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、メリーランド州ジャーマンタウン プロのヒント: ホルモンの変化は、食物過敏症と嫌悪感の背後にある原因である可能性があります。具体的には、ヒト絨毛性ゴナドトロピン(hCG)(妊娠検査で特定されるホルモン)は、妊娠11週頃に横ばいになります。それまでは、hCGは吐き気、渇望、食物嫌悪のせいですが、変動するホルモンはあなたの体が食物にどのように反応するかに影響を与え続けます。 6. 第3学期のpuking 「つわりではなく、娘が第3学期のどこにいたかで、吐いたことに驚きました。彼女は警告なしに食べ物を押し戻すだけでした。とても嫌だった。私の医者は私にできることは何もないと言いました。」 -ローレンW. 、コネチカット州スタンフォード プロのヒント: ドキュメントは最初にそれを言いました:あなたができることは何もありません。 7. スーパーニオイパワー 「嗅覚が高まりました。今までにない匂いがしました!人々の香水のように、B. O。と食べ物のにおいがとても目立ちました。にんにく、玉ねぎ、肉など、ある種の食べ物のにおいが嫌いで、嘔吐したくなりました。シャワーを浴びたばかりの夫の匂いにも我慢できませんでした!」 -マサチューセッツ州ボストンのBrianaH。 プロのヒント: 妊娠中は、hcGレベルの変動により、嗅覚の高まりや嗅覚過敏を経験する場合があります。調査によると、ほとんどの妊娠中の母親は、最初の学期にこれを経験します。 8. おならが豊富 「私は大きな鼓腸がありました!それは最初の学期内に始まりました。どうやら、あなたの体が出生前ホルモンのリラキシンを生成するとき、それはあなたの靭帯と明らかにあなたの腹もリラックスさせます。」 -Sia A. 、フロリダ州デスティン プロのヒント: ホルモンのリラキシンがガスの増加の原因であるだけでなく、腸の筋肉を含む筋肉を弛緩させるホルモンのプロゲステロンも同様です。それはあなたの消化が遅くなり、鼓腸だけでなく、げっぷや膨満感につながることを意味します。消化を速め、ガスを抑えるために、1日30分以上(早歩きのように)移動してみてください。 9. 腸の病気・症状に関する医師相談Q&A - アスクドクターズ - 4ページ目. ひどい胸焼けと絶え間ない鬱血 「胸焼けについて知っていたらよかったのに。私は妊娠のほとんどの間、座って寝なければなりませんでした。それは本当に私の胸の火のように感じました-ただひどいです。私が出産した2番目に、それは完全に消えました。私もそのようなひどい混雑がありました。鼻から息ができませんでした!特に眠ろうとするとき。どうやらこれは一般的です-妊娠性鼻炎-しかし私は知りませんでした。私が見つけたトリックは、BreatheRightストリップで寝ることでした。妊娠はワイルドです!」 -Janine C. 、ニュージャージー州メープルウッド プロのヒント: 食道の筋肉の動き、胃が空になる方法、胃の位置の変化は、妊娠中の胸焼けの問題の原因になります。胸焼けを引き起こすと思われる食べ物を避けることは、少量の食事をより頻繁に食べたり、飲酒を避けようとしたりするのと同様に役立ちます。再食べます。 (食事の合間に飲むことができます。) 精神的苦痛 10.
内痔核 「これまで[痔核]を経験したことがなかったので、最初は何だったのかわからなかったので、[妊娠アプリ]でチェックしてみました。私は自分のOBに行きました。彼は私にクリームをくれましたが、それはうまくいきませんでした、そしてそれから私たちはそれらが内部にあることを発見したので、私がそれらについてできることはあまりありませんでした。私は約6ヶ月半でそれらを手に入れました、そして私は産後5週間です、そして私はまだそれらを持っています。激しい痛みなので、運転中や寝ているときによく起こります。それは慣れるのが難しいことでしたが、ただ対処しなければなりませんでした!」 -サラS. 、ノースカロライナ州ミントヒル プロのヒント: ヒドロコルチゾンや痔のクリームなどの市販の局所治療を試して、炎症を軽減し、より快適に感じてください。また、10〜15分の腰湯を利用したり、冷湿布を使用して安心することもできます。 3. 失禁 「妊娠の終わりに向かって、笑ったりくしゃみをしたりしたとき、ズボンをおしっこしました。息子が膀胱に座っていたからです。水が一度壊れたと思った。ありがたいことに、私は家にいてチェックしました-おしっこだけ!そしてある時、私は車で家に帰っていて、とてもひどくおしっこをしなければなりませんでした。家の中で作って、時間内にトイレに行くことができませんでした。夫の目の前でズボンをはいてください。彼は気の毒なことを言わないほど親切でした。」 -ステファニーT. 、ミズーリ州セントルイス プロのヒント: 妊娠中および妊娠後に失禁やその他の骨盤底関連の問題に苦しんでいる場合は、これらを強化するためのゲームプランを考え出すために1対1で協力できる骨盤底理学療法士に会うのがよいでしょう。妊娠と出産の影響を受ける主要な筋肉。 4. 排出 「最初は[分泌物]がひどくて、最後は下着を1日2回交換しなければなりませんでした。」 -キャシーP. 、イリノイ州シカゴ プロのヒント: 妊娠中に発生する正常なホルモンの変化は、この分泌物の増加の一因となる可能性があります。さらに、子宮頸部と膣壁が柔らかくなると、体は分泌物の生成を促進し、感染を防ぎます。乾いた状態を保つための最善の策:スリムなパンティライナーを買いだめします。 おなかの難問 5. 食物アレルギーと過敏症 「妊娠中に体がどのように反応するかは奇妙です。 2回目の妊娠の約半分で、生のニンジン、トーストしていないナッツ、アボカドに対してアレルギー反応を起こし始めました。 3年半後の今日まで、私はまだそれらを食べることができません。しかし、文字通り、私が妊娠していること以外は何も変わっていませんでした。」 -マンディC.