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昨晩、YouTube で新しい動画をアップしました ^_^ 以前、アメリカの有名サイト「boxeo」のインタビューを受けた時の動画をYouTubeでアップしてみました^_^ 全部、スペイン語での受け答えしてます😊 普段、皆さんの前でスペイン語を使う機会ってあんまりないから、新鮮な動画やと思います^_^ 詳しくは YouTube で! 【全編スペイン語】アメリカの有名サイト「BOXEO」インタビューの全貌を大公開! いつも動画を見ていただきありがとうございます! Gracias por ver mi canal -------------------------- ○Instagram 亀田和毅 @tomokikameda ○Twitter 亀田和... 是非、皆さん見てください 😊
亀田和毅さんはスペイン語がネイティヴレベルだから 東大(スペイン語受験)に合格できますか? 中学中退とバカにしてた人もダンマリしますか? スペイン語ペラペラの亀田和毅さん(通訳不要)~ ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました まぁ…10代から向こうにいる期間長いですし。 それにボクヲタでスペイン語読める人は多いイメージありますよ。 文字読むだけならグーグル翻訳には敗けないって人も。 南米のボクシングは魅力的ですから… 文法も英語よりは理解しやすい気がします。 でも、単純に他国語使いこなすって凄いですよね。 ただ…外国語だけじゃ東大はセンターで足切りだと思いますよ。 外語私大なんかだったら確か、科目一つで受かるとこもあったはず。 学歴欲しければ余裕なんじゃないですか? ただ…今さらともちゃんが学歴手に入れて何の意味が…とは思いますが。 その他の回答(3件) 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 nyakwoduiesghpvgjhrovbreoとかいうのはスペイン語喋れるのかな? 亀田 和 毅 スペインのホ. スペイン語出来るくらいで尊敬されるのか? そんなに難しくないぞスペイン語。 そんなんで威張れるのは社会の底辺の層に生きてる人達の中だけでしょうね。 ザコに連敗の和毅は、実力的にボクシングの底辺にいる存在だから、そこで自慢するのかな? 日本語ペラペラでもまともに国語できないやついるぞ 和毅は亀田ブランドじゃなきゃ普通にいいボクサーなんだけどなー。
亀田和毅選手と彼の息子について英語、スペイン語と日本語で話しました。 亀田和毅のYouTubeチャンネル この記事が気に入りましたか? 亀田 和 毅 スペイン 語 日本. US FrontLineは毎日アメリカの最新情報を日本語でお届けします Jun Senesac ライタープロフィール ロサンゼルス出身の日米ハーフ。両親が運営するL. A. の英会話学校「BYB English Center」にて、高校生の頃から英語講師としてのキャリアをスタート。カリフォルニア州にあるUC Santa Barbara大学へ入学し、1年間一橋大学へ交換留学。卒業後、国際交流員として石川県内灘町役場で2年間の勤務を経て、2011年にアメリカへ帰国しBYB姉妹校をアーバインに開校。 2013年に英語学習サイト「Hapa英会話」を設立。2014年の2月よりHapa英会話のPodcastをスタートし、月間およそ40万ダウンロードされるまで成長。iTunes Japanが発表した『Best of 2014/2015』に2年連続選出。YouTubeにて登録者5万人を超える英会話チャンネル「Hapa英会話」を配信。 YouTubeやPodcast、ブログやメルマガなど様々な媒体を通じて、日米文化を取り入れた英語の学習環境を提供。 YouTube: @HapaEikaiwa HapaEikaiwa この著者への感想・コメントはこちらから この著者の最新の記事
亀田和毅のスペイン語の語学力がヤバイ件についてww(亀田家三男の本領発揮) - Dailymotion Video Watch fullscreen Font
でもつづけたら すごい威力のある勉強法 ですよね。 語学を勉強している人すべてにあてはまる納得のリストです 。 メキシコに渡ってボクシングづけの毎日。 ですから逆に語学学校にかようのは決まった時間をしばられるのでむずかしかったでしょう。 だって「コーチ!明日はスペイン語の授業があるんで、2時間おくれでジムに来ます」とか絶対にいえませんもんね。 独学のいいところはすきま時間に勉強できること。 亀田和毅さんがスペイン語をここまでペラペラにマスターしたのはメキシコで生きていくためにどうしても必要だったからなんですね。 亀田和毅がスペイン語の勉強つづけられたのはシルセへの愛 亀田和毅さんは中学を卒業すると すぐにメキシコに 向かいました。 日本の中学ではふつう、3年間英語を勉強しますよね。 亀田和毅さんの卒業した中学校は特にスペイン語を勉強するようなシステムにはなっていません 。 スペイン語で「こんにちは」の「hola(オラ)」くらいは勉強したかもしれませんね。 でもほかには 何もしらないまま メキシコに飛び込んだそうです。 (※ちなみにスペイン語の「オラ」は日本語のこわい「オラ! !」とはちがってやさしく「オラ〜」という感じにいいます。) そこで当時16歳だった亀田和毅さんは現在の奥さんであるシルセさんと出会うんですね。 メキシコで生きていかなければならなかったのが理由だったスペイン語の勉強にシルセさんともっとコミュニケーションを取りたい。 もっと話したいという気持ちが亀田和毅さんのスペイン語勉強に拍車をかけたんだそう。 語学を勉強する人には耳タコかもしれませんがやっぱり大好きな人と話したいという欲求のパワーはすごいですね。 今では奥さんのシルセさんは日本語も上手になってお互いにスペイン語と日本語どちらでも会話ができている状態なんだとか。 語学の持つパワーを身をもって実感している亀田和毅さんもシルセさん。 生まれてくる子は絶対にバイリンガルに育てるでしょうね。 亀田和毅が英語よりスペイン語がわかる瞬間の動画 亀田和毅さんはスペイン語がすごいですよね。 メキシコはアメリカの隣の国でもありますし多少は英語も勉強しているのでしょうか。 そうしたらとてもおもしろい動画がありました。 インタビューする女性がはじめに英語、つぎにスペイン語で亀田和毅さんに話しかけます。 亀田和毅さんの表情をみていると英語のときは「??
独学最短2ヶ月でスペイン語を学びたい方には、 スペイン語さくっと習得プログラム という教材がおすすめです。 市販の本や教材にはないノウハウが満載ですし、管理人も使っていました ^^ 何より、格安でスペイン語が学べるのでおすすめですよ。 スペイン語の教材を見てみる ↓↓スペイン語さくっと習得プログラムの詳細はこちらの記事から↓↓ この記事が少しでも参考になれば幸いです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 あなたがスペイン語を最短で習得できるように、ぼくが応援してるよ!また何かあったら来てね! ↓↓こちらの記事も参考にどうぞ↓↓
このサイトでは、私が今まで試してきたスペイン語の勉強法の中で、 効果があった方法や勉強のコツなどを分かりやすく紹介しています。 こちらの記事では、プロボクサー・亀田和毅さんの スペイン語の勉強法について書いています。 亀田和毅さんの勉強法を参考にして、最短でスペイン語を習得しちゃいましょう! 亀田和毅さんはどうやってスペイン語を勉強していたのかな。その勉強法を紹介するよ! 亀田和毅のスペイン語勉強法がすごい！独学で話せる理由はコレだ！ | 【2021年】スペイン語の勉強法おすすめ8選はコレだ！最短2ヶ月で習得！. それでは、早速見てみることにしましょう! 亀田和毅はどうしてスペイン語が話せる? ↑こちらの動画で亀田和毅さんのスペイン語が聞けます。 元WBO世界バンタム級王者、現WBC世界スーパーバンタム級暫定王者であり、 日本人選手として初めてWBO世界王者となった亀田和毅さん。 中学校を卒業後、単身でメキシコへ武者修行へと旅立ちましたが、 当初はスペイン語が全く分からず、スーパーで値札も会話も全部理解できずに 店で泣いてしまったこともあったのだとか。 現地での生活は「完全アウェー」状態だったようで、 メキシコで生活するために仕方なく 独学でスペイン語の勉強を始めたそうです。(本人のブログによる) その後、スペイン語を少しずつ話せるようになった頃に友達ができたそうで、現在の奥さんであるメキシコ人女性と知り合いになりました。 亀田和毅さんは、「彼女ともっと話したい」とスペイン語を懸命に勉強したそうです。やはり、愛の力はすごいですね! 笑 そんな亀田和毅さんがどうやってスペイン語を勉強していたのか 同じスペイン語を勉強する身として、気になりますよね。 亀田和毅のスペイン語勉強法はコレだ!
中性脂肪が高いことは動脈硬化を悪化させる要因になるため、中性脂肪を下げた方が良いと言われています。 動脈硬化とは血液を全身に巡らせる動脈が硬くなることで、 脳 梗塞や脳出血、心筋梗塞、狭心症といった重篤な疾患の原因となります。 脳梗塞予防におすすめのサプリメント4選!効果のある成分と予防法を解説! これらの症状は予兆がない上に起きてしまうと命に関わる重大な疾患です。 中性脂肪が高い人は「少し脂を摂りすぎたんだ」「食後の値だし」と安易に考えず、生活改善などに取り組んでいきましょう。 中性脂肪を下げるために処方される薬とは?副作用はある?
青魚に含まれるEPA・DHAには、 中性脂肪値を下げる働きが! 中性脂肪１０００は大丈夫？検査ミスor病気の危険の可能性！ | ミモサラボ. EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)は、いずれも青魚の脂に多く含まれる栄養素。人間が生きていく上で欠かせない必須脂肪酸ですが、身体の中ではつくることができないため、外から摂取する必要があります。EPA・DHAには中性脂肪を下げる作用があることが報告されています。 そもそも中性脂肪とは? 食事で摂取したエネルギーが消費しきれずに余ってしまうと、その分は肝臓で中性脂肪に合成され、肝臓や脂肪細胞に蓄えられます。 摂取された脂質が消費しきれずに余ると、余った分は肝臓において中性脂肪に合成され、肝臓や脂肪細胞に蓄えられます。 中性脂肪を減らすEPA・DHAの力 なぜ、EPA・DHAが 中性脂肪を減らすのでしょうか? その仕組みは、EPA・DHAが肝臓の中で二つの作用を及ぼすことにあります。 1:一つ目の作用は、脂質の脂肪産生を抑制すること。 2:二つ目の作用は、脂肪酸を分解が期待できること。 3:さらに、血管内の中性脂肪分解効果も高まり、それぞれの相乗効果で中性脂肪を減らすことができるのです。 ニッスイでは、中性脂肪値を下げるEPA・DHAを配合した 機能性表示食品を多数ラインナップ。 お客様の健康習慣をサポートしています。 機能性表示食品とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の許可を受けたものではありません。 ※消費者庁ホームページより( )
> 健康・美容チェック > 中性脂肪 > 中性脂肪が高い原因 > 中性脂肪が高くなる原因|炭水化物・アルコール・肥満による運動不足・タバコ 【目次】 中性脂肪が高くなる原因:炭水化物 中性脂肪が高くなる原因:アルコール 中性脂肪が肥満を招き、肥満がさらに中性脂肪を高めるという悪循環になる タバコも中性脂肪の原因になる まとめ 中性脂肪を減らす食事 ■中性脂肪が高くなる原因:炭水化物 中性脂肪が高くなる原因とは (2014/10/14、マイナビニュース) 精製された炭水化物である白パンや白米、麺類、清涼飲料、お菓子やアルコールの過剰摂取は、中性脂肪値を高める大きな原因となります。 精製された炭水化物や清涼飲料水、お菓子、アルコールの過剰摂取が 中性脂肪 を高める原因です。 炭水化物の消化に欠かせない インスリン は、炭水化物を過剰に摂取すると、その働きに不具合が生じ、消化しきれなかった炭水化物が中性脂肪の材料となります。 精製された炭水化物はインスリンの急激な上昇を招き、インスリンを作るすい臓に負担をかけます。 また、炭水化物を過剰に摂取すると、 すい臓 に負担をかけます。 【関連記事】 食後高脂血症|果糖のとりすぎは中性脂肪の増加につながる!?
3. 果物を控える 果物は体に大切な栄養素もあるのでバランスが大切です。果物 は美容にも効果がありそうで健康にも良さそうですが、 果物にはブドウ糖や果糖が多く含まれているものがあるので、 日々せっせと食べてしまう と、過剰な糖質が肝臓で中性脂肪となって(合成)しまい、中性脂肪が増えてしまいます。 特に糖の中でも、脂肪になりやすいのが果物の果糖とジュースです。糖質の多い甘いものを控える食事も大切ですが 、お菓子やジュース、 果物など 習慣 になっているものを特に気をつけると効果が出ます。 習慣になっている食べ物を止めるには、ちょっとコツ(根性?笑)が必要です。私の場合、自分の性格を考えてバッサリ止める方が合っているのか、それとも少しずつ減らしていく方が効果が出るのか?を判断しました。 タバコや甘い缶コーヒーや炭酸飲料(甘いジュース等)など、習慣になったらどこから見ても言い訳ができないような、体に悪いものを止めた時はバッサリと止めました。ラーメンやウドンのスープを全部飲むのを止めた時は、徐々に止めていき、今ではたっぷり残しています。それでも飲みたい時は無理をせずに最後に一口だけゴクッと仕上げで飲んで満足するようになりました。笑! 糖分が多い果物は、バナナ、ブドウ、柿、リンゴ、パイナップル、イチゴなどがありますが、ドライフルーツやシロップを使った缶詰の果物は特に糖度が高いので注意が必要です。 4. 中 性 脂肪 を 下げるには. 魚・食物繊維を優先して食べる 1. 魚 中性脂肪を下げる食べ物は、まず魚です。 イコサペント酸(EPA)やドコサヘキサエン酸(DHA) という油が 中性脂肪を減らす働き があります。 これは、特別な脂ではなくイワシやサンマ、サバなどの青魚に豊富にある脂です。この イコサペント酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)の 2つは熱に弱いので、なるべく生で食べる方が効果があります。お刺身は旨いですよね!・・・が、アニサキスも青魚や魚介類が大好きなのでお気をつけ下さいませ。 また、このEPAやDHAが血液中に増えてくると、血液がサラサラになるといわれています。 油脂類は動物性の脂を控え、魚油や植物油の使用をおすすめします。 2. 食物繊維 食物繊維は 脂質や糖質の吸収を抑える ので効果的です。 野菜類や、きのこ類、海藻類などに多く含まれており脂質や糖質の吸収を抑える働きをするので、食物繊維を十分に摂ると効果が大きいのです。 食事の順番 食べる順番も、野菜炒めや温野菜、サラダなど、よくいわれている野菜から食べるだけで、血糖値や中性脂肪値の上昇を抑える効果があるようです。因みに、その後はタンパク質→脂質→糖質の順番で食べるのが良いようですが、あまり神経質になると味も素っ気もなくなってしまうので、ほどほどがよろしいかと・・・。 まとめ 中性脂肪を食事で下げるには、 余分なエネルギーを摂らないように食べ過ぎないことが一番で、 中性脂肪を食事で下げるには4つのポイントがありました。 1.
LDLコレステロールの下げかたを教えてください。 私は痩せていて運動習慣がありさらに食事も健康的なものを心掛けているにも関わらず、学生時代からLDLコレステロールの値だけが高く、最近はやるだけのことを尽くしたのにLDLコレステロールは高いままです。 40代、男性、体脂肪率7%(家庭用で計測) 以下、データ 2年前 1年前 現在 の順です。 中性脂肪135 55 35 HDLコレステロール48 60 78 LDLコレステロール143 153 161 nonHDLコレステロール166 175 162 総コレステロール214 235 240 食事と運動でこうなりました。 基本的に砂糖と小麦とオメガ6の油を極限まで減らし 糖質も普通の人の半分以下だと思います。 オメガ3の油と魚と大豆、タンパク質を多くとるようにして筋トレとランニングをしていますので鶏肉と卵も多いです。 中性脂肪を見ていただければかなりのことをやったのが分かるかと。 それでもLDLコレステロールは高いままです。 父も叔父も祖父も脳卒中をやっており、家族性の高LDLコレステロール血症だと思います。 私は脳卒中にならないために、これ以上何をどうしたら良いでしょうか? もう万策つきた感じです。 唯一の救いはHDLコレステロールが過去にないほど上がったことですが、これは何が効いたのでしょうか?
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食べ過ぎない お腹いっぱいにならないと食べた気がしない私も、腹八分を2日続けたら、慣れました。 2. 脂質よりも炭水化物を控える 焼肉1枚でご飯一膳を食べてしまうほどお米が大好きな私も、今では半膳のご飯でも満足できます。 3. 果物を控える 元々果物はあまり食べる方ではなかったので、あまり気にしてません。 4. 魚・食物繊維を優先して食べる ほとんど食べなかった野菜ですが、野菜の味がわかるぐらいよく食べるように増えて美味しく感じてます。 見た目は太っていないのに中性脂肪値の高い方は、お酒の飲みすぎかもしれません。アルコールは必要以上に中性脂肪を作ってしまうのです。 体の脂肪細胞は、「 痩せホルモン」 や「 長寿ホルモン」 というホルモンも分泌しているのですが、このホルモンは皮下脂肪が適度にあり内臓脂肪が少ないと痩せやすく太りにくい体となり、一方、内臓脂肪が多いとこの分泌は減り、太りやすく体を老化させるようです。 繰り返しになりますが、つまり、適度な中性脂肪、皮下脂肪があることも、とても重要なことなので極端な制限や偏った食事や生活習慣は悪影響を及ぼします。体はひとつなので、一点だけを見ずにバランスのとれた食事や運動、そして睡眠や一日一日を爽やかに過ごせる気持ちも、中性脂肪を下げること、ひいては健康に繋がるのだと感じます。 参考文献 ・日本動脈硬化学会 ・日本人間ドック学会 ・平成27年 厚生労働省国民健康・栄養調査 PDF ・第2編 健診 – 厚生労働省 PDF ・厚生労働省e-ヘルスネット ・公益社団法人千葉県栄養士会 ・(公財) 日本健康 ・ 栄養食品協会