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昔は朝シャンが話題になったけれど… あなたは夜寝る前に、ちゃんとお風呂に入っていますか?シャワーだけで済ませていますか?または、朝起きてから体を洗うだけですか? 私はどんなに遅く帰ってきても、必ずお風呂に入ってから寝るようにしています。人ごみの中にいた体だから、気が付いていないだけで、髪や顔などに排気ガスやホコリがたっぷりついています。 また、汗もたくさんかいています。私は心身ともに「清潔感」が大切だと思っているので、汚い体のままで布団に入りたくないのです。 キレイな体で、気持ち良く眠りたいですよね。 もし、お風呂に入らないで寝たら、顔や紙についた排気ガスやホコリが枕について、それをまた肌に押し付けることになります。また、タバコくさい場所にいたなら、タバコのにおいも髪や体についたまま。 想像してみても、私たちが求めるビューティーとは、遠い気がしますよね。 シャワーだけでは汚れは落ちていない…! シャワーも気持ちが良いので、汗をかく季節は、一日に何度かシャワーを浴びるのは良いと思います。でも、サウナに入ってシャワーを浴びるなら別ですが、基本的にシャワーだけでは、毛穴の奥の汚れは浮き出てきません。 高校時代に先生が言っていた話が、今でも印象に残っています。その先生が留学でホームスティをした家にはお風呂がなく、シャワーだけで済ませていたそうです。 その留学から日本へ帰ってきて、初めて湯船につかった時、お風呂の水面に汚れがたくさん浮いたというのです。つまり、 毛穴の中の汚れが、シャワーでは取れていなかった ということです。 心身ともにキレイを目指す皆さんには、ゆっくり湯船につかることをおすすめします。せっかく日本に生まれ育っているのだから、お風呂にちゃんと入って、体の中から疲れや汚れをしっかり出して、キレイにしましょう。 心のモヤモヤもお風呂でスッキリ!
錆びない金属の種類 お気に入りのネックレスも、使ううちに錆びてしまうとがっかりしてしまいますね。金属によって錆びやすさが違います。他の金属なら錆びない環境でも錆びてしまうものもあります。 その金属の特徴や特性を知って、身に着ける際や保管の際には錆びを防げるようにしたいところ。また、同じ名前の金属でも割合によっては劣化しやすいこともあります。まずは錆びない金属・錆びにくい金属から見ていきましょう。 ゴールド ゴールドは錆びない金属といわれています。変色や腐食も起こりにくい金属で、そのため昔から非常に価値の高い金属として扱われてきました。純度が最も高いのがK24で、金の純度が99.
こんばんは! 冬のおうち時間の楽しみ として、 「バスソルト」 や 「入浴剤集め」 にハマっています♡ 1日の終わりや週末に、 ゆっくりと浸かる湯船ってとても気持ちが良くて幸せですよね。。。 健康や美容にもとても良いとのことで、 この冬はなるべく湯船に浸かろうと思って過ごしています✳︎ そこで、今日は最近オススメの《バスソルト》をご紹介したいと思います! 【MARKS&WEB】のハーバルバスソルト 240g Price:¥1, 240(税別) MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)は、 フェイスケア・ヘアケア・ボディケアなどの自然派化粧品など 暮らしに寄り添うデイリープロダクトを提案されているブランド♡ マークスアンドウェブから出ている入浴剤は 色々な種類があるのですが、 最も人気が高い のがこの《ハーバルバスソルト》だそう! 公式サイトのランキングでも、 バスソルトが多数上位を占めているほど。 「バスソルト」はその名の通り、 主原料はお塩でできていて、 一般的な入浴剤よりも 保温性が高い と言われているそうです◎ 疲れが溜まっている時やしっかり温まりたい時は、 バスソルトを使うと良いんだとか! バスソルトの見た目はこんな感じ! お湯に色はつかないタイプで、 浴槽や循環孔にも負担をかけず掃除もラク な バスソルトで嬉しいです^^ 蓋を開けた瞬間から、とっても良い香りがするんです…♡ 蓋に2杯分くらいが1回の使用量なので、 コスパもとってもいい感じ!◎ 気になる効果は? ◾︎温浴効果 ミネラルを含む天日塩が含まれているため、 使用すると身体があたたまって じんわりと気持ち良い汗が流れだします♡ ドバーッと汗をかく感じではなく、 じんわりと汗が流れてくる感じ がやみつきになります♪ じっくりと温まって汗をかきたい半身浴にもおすすめ!★ お風呂で汗をかくことで、 ダイエットやむくみ改善 にも効果的なんだとか♡ たっぷり汗をかいてシャワーを浴びれば、 色々とデトックスした気分になれますね✨ 保温効果の高いバスソルト なので、 お風呂上がりもポカポカする感じが長続きします! 【お風呂も大事！】体も心もピカピカにしよう｜井垣利英🌹人材教育家、メンタルトレーナー、マナー講師｜note. ◾︎美肌効果 天然精油が配合されているので、 お風呂上がりは お肌がしっとりすべすべ ♪ 肌を引き締めてキメを整える 美肌効果もあるそうです◎ ◾︎リラックス効果 香り展開が豊富 で、 数量限定の香りや季節限定の香りも多数取り揃えられています!
【チャーム】ヘアーグラス・ショート植え方 Eleocharis parvula水中草原レイアウト作ってみよう! - YouTube
ちなみに水上葉の場合、一度すべての葉が枯れるのでカットしておきましょう。 枯れ葉の放置は、コケの原因になるので注意が必要ですよ。 そのうち水中葉を展開します。 ミスト式で立ち上げる方法 ミスト式とは、 水草が根付くまで水槽に水を張らずに立ち上げる方法 です。 特に絨毯レイアウトで真価を発揮します。 まず、植えやすいように底床を湿らせます。 あとは普通に植えていきます。 次に、少し水たまりができるくらい霧吹きして湿度をあげます。 このままではすぐに水が蒸発しちゃうので、水槽の上部をサランラップで密閉します。 あとは1~2日おきに霧吹きし直します。 水が多くなってきたらスポイトなどで水を排出しましょう。 注意点は、湿度が高すぎるとカビが発生する場合があること。定期的に換気してあげると良いですよ。 植えるときの注意点! 束のまま植えないこと! 深めに植えること! ミスト式の場合はカビに注意すること! ヘアーグラスショートのトリミングと増やし方 ヘアーグラスショートのトリミングはとってもかんたんですが、株分けは難しいので注意してください。‥一応できなくはないのですが‥。 トリミングの基本は「芝を刈るように」 ショートヘアーグラスのトリミングはほぼ芝刈りと同じ! 適当に ザクザク刈る だけでOKですよ。 注意点は、葉の根元付近からカットすること。 葉の途中からカットすると黄色くなって見栄えが悪くなります。 もし生えてきてほしくない場所にランナーを伸ばしていたら、 ランナーを切って株ごと引っこ抜きましょう 。 他の水草と絡まっていることがあるので、引っこ抜かずに根本をカットするだけでもOKです。 緑色と白色の境目らへんをカットするのがコツです。株自体をダメにするわけですね。 根っこが土に残ってしまいますが、レイアウトが崩壊するよりはマシです! 増やし方は株分けだけどしないほうが良い ランナーをカットして引っこ抜けばかんたんに株分けできますが、まず無理です。笑 根が長い上にどの株と繋がっているのかわからないので、1本抜くと次々と抜けてしまうんです。 失敗すると禿頭みたいになるし、しない方がいいですよ。 どうしても増やしたい場合は、 離れ離れになっている株のランナーをカットしてゆっくり引っこ抜きましょう 。 根張りが非常に良いので、底床を荒らさないように注意ですよ! トリミングの注意点 葉の途中からカットしないこと。 植えたら基本的に引っこ抜かないこと。 ヘアーグラス・ショートの販売情報 ヘアーグラス・ショートが購入できるショップ情報はこちら!