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最終更新: 2021年7月9日13:28 虹水晶が3万個貰える!?毎日無料ガチャも引ける『カムトラ』特集! マイネットゲームスから好評配信中のアプリ 『神式一閃 カムライトライブ』 (略称:カムトラ)。 自分だけのオリジナルキャラ が作れる育成システム 「修行」 が魅力の コマンドバトルRPG だ。 そんな本作では 虹水晶が合計3, 000, 000個 配られる抽選イベントや、 毎日無料ガチャ など様々なキャンペーンを開催中。 さらに、 ☆5確定ガチャ券 をGETできる 『レジェンド オブ モンスターズ』 コラボイベントも同時開催。 カムトラを新しく始めたり、復帰するには またとないビッグチャンス となっている。 本記事では、『カムライトライブ』の ゲームのポイント と今回開催中の イベントの詳細 をお伝えしていくぞ。 ↓↓アプリのダウンロードはここから↓↓ 『神式一閃 カムライトライブ』とは じっくり育ててキャラ愛全開!オリジナル育成システム「修行」に注目!!
ここからはキャンペーンについて紹介していくぞ。 まず紹介するのはイベント盛り沢山の 新春キャンペーン 。 中でも注目なのはやはり 虹水晶が3万個 (ガチャ200連分)当たるかもしれない抽選会だろう。 参加方法は期間中特定のイベントに挑戦してGETできる 抽選券 を集めるだけ。 参加方法は非常に簡単なので、たくさんクエストをクリアして券を大量にGETしておこう。 クエスト開催期間 2021年1月4日(月)~2021年2月8日(月)14:59 毎日無料 で引ける 属性別ガチャ も見逃せない。 こちらは 週替わり で各属性のガチャを無料で毎日引くことができる。 限定キャラ も排出されるとのことなので、この機会を逃さずガチャを回していこう。 毎日無料ガチャ 2021年1月1日(金)~2021年1月29日(金)14:59 さらに、虹水晶が毎日もらえる 謹賀新年ログインボーナス第4弾 も開催中。7日目には虹水晶が 200個 もプレゼントされるぞ。 これに加え、 通常ログインボーナス や別の 新春ログインボーナス も開催中。 今ならログインするだけで大量のアイテムをGET可能だ。 謹賀新年ログインボーナス第4弾 2021年1月22日(金)~2021年1月28日(木)23:59 ↓↓アプリのダウンロードはここから↓↓ ☆5確定ガチャ券がもらえる!『レジェンド オブ モンスターズ』コラボ! 新春キャンペーンに合わせて開催中なのが 『レジェンド オブ モンスターズ』 コラボ。 本イベントでは様々なミッションをクリアすることで ☆5確定ガチャ券 や 虹水晶×300 、 経験値の壺(10倍) など様々な豪華アイテムをGETすることができる。 ☆5確定ガチャ券を使えばすぐに強いチームを作れるので、ぜひミッションに挑んでみてほしい。 コラボ開催期間 2021年1月15日(金)~2021年2月5日(金)14:59 ↓↓アプリのダウンロードはここから↓↓ © Mynet Games Inc. All rights reserved.
アプリボットは、2017年夏配信予定のスマートフォン向けアプリ 『神式一閃 カムライトライブ』 において、事前登録および事前登録キャンペーンを開始しました。 本作は、神の力を操る戦士"神侍―カムライ―"たちを育成し、強大な敵である"ケガレ"に立ち向かうマルチ育成×コマンドバトルゲームです。 バトルゲームにおける新育成システム"修行"は、40名にもおよぶオリジナルキャラクターの個別ストーリーが展開。メインクエストでは8つの国を巡るストーリーが楽しめます。 また、プレイヤー同士で競う"闘技場"が搭載予定の他、ゲーム内でオリジナルのマンガも連載される予定とのことです。 事前登録キャンペーン開始。鈴木このみさんのサイン色紙などが当たる! 事前登録開始を記念して、ゲーム主題歌『東のシンドバッド』を歌う、鈴木このみさんのサイン色紙が当たるTwitterキャンペーンや、事前登録人数に応じてゲームアイテムがもらえるキャンペーンが実施中です。 事前登録するだけで1万円ギフトコードプレゼント! 『神式一閃 カムライトライブ』公式Twitter、公式LINEアカウント、メールアドレスのいずれかで事前登録した方の中から、抽選で150名に1万円分のギフトコードがプレゼントされます。また、この3つの方法で事前登録すると、抽選チャンスが3倍となります。 【応募期間】2017年5月31日15:00~事前登録終了時 Twitterフォロー&RTで1万円ギフトコードプレゼント! 『神式一閃 カムライトライブ』公式Twitterアカウントをフォローし、指定のツイートをRTした方の中から、抽選で10名に1万円分が当たります。 【応募期間】2017年5月31日15:00~2017年6月9日23:59 ゲーム内アイテムプレゼント 事前登録の合計人数に応じて、最大2500個の"虹水晶(※)"やゲーム内キャラクター"星4[故郷]マヒト"などが、サービスリリース時に配布されます。 ※ゲーム内でガチャなどに使用できるゲーム内通貨アイテム。 【実施期間】2017年5月31日15:00~事前登録終了時 鈴木このみさんサイン色紙プレゼント 公式Twitterをフォローし、指定のツイートをRTした方の中から抽選で5名に、ゲーム主題歌『東のシンドバッド』を歌う 鈴木このみ さんのサイン色紙がプレゼントされます。 【応募期間】2017年6月2日18:00~2017年6月12日23:59 ※詳細は、公式Twitterより応募開始時に発表される予定です。 【主題歌概要】 曲名:『東のシンドバッド』 作詞・作編曲:ANCHOR(Nizista) 歌:鈴木このみ (C)applibot Inc. 『神式一閃 カムライトライブ』公式サイトはこちら データ
▲ガチャから排出される最高レアリティの星5キャラをまさかの一発ツモ! ▲同じ名前のキャラにもレアリティ違いがあり、星4以上には二つ名のようなものが付いています。 手に入れたキャラクターを連れて早速クエストに挑戦……と思いきや、バトルキャラの一覧にはガチャから入手したキャラがいません! ここが『カムトラ』のもっとも特殊なところ。ガチャから入手できるのは修行用のキャラクターであり、修行をして初めてバトルに参加できるようになるのです。 修行の効率的なやり方は? ということで、早速手に入れたキャラクターを使ってもう一度修行を開始。星5の[闘神]コーナを主人公にして、デッキも手に入れたばかりの高レアリティキャラで埋めてみます。 "強化玉"で事前にレベル上げ ちなみに修行キャラクターにはレベルの概念があるので、クエストの報酬などで手に入る"強化玉"を消費してレベルアップしてきましょう。 これにより絆ゲージが溜まった状態で修行を始められたり、特訓での獲得ポイントが増えたりして、修行の成果を大幅に上げられます。 ▲めぼしいキャラクターのレベルを上げておいたので、さっきよりも格段に修行の効果がアップするはず! "師匠コマンド"で強いスキルを習得 しかも、今回デッキに加えた"チバリ"は師匠となる特殊なキャラクター! 師匠キャラクターとの絆が高くなると弟子入りができ、師匠コマンドを選べるようになります。 師匠コマンドでは師匠とのサブストーリーが展開していき、特訓同様にポイントがもらえるだけでなく、特別なスキルが習得できるようです。 修行を繰り返して目指せSランク さすがにデッキを強化しただけあり、マヒトの時よりもかなり効率よく進められましたが、総合ランクはE! 最初はBランクくらいを期待していましたが、どうやら何週間、何カ月とプレイしてSランクを目指す仕組みのようです。 ▲結果はさておき、師匠のおかげで強力なスキル"不動断罪"も習得できました。 ともかく、これで先ほど育てたマヒトと、今回育てたコーナの2名がバトルキャラクターとして登録されました。これでついにクエストへ出撃できます。 ▲クエストのデッキ編成にも修行で育成したふたりが表示されています。 理想個体を狙う。スマホゲームの新しい楽しみ方 ちなみに、修行で使用したキャラは消えたりしませんし、バトルでは同名のキャラを複数所持できます。 したがって、納得のいくバトルキャラクターができるまで、何度も同じキャラクターを修行させることが可能。 個体ごとに別属性のスキルを覚えさせたり、攻撃特化型と防御特化型の2種類を育てて、敵にあわせて使い分けるといったこともできそうです。 敵の属性やスキルにあわせてパーティメンバーを変更するゲームはこれまでたくさん出てきました。しかし、『カムトラ』は、敵にあわせてキャラクターを育成し直すという新しい遊び方ができるのです!
よく「週に2回のトレーニングで体が変わる」とうたっているジムの宣伝を聞いた事があると思います。 これを聞くと、「週2回でいいんだ」と思いますよね。 しかし、週に5回と聞くと「5回も!
上半身の押す筋肉グループ+大腿四頭筋+超回復の早い筋肉グループ 2. 筋トレを部位ごとに分けて毎日することをおすすめします - THE LIFE. 上半身の引く筋肉グループ+ハムストリング・臀筋群+超回復の早い筋肉グループ の2つに分けてトレーニングするといいだろう。 別の部位をトレーニングする場合は2日連続でも問題ないが、上腕二頭筋、上腕三頭筋、下腿三頭筋などの腕やヒザ下の筋肉は、別の筋肉のトレーニングの補助役としての働きもあるため、できれば2日連続でないほうがトレーニング効果は大きい。筋肥大を想定すると、トレーニングの組み方は以下の通りだ。1日目と2日目のトレーニングする筋肉の量を同程度にするのがポイントとなる。バランスのいいトレーニングを心がけてほしい。 1日目:上半身の押す筋肉グループ+下半身の筋肉グループ ・大胸筋:3セット ・三角筋:2セット ・上腕三頭筋:2セット ・下半身:3セット 2日目:上半身の引く筋肉グループ+体幹の筋肉グループ ・背筋群:4セット ・上腕二頭筋:2セット ・腹筋群:2セット ・長背筋群:2セット 週3回トレーニングする場合 次に、週3回トレーニングできる場合を考えてみよう。週3回の場合、トレーニングする筋肉グループは 1. 上半身の押す筋肉グループ+超回復の早い筋肉グループ 2. 下半身の筋肉グループ 3.
胸の日」にやっていた、肩、上腕三頭筋の種目を「B. 背中の日」に回し、上腕二頭筋の種目は「A. 胸の日」に回します。 胸の基本種目では肩、三頭も鍛えられ、背中の基本種目では二頭も鍛えられるので、プログラムを一周するうちに、肩、三頭、二頭はそれぞれ二回ずつ鍛えられることになります。胸や背中などを一回ずつのままなので、それぞれの筋肉の回復時間の違いにもある程度対応できたことになります。 この例は3分割をそのまま続けた場合ですが、更に細かい部位の日を作って分割することによって対応してもOKです。 このページのまとめ 超回復で筋肉を成長させるためには、適切な筋トレと栄養と休息が必要。 筋肉は超回復したあと、徐々に衰えていくので、休息はとりすぎず、回復のピークのタイミングでまた同じ部位を鍛えるのが理想。 筋肉は大きい筋肉ほど回復が遅く、小さい筋肉ほど速いということや大きい筋肉ほど筋トレのあらゆる効果が大きいということを考慮して、トレーニングプログラムを組む。 筋肉による回復の差や体力を考慮すると、分割法を取り入れることが効果的な筋トレをするために有効である。
毎日ジムに行く利点としては、 「1回あたりの筋トレ時間(ジム滞在時間)を短くできる」 、 「沢山の筋トレメニューをこなせる」 、 「規則正しく1日の時間を使える」 、 「体への負担を減らせる」 、そして 「知り合いができて色々な情報を得る事ができる」 など多くあります。 トレーニングメニューは人それぞれ違いますが、今回は毎日ジムに行く人への 「筋トレのみ」 と 「筋トレ・有酸素運動の組み合わせ」 の 2パターン を紹介しました。 是非参考にしてみて下さい。 あー、僕もお笑いでは週に2回は笑いを取りたいですね。 でもプロなら「週に2回でいいんだ」よりも「週に5回以上は取らないと」って言われそうですね。 一掃のこと、お笑いはアマチュアに転向しようかな!! 【毎日筋トレ】効果的な部位別メニューの組み方【分割法】 | 筋トレでワークアウト！. だって、レベルはずっとアマチュアレベルですからね。 やかましわ!! (さすがプロ 大爆笑) 以上、 なかやまきんに君でした。 パワーーー!! なかやまきんに君へのご依頼・お問い合わせ
と、ここで終わってしまっては記事の意味がありませんね(笑) 要は 「運動」と「休養」のバランスを崩さないようにすれば、毎日トレーニングをしてもいい 、といえます。大事なのはやり方というわけですね。では、どのようにやれば毎日筋トレしても効果を維持できるかをご紹介していきます。 トレーニング部位をローテーションするという発想 ここからは一日における休養はしっかりとれている、ということを前提に話を進めたいと思います。というか、 1日の休養(睡眠)をしっかりとれていない人が、毎日筋トレしようとしちゃだめです。 効果云々の話ではく、もはや健康云々のレベルになってきますので。トレーニングというのは、あくまで日常生活の中で「運動」と「栄養」と「休養」のバランスが取れているうえに、さらに自分を高めるために何をするかという話になっているので、前述の記事やこれからする話は全て+αの話としてとらえてください。 さて本題ですが、「運動」したら「休養」が必要ということで、筋トレしたらその筋肉、休ませてあげてください。超回復の観点(「 嘘?本当?超回復と筋肉痛の仕組みを徹底解説! 」)からいくと、大体1日から2日休ませてあげるのがベストです。 あれ?毎日どころか週3くらいしかできないじゃん!そう思ったあなた、落ち着いて!あくまでトレーニングしたその筋肉を、です。翌日はその筋肉を休ませて、 別の筋肉をトレーニングしてあげればいいのです! 例えば、スクワット等で足を鍛えた次の日はバーベルで腕を鍛えてその次の日は背中というように、 トレーニングする部位を日ごとに変えて、ローテーションするということです。 WRITTEN BY X105 人生の半分を引越に費やしている珍種。All for your smiles をテーマに、健康と教育、異文化交流を専門に活動。趣味は引きこもって読書、昼寝、料理といったインドアからスポーツ、旅行、キャンプなどのアウトドアまで幅広く保持。人生を気儘に遊び倒している。 通勤・通学の手段は高校時代からずっと自転車。 他の記事も読む
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