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2021年02月11日 20時00分 恋愛 anan 好きな人には嫌われたくない。それは誰しもが思うことですが、その結果相手の気持ちを過剰に察したり、気を遣いすぎたりしてしまうと、逆に恋愛がうまくいかないことがあります。こうした"嫌われたくない症候群"は、一体なぜ起きてしまうのか。その仕組と対処法をご紹介します。 【おおしまりえの恋愛道場】vol. 108 好きな人にだけ本音を言えない! "嫌われたくない症候群"はなぜ起きる?
私はこれまで、約1, 300万円をかけて世界中の各分野の権威達から、 人間の意識レベルや心理学、コミュニケーション、パートナーシップなど 多岐にわたり学んできました。 コンサルティングをとおして1, 000名以上のクライアントさんと関わる中で、 理想の人生を生きるための意識変革をおこなうLife Stageメソッドを確立し、 現在はセミナーや講演を通して生徒さんの人生の変化に携わっています。 Life Stageメソッドを活用することで私自身も大きく成長し、 多くの夢や望みを実現させることができました。 理想どおりの男性との結婚と幸せなパートナーシップ、 子供の頃からの夢だった会社設立と大好きな仕事での自己実現 、 など挙げればきりがありません。 Life Stageメソッドを学び自分のLife Stageを変えることで 望みどおりの人生を手に入れた方の一部を紹介すると・・・ なかなか恋人ができず、そのことをお兄さんが心配して講座に連れて来られました。それから 一年後には理想的な男性にプロポーズされ結婚 したと報告を受けました! 好きだった相手に振られ、恋愛についてはしばらく考えたくないという状態で、天職を見つけることを目標として受講されました。それから 9ヵ月間でなんと35キロも痩せて別人のようなルックスに 。介護職という 天職を見つけ 、IT業界から一気に方向転換。IT職の時よりも 収入アップ 。当初結婚はしたくないと言っていましたが、 理想的な相手と知り合い婚約をして毎日ラブラブ だそうです! 職業訓練校で事務員をしていたが実は自分も講師をしたいという夢を持っていた方です。経験もないし、人前も苦手だし、契約社員なので言い出すことができなかった。受講後は、職業訓練の前に任意参加の講座を開くことを実践し、毎日ほぼ100%の生徒が参加し就職率も1. 嫌 われ たく ない 心理 女总裁. 5倍に上がったという成果を出して、その会社から 講師として スカウトを受けて夢を手に入れた ということです!
その人に好意を持たずにいられるでしょうか? この 『相手の魅力を引き出す方法』 は、 『自分はこんなに魅力的なんだぞ!と アピールする方法』 なんかより 何万倍もあなたを魅力的にしてくれます。 「人に嫌われたくない」と怯えて 自分を押し殺して相手に合わせるよりも、 積極的に相手の魅力を探して伝えてあげましょう。 自分を卑下するでもなく、 上から目線になるでもなく、 ただ相手のいいなと思うところを 伝えるだけでいいんです。 先日この方法を使ってみた生徒さんから、 「自分はどう思われてるか?嫌われてないか? なんて考えながら人付き合いをするのに 比べたらすごくラク!
もしそうなら、あなたの「好きな人に嫌われたくない」にはこの心理が隠れているとみて間違いないでしょう。 あまりにも高すぎるプライドは、実は自己肯定感の低さの裏返しでもあります。一度冷静に自分の心を見つめてみる必要があるかもしれません。 4. 今の関係が心地いい あなたは「好きな人に嫌われたくない」だけじゃなくて、「好きな人に好かれたくない」という矛盾した気持ちも合わせてもっていませんか? その場合、あなたは今の関係が心地よすぎてそれを 維持したい という心理があるんです。つまり、彼とあなたの今の 関係性が変わるのがただただ怖い のです。 たとえばあなたが彼に好かれるようなことをしたり、または嫌われるようなことをしたら、良い方向にいく可能性も、悪い方向にいく可能性もありますよね。 あなたはそんなギャンブルみたいなことを、絶対にしたくないんじゃないでしょうか? 石橋を渡る前に何回も叩くどころか、引き返して石橋のことなんか忘れようとするタイプなんじゃないでしょうか? あなたは今の状態が最善のものだと思っているかもしれません。でも時間はどんどん流れるし、それに合わせて人の心理もだんだん変化します。何もかも変わらないでいることはムリです。 それに、今の恋する気持ちにずっと蓋をしていくのは大変だと思いますよ。 5. 嫌われたら自分に価値がなくなる 彼が既にあなたのなかであまりにも大きすぎるんじゃないでしょうか…。 好きな人が私と会ってくれる、話してくれる、連絡をとってくれる。それらが、あなたに あなたの価値を与えてくれている んじゃないですか? 家に帰りたくない人の心理や理由｜時間の潰し方＆気持ちの改善方法を解説 | Smartlog. そしてそれがなくなったら、自分には価値がなくなる…そんな心理を持っているのかもしれません。 つまりその「好きな人に嫌われたくない」という心理は、「 自分の価値を手放したくない 」から。 あなたは周りの評価を真に受けすぎるところがあるんじゃないでしょうか。 あなたの価値はあなたが決めるものです。万が一彼に嫌われたとしても、あなたの魅力が減るなんてことはありません。 6. 昔、嫌われた事が忘れられなくて辛い たとえば、昔好きだった人。友達、きょうだい、親。 とにかくあなたが「好き」で優しくして欲しいと思った人に「嫌い」と言われたり、嫌いと言わんばかりの態度をとられたりしたことはないでしょうか。 というのも、誰かに嫌われたことが トラウマ になっている可能性があるからです。 もしそうなら、あなたの「好きな人に嫌われたくない」はそのことが忘れられなくて辛い…という心理から来ているのでしょう。心当たりはありませんか?
最終更新日: 2020-06-10 好きな男性には嫌われたくないものです。それは乙女として当然のことです!けれど、ただ嫌われたくない一心で男性にアプローチしていると、たとえ付き合えたとしても幸せにはなれないかも!?どうして男性に嫌われたくない女性が幸せになれないのか・・・具体例を挙げながら紹介いたします! 1.顔色をうかがい過ぎる 「前に付き合ってた子がそうでしたよ。僕が少しでも不機嫌そうになると、ひどく怯えたような顔をして必死で謝ってきてました。あれ、危ないですよ。男の方が、『自分が機嫌を悪く見せたら都合よく動いてくれる』と思って、主従関係が成り立っちゃいますし」(20代/IT)嫌われたくないあまり男性の顔色ばかり気にしていると、嫌われなかったとしても対等な恋人として付き合うのは難しくなりそうです・・・顔色をうかがいがちな人は注意してください。相手を怒らせないように努めるだけでは、いい関係を築けません!
相手の気持ちをマイナスの方向に深読みする癖がある 主に他人の気持ちに敏感でネガティブ思考な人は、どんなことを思っているのかを悪い方へと考えてしまい、本音が言えない傾向にあります。 それがマイナス方向への深読みになってしまい、相手が何も感じていなくても 無駄に不安な気持ちが募る のです。 特に気を使い過ぎる人や自意識過剰な人に多い特徴で、その不安な気持ちから「余計に嫌われたくない」という感情に結びつくことが原因になっています。 人に嫌われたくない気持ちを克服する方法 世間一般的にも人に嫌われたくないと思う人は多いですが、その悩みを抱えるほど考え込んでしまう人は克服する必要があります。 他人の気持ちを変えることは難しいため、まずは 自分の内面や行動 を振り返ってみましょう。 そしてここでは、どんな克服方法があるかについてご紹介していきます。 克服方法1. 過去に人に嫌われたことがある場合は原因を改善する 過去のトラウマが原因で人に嫌われたくない場合は、「何が理由で嫌われたのか」「自分のどこがいけなかったのか」を分析するところから始めましょう。 そうすると何を改善すればいいのかがわかり、嫌われなくなる方法が見つかります。それでも心配な人は、周囲の人を参考にしてみるのも一つの手です。 他の人も同じような経験をしていれば、 克服するのに有益な情報をくれる かもしれませんよ。 克服方法2. 嫌 われ たく ない 心理 女导购. 小さな成功体験を積み重ねて自信をつける 自分の能力が原因で嫌われるかもしれないと感じる人は、まずは 自分のことを肯定できるようになる のが大切になります。 その具体的な方法としては、小さな成功体験を積み重ねることです。 「自分が指定した時間に朝早く起きれた」「1週間ジョギングが続けられた」などのちょっとしたことでも構いません。 少しずつでも良いので、自分に自信をつけることで嫌われたくない思いを克服できるでしょう。 克服方法3. 人はそれほど人に興味を持たないと思い込む 自分が思っているほど、 他人は自分のことに興味がない ものです。あなたは、他人のことを四六時中考えている訳ではありませんよね? それと同様に、他人からみても自分のことはそこまで気になっていないのです。たとえ嫌われるようなことがあっても、一日寝れば人の感情は大分落ち着きます。 あまり自意識過剰になりすぎずポジティブに考えることが、最も簡単な克服方法と言えるでしょう。 克服方法4.
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