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管理職というのは、それまでの仕事の経験が必要な部分と、一方でこれまでの経験だけではできない部分があり、逆に、それまでの優秀な社員であった方の経験が邪魔をする、弊害になる場合もあるということをこれまで述べてきました。 また、管理職には、マネジメントというそれまでの仕事とは全く別の仕事があり、別の能力(スキルや考え方)が必要だということも述べてきました。 こうして考えると、これまで(過去)の実績や経験を中心に人材を評価するという人事考課に基づいた管理職への昇進や昇格は、企業のパフォーマンスなど成果的な側面を考えた場合には限界があるという考え方が出てきます。 勿論、日本という国の企業風土では、長幼の序という言葉に代表されるような年長者や経験豊富な方を敬うという慣習・秩序があります。これを考えると人事考課にも一定の合理性があります。 しかし、昨今のグローバル化やIT化、人口減少、中国の台頭などの経営環境変化による厳しい競争の中、企業もより高いパフォーマンスを求めて、徐々に人事考課に基づいた管理職の昇進昇格を見直し始めつつあるのです。 このような環境変化とともに、人材アセスメント(ヒューマンアセスメント)という手法を、管理職の昇進試験や昇格試験に導入する企業が増え続けているのです。
例えば「今年の管理職の合格者は最大5人までね」とかいう枠です。 私はこの「合格枠」という考え方に異を唱えて人事部と話し合いをしています。 昇格・昇進試験は、優秀な社員を適切なポジションに置くことによって組織を強くすることが目的です。 ところがこの「合格枠」というものがあると、「枠があるなら使い切ろう」と考えてしまい、受験者全員がイマイチだった場合でも上位5名が合格してしまいます。 逆に、受験者全員が優秀だった場合は、「この中から誰を落とすか」といったおかしな話になってきます。 毎年の受験者のレベルによって、昇格・昇進する人の力量にバラツキが生まれます。 受験者にしてみれば「運、不運」に左右され、力量が適切にポジションや収入に反映されないという不公平が生まれます。 ただ、私の言ってることを実行すれば、ある年は大量に合格者が出るときもあれば、合格者がひとりも出ないことも起こります。 これはこれで会社としては悩ましい。 これは社内の昇格・昇進試験に関わらず、新卒採用でも同じです。 普段から計画的に人材育成をしていくしかないのですが、人材の成長は機械的に思ったようにはいきません。 実は私に妙案があるのですが、会社全体に関わる大改革になりそうなので、思うように話は進んでいません。 いつかこのサイトで解説できればいいなと思っています。 投稿ナビゲーション
「どうしても眠たい」そんなときは思い切って眠ってしまいましょう!一番の方法はこれに限ります。短時間でもかまわないので、横になったり、目を閉じたりするだけでも症状が緩和されます。 ただ、外出中や仕事中など、眠れないこともありますよね。そのようなときは、ガムを噛んだり、軽くストレッチをする、など、気分転換を図ることがおすすめです。 洗顔をする、歯磨きをする、炭酸水を飲む、手にある「合谷」というツボを押す、掃除がてら軽く体を動かす、散歩に出かける、リフレッシュ作用があり妊娠中に使っても良いアロマをたく、なども効果的です。 仕事をしている妊婦さんにおすすめの対処法 仕事中も眠くなる! そうはいっても、妊娠中フルタイムでお仕事をされているママもたくさんいらっしゃいますよね。 仕事の内容によって、取り入れられる対策は変わってくるとは思いますが、仕事中も容赦なく眠気が襲ってくる、そんな時の対策方法を紹介します。 上記にも述べましたが、一番の対策は眠ってしまうことです。どうしても眠くて起きられない、など体調がすぐれなければ、お休みすることも大切かもしれません。 ただ、簡単には休暇がとれない職場もあります。ましてはお仕事中に堂々と眠るなんて周りの目が気になり、なかなかできませんよね。 仕事中の眠気対策 それでは、オフィスで取り入れられる対策としてはどのようなことがあるでしょうか?
また、頭痛を予防する方法として 日頃から水分をよく摂る ようにしてください。 酷い頭痛が始まってから、水を沢山飲んでもあまり効果はありません。 私は、カフェインを飲んだり、体を休めるようにしていました。 妊娠中の無理は禁物なので、頭痛、眠気、寒気が酷い時は体を休めるようにしましょう。 妊娠中に頭痛薬は飲んでいいの? 頭痛が治まらない場合、頭痛薬に頼る方もいると思います。 が、妊娠中は薬などを飲むと胎児に影響が出てしまうことがあるため、むやみやたらに飲んではいけません。 では、全ての頭痛薬が飲めないのか?という疑問が出てきますよね。 頭痛薬の代表でもあるイブやバファリン、ロキソニンはどうでしょうか?
つわりの症状は様々で、人によって異なりますが、「眠りづわり」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。これも、プロゲステロンの作用で、眠くて眠くて仕方がないという状況になってしまいます。 眠気を我慢するのも辛いですが、赤ちゃんからの「眠っていいんだよー」というサインだと思って過ごせるといいですね。 傍からみると、「いつも眠っている」とサボリ気味に見えてしまうこともあります。パパや家族もヤキモキ…なんてこともよく聞きます。 しかし、ママはホルモンの影響で眠いのです。パパや家族も、「この眠気はおなかの中の赤ちゃんのためなんだ」と理解して、ママに協力できるといいですね。 体験談:寝過ごすほどひどい眠気が ki-fioさん 妊娠2ヶ月の頃に起きた体のトラブルはつわりです。私の場合のつわりは吐き気や食べづわりではなく、ひどい眠気でした。 とにかくいくら寝ても眠気が解消されることはなく、辛かったです。 妊娠中も仕事を続けていて臨月まで働く予定でした。 電車で通勤していたのですが、通勤中に電車の中で座れると必ず眠ってしまいました。妊娠前であれば寝てしまっても降りる駅で必ず目を覚ましていました。 しかし、つわり中は降りたい目的の駅を通り越してまで眠ってしまうことが多々ありました。 妊娠中の眠気、症状が強く出やすい期間はいつからいつまで? 妊娠初期は症状が強く出る? 個人差がありますが、一般的に眠気の症状が強く出やすいのは、妊娠超初期(妊娠2~3週)から妊娠初期(妊娠4~15週)と考えられています。 妊娠初期は妊娠が成立してから、体が少しずつ妊娠した状態に適応してくる時期です。そのため、体調の変化が著しく、また敏感な時期となります。 プロゲステロンの分泌量を見てみると、妊娠の期間が進み妊娠後期になるにつれて分泌量は多くなっていきます。 妊娠期間トータルでみると、妊娠初期の分泌量は少ない方なのですが、体調が変わりやすい時期の為、眠気の症状が強く出てくると言われています。 いつ症状は軽くなる? 眠気が落ち着いてくる時期は人それぞれで個人差がありますが、一般的には胎盤が完成し、つわりが落ちついてくる妊娠15~16週頃には眠気も緩和されてくると言われています。 体調が落ち着き、安定期に入ると自然と眠気も落ち着いてくる、というわけですね。しかし、人によっては妊娠後期まで眠気が続いたという方もいます。あくまでも目安と考え、妊娠中は眠気とも仲良くするぞ、という心持ちでいたほうがいいかもしれません。 妊娠中の眠気対策 昼寝が一番!