歯 の 噛み 合わせ 治し 方 割り箸
*冷凍した塩さばの解凍方法は、「 冷凍した塩サバの上手な解凍方法!冷凍のまま焼くときのコツは? 」でチェックしてみて下さい。 釣ってきたサバや、加工前のサバを 自分で塩サバにする場合の下ごしらえ は、こちらの動画が参考になります。 しめ鯖の作り方まで教えてくれていますし、 味付けの塩加減 が特にわかりやすいですよ! 手作りの塩サバも、もちろん冷凍可能です。 さかなのさばきかた 漁協のプロが教える「塩さば・シメさば」 サバを切り身にする 下処理から知りたい 方は、こちらの動画を参考になさってみて下さい! コストコ「塩さばフィレ」はアレンジレシピ無限大！美味しく食べきるコツも紹介. 鯖(さば)のさばき方 – How to filet Mackerel -|日本さばけるプロジェクト サバを自分で切り身にするときの注意点 釣ったサバ・一尾まるごと買ったサバを 放置すると危険 です。 ヒスタミン中毒 の症状が出る可能性があるので、ご注意下さい。 ヒスタミン中毒はしっかり加熱しても予防できず、症状は 蕁麻疹 や 嘔吐 などです。 サバなどを食べて 舌に刺すような刺激 を感じたら、ヒスタミンを多く含んでいる危険性があるので食べないで下さいね。 ヒスタミン中毒予防 のために、サバの内臓やエラはすぐに取り、調理するまで低温で保存 しましょう! 自分で塩サバを作る場合は、 なるべく早く下処理をして冷凍 すると、安全性が高まります。 冷凍した塩サバの保存期間 塩サバを 冷蔵庫 で保存すると、日持ちは数日です。時間が経つごとに劣化し、 生臭さが強くなってパサパサ になりますよね。 冷凍 での保存期間は 最長1ヶ月 なので、買ってきた 当日~1日ほどで食べないとわかっている分 は、なるべく早く冷凍するようおすすめします。 1ヶ月を過ぎても腐るわけでは無いのですが、 冷凍焼け などで確実に風味が落ちます。 冷凍日をメモしておいて、計画的に食べ切って下さいね。 *塩サバに飽きてしまったときの食べ方を、後ほど「 冷凍した塩サバのおいしい食べ方は?人気のアレンジレシピを紹介! 」でご紹介します。 塩サバの 正しい冷凍方法 がわかりました。これからは失敗せずに、 冷凍してもおいしい 塩サバが食べられます! 家庭での保存期間も分かったので、 市販の塩サバの賞味期限 も確認しておきたいと思います。 市販の塩サバ(冷凍品)の賞味期限一覧!期限切れはいつまで日持ちする? 市販の冷凍食品 は、家庭用の冷凍庫よりもずっと低い温度で 瞬間冷凍 をし、空気がほとんど侵入できない 特殊な包装材 などを使って販売されています。 賞味期限が驚くほど長い商品 もあるので、お取り寄せも検討してみたいですよね。 お取り寄せ可能!市販の塩サバ 賞味期限 通販でお取り寄せ可能な商品 を交えて、 賞味期限 がいつまでなのかをチェックしてみましょう!
材料(2人分) 冷凍塩さば 2切れ 作り方 1 冷凍塩さばを冷凍のまま魚焼きグリル用のトレーに入れて両面弱火で7分位ずつ焼きます。 2 皿に盛り付けます。 きっかけ 夕食に作りました。 おいしくなるコツ 解凍しないでそのまま焼きます。 レシピID:1240059730 公開日:2021/05/04 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 塩さば 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 7 件 つくったよレポート(7件) ひよこピッピ 2021/06/16 07:33 Nico 2021/05/29 17:17 makicchi** 2021/05/25 16:17 ReeMoo 2021/05/19 17:51 おすすめの公式レシピ PR 塩さばの人気ランキング 位 [乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 3 生姜チューブでサバの味噌煮 4 サバの干物の焼き方 あなたにおすすめの人気レシピ
2021/7/22 未分類 メーカーによりますが、基本IHグリルの自動焼き機能は冷凍のまま焼く事を想定してません。 やはり電子レンジを使ってでも解凍して焼いた方が良いようです。 でも、冷凍のまま焼きたい!と言う方はおられると思います。実験してみました。 【凍ったまま】+【干物】+【自動】 凍ったまま【干物】+【自動】で焼くと中の水分が抜けきれずベチョっとした食感に仕上がります。 焼き時間10分でこんな感じです。 なので、グリルに戻し、3分追加で焼いてやります。 こんな感じに仕上がり、食感も良くなります。が、やっぱり解凍して焼いた方が美味しいです。解凍してからの焼き方→ 【凍ったまま】+【姿焼き】+【自動】 それでも、自動で焼きたい。 と言う方には、【姿焼き】+【自動】がオススメです。 ※ウチのグリルの【姿焼き】は生の魚を焼くための自動機能です。 焼き時間10分でこんな感じです。【干物】+【自動】よりはベターです。が、やっぱり解凍して焼いた方が美味しいです。解凍してからの焼き方→ ちなみに『凍ったまま焼いて下さい。』と書いてある干物があります。 大体スーパーの安売りの干物で、大量生産なので、製造の段階で干しが足りない干物です。 それを解凍して焼くと身が崩れます。
コストコの冷凍塩さばフィレは、いくらでも食べられるボリュームのある塩さばであることが分かりました。値段などの商品詳細や美味しい焼き方なども分かりましたね。アレンジレシピなども参考にして、コストコの塩さばフィレを美味しく食べてくださいね! コストコには、塩さばフィレの様にいくらでも食べられる美味しい食材があります。中でも、サーモンやスペアリブが人気の商品です。人気の商品がいくらなのかなど、値段や種類といった詳細を、以下の記事も読んでぜひチェックしてみてください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
更新:2020. 10. 29 ライフスタイルまとめ コストコ トラベルまとめ ライフスタイル コストコの塩さばフィレが話題なのをご存知ですか?ボリュームがあり美味しいと評判です。そんなコストコの塩さばフィレの商品詳細や美味しい焼き方、冷凍保存方法などをご紹介します。あなたもきっと、コストコの塩さばフィレを食べてみたくなりますよ! コストコの塩さばフィレとは?
食べやすい大きさに切り、切った青ネギをトッピングすれば完成 お寿司にしても美味しく食べられます。酢飯と塩さばの相性が抜群! 塩さばと白米の間に、青じそやガリを挟んで作っても美味しいです。梅干をたたいたものをトッピングするのも良いですよ。切るときは、形が崩れやすいのでラップのまま切るのがおすすめです。ラップごと切るときは、ラップの破片が焼きさば寿司に残らないように気を付けましょう。骨を取るのが少し手間ですが、お吸い物などを添えればちょっと豪華な夕食になります。 さばサンドウィッチ 塩さばサンドウィッチにアレンジ 【材料(1人分)】 ・塩さば: 1/2枚 ・食パン:2枚 ・レタス:1枚 ・玉ねぎ:薄くスライスしたもの1枚 ・マヨネーズ:お好みで ・レモン:お好みで ・イタリアンドレッシング:お好みで 【作り方】 1. 1/2枚の塩さばをさらに半分に切って焼き、骨をとる 2. 食パンにレタス、スライスした玉ねぎ、さばをのせてサンドすれば完成 さばでサンドウィッチ! ?と驚かれるかもしれませんが、実はコストコでは以前、「さばサンドウィッチ」というデリカ商品を販売していた時期があるんですよ。別物にはなりますが、わが家でも実際に作ってみました。 そのままでも十分味がついていて美味しいですが、お好みでレモンを絞ったり、マヨネーズやイタリアンドレッシングをかけるとまた違った味わいを楽しむことができます。子ども達も大好きなメニューです。 ほかにも、焼いた塩さばに香辛料パウダーをかけたり、炊き込みご飯にしたりとアレンジは無限大。 コストコの塩さばはコスパがよく、コストコマニアの私もリピ買いしている商品の一つです。魚焼きグリルやフライパンで焼くだけで、メインメニューになるのも魅力。大容量ですが、冷凍保存やアレンジレシピを活用すれば楽しく消費できますよ。ぜひ鮮魚コーナーをチェックしてみて下さいね。 DATA コストコ|塩さばフィレ 原材料原産地:ノルウェー
TOP レシピ 魚介のおかず 焼き魚・塩焼き 鯖の焼き方はひとつじゃない!おいしい焼き方&塩焼きレシピを紹介 鯖の焼き方にはさまざまな方法があるのをご存知ですか?この記事では、おいしい鯖の焼き方について解説します。グリルがないご家庭や、洗い物をラクしたいという方は必見ですよ。また、焼き方別に鯖の塩焼きレシピもご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。 グリルで焼くと皮がパリッと仕上がる グリルで鯖を焼いた場合、皮がパリッと仕上がります。鯖に含まれる余分な水分や脂が流れるため、表面はパリッと、中はふっくらと焼くことができます。 フライパンは水分が抜けにくい 一方フライパンで鯖を焼くと洗い物はラクですが、グリルのようにパリッと仕上げることはできません。グリルに近い仕上がりにしたい場合は、グリルパンを使うのがおすすめです。グリルのような突起がついているため、鯖の余分な水分や脂を流すことができますよ。 トースター・オーブンでも鯖は焼ける! トースターの焼き時間は10分程度 トースターで鯖を焼くことも可能です。天板にアルミホイルを敷き、皮目を上にして焼きます。焼き時間は10分を目安にしましょう。トースターによって焼き加減が異なるので、様子を見ながら焼くといいですよ。 オーブンレンジならグリル機能を使う オーブンレンジで焼く場合は、グリル機能を使います。ヒーターで熱を直接炙るため、グリルで焼いたような仕上がりになります。 解凍は必要?冷凍鯖をおいしく焼く方法 冷凍のままでも焼ける 鯖を解凍する時間がない場合は、冷凍のままで焼いても大丈夫です。グリルで焼く場合は皮目を下にして中火で焼きます。8分程度経ったらひっくり返し、アルミホイルをのせて焼きます。5分間焼いたらアルミホイルを外し、2分間焼いて完了です。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
あるにはあるんですが、マイニングというウィルスが仕込まれるのが常套手段となっており、数万円もするスマホやPCを壊す危険を犯してまでアクセスする意味はないと思います。 漫画を無料で読んでもたかが数千円。スマホ、PCは数万円ですからね。 漫画村の代わりまとめ 結論を言えば この3サイトに登録してもらうのがおすすめ です。大体各サイトともに 3冊ずつ無料で読める ので、全て登録すると無料で9冊相当読めます。 数冊で完結していれば 全巻無料も夢ではない ですからお得ですね。 U-NEXT (毎月3冊相当無料) FOD (毎月3冊相当無料) (毎月3冊相当無料) U-NEXT オススメ! FOD オススメ!
U-NEXTは、映画・ドラマ・漫画・書籍など、業界トップクラスの配信数を誇る優良公式サイトになります。 若者の間では、電子書籍アプリ利用者が増えてきているので、すでにご存じの方もいるかもしれませんね。 何にせよ、現在 31日無料お試しキャンペーン実施中 という事が最大のオススメする理由になります。 私も無料トライアル期間という事で登録してみました! そして、31日以内に解約したのですが、お金は一切かかりませんでした。 ただ、31日間の無料トライアル期間がいつ終わるのかについては分からないので、この機会にお早めに利用してみて下さいね。 >>公式サイトはこちら<< 利用する価値あり?利用者の口コミは? 『花より男子』漫画最終回の結末ネタバレ＆その後の展開 | COMIC RANKING. U-NEXT、アニメ無限にあるし最強じゃん。 — は-て (@_HxxT_) 2018年4月17日 え!!!U-NEXT、コナンの21シーズン公開開始してる!!やったーーー!!!黒田管理かーん!!!!!!初登場回ずっと見たかったんだ!!!! — こぼれ🐰 (@kbr_uta) 2018年4月23日 U-NEXT 、30日無料体験 入ったからサクサクSAO見れて 幸せだし見たかった映画とアニメ たくさん見る o(。・‧̫・。)o♡♡ — marina ☽ ⋆゜ (@marixxxnyan) 2018年7月19日 Hulu、U-NEXT、Amazonプライムに登録してめっちゃアニメと映画を見続けてる — 🔮 (@tsuki_bana) 2018年5月2日 花より男子 最終回 その後 まとめ 花より男子の牧野つくしと道明寺が好きすぎる!雑草魂は間違いなくここから来てます(`・ω・´) カードキャプターさくらは一生懸命ためたお小遣いで、マンガ買ったなぁ…☺️💓笑 兄がいるからか、スラムダンクとダイの大冒険も好きでした!⚔🏀 #自分を作り上げた漫画4選 — ちーは🌼 (@chih_suz) 2018年7月24日 マーガレット掲載漫画『花より男子』最終回の結末ネタバレをその後の展開・ラストまで読んだ感想と共にご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか? 普通の人から見たら「おかしな場所にいる」とも思われる状況で、奮闘するつくしが、最終的に学校で人気のある男の子である司と付き合うことになるという、魅力的に思える話の「花より男子」。 続編である「花のち晴れ」も、「花より男子」を見ていた読者にとって、飽きさせない内容となっています。引き続き読み進めていきたいですね。 それでは最後までご覧頂きありがとうございました。 スポンサーリンク
ドラマ版が大ヒットし日本中に旋風を巻き起こした漫画『花より男子』。そんな本作はスマホやタブレットなどから漫画アプリで読むことができることをご存知でしたか?今回は『花より男子』の概要などや本作が読める漫画アプリの特徴などを紹介していきます。 日本中で大ヒットしたテレビドラマ『花より男子』。そんな『花より男子』の原作漫画を読んだことがありますか? 原作漫画はテレビドラマ版では描ききれなかったシーンなどより多くのキュンキュンシーンが満載です。 今回は改めて『花より男子』の作品・キャラクターを紹介し、さらには本作が読めるスマホやタブレットなどでサクサク読める便利な漫画アプリも紹介していきます。 『花より男子』はどんな漫画? 『花より男子』は1992年から2004年まで漫画雑誌『マーガレット』で連載されていた神尾葉子(かみおようこ)先生の大ヒット学園ラブストーリー漫画。 その高い人気からテレビドラマやアニメ、映画など何度も映像化されており、特に2005年に放送されたテレビドラマ版『花より男子』は主演に井上真央、F4に嵐の松本潤、小栗旬、松田翔太、阿部力という話題の俳優を起用したことから大ヒットしました。 そして、2007年には『花より男子2(リターンズ)』、2008年には『花より男子F(ファイナル)』として映画化され、日本中に「花男」旋風を巻き起こしました。 さらには韓国や台湾でもテレビドラマ化されるなど海外でも高い人気を誇っています。原作漫画の累計発行部数も6100万部を突破しており、世界的に愛される女子のバイブル的な作品です。 『花より男子』のあらすじ 多くのセレブの子供が通う英徳学園に入学した庶民中の庶民の女子高校生である牧野つくし。 ある日、ひょんなことから学園を支配する「F4」と呼ばれる男子生徒4人組に目をつけられ、いじめのターゲットにされてしまうが、何事もまっすぐなつくしはそんなF4に立ち向かっていく。 キャラクターが魅力的で読み進めていくごとに面白くなる学園ラブストーリーの決定版! [第1話]花より男子 - 神尾葉子 | 少年ジャンプ＋. 『花より男子』の主要キャラクターをご紹介 続いて『花より男子』に登場する主要キャラクターたちを紹介していきます。 牧野つくし(まきの つくし) 一般家庭出身の正義感が強い女子高生。母親に勧められて英徳学園に入学するが、トラブルに巻き込まれてしまう。 道明寺司(どうみょうじ つかさ) 学園を牛耳る4人組「F4」のリーダー。超有名財閥・道明寺財閥の跡取り。俺様系で喧嘩っ早いが真っ直ぐな面も持つ。 花沢類(はなざわ るい) F4のメンバーで、マイペースながらクールな面も併せ持つ。あることからつくしに興味を持ち始める。 西門総二郎(にしかど そうじろう) F4メンバーであり、家は茶道の家元。プレイボーイ。F4の中ではムードメーカー的存在。 美作あきら(みまさか あきら) F4のメンバーで、父親は総合商社の社長で自身も副社長を務める。冷静でやや神経質。恋愛対象はマダム。 『花より男子』が読める漫画アプリ4選 最後に『花より男子』が読める漫画アプリ4選を紹介していきます。それぞれの漫画アプリの特徴なども徹底的に見ていきましょう。 まんが王国 14周年を迎える老舗電子漫画ストア 無料漫画が常時3000作品以上 事前ダウンロードでサクサク読もう!
庶民であることをハルトに知られた音は、退学を覚悟して落ち込みますが、ハルトの通販商品を盾に強制退学を免れようとします。 偶然のトラブルによって弱みを握り合うことになった二人。 正義感があってまっすぐな貧乏少女「音」と、俺様な御曹子「ハルト」はどことなく『花より男子』の「つくし」と「道明寺」を連想させられますよね。第1話もボリュームたっぷりで、神尾さんの描く世界にわくわくさせられます。 始めはド庶民の音を見下すハルトですが… 徐々に恋心を抱いていく様子はもう胸キュン! 『花男』ファンはもちろん、知らない人にもおすすめしたい傑作です。現在漫画アプリ『少年ジャンプ+』にて絶賛連載中なので、是非チェックしてみてくださいね♪ 無料で漫画を楽しもう! 今回ご紹介したのは 『少年ジャンプ+』 という漫画アプリです。 少年ジャンプの漫画が無料で読み放題 で、伝説の人気作やアニメ化ドラマ化の話題作まで読めちゃいます。 『花のち晴れ〜花男 Next Season〜』は 隔週日曜更新で連載中 。現在68話まで公開されているので(2018年3月18日更新分)、気になる内容はアプリで全部読むことが出来ますよ。 さらにアプリ内では『花より男子』も読むことが出来、今なら 合計35話以上無料 で一気読みが可能! 【全巻無料】「花より男子」が読み放題の！読み放題の漫画アプリ（iPhone/android)｜全巻無料！読み放題の漫画マンガアプリ（iPhone/android). (4/16まで) 『花のち晴れ』がドラマ化される機会に、あわせて一緒に楽しみましょう! ※この記事は2018年3月27日現在の情報に基づいています。紹介している作品は配信期間が終了している場合があるのでご注意下さい。
飛行機にタラップ付いたまま飛んでるマンガ見て思い出したのだけど、「花より男子」の最終巻のヘリコプターに乗るシーンでも、道明寺家のヘリにヘリテレがついててなあ・・・・・ — かりん (@keikunyan) 2018年1月31日 花より男子の最終巻がどうしても売ってなくて探したらようやく見つかった(ノ∀`)いい話だったな(T_T) — クランチ (@cranch_comic) 2013年12月20日 少女マンガは吉田秋生と清水玲子しか読まないんだけど、花より男子だけは何か昔から好きで、最終巻まで読んでなかったんだけど半年くらい前に完全版を全巻買ってしまってたまに思い出したように読みたくなる — 片岡🍁東3ソ15b (@kt_pic) 2012年12月18日 「花より男子」をやっと最終巻まで読み終わった!ドラマも面白かったけどマンガのほうが面白かったな。普通の女子高校生がイケメンにモテまくり、という設定は少女漫画の基本だねーっ。 — M☆K (@MITCHERRY) 2011年4月13日 花より男子が好きで花のち晴れを読んでるから知ったこと😇 少年ジャンプ+って、掲載してる漫画家さんの絵とか内容とかやっぱり少女マンガと違うな~と当たり前の感想を…(笑)😀 なんというか…こ~、女の子とか話しとかが…こ~(笑)😀?! — まよ (@12280131B) 2017年9月15日 女性は非常に現実的な反面、何歳になっても少なからず「お姫様願望」「玉の輿願望」があるもの。女優やアイドルがIT長者やプロ野球選手と結婚して騒がれるのも、一般人が財閥の御曹司と結ばれるまでを描いたマンガ『花より男子』が人気なのも、「玉の輿願望」と無縁ではないはずです。 — ◆ネット起業家◆ (@milknineh) 2018年8月29日 @yokokamioo ドラマの花より男子は何回も観ているのですがマンガは先日初めて読みました!すっごくおもしろかったので すぐ全巻買いました🙆♀️ 単行本がまだ残っててよかったです ドラマも漫画も最高です 花のち晴れも買いました🤝 毎日ジャンプ+でも読んでて、 私のオアシスです🤤 — ma (@IDfNIzKsSgDoFsP) 2018年4月21日 漫画『花より男子』最新刊を電子書籍アプリで今すぐ読むには? 漫画『花より男子』最新刊を今すぐ無料で読むならU-NEXTがオススメ!
漫画アプリ 『マンガebookjapan』 で、『NANA―ナナ―』や『花より男子』など集英社の名作少女コミックが無料で読める"今読みたい! 長編まんが特集"が開催中です。 — まんがお得に買うならebookjapan (@ebookjapan) June 21, 2020 今回無料公開となっているのは『NANA―ナナ―』1~3巻、『花より男子』シリーズ8冊などを含む60冊以上の集英社の名作少女まんがです。 無料作品(一部) 『NANA―ナナ―』1~3巻 『花より男子』1~5巻 『花のち晴れ~花男 Next Season~』1~3巻 『君に届け リマスター版』1~5巻 『青空エール リマスター版』4巻 無料期間 6月29日まで App Storeで ダウンロードする Google Playで ダウンロードする ※画像は公式Twitterのものです。 (C)矢沢漫画制作所/神尾葉子・Leaf Production/集英社
「花より男子」がアプリで登場。しかも恋愛ゲーム、大注目です。 「花より男子」とは 『花より男子』(はなよりだんご)は、神尾葉子による日本の少女漫画作品。『マーガレット』(集英社)で1992年から2004年まで連載された。単行本は全37巻、完全版全20巻が発売されている。第41回(平成7年度)小学館漫画賞受賞。 牧野つくしが入ったのは超金持ち名門高校。でも、そこはサイアクな所だった。F4ってチームが牛耳って、ちょっとでも歯向かうと集団イジメ! ぶち切れたつくしはF4の道明寺司にケリを入れてしまい…!? 出典: <映画> 1995年に映画化。 牧野つくし=内田有紀 道明寺司=谷原章介(デビュー作) 花沢類=藤木直人 原作の連載初期に映画化されたため、物語の比較的最初の辺りしかカバーされていません。 花より男子は同名漫画を原作とするTVアニメ。1996年~1997年にかけて全51話が放送されました。原作は1992年から始まり2004年に幕を閉じています。漫画は世界的にヒットし、日本でも95年に実写映画、2000年以降は海外でもドラマ化がされています。 花より男子 キャストにいわゆる声優ではなく、持田真樹など当時の人気タレントを抜擢。さらに大島ミチルによるクラシック音楽をベースとしたBGM、そして各キャラクターのコスチュームも毎回変えていくなど、通常のアニメ制作とは異なるアプローチで制作された。 「花より男子」の新シリーズ連載も12年ぶりに復活! 女優の井上真央さん主演でドラマ化もされた神尾葉子さんの人気マンガ「花より男子(だんご)」の新シリーズが集英社のマンガアプリ「少年ジャンプ+(プラス)」で15日から連載をスタートすることが10日、明らかになった。「花のち晴れ~花男 Next Season~」として12年ぶりに連載が"復活"する。 2016年1月にはミュージカル化も決定しています 花より男子 The Musical 累計販売部数6100万部 日本一売れている少女漫画の初ミュージカル舞台化! 公演期間2016年1月・2月 劇場名日比谷シアタークリエ ほか各地公演予定 access map 原作神尾葉子(集英社) 脚本青木 豪 演出鈴木裕美 音楽本間昭光 主催東宝・キューブ・ネルケプランニング 企画協力集英社 マーガレット編集部 さあ、アプリ化のニュースです 株式会社ボルテージ(本社:東京都渋谷区 代表取締役社長:横田 晃洋)は、株式会社集英社(本社:東京都千代田区 代表取締役社長:堀内丸恵)、原作者である神尾葉子氏と共同で、恋愛ドラマアプリ「花より男子~F4とファーストキス~ 」をApp Store / Google Play及びMobageにおいて2015年7月上旬に配信することをお知らせいたします。 『花より男子』恋愛ゲームアプリが登場!原作者・神尾葉子&ボルテージがタッグ #花より男子 #ボルテージ — クランクイン!