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睡眠を司る3つのリズムを知れる! 睡眠の質を高める具体的な方法が分かる! 睡眠不足の症状をチェック｜頭痛やストレスの原因には寝不足もある？ 眠りの質を高める方法 | Oggi.jp. どうして自分の睡眠の質が低いのかが分かる! この記事では、睡眠の質を高める方法について解説をしています。人間の睡眠には3つのリズムが大きく関係しており、これら3つのリズムを知り、そのリズムに合わせて生活するようにすれば、睡眠の質を高めることが出来るようになります。 みなさんこんにちは! 今日の記事では、 誰もが毎日行う、もっとも身近で大切な事である「睡眠」について解説をしています。 「睡眠」はあまりにも身近であるため、その大切さを低く見積もりがちですが、 睡眠と上手に付き合うことこそが、 日々の生活をもっと明るく楽しく過ごせるようになる、 もっとも身近な方法なのです。 今日の記事でお伝えすることを実践することで、 寝起きが辛く毎朝イライラしてしまう 睡眠時間が足りているはずなのに日中眠くなる 寝つきが悪く途中で目覚めてしまう といった問題を解消し、 睡眠との上手な付き合い方ができるようになるでしょう。 是非最後までお楽しみください。 睡眠の質を決める事とは?
ビジュアル化して不眠症を克服しましょう ベッドの中でじっと時計を見つめ、翌日の自分が寝不足でゾンビようになることを思い浮かべるのは嫌ですよね。眠れないなあと感じたら、瞑想しながら頭の中をビジュアル化するテクニックを使って、あなたの頭の中でぐるぐる回っているものを落ち着かせましょう。このテクニックについては ここ に詳しく書かれています。 3. 長い昼寝をスプーンを使って短くしてしまいましょう アーティストでお昼寝好きのSalvador Daliさんが、興味深いテクニックを紹介しています。 2~3時間の眠りで得られるのと同じ効果を、短時間で得られる のだそうですよ。彼はスプーンを使って、うつらうつらした瞬間に目を覚ますのだそうです。具体的にどうするのかというと、 横になるか椅子に座った状態で、スプーン持ちます。持ち方は、指先でつまむようにして、眠ったら落としてしまうようにしてください。そのスプーンが落ちるあたりに大きなお皿でも置いておくと、スプーンが落ちた時に大きな音がするので目が覚めるはずです。スプーンを落とす時は、深い眠りに入る時なので、ちょうどその前に起きることができるのです。スプーンでなくても、鍵を使ってもいいでしょう。 2. 睡眠の質を高める方法 ストレッチ. カフェインを摂ってパワーナップしましょう 午後にものすごい睡魔がおそってくる人、 まずコーヒーを飲んで、それから15分のパワーナップをしましょう 。 脳がリブートされて、再び動き出します よ。 1. Lucid Dream (明晰夢)のテクニックを身につけましょう 学校に裸で来ちゃったなんて夢を前の晩に見ちゃいました? そんな悪夢はその夢を見ている間に、普通の夢に変えてしまいましょう、つまり 夢をコントロールする 、 明晰夢のテクニックを身につける のです。これであなたは自分が夢を見ているということを、夢の中で自覚できます。夢日記をつけたり、リアリティチェックをしたり、夢の続きを見ようとすることで訓練できますよ。明晰夢に興味を持った人は、英語ですが ここ Lucid Dreaming FAQがあるので読んでみてくださいね。 あなたはどういうふうにして、質のいい睡眠をとるようにしていますか? コメント欄で教えてくださいね。 Gina Trapani ( 原文 / 訳:山内純子) 【関連記事】 ・ 眠りがクリエイティブになる手助けをする!?
睡眠の質が悪いと さまざまな問題に結びついてしまいます。 分かりやすい例でいえば、注意力、集中力、意欲などの低下や日中に眠気を感じることで事故やミス、学習力や生産性の低下などのリスクが高まる可能性があります。 1. 睡眠の質を高めるカギは「ノンレム睡眠」 1-1. 睡眠サイクル(レム睡眠とノンレム睡眠)について 睡眠は、ノンレム睡眠と、レム睡眠からなります。 入眠すると浅い睡眠(ノンレム睡眠段階1~2)から深い睡眠(ノンレム睡眠段階3~4)、再び浅い睡眠となって、レム睡眠に移行 します。この サイクルを一夜に4~5回繰り返す ことで、目覚めます。 入眠してからは最初の睡眠サイクルが長くなり、徐々にそのサイクルが短くなっていきます。 ノンレム睡眠は1回目のサイクルが最も深い睡眠が得られ、サイクルを繰り返すごとに浅い睡眠へと移行していきます。 レム睡眠も最初のサイクルでは短めですが、サイクルを繰り返すごとに徐々にレム睡眠の時間も長くなります。 1-2. 最初のノンレム睡眠が大事 睡眠の質を高めるには、 最初の睡眠サイクルで一番深いノンレム睡眠段階4に入ることが重要 です。1回目のサイクルより2回目、2回目より3回目というように、 サイクルの回数ごとに睡眠段階が浅くなりやすい傾向 があるため、1回目で一番深い段階に入ることで、全体として深い睡眠段階が多くなります。 2. 睡眠の質が上がれば、心と体が軽くなる！睡眠の質を高める方法！ ｜ 肌らぶ. 睡眠の質を高めるメリット 2-1. 成長ホルモン 成長ホルモンは、 最初のサイクルの深い睡眠段階(ノンレム睡眠段階3~4)で集中して分泌 されます。成長ホルモンの分泌という観点からも、最初のサイクルでいかに深い睡眠段階が得られているかというのはとても大切な要素です。 2-2. 目覚めが良くなる レム睡眠 は先述した通り、 目覚めさせるための準備 を行います。つまり、この準備が十分でないと朝の目覚めが良くありません。その準備作業はサイクルを繰り返すほど長くなるので、その回数が行えるように 一定の時間睡眠をとることが必要 です。換言すれば、必要な回数分のレム睡眠が必要となります。 もちろん、レム睡眠だけ取れれば目覚めが良くなるものではありません。 ノンレム睡眠も合わせて、必要な回数と深い睡眠段階が得られている からこそ、朝の目覚めが良くなります。 2-3. 自律神経 自律神経は、日中は交感神経系の活動が優位となり、休息しているときや睡眠時に副交感神経系が優位になります。このように1日のなかで、この双方のバランスが取れている状態が自律神経のバランスが取れていることになります。交感神経と副交感神経の関係はシーソーのようにできています。副交感神経が高くなれば連動して交感神経が低くなり、逆に交感神経が高くなれば、副交感神経は低くなります。特に ノンレム睡眠中の交感神経系は活動が低下し、副交感神経が優位 となるため、落ち着き、呼吸も穏やかになります。逆にレム睡眠中は目覚めるための準備なので、激しく動揺することになります。 3.
さらに、西野先生、千葉先生は、 うまく体温調整をすることが深い眠りをもたらす と言います。 西野先生は基調講演の中で、 「体の中の温度、『深部体温』は、昼間は高く、夜は低くなります。反対に『表面体温』は、昼間は低く、子どもが眠たくなってくると手足が熱くなるように、夜は高くなります。それは、皮膚の血流が増えて熱が逃げていっているからです。このことからも、 最初のノンレム睡眠で体温をスムーズに下げることが、深い睡眠につながります。 ですが、常に頭を使っている過覚醒の状態では体温は下がりにくくなります。さらに寝る前のスマホは、ブルーライトの影響で脳を興奮させる。すると眠れないという悪循環に。」 と説明しました。 寝る前のスマホは良くないと言われる理由が分かりました。スマホを持ち始めた子どもが寝る直前までLINEでやり取りしているとよく聞きます。睡眠の質を下げてしまうので、親御さんは注意したいところです。 では体温調整は、どのようにしたらうまくできるのでしょうか?
本当に深く眠れているかチェックしてみませんか。眠ってるはずなのに疲れが抜けなかったり、肩こり・頭痛など身体の不調が気になったら、睡眠を見直してみましょう。寝つきが悪かったり、目覚めが悪かったり、冷え性の人も必読です。理想の眠りを叶える法をまとめました。 【目次】 ・ 医師に聞いた睡眠と自律神経の疲れの関係 ・ 睡眠の質を高める方法が知りたい 医師に聞いた睡眠と自律神経の疲れの関係 まずはチェックしてみよう! 教えてくれたのは… 医学博士・医師:梶本修身先生 (大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長) ■隠れ睡眠負債チェックテスト □電車でよくうたた寝をする □布団に入るとすぐに眠りに落ちる □いびきをかいて寝ている □朝は目覚まし時計で起床する □パジャマが寝汗でびっしょりになる □起きてから4時間後に眠気を感じ始める □休みの日は昼まで寝る □風邪をひきやすい □ケアレスミスが多い □やる気が出ない 睡眠不足で疲れをためていませんか? 3つ以上当てはまる人は要注意です! あなたはちゃんと眠れてますか?【睡眠負債】チェックテスト 睡眠が足りないと体の中で何が起きるの? ■疲れを回復することが必要不可欠 起きている間の疲れを回復させるために必要な睡眠。すべての疲れの正体は"自律神経"の中枢が疲れることです。 運動なら心拍や呼吸・体温の調整、デスクワークなら緊張の維持や目のピント調節などの司令塔でもある自律神経の疲れは、睡眠でしか回復できません。 眠りは「量×質」が重要。長さだけでは十分な睡眠かどうか判断できないんです。毎日6時間睡眠している人より、質がよくない10時間睡眠の人のほうが寿命が短いというデータもあるんですよ。 ■注意力が低下する原因にも 個人差はありますが、6時間睡眠が10日以上続くと徹夜明けと同じくらい注意力が落ちてミスが増えるといわれています。 どのくらい落ちるかというと、酎ハイを7〜8杯飲んだときの作業効率と同じくらい。また、睡眠不足が5日間続くだけで、不安や抑うつが強まるという最新の研究結果も出ています。寝不足によって自律神経に疲れがたまると、睡眠の質も悪くなるんですよ。 ■アラサー以降は睡眠不足から回復しにくくなる? 新型コロナウイルスの流行で睡眠不調の人が増加！ 睡眠の質を高める方法は？ | GetNavi web ゲットナビ. 2〜3日の睡眠不足なら、その後じっくり休むことで取り戻せます。 しかし、それ以上続くと生理不順などホルモン異常を引き起こすこともあります。しかも、女性の場合は30歳になると、自律神経の機能が20歳のときの3/4程度にパワーダウンするんです。 寝不足で起こりやすい症状 教えてくれたのは… パラマウントベッド睡眠研究所の:木暮貴政さん ■その疲れ、睡眠不足が原因かも?
」 あさぎ「あの、何かごめんね、葵が…。」 将「余計なこと言うなよ…。」 瞳美は3人の言うことを聞いても何の話なのかが一向に分からず、「あおい…?」と呟いて戸惑った。 胡桃「さっき葵の部屋から逃げて来たでしょ?何かあったの?デリケートな問題だから、言いたくないか…。」 そう言って胡桃が葵の話を打ち切り、あさぎはふと空を見上げた。すると綺麗な色のグラデーションに染まった夕空が広がっており、あさぎは「あーっ!見て!綺麗!」とはしゃいだ声を上げた。胡桃と将も空を見上げた。 将「ホントだ…。空の色、絶妙!」 胡桃「うめぼし色!」 あさぎ「朱鷺(とき)色じゃないですか?」 将「もう少し空が見える所に行こう」 胡桃「そうね!」 3人はカメラを取り出し、坂道の上にある公園へと走り出した。瞳美も空を見上げたが、やっぱり色は見えずにセピアのままだった。瞳美は3人と同じ景色を共有できないことを感じ、「大丈夫。1人でも平気。」と心の中で自分に言い聞かせた。 まほう屋の外観。 まほう屋の店内の様子と、瑠璃(一番右にいる女性)。 瞳美の高祖母にあたる柚葉。 Related Articles 関連記事
05 11月23日(土) トークショー 一般販売についてのお知らせ 11月23日開催『色づく世界の明日から』トークショー公演の一般発売(先着順)が決定いたしました。 『色づく世界の明日から』トークショー ~キミノイクベキトコロ、長崎~ 【開催日】2019年11月23日(土) 【時間】13:00開場、14:00開演 【会場】平和会館ホール・平和会館3F (長崎県長崎市平野町7-8) 【チケット価格】3, 500円(全席指定) 【出演】 石原夏織(月白瞳美役) 本渡楓(月白琥珀役) 篠原俊哉(監督) 【完売】 ■ローソンチケット一般発売(先着順) 【発売開始】9月7日(土)12:00~ 【受付URL】 ※先着順につき、定枚数に達し次第販売終了となります。 【注意事項】 2019. 08. 02 11月23日(土) トークショー チケットについてのお知らせ 11月23日開催『色づく世界の明日から』トークショー公演の一般販売に先がけまして、先行抽選受付が決定いたしました。 ■ローソンチケット先行販売 【受付期間】8月16日(金)12:00~8月23日(金)23:59 【当落告知】8月28日(水)12:00~8月30日(金)23:00 【入金期間】8月28日(水)12:00~8月30日(金)23:00 2019. 色づく世界の明日から 公式サイト. 12 11月23日(土) 長崎でイベント開催決定! 作品の舞台となった長崎で念願のトークショー開催が決定しました! ※8月頃に販売開始予定 ・イベント内容・出演者は都合により変更になる可能性がございます。 ・チケットご購入後お客様のご都合による変更及び払い戻しは、いかなる場合にきましても行っておりません。予めご了承の上お申込みください。 ・会場内は、カメラや携帯端末などのいかなる機材においても録音/録画/撮影を禁止しております。このような行為が行われた場合は、記録された内容を削除の上ご退場いただきますので、予めご了承ください。 ・会場にはマスコミ取材が入る可能性がございます。撮影などでお客様が映りこむ可能性がございますので、予めご了承ください。 2018. 12. 27 コミックマーケット95出展情報(2018年12月29日(土)~31日(月) グッドスマイルフィルムブース(東7ホール ブースNo. 7333)にて、「色づく世界の明日から」のグッズが販売されます。 ぜひお立ち寄りください。 Tシャツ<瞳美> サイズ:フリーサイズ(メンズL)イベント価格2, 500円(税込) Tシャツ<琥珀> 日めくりカレンダー<色づく世界の明日から> イベント価格2, 000円(税込) ファブリック時計 イベント価格5, 000円(税込) ブラインド缶バッジ イベント価格400円(税込) 当日は 公式Twitter にて情報を発信させていただきます。 事後通販の可能性もございますので予めご了承ください。 2018.
色づく世界の御伽噺(ファンタジー) ●放映/配信日程 平成30年10月より放送開始 ・毎週金曜日 25:55~ 東京放送 (TBS) 10月5日~ ・毎週金曜日 26:25~ 毎日放送 (MBS) ・毎週土曜日 21:00~ アニメシアターX (AT-X) 10月6日~ 毎週(日) 23:00~、毎週(火) 13:00~、毎週(木) 29:00~ ・毎週土曜日 25:30~ BS-TBS ・毎週木曜日 25:48~ チューリップテレビ (TUT) 10月11日~ Amazonプライム・ビデオにて、同年10月5日より中国本土を除く全世界に独占配信 ●関連URL ・番組公式サイト: ・番組公式Twitter: 2: ポンポコ名無しさん 2018/09/29(土) 14:30:42. 09 ID:z+p4jX+PM ●スタッフ 監督:篠原俊哉 シリーズ構成:柿原優子 キャラクター原案:フライ キャラクターデザイン・総作画監督:秋山有希 美術監督:鈴木くるみ 美術監修:東潤一 撮影監督:並木智、富田喜允 色彩設計:中野尚美 3D監督:桐谷太刀 音響監督:山田陽 プロデユース:infinite アニメーション制作:P. 色づく世界の明日から（第1話『キミノイクベキトコロ』）のあらすじと感想・考察まとめ | RENOTE [リノート]. ●キャスト 月白瞳美:石原夏織 月白琥珀:本渡楓 葵唯翔:千葉翔也 風野あさぎ:市ノ瀬加那 川合胡桃:東山奈央 山吹将:前田誠二 深澤千草:村瀬歩 22: ポンポコ名無しさん 2018/09/30(日) 11:50:04. 39 ID:Gilgo0Bl0 第01話 「キミノイクベキトコロ」 幼い頃に色覚を失ってしまった、魔法使い一族の少女・月白瞳美。 祭りの夜、彼女は祖母の琥珀から「高校2年生の私に会いに行きなさい」と告げられ、魔法で60年前の過去へと飛ばされる。 気づくと彼女は、南ヶ丘高校に通う高校生・葵唯翔の部屋にいた。 自分の身に何が起きたかわからず、あわてて部屋から逃げ出す瞳美。 しかしその姿が、唯翔の友人である川合胡桃たちに目撃されていて……。 120: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 02:44:18. 97 ID:YtFTz0Bc0 丁寧に作られていて全編面白く見た アコースティックな響きが中心になっている音楽がとてもいい 浜口史郎さんあたりを起用して欲しかったけどあの人は水島監督にとっ捕まってるからなあ・・・ 魔法とか色彩とかは何かのメタファーなんだろうけどそれのホントのところが明かされることは無いような気がする 129: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 02:47:05.
とらのあな秋葉原店C 4階 イベントスペース 日時 2018年12月16日(日) 開場 11:00 開演 11:30(予定) 内容 トークイベント 出演 石原夏織(月白瞳美役)、本渡楓 (月白琥珀役) 参加方法 とらのあな対象店舗にて、対象商品を全額内金でご予約のお客様に先着で「イベント参加券」を1枚プレゼントいたします。 対象店舗:とらのあな秋葉原店B、秋葉原店C、池袋店A、新宿店A 配布期間:2018年11月7日(水)~無くなり次第終了 対象商品:色づく世界の明日から Blu-ray BOX 1(品番:BIXA-9041) ※数に限りがございますので、配布が終了している可能性がございます。 ※通販での店頭受取のお客様は対象外です。 ※参加券はお一人様一枚までの配布となります。 ※既にご予約の場合は、全額内金予約への切り替えが必要になります。 ※全額内金予約、ご購入後でイベント参加券お渡し後のキャンセルは不可となりますのでご注意下さい。 2018. 色づく世界の明日から 第一話| バンダイチャンネル｜初回おためし無料のアニメ配信サービス. 25 AT-X特別番組放送決定!「石原夏織が行く、色づく長崎の旅」 アニメの舞台となった長崎を石原夏織が訪れ、琥珀の案内で定番スポットからグルメまで、色づく長崎を堪能する特別番組が放送決定! TVアニメ「色づく世界の明日から」特別番組 石原夏織が行く、色づく長崎の旅 出演:石原夏織(月白瞳美役) 声の出演:本渡楓(月白琥珀役) ナレーション:千葉翔也 放送:AT-X 11月11日(日)20:30~21:00 リピート放送: 11月12日(月)24:00~24:30 11月14日(水)16:00~16:30 11月17日(土)8:00~8:30 2018. 15 第2話、第3話 放送時間変更のお知らせ TVアニメ「色づく世界の明日から」第2話、第3話について、一部放送時間の変更がございます。ご視聴の際はお間違いないようご注意ください。 ●第3話 放送日:2018年10月19日(金) 放送時間:25:55~26:25 ⇒ 26:10~26:40 ※尚、「世界バレー」10/14~16の3ラウンドの結果により、5-6位決定戦に進んだ場合は、10/19(金)19時より放送があり、5分階段で試合終了まで延長されるため、放送時間が変更になる可能性がございます。 85分以上延長した場合には、別日に休止振替となります。 放送時間:26:25~26:55 ⇒ 26:40~27:10 100分以上延長した場合には、別日に休止振替となります。 TUT ●第2話 放送日:2018年10月18日(木) 放送時間:25:48~26:18 ⇒ 26:03~26:33 ※尚、「世界バレー」試合終了まで放送が延長されるため、放送時間が変更及び休止にになる可能性がございます。 2018.
「今からあなたは、高校二年生の私に、会いに行きなさい」 以前たまたまPVを目にして世界観が気になっていました。雰囲気からP. A. WORKSの作品とは思いませんでした。 魔法技術が発達して私達の科学技術に取って代わったような世界から60年の時間を遡り、魔法がささやかに存在する架空の2018年の日本(長崎)が舞台。 色を失った少女が人との交流を通じて色を取り戻す話になるのかな? 色のない世界というのがヒロインの心の問題なのか、魔法の存在する世界という設定に関係のあることなのかはまだ判りません(現実の色盲や色弱とは関係ないのは確か)。 魔法使いなのに魔法から距離を置いていることとも関係あるのだと思います。 原作者の名前が出るのはP. WORKSのアニメ作品としては珍しいですが、外部の人(初めて目にしたお名前です)だからでしょうか、全体的に人物描写にこれまでのP. WORKSらしさがなく、良い意味でリアルだと思いました。こういう状況なら普通はこういう反応・行動をするよなあという感じです。 P. 色づく 世界 の 明日 から 1.4.2. WORKSの作品にありがちだった、いかにもアニメの中の世界のような突飛なキャラがいません。 作画は非常に綺麗で、これまでの作品と比べて一段クオリティが上がっているように思います。 また、とりわけ背景美術が美しく、タイトルにもある通り、色使いに非常に気を配っていることが見て取れます。 見ているだけで楽しめ、第一話の夕焼けの茜空、第二話で瞳美が唯翔(ゆいと)の絵を見るときの空の巻雲の表現など、惚れ惚れしてしまいます。 ビジュアル面のクオリティが見違えるほど上がっており、脚本も原作者のついた影響か、P. WORKSらしからぬ新鮮な雰囲気の世界を作り上げています。全体的にしっとりと落ち着いた、優しい雰囲気の世界ですね。 今作でP. WORKSは新たな境地を切り開いた感があります。 ヒロインの成長を描くファンタジー青春ドラマとして、先の展開に期待です。 また、「時間を遡行する」というファンタジーでは一見使い古された感のある要素が、ストーリーでどのような意味を持つのかにも期待したいですね。祖母に会うことがキーのようですが、ヒロインが人との交流を通じて再生するだけの話なら、過去に戻るという設定は不要なはずですし。 おそらく、色を取り戻すこと・祖母の影響・友人達との交流・魔法の才の開花、が一つに絡み合っていくのでしょう。 現に、第二話でヒロインの魔法に対する姿勢に変化があった後、星の魔法の効果が見違えるほど向上していました。 いずれにせよ、そういった事情もいずれ明かされていくのでしょうが、とにかくP.
キャスト / スタッフ [キャスト] 月白瞳美役:石原夏織/月白琥珀役:本渡楓/葵唯翔役:千葉翔也/川合胡桃役:東山奈央/風野あさぎ役:市ノ瀬加那/山吹将役:前田誠二/深澤千草役:村瀬歩 [スタッフ] 原作:ヤシオ・ナツカ/監督:篠原俊哉/シリーズ構成:柿原優子/キャラクター原案:フライ/キャラクターデザイン、総作画監督:秋山有希/美術監督:鈴木くるみ/美術監修:東潤一/撮影監督:並木智、富田喜允/色彩設計:中野尚美/3D監督:桐谷太力/編集:髙橋歩/特殊効果:村上正博/音響監督:山田陽/音楽:出羽良彰/オープニングテーマ:ハルカトミユキ/エンディングテーマ:やなぎなぎ/アニメーション制作 [製作年] 2018年 © 色づく世界の明日から製作委員会
13 ID:zbr+sLBC0 順当に行くのなら絵を描いてる男とくっ付きそうだけど そういう恋愛要素なさそうな気もする でもあるなら絶対ドロッとするわこの男女率 356: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 14:04:40. 94 60年後の世界でも制服とか学校が存在してるのか 357: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 14:07:53. 37 ID:zbr+sLBC0 60年ぐらいじゃ今とそんな変ってなさそうだけどな そういう意味ではリアルな感じ出てて良いと思う 大きく未来感出した方が見栄えや変化の違いが感じやすくていいだろうけど 377: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 15:31:48. 37 ID:KLBPP0FK0 魔法が普及してるけどスマホもあるって世界観が面白いな あんま深く掘り下げるとおかしくなるからやらんだろうけど、どういう使い分けがされてるのか気になる 378: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 15:31:59. 90 ID:OKRqa2yt0 なかなか面白そうやんけ 凪あす感ある 379: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 15:35:11. 34 ID:EwORHJ7Fa 魔法がどれくらい生活に食い込んでいるかはこれからわかるのかな? 色づく 世界 の 明日 から 1.5.2. それとも瓶詰めの魔法を買いに来てる描写で察しろになるのかしら。 ふらいんぐうぃっちも現代社会に普通に魔法が入り込んでたな。 あっちより身近な感じかね。 381: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 15:46:46. 31 ID:JHVAJTCA0 面白いなこれ 琥珀と唯翔の恋愛のきっかけで瞳美が絡みそうな気が 387: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 16:07:56. 32 ID:I1mKvCB70 説明すると過去が変わるから説明しないってのはタイムスリップあるあるだろ。 388: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 16:11:35. 55 ID:4U7JsVPQ0 60年前からの計画ってのは分かってるんだから 理由は話が進めば分かるんだろ 389: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 16:15:04. 94 ID:OKRqa2yt0 タイムスリップものは前半のハテナを後半で回収していくカタルシスが肝 とりあえず見続けるぜ 336: ポンポコ名無しさん 2018/10/06(土) 13:28:45.