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\\就活生必読!// 【高校生向け面接質問①】自己理解編 自己理解と聞くと難しく感じてしまいますが、 もっと簡単に解説すると「自分のことをどれだけ知っていますか?」ということになります! そのため、これから紹介する面接の質問内容に対して、どれだけ自分のことを面接官に伝えられるかがポイントです。 まずは自分がどのような性格なのか、強みは何か、友達からはどのように思われているのかなど、 自分についてしっかりと確認しておきましょう。 あなたの自己紹介をしてください 面接のはじめは自己紹介があります。 自己紹介の目的は、面接官に自分を知ってもらうことです! 面接官もあなたのことを知りたいと思っていますが、印象に残らせようと 目立とうとする自己紹介はしなくて大丈夫 。 人間性や価値観、性格など自身のことで概要を ポイントだけ絞って簡潔に話す と好印象ですよ! 下のような基本的な情報をしっかりと伝えることができれば、 面接官も興味を持って話を聞いてくれますよ。 自己紹介で伝えたい基本的な情報 ・名前 ・高校名 ・年齢 ・好きなもの(趣味や特技でもOK!) ・高校生時代に頑張ったこと(簡単でOK!) 就職面接では印象に残ったかどうかよりも、 受け答えがしっかりできるかどうかを重視しています 。 聞かれた質問にしっかり答えられるのかどうか、結論から分かりやすく話すことができるのかどうかなどを面接官は見ています。 まずは面接官の質問をよく聞いて、焦らず回答しましょう 。 聞き取れなかったり、分からなかったりしたら、素直にもう一度聞き直して大丈夫ですよ。 自己PRをしてください 自分の強みを面接官に知ってもらうためのアピールタイミングです。 自己PRした内容をもとにさらに深く質問することもあるので、自己分析はしっかりしておきましょう! 自分を採用すると企業はどんな良いことがあるのか を自分なりに考えてしっかり伝えれば、 面接官もグッとあなたに興味が湧きますよ! 周りの中でのあなたの評価を教えてください(長所短所を教えてください) この質問は、あなたの「長所と短所」を聞いているのと同じような内容です。 周りの中での評価や長所、短所を聞いて、その人の人柄や人間性などの個性を見ています。 自分では悪いと思っていたところが、実は他人からすれば良いと思われていたり、良いと思っていたところが悪いと思われていたりと、評価が自分と違うことはあります。 なので、事前に友人や学校の先生など、 複数の人にあなたの 良い点、悪い点を客観的に聞いておく ことをおすすめします!
受験ネットをご覧いただきありがとうございます! 高卒就職試験で、重要なものの1つが面接。面接は、入退室と質問への準備が2大対策です。このページでは、入退室で点差がつくポイントと、面接の頻出質問ベスト6をご紹介します。 筆者:管理者(加藤)は、高校の講演会に年80回出講(歴5年)。面接指導経験は、100回程度。 関連: 高校生専用 面接の上がり症克服の具体的な6つの方法 もくじ(クリック可) 入退室の基本は5つだけ! 高卒就職の面接では、進学者と比べても、入退室のマナーや作法について厳しく評価されます。入退室は、最低でも10回以上は練習し、戸惑うことなく動けることが大前提です! ドアのノックは2〜3回 2回でも3回でも問題はありません! 高校によって、指導は分かれています。 全ての動作は両手で ドアは両手で開けます。レストランの店員が、メニューを両手で渡すの同じです。なお、ドアを開けながらの挨拶は避けます。もし、面接官と目が合ってしまったら、軽い礼にとどめます。 最初の挨拶はドアを閉めたあと室内で 最初の挨拶は、ドアを閉めたあと室内で。高校によってはドアを開けたまま挨拶させますが、閉めた後の方がベターです。 すべての動作は別々に ドアを閉める|直立する|失礼しますと大きな声で|お辞儀の傾け|お辞儀の止め|お辞儀の戻し|直立を、全てバラバラに分けるように行うと、きれいに見えます! 椅子は右手で触る側に立つ 椅子の左と覚えると、会社によって向きが変わることがあり、混乱しやすくなります。背もたれを右手で触れる側と覚えると、戸惑いません。 ※一部の高校では、下座と教えますが、それでもOKです。 入社面接の入退室で差がつくのは2点!
・仕事をする上でどのような人を評価しますか? ・どういう人を採用したいですか? なぜその質問をしたのかも話せると印象がとても良いので、 余裕がある人は質問理由も考えてみましょう! 面接の質問で回答に困った場合の対処法3つ 面接中には思ってもいない質問が来ることもよくあります。 そのときの対処法は、下で紹介している3点です。 面接中に困ったときの対処法 ・正直にわからないと答える ・「関連しているのかわからないですが」と前置きし、思ったことを答える ・時間をもらって考えた後に答える 質問に対して、黙ってしまうことはあまり良い印象につながりません。 面接官から「難しかったら分からないでいいよ」と声をかけてくれることもありますが、面接のスタンスは会社によって違うものです。 何も声をかけずに、黙っていることもあなたの評価として、評価対象に入れる会社もあるはずなので、 上記の対処法を身に付けておきましょう! 時間をもらった場合は、「お時間をいただきありがとうございます」と お礼の言葉も伝えられると良い ですね! 面接を成功させるためには事前準備が大切!|まとめ 以上で今回は終わりになります! 面接で聞かれる質問内容は、ある程度予測することができます。 今回、紹介した質問内容は定番の質問なので、自分ならどのように答えるかを事前に考えておくと気持ちが楽ですよ! 自分の言葉で具体的なエピソードを交えながら説明できると、面接官にも好印象なので、内定にグッと近づきます。 事前に自己分析をしっかりしておきましょう! その他にも「こんなことが知りたい」「こんなコーナーが見たい」などの要望があれば、ぜひご連絡ください!
それが難しければ、想像や予想して話をしても大丈夫です。 お客様のために、 どのような想いや行動でお仕事をしているのか というところを考えると、回答のヒントになりますよ! 【高校生向け面接質問④】私生活編 就職面接中には、自分の私生活についても質問があります。 普段、自分はどのような休日を過ごしているのかや、アルバイトをしている高校生はアルバイトでどのようなことを学んだのかなど、 改めて自分の私生活を思い出して、回答内容を考えてみましょう。 お休みの日は何をして過ごしていますか 面接官は あなたがどのような性格か 、 どのようなストレス発散方法があるのか などを見ています。 どんなお仕事でも、必ずストレスを感じるときはあります。 そのときにどのようにリフレッシュして、切り替えることができるのかという点は、重要なポイントです。 本当は家にいるのに、外に出かけているという嘘をつくのはNGです! 家にずっといるというのは、マイナス評価になりそうに思いますが、 読書や映画鑑賞に言い換えることで、印象は良くなりますよ 。 【高校生向け面接質問⑤】その他 ここまで紹介してきた質問内容とは別に、面接でよく聞かれる質問があります。 この質問をなぜするのか?というところを知っているかいないかで、 内定が左右するといっても過言ではないほど、重要な質問です。 今までの回答内容とは別に、面接官に何を伝えたいのか考えてみてくださいね。 【逆質問】最後に質問はありますか 面接の最後に、「最後に質問はありますか?」と面接官から聞かれることがあります。 質問がないか聞く理由は、志望動機などと同じように 会社への本気度を測りたいから です。 そのため、「特にありません」や「大丈夫です」などと答えてしまうと、 志望度が低いと思われてしまう ので、会社への質問も考えておきましょう。 意外と「特にありません」と答えてしまう方が多くいます。 せっかくの加点チャンスなのに、取り逃がしてしまうのはとてももったいないことなので、 必ず1つは質問をしましょう 。できれば 複数質問するほうが意欲が高くて好印象です ! 前向きに仕事を取り組む姿勢が見える質問や、先輩社会人について質問するのも良いことです。 いくつか質問例を紹介するので、参考にしてみてくださいね。 逆質問の質問例 ・高卒でも大卒と変わりなく出世ができますか?
このたびの募集職種が広報担当スタッフと知り、自分の経歴を活かして新しい活動を積極的に提案していけるのではないかと思い、応募いたしました。 CSRは利益と相反するものではなく、企業が成長するためには欠かせない活動です。微力ながら私の経験が御社のお役にたてるのではないかと思っています。どうぞ宜しくお願い致します。 A.
大学・短大・専門学校対応
高校生の就職活動でも、避けては通れない面接。 普段、先生や先輩、友人と話すときは緊張しない人でも、 面接になると緊張してうまく話せるかどうか不安に思っている高校生も多いのではないでしょうか。 そこで、「就職面接ではどんな質問が来るんだろう…」「たくさん面接練習してきたけど、それでも不安…」このような高校生のために、U:storyの運営会社である当社採用担当の樫野に面接の質問と回答ポイントを聞いてみました! 現役面接官でもあるので、面接官側からのチェックポイントや印象の良い話し方など、 実際の面接で役立つ内容もこの記事で紹介していきます。 自分だったら質問にどう答えるかも考えながら、最後まで読んでみてくださいね! 本記事で紹介する対策以外にも、できることはたくさんありますよ! 就職活動で失敗しないためには事前の対策がとても大切です。 U:storyに登録しておくことで、参加したほうが良い イベント情報や企業からのスカウトメールなどが届く こともあるので、圧倒的に就職活動が楽になります。登録しておくことで就職活動が有利になるので、就活している学生やこれから就活する高校生は、ぜひ登録してみてくださいね! \\U:storyへの登録がまだの方は下のボタンをクリック!// まずは面接の流れを理解しよう! 就職活動の面接を突破するために、まずは面接の流れを覚えておきましょう。 どの会社の面接を受けても、「入室〜面接〜退室」などの基本的な面接の流れはほとんど変わりません。 なぜなら、面接官が見ているポイントはどの会社でも基本的に変わらないからです。 下の画像のように基本的な面接の流れとポイントを覚えておくと、本番ではあわてずに面接に集中できますよ。 面接中の質問は下にあるように定番の質問が多くなります。 事前にどんなことを話せばよいのか考えておくと、不安な気持ちも楽になるので、参考にしながら面接対策をしてみてくださいね。 面接でよくある質問例 ・自己紹介や自己PR ・学校生活について ・学生時代に頑張ったこと ・志望動機 ・休日の過ごし方 ちなみに、面接中にどれだけしっかり回答できていても、身だしなみや姿勢などがだらしないと、評価がガクッと下がってしまいます。 質問内容や回答ポイントとあわせて、第一印象を良くするポイントも分かっておくと、 内定にグッと近づくので、下のボタンをクリックしてぜひ読んでみてくださいね!
2g/200kcal ライム&グレープフルーツ味(1袋215g): 糖質31. 2g/200kcal フルーティミルク味(1袋180g): 糖質31. カロリーメイト｜大塚製薬. 2g/200kcal ゼリータイプは1袋の容量が多く、どれも1袋で30g以上の糖質を含みます。糖質制限中の間食にゼリータイプ1個は完全にアウトですね。ブロックタイプよりもさらに警戒が必要な商品と言えるでしょう。 なお、カロリーはブロックタイプ2本と同じです。 【カロリーメイト(プレーン味)の栄養成分表示(1本:20g)】 エネルギー:100kcal タンパク質:2g 脂質:5. 5g 炭水化物:11g (糖質) 10. 5g (食物繊維) 0. 5g カロリーメイトは食べ過ぎNG _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 【カロリーメイトのポイント】 〇糖質10. 5g/100kcal(1本:20g) 〇糖質もカロリーも高め 〇ゼリータイプはより高糖質 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ カロリーメイトは糖質もカロリーも決して低くはない、ダイエット向けとは言えない食品です。一応はカロリーメイトダイエットなる方法も存在するようですが、糖質・カロリー量を考えればあまりおすすめはできません。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 糖質制限shiru2@自己紹介😆 3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については 自己紹介ページ にて✨
2g、脂質:22. 2g、炭水化物:43. 4g(糖質:41. 4g、食物繊維:2g)、食塩相当量:0. 79g、カルシウム:200mg、鉄:2mg、マグネシウム:50mg、リン:80mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 6mg、ビタミンB 2:0. 2mg カリウム:109mg(分析値) カロリーメイト ブロック チョコレート味(4本入り) 小麦粉(国内製造)、チョコレートスプレッド、砂糖、卵、アーモンド、脱脂粉乳、大豆タンパク、小麦タンパク、食塩、でん粉/カゼインナトリウム、加工でん粉、香料 エネルギー:400kcal、タンパク質:8. 7g、脂質:22. 4g、炭水化物:41. 7g(糖質:39. 81g、カルシウム:200mg、鉄:2. 5mg、マグネシウム:50mg、リン:90mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 6mg、ビタミンB2:0. 2mg カリウム:162mg(分析値)、カフェイン:5mg(分析値) カロリーメイト ブロック メープル味(4本入り) 小麦粉(国内製造)、風味ファットスプレッド(乳成分を含む)、砂糖、卵、アーモンド、脱脂粉乳、大豆タンパ ク、小麦タンパク、オレンジ加工品、でん粉、食塩/カゼインナトリウム、加工でん粉、香料 エネルギー:400kcal、タンパク質:8. 1g、脂質:22. 6g、炭水化物:42. カロリーメイトの糖質量 糖質制限中のおやつになるのか調べてみました - くらしのふせん. 3g(糖質:40. 3g、食物繊維:2g)、食塩相当量:0. 76g、カルシウム:200mg、鉄:2mg、マグネシウム:50mg、リン:90mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 2mg カリウム:112mg(分析値) カロリーメイト ブロック プレーン(4本入り) 小麦粉(国内製造)、風味ファットスプレッド(乳成分、ゼラチンを含む)、砂糖、りんご加工品、卵、アーモンド、 脱脂粉乳、大豆タンパク、小麦タンパク、でん粉、食塩/カゼインナトリウム、加工でん粉、香料、カロチノイド色素 エネルギー:400kcal、タンパク質:8g、脂質:21. 9g、炭水化物:43. 7g(糖質:41. 71g、カルシウム:200mg、鉄:2mg、マグネシウム:50mg、リン:80mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 2mg カリウム:92mg(分析値) カロリーメイト ブロック チーズ味(2本入り) 2本(40g) エネルギー:200kcal、タンパク質:4.
そこで、販売されているカロリーメイトの糖質量を調べてみました。 カロリーメイトの糖質量 ブロック まずはカロリーメイトの定番ともいえる、ブロックタイプの糖質量を調べてみました。 チョコレート 通販サイトでもベストセラーのチョコレート味です。糖質制限中に甘いもの、それもチョコレート味を食べたくなった時につい手が伸びる味です。 レビューもよく、カロリーメイトの定番商品です。 ブロック チョコレート 主要栄養素 1箱4本 糖質 40. 0g エネルギー 400kcal たんぱく質 8. 7g 脂質 22. 4g 炭水化物 42. 0g 食物繊維(総量) 2. 0g フルーツ味 カロリーメイト・フルーツ味は、レモンピールとグレープフルーツ、アーモンドの絶妙な味わいを楽しむことができる贅沢なバーです。 ブロック フルーツ味 主要栄養素 1箱4本 41. 0g 8. 2g 22. 2g 43. 0g チーズ カロリーメイト・チーズ味は、ナチュラルチーズの風味がクセになる、定番のアイテムです。 ブロック チーズ 主要栄養素 1箱4本 40. 7g 8. 4g 42. 7g メープル カロリーメイト・メープル味は、華やかなメープルの香りとかすかに香るオレンジの風味を楽しむことができます。メープル好きにはたまらない! ブロック メープル 主要栄養素 1箱4本 40. 3g 8. 1g 22. 6g 42. 3g プレーン 上品ですっきりとした甘さと優しい味わいで、どんな飲み物や食べ物とも相性がよく、幅広い年齢層に好まれている味です。 ブロック プレーン 主要栄養素 1箱4本 41. 0g 21. 9g 43. 7g カロリーメイトブロック 1本あたりの糖質量 調べてみると、カロリーメイトブロックはどれも糖質約40gとなっています。 糖質制限中はおやつの糖質量は人それぞれ違うでしょうが、個人的には10g程度を目安に考えています。となるとカロリーメイトブロックは糖質量がオーバー? いえ、そんなことはありません。上記の表はカロリーメイトブロック1箱の糖質量。さすがに糖質制限中、1食に1箱全部食べきるということはないでしょう。 そこで1個の糖質量に換算してみます。 カロリーメイトブロック 1本あたりの糖質量 フルーツ 糖質量 約10. 4g 約10. 1g 約10. 2g 10g 約10g 1本あたりで見てみると、どれも10g程度となっています。 ということは、「糖質制限中のおやつは糖質量10g」という方にはクリアということになりますね。 カロリーメイトは栄養補助食品ということもあり、ビタミンミネラル等の栄養素もバランスよく配合されています。 もちろんこれだけで栄養を満たしていると安心せず、野菜や果物などの生鮮食品から摂取することは大前提ではありますが、食事の管理もしっかりとした上で、糖質制限中のおやつとしてカロリーメイトは優秀ではないでしょうか。
2g、脂質:4. 4g、炭水化物:33. 2g(糖質:31. 2g、食物繊維:2g)、食塩相当量:0. 08g、カルシウム:200mg、マグネシウム:50mg、リン:175mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 7mg、ビタミンB 12 :1. 4mg、葉酸:120μg、ビタミンD:2. 2mg カリウム:53mg(分析値) カロリーメイト ゼリー ライム&グレープフルーツ味 ライムの香りがさわやかな、さっぱりとした味わい 柑橘系ですっきり飲みやすく、スポーツ時や夏の栄養補給にもおすすめ 砂糖(国内製造)、グレープフルーツ果汁、ホエイタンパク(乳成分を含む)、食用植物油脂、デキストリン、ゼラチン、難消化性デキストリン、寒天/酸味料、調味料(アミノ酸)、増粘多糖類、香料、乳化剤 エネルギー:200kcal、タンパク質:8. 2g、 食物繊維:2g)、食塩相当量:0. 11g、カルシウム:200mg、マグネシウム:50mg、リン:165mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 2mg カリウム:18mg(分析値) カロリーメイト ゼリー フルーティ ミルク味 ほどよく甘く、すっきりとしたミルクの深い味わい やさしい口あたりで飲みやすく、食が進まない時の栄養補助におすすめです 砂糖(国内製造)、ホエイタンパク(乳成分を含む)、食用植物油脂、無糖練乳、ゼラチン、難消化性デキストリン、寒天、食塩/調味料(アミノ酸)、酸味料、香料、増粘多糖類、乳化剤、甘味料(ステビア)、酸化防止剤(酵素処理ルチン) エネルギー:200kcal、タンパク質:8. 17g、カルシウム:210mg、マグネシウム:50mg、リン:190mg、ビタミンA:385μg、ビタミンB 1 :0. 2mg カリウム:13mg(分析値) カロリーメイト ゼリー 100kcal(コンビニ限定発売) 1袋(180g)100kcalで、5大栄養素がバランス良く含まれています。 みずみずしくスッキリしたアップル味で、手軽に栄養と小腹を満たせるので、食事にプラスしたり、間食や補食としてもおすすめです。 りんご果汁(国内製造)、果糖、砂糖、ホエイタンパク(乳成分を含む)、ゼラチン、食用植物油脂、エリスリトール、寒天、難消化性デキストリン/酸味料、香料、増粘多糖類、乳化剤 1袋(180g) エネルギー:100kcal、タンパク質:5g、脂質:2.