班が「JAMA Neurology」誌に発表した論文によると、 入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などがある睡眠が不安定な人は、睡眠が安定している人に比べてアミロイドβの蓄積が5.
●高齢者におすすめのベッドとは?選び方や気になる電動ベッドなど睡眠コンサルタントが解説 ●ぐっすり眠るための13か条|ストレスや不安を解消して入眠体勢に入るための儀式とは… 予防法 健康法 睡眠 壁ぴったりに置ける注目の「加湿空気清浄機」をアデランスが開 『大豆田とわ子と三人の元夫』1話|三度結婚して三度離婚した
こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 最近、友人にうれしいニュースを教えてもらいました。ワタシはソファでお昼寝をするのが大好きなのですが、お昼寝の習慣って、認知症の防止になるんですって! うれしいけれど、一体なぜなのでしょう? お昼寝と認知症の関係を調べてみました。 認知症には種類があり、アルツハイマー型、血管性、レビー小体型、前頭側頭型の4種類がよく知られています(それぞれが合併することもあります)。お昼寝が有効とされているのは、認知症の6割を占めるアルツハイマー型についてです。 アルツハイマー型認知症の発症には、「アミロイドβ(ベータ)」というタンパク質が大きく関わっています。アミロイドβとは、神経細胞を死滅させる「脳の老廃物」で、主に睡眠中に脳脊髄液へ排出されると考えられています。 アルツハイマー型認知症の脳内では、この物質が排出されず、沈着しているのだそう。どうして老廃物なのに排出されないのでしょう? 2013年ワシントン大学が「JAMA Neurology」誌に発表した論文によると、寝付きが悪い、途中で起きてしまう、早朝に目覚めてしまう、といった睡眠の不安定な人は、安定している人に比べて、アミロイドβの蓄積が5. 6倍になっていたことがわかりました。 つまり睡眠が不安定で、質が悪く睡眠不足だと、脳には老廃物がたまるということですね。じゃあ、とにかく睡眠をたくさんとればいいのかというと、そうでもないようです。 高齢者は、脳が覚醒した状態を維持する機能が落ちるため、昼間にうとうとしている時間が長くなります。しかし、このような「細切れ睡眠」こそが、入眠困難や不眠、中途覚醒につながるといわれているのです。 日本で初めて睡眠外来を設立した久留米大学病院の内村直尚医師は、一般的には、1日の睡眠時間は6〜7時間がベストだとしています。 理想は、日中はウトウトせず目を覚まし、なおかつ夜はぐっすり眠ること! 高齢者は注意！1時間以上の昼寝は認知症リスクが2倍に!?【睡眠専門医が解説】 (1/1)| 介護ポストセブン. そのために有効なのがお昼寝です。 睡眠評価研究機構代表の白川修一郎氏によると、お昼寝は午後の決まった時間に、30分程度するのがいいそうです。注意点は、寝過ぎないこと。1時間以上のお昼寝は、逆にアルツハイマー型認知症のリスクを高めてしまいます(えーっ、気を付けなきゃ! )。 アミロイドβは、アルツハイマー型認知症が発症する20年以上も前から蓄積されています。お昼寝の習慣がない人は、ぜひワタシと一緒に始めませんか?
株式会社セルパワー(本社所在地:京都市下京区、代表取締役:佐々木 耕司)は全国の医師を対象に、「認知症リスク」に関する調査を実施しました。 新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、人との関わりが減っていませんか? 今までは当たり前だったご近所さんとの会話も、スーパーの店員さんとの会話も減ったという方が多いのではないでしょうか。 仕事の帰りに同僚と気軽に1杯!という楽しみも減り、知らず知らずのうちにストレスがたまっている方もいるかもしれません。 友人とのカフェも気軽に誘いにくくなってしまった新型コロナウイルスの流行による"新しい生活様式"により、なんと「認知症のリスクが高まるのではないか」と懸念する声が挙がっているのです。 では、認知症予防のためにすべきことは何なのでしょう。 また、人との交流機会が減ることは認知症の発症に繋がるのでしょうか? そこで今回、健康機器『 セルパワー 』( )を販売する 株式会社セルパワー は、全国の医師を対象に、 「認知症リスク」に関する調査 を実施しました。 認知症の主な原因は 運動 ? まずは、認知症は何が原因で発症すると考えられているのでしょう。 「認知症の主な原因は何だと思いますか? (上位3つ選択)」と質問したところ、 『運動(52. 8%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『 食生活 ( 48. 5%) 』『 喫煙 ( 46. 0%) 』『 老化 ( 41. 6%)』『 睡眠不足 ( 38. 9%)』 『 飲酒 ( 37. 0%)』『 遺伝 ( 34. 2%)』 と続きました。 認知症の主な原因として、運動不足や食生活だと考える医師が多いようです。 また、喫煙は毛細血管を収縮させるため認知症には良くない影響を及ぼす可能性もありますよね。 【食事と睡眠】認知症を防ぐために大切なこと 先程の調査で、医師の方が考える、認知症の主な原因が明らかになりました。 共通して言えることとして、生活習慣が関係しているのかもしれません。 ここからは、そんな生活習慣に注目していきましょう。 まずは、生活習慣を考える上で欠かせない、食事と睡眠で注意すべきことを見ていきます。 「認知症予防のために食生活で注意すべきことを教えてください」と質問したところ、 『栄養バランスに注意する(43. 6%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『 糖分や塩分を過剰に摂取しない ( 20.
・番組の感想や実況コメント ・あなただけが知っているエピソード ・行ったことがある!食べたことがある!など
どう取材したのか? いずれ明らかにできる日も、そう遠からず来るだろう。私の記者人生の中で、阪神・淡路大震災と並ぶ大惨事だった。あの事故で 人生が変わった方 は多い。私もその一人だ。 死者を差別しない 一つだけ。あの事故の犠牲者について「 乗客106人が犠牲 になった」と表記するメディアがある。それは間違いではないが、 亡くなったのは107人 。1人は 運転士 である。運転士はスピードオーバーで事故を引き起こした責任者だから"犠牲者"とは言えない、という考えなのだろう。 だが私はこの考えにくみせず、NHKで一貫して「107人が亡くなった」と表現し続けた。取材で見えてきたのは、亡くなった運転士も「日勤教育」や「儲け優先」など、当時相談役だった 井手正敬 元社長の流れを汲む経営方針の犠牲になったとも言える、ということだった。 死者を差別すべきではない。事故で亡くなったすべての方々の死を悼む。 【執筆・相澤冬樹】
15年前、2005年(平成17年) 4月25日 、朝9時18分。兵庫県尼崎市の JR福知山線で脱線事故 が起きた。いや、それは「脱線」などという生やさしいものではない。直前の駅でオーバーランを起こし遅れを取り戻そうと気を取られた運転士が、大幅な スピードオーバー のままカーブに突入。曲がりきれずに列車全体が傾いて線路から飛び出し、線路脇にあったマンションに先頭から激突。前から3両が押しつぶされるように大破し、 107人が亡くなる大惨事 となった。福知山線脱線事故である。 府警キャップ→脱線デスクへ 当時、私はNHK大阪報道部の大阪府警担当キャップだった。大阪で警察取材を担当する中堅や若手記者8人を束ねる。在阪報道各社で「 府警キャップ 」と言えば、事件記者の重鎮として一目置かれる存在だ。 事故発生時も、私は大阪府警本部内の記者クラブのNHKの居室にいた。そこに局内の上司から指示が飛んだ。 「相澤、 すぐに現場へ行け! 」 それ来た。関西で大事故大事件が起きれば府警キャップの出番だ。最前線で取材の指揮を執る「 前線デスク 」となるのだ。私は現場のマンションに駆けつけた。すでに大勢の記者・カメラマン・ディレクター・中継要員のアナウンサーや技術さんが馳せ参じていた。他社も取材陣を総動員で、現場はごった返していた。 マンションに横から激突した車両はぺしゃんこになっている。これでは内部に生存空間があるとは思えない。凄惨な事故であることは一目でわかった。電車はぜんぶで6両のようだ。その時、 "鉄分"たっぷり のアナウンサーが叫んだ。 「おかしい。この電車は7両編成のはずです。 1両足りない! 」 さすが、鉄道オタクは目の付け所が違う。我々は行方のわからない車両を探した…すると、あった。マンション1階の立体駐車場に先頭車両が突っ込み、後ろの車両に押しつぶされる形になったため、見えなくなっていたのだ。どこまで凄惨な事故なのか。言葉を失った。 その夜、局に戻った私に上司は告げた。 「相澤、お前は今日で 府警キャップはクビ だから。あすからお前は 脱線デスク 。脱線事故の取材指揮をしろ」 こうして私は、それから大阪を異動するまでの3年間、福知山線脱線事故に関わり続けることになった。その間、 ご遺族 、 JR西日本 の担当者や幹部をはじめ、大勢の方々に取材し、お世話になった。 多くの方の人生を変えた 電車は通勤通学の人たちで混み合っていた。福知山線から東西線、学研都市線へと乗り入れて、 同志社前 方面へ向かうはずだったから、大学に通う学生も大勢乗っていて犠牲になった。朝、普段通り家を出た家族が突然、変わり果てた姿となった。残されたご遺族の悲しみと憤りは深かった。 そして、JR西日本の社内に、事故を招く要因が少なからずあったこともわかった。事故を巡り社内で様々な せめぎ合い も起きた。 あの時、 何があったのか?
72 風呂中までスマホって 最近の奴等はバカしか居ないのか? もう死ぬまで飲み食いせずにやってろよ ぼけ 16 : :2021/07/17(土) 15:41:44. 49 内部結露で壊れるぞ 6 : :2021/07/17(土) 14:38:06. 72 >>1 今回だけはリンク先経由してアマゾンで買ってやるから二度と来るなよ 49 : :2021/07/17(土) 21:52:29. 04 >>10 そもそもiPhoneってもう防水じゃないの? 18 : :2021/07/17(土) 15:53:18. 72 >>17 パッキンがあっても風呂の中と外の温度差で結露が発生してスマホ内に水滴が出るんよ 21 : :2021/07/17(土) 16:28:15. 65 >>18 風呂にまで持ってくような人の スマホはいつでも発熱してるから大丈夫だ 54 : :2021/07/18(日) 11:01:50. 35 誰が買うの?そんなんw 39 : :2021/07/17(土) 18:36:36. 25 ノートPCをフタの上に置いて動画みながら2時間ぐらい浸かってるわ 50 : :2021/07/17(土) 22:35:45. 66 >>39 湿気、大丈夫なの?? 40 : :2021/07/17(土) 18:39:08. 08 >>32 そういう時もそういう使い方も今はあるってことで スマホが出始めの時も「飯食いながらスマートフォン見てる奴居るんだぜ?! NNNドキュメント [日本テレビ]の感想・番組情報・過去番組表 | Monju TVLink. 信じられないだろ?」みたいな会話も良くあったろ 33 : :2021/07/17(土) 18:19:03. 41 ID:cOzRlGA/ まあ日本人は世界で最も毎日風呂に入る率が高い民族だから風呂好きはしょうがない 反日国のあいつらは毎日風呂入らないどころか肛門や足の指の間すらまともに洗ってないだろ 25 : :2021/07/17(土) 16:37:06. 25 いらんやろ 風呂と飯と寝る時は全てから解放されてなきゃ駄目だろ 31 : :2021/07/17(土) 18:07:34. 54 ID:cOzRlGA/ >>1 男の場合、 風呂は湯船に浸かる前にきっちり洗ってから湯船には数分しか浸からない派の方が多いと思うわ むしろ今はシャワーだけの奴も多そう 風呂でのんびりするより風呂上がりにゆっくりくつろいだ方が良い 宿の温泉場なら湯船を楽しむけど 13 : :2021/07/17(土) 15:23:03.
写真 『週刊少年チャンピオン』34号表紙を飾るえなこ 人気コスプレイヤーのえなこが、21日発売の『週刊少年チャンピオン』34号(秋田書店)の表紙&巻頭グラビアに登場。大ボリュームのグラビアでビキニをたっぷり披露し、夏の到来を宣言した。 【表紙カット】えなこと"真夏のデート" 美バスト披露で表紙を飾る 実に6度目となる『週チャン』表紙を飾ったえなこ。今回は「えなこと(ハート)」と題した巻頭撮り下ろしグラビアは、15ページにわたって掲載される。また、両面BIGポスターふろく&サイン入り暑中お見舞いポストカー2種のダブルふろく付き。そして、限定QUOカード応募者全員サービス企画も実施するなど、まさに「えなこ大特集号」となっている。 えなこは「たくさん起用していただけるのも、手にとってくださる皆さんのおかげです! 本当にありがとうございます! 夏! 海! プール! ろうそくともし、犠牲者追悼 福知山線事故、２５日で１６年：時事ドットコム. とにかく楽しかったので、私と夏を満喫してください♪」とコメントを寄せた。 なお、『BEASTARS』の板垣巴留氏の新連載『SANDA』が、今号より巻頭カラーで連載スタートした。 Copyright(C) 2021 Oricon Inc. 記事・写真の無断転載を禁じます。 掲載情報の著作権は提供元企業に帰属します。 芸能総合へ エンタメトップへ ニューストップへ
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